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看板 WomenTalk
作者 標題 [問題] 女孩不知道其實身上有肌肉很讓人羨慕嗎
時間 Fri Feb 16 19:03:14 2018
不曉得長肌肉很可怕這種觀念是哪裡來的，其實如果有在跑步健身，身上有點肌肉的女孩
特別吸引別人目光，都不用花很多錢在治裝或是化妝
稍微穿一下T牛仔褲，線條好看就已經贏過很多人了，
為何女孩怕長出肌肉？其實是好事欸
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→ : 肌肉長太大很醜1F 02/16 19:03
推 : 我怕練一下就變很大隻，所以都不敢練2F 02/16 19:04
推 : 很多人真的想太多了，女生根本練不壯3F 02/16 19:05
→ : 對阿練沒幾下就長肌肉很困擾4F 02/16 19:06
推 : 女生根本不會練得太大隻，這都是謠言5F 02/16 19:06
→ : 金剛芭比只是都市傳說6F 02/16 19:08
推 : 肌肉越粗越好7F 02/16 19:09
推 : 我怕被夾斷8F 02/16 19:10
噓 : 有肌肉就是美 真受不了那些無知的人9F 02/16 19:10
推 : 過猶不及10F 02/16 19:11
推 : 不是怕，是懶11F 02/16 19:11
→ : 喜歡大小腿都粗壯的女生。12F 02/16 19:12
→ : 女生肌肉很難練的 有肌肉才會好看啊傻傻的13F 02/16 19:13
噓 : 館長：很怕肌肉太大 很怕 講的好像只是不想練 呵呵14F 02/16 19:17
推 : 男生要練出大肌肉都很不容易了，更何況是女生？生理構造15F 02/16 19:17
→ : 就是有落差，女生多運動跑步健身會讓線條很好看
→ : 就是有落差，女生多運動跑步健身會讓線條很好看
推 : 腹肌讚17F 02/16 19:18
![[圖]](https://i.imgur.com/wCnW5tt.jpg)
![[圖]](https://i.imgur.com/EwNa0mbh.jpg)
→ : 樓上的也太醜20F 02/16 19:20
推 : 有Ｇ肉線條的女生真的很美21F 02/16 19:21
→ : 可惜在台灣真的很少見
→ : 可惜在台灣真的很少見
推 : 女生肌肉真的不好練 會練出大塊肌肉根本想太多了23F 02/16 19:22
→ : 有肌肉線條超美的 ig上很多女生身材超美 是我的
→ : 目標
→ : 有肌肉線條超美的 ig上很多女生身材超美 是我的
→ : 目標
推 : 肌肉哪有那麼好練啊，一堆人以為去健身房跑個步重訓26F 02/16 19:23
→ : 男生都不一定練的出大塊肌肉了，說怕肌肉太大的也想太多27F 02/16 19:23
→ : 了
→ : 了
→ : 幾下就會變健美皇后嗎29F 02/16 19:23
→ : 對阿30F 02/16 19:24
推 : 對肌肉妹沒啥興趣，水滴型才是讚31F 02/16 19:24
推 : 肌肉哪有那麼好練32F 02/16 19:27
→ : 超想長肌肉啊33F 02/16 19:27
→ : 我怕稍微練一下就變金鋼芭比，到時候被拖去健美比賽34F 02/16 19:27
推 : 很想要肌肉，可惜沒毅力只長肥肉35F 02/16 19:29
推 : 純推no1361:不是怕，是懶36F 02/16 19:31
推 : 很怕練個三天就變巨石強森是吧37F 02/16 19:31
推 : 會有這種疑慮的人，基本上應該是從來沒練過肌肉的人38F 02/16 19:34
→ : 根本不知道肌肉有多難練起來+維持住
→ : 根本不知道肌肉有多難練起來+維持住
→ : 怕多練一點會變成女館長 只好放棄40F 02/16 19:35
噓 : 能家怕練太壯><41F 02/16 19:38
噓 : 那種說怕練太壯根本反串42F 02/16 19:40
![[圖]](https://i.imgur.com/YUsPl1wh.jpg)
推 : 好想長肌肉/-\44F 02/16 19:43
→ : 蓋兒好正
→ : 蓋兒好正
→ : 不愛流汗運動好累又會太壯 美食打卡輕鬆做自己46F 02/16 19:43
→ : 萬一變胖或瘦不下來 對方有意見就怪他不夠愛就好
→ : 萬一變胖或瘦不下來 對方有意見就怪他不夠愛就好
推 : 練肌肉不輕鬆，某些人以為肌肉那麼好練喔，太大隻勒...48F 02/16 19:51
噓 : 我怕變太壯^ ^49F 02/16 19:53
→ : 肥肉更迷人50F 02/16 19:56
推 : 女生超難練的，到底哪來不小心練一練肌肉會太大的認51F 02/16 19:58
→ : 知啊...我還真想隨便練練就有肌肉呢= =
→ : 知啊...我還真想隨便練練就有肌肉呢= =
推 : 體脂低搭配肌肉線條比較好看啊，可惜我只愛球類或有氧53F 02/16 19:58
→ : XD
→ : 其實每一種審美標準都應該被尊重，瘦泡芙也有好看的只
→ : 差在不夠健康
→ : XD
→ : 其實每一種審美標準都應該被尊重，瘦泡芙也有好看的只
→ : 差在不夠健康
→ : 說怕太壯的根本是呵呵 去隔壁版講不被罵翻才怪57F 02/16 20:04
推 : 體脂好難降ˊˋ58F 02/16 20:04
推 : 就是民智未開啊，還以為練肌肉跟變肥一樣簡單59F 02/16 20:04
推 : 簡單講就是沒有正確知識所以腦中滿滿偏見和幻想60F 02/16 20:04
→ : 覺得身體動個兩下就會長出可怕的肌肉
→ : 覺得身體動個兩下就會長出可怕的肌肉
推 : 很多人(尤其女生)沒有正確觀念，以為肌肉隨便練一練就62F 02/16 20:15
→ : 有。而且亞洲女生崇尚纖細
→ : 有。而且亞洲女生崇尚纖細
推 : 我愛肌肉64F 02/16 20:15
推 : 有點肌肉比較結實美麗65F 02/16 20:16
→ : 說怕練太壯的根本可笑 真以為這麼好練喔66F 02/16 20:19
推 : 現在會讓仇女宅高潮的都是反串的自己人67F 02/16 20:24
→ : 原來這也算仇女@@68F 02/16 20:28
推 : 很羨慕有肌肉的人69F 02/16 20:34
推 : 怕會練出肌肉變太壯的那些女生，你們知道要練多久才70F 02/16 20:34
→ : 會變那樣嗎？真的是想太多...
→ : 會變那樣嗎？真的是想太多...
推 : 只會長小腿幹72F 02/16 20:39
推 : 練一練發現腿變粗QQ73F 02/16 20:45
推 : 很多人以為的壯其實是脂肪硬化，例如粗壯小腿很多只是74F 02/16 20:46
→ : 脂肪罷了 肌肉沒那麼容易長
→ : 脂肪罷了 肌肉沒那麼容易長
推 : 哈哈哈 肌肉多難練知道嗎QQ76F 02/16 20:49
![[圖]](https://i.imgur.com/S6VYOnJ.jpg)
推 : 連男生想練成那樣都不是很容易...78F 02/16 21:02
推 : 肌肉沒那麼好練出來啦79F 02/16 21:05
推 : 我好怕怕練太壯80F 02/16 21:07
推 : 哈哈哈說怕練了變壯是不知道肌肉有多難練吧81F 02/16 21:09
→ : 肌肉妹子非常的吸引人！82F 02/16 21:11
→ : 就母豬思維啊wwwww83F 02/16 21:22
推 : 覺得有線條的女生很美～女生肌肉真的很難練成金剛芭比84F 02/16 21:26
→ : 真的想太多XD
→ : 真的想太多XD
推 : 有些練得又粗又肥，看起來頗醜，不知道那些莫名自信哪來的86F 02/16 21:28
推 : 不要裝女生 加重刻板印象好嗎87F 02/16 21:31
推 : 是沒辦法練得像男的 但肌肉也沒那麼難練88F 02/16 21:32
→ : 有的女的就愛紙片款 不行膩
→ : 有的女的就愛紙片款 不行膩
推 : 每次看到那種蛤我好怕變很大隻的言論 我也是笑笑的90F 02/16 21:33
→ : 講得好像很好練一樣^____^
→ : 講得好像很好練一樣^____^
噓 : 就說那些是反串咩齁92F 02/16 21:37
推 : 練成很大隻是對自己太有自信嗎？練肌肉超難的好嗎？女93F 02/16 21:38
→ : 生有線條超美的
→ : 生有線條超美的
噓 : 好事壞事不是你說的算95F 02/16 21:45
推 : 只有肥豬芭比跟雞排芭比 沒看過金剛芭比96F 02/16 21:46
推 : 沒錯97F 02/16 21:47
推 : 我練到有點猶豫是因為腰變小、屁股變大 很難買合身98F 02/16 21:51
→ : 的裙子（茶
推 : 不過肩頸有一點肌肉 穿露肩衣超好看
→ : 的裙子（茶
推 : 不過肩頸有一點肌肉 穿露肩衣超好看
推 : 隨便就練很大隻的一定把肥肉誤以為肌肉。就運動完自以101F 02/16 21:53
→ : 為可以不忌口，就說肌肉害她看起來很大隻
→ : 為可以不忌口，就說肌肉害她看起來很大隻
推 : 我覺得像蔡詩蕓那樣的就正爆了103F 02/16 21:55
推 : 練成那樣要很有毅力104F 02/16 21:55
→ : 女生要練壯哪有那麼容易 重訓只會讓體態變的很美105F 02/16 21:55
![[圖]](https://i.imgur.com/xwnVqll.jpg)
推 : 比起運動型體型，比較喜歡瑜伽鍛鍊出來的那種身型107F 02/16 22:00
推 : 每個人對壯的定義不一樣，之前看過一個健身女教練說不
→ : 會變壯，但我覺得她的體態對我來講就真的是比較剛硬的
→ : 感覺...
推 : 每個人對壯的定義不一樣，之前看過一個健身女教練說不
→ : 會變壯，但我覺得她的體態對我來講就真的是比較剛硬的
→ : 感覺...
→ : 女生很難練得大隻 因為沒有睪固酮111F 02/16 22:05
→ : 她自己覺得有自信很棒，但我自己是並不想練成那樣的感112F 02/16 22:05
→ : 覺
推 : 筋肉媽媽那樣的身形有人覺得好看，但對很多女生來講，
→ : 真的是滿壯的
→ : 覺
推 : 筋肉媽媽那樣的身形有人覺得好看，但對很多女生來講，
→ : 真的是滿壯的
→ : 女生巨巨的很性感欸116F 02/16 22:09
推 : 知道啊 瘦的沒線條其實不好看117F 02/16 22:17
噓 : 噁118F 02/16 22:20
推 : 哈哈女生思維真的好笑 怕練太大有夠好笑XDDDD119F 02/16 22:22
→ : 肌肉線條很難練吧120F 02/16 22:31
推 : 我覺得女生有肌肉線條很美，有肌肉才不會肉鬆。想當年…121F 02/16 22:39
→ : 我小3還小4，教練有交代不要練蝶式，肩膀會變寬，長大穿
→ : 衣服不好看
→ : 我小3還小4，教練有交代不要練蝶式，肩膀會變寬，長大穿
→ : 衣服不好看
推 : 有124F 02/16 22:45
→ : 有肌肉超棒的，但女生真的很難練
→ : 有肌肉超棒的，但女生真的很難練
→ : 其實每個人都有肌肉126F 02/16 23:26
推 : 啞鈴可以舉5公斤以上再來煩惱會不會練壯....127F 02/16 23:44
推 : 倫家會變太壯啦^^128F 02/16 23:46
推 : 我天天上健身房重訓加高蛋白，也沒有多壯，聽到女生說129F 02/16 23:50
→ : 怕練太壯整個白眼到後腦，不運動又無知。女生肌肉成長
→ : 速度比男生慢3倍
→ : 怕練太壯整個白眼到後腦，不運動又無知。女生肌肉成長
→ : 速度比男生慢3倍
推 : 有些瘦的女生練一練肌肉一下就出來真的會怕變壯132F 02/17 00:02
→ : 那些說怕練太壯的到底是男的還是女的啊...133F 02/17 00:16
推 : 羨慕 可是好懶134F 02/17 00:26
推 : 一堆人以為肌肉很好練嗎？135F 02/17 00:32
→ : 煩惱一些距離很遙遠的事
→ : 煩惱一些距離很遙遠的事
→ : 說怕練太壯的觀念也太落後了吧...137F 02/17 00:32
推 : 腿長+有肌肉線條才好看~不然腿短很難看得出來有練138F 02/17 00:52
推 : 我也超想練肌肉QQ 看到怕變太壯只想白眼＋1 XDDS139F 02/17 00:53
推 : 肌肉才沒那麼好練…140F 02/17 01:03
推 : 想要肌肉可是不想手腳掌的關節很粗獷141F 02/17 01:06
噓 : 貼出來的圖是反串？142F 02/17 01:09
推 : 不少人都已經知道肌肉難練，受不了某些人在那邊說得好143F 02/17 01:12
→ : 像全世界就只有自己知道一樣～
→ : 像全世界就只有自己知道一樣～
→ : 說怕練太壯到底有幾個是女的=_=145F 02/17 01:25
推 : 老實說覺得筋X媽媽比例超怪，身型很醜...146F 02/17 01:27
噓 : 有些女星腿細的跟竹竿一樣 媒體稱逆天美腿 我也醉了X147F 02/17 01:50
→ : D
→ : D
推 : 就懶啊149F 02/17 01:55
推 : 台女比較懶。比較會找藉口，我也是很懶啦150F 02/17 02:03
推 : 國小國中女生有肌肉會被各種嘲笑耶 瘦的人隨便練個體育校151F 02/17 02:09
→ : 隊肌肉都超明顯的QQ
→ : 隊肌肉都超明顯的QQ
推 : 像Karo Swen這樣就很剛好153F 02/17 02:21
推 : 肌肉超美的啊 我超想要154F 02/17 02:34
推 : 肌肉醜女跟泡芙正妹 都幾155F 02/17 03:52
噓 : 這裡推練太壯的根本都反串= = 自說自話很爽嗎你們156F 02/17 06:15
推 : 潔西卡艾芭157F 02/17 07:49
→ : 一堆女生連肉都不緊實了還肌肉，想笑死誰158F 02/17 08:38
→ : 摸過不少看起來皮包骨的，結果不管是皮膚還是肥肉都
→ : 超鬆，不知道是在擔心心酸的
→ : 我從小練的人肌肉也沒大到誇張就是了
→ : 摸過不少看起來皮包骨的，結果不管是皮膚還是肥肉都
→ : 超鬆，不知道是在擔心心酸的
→ : 我從小練的人肌肉也沒大到誇張就是了
→ : 一堆人去自己壯 根本就是體脂超高的肥子162F 02/17 08:45
→ : 說
→ : 說
→ : 有那麼好練?笑死...164F 02/17 09:04
推 : 反串夠了，台男普遍喜歡白白軟軟的妹子是事實165F 02/17 09:41
噓 : 白白軟軟噁心泡芙166F 02/17 11:10
推 : 練半年了 看完這篇決定要繼續努力xD167F 02/17 16:48
噓 : 臉才是重點好嗎？168F 02/17 21:51
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※ 看板: WomenTalk 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 485
1樓 時間: 2018-02-18 09:55:17 (台灣)
→
02-18 09:55 TW
說怕練很大隻的...是不知道女生長肌肉多難嗎，練那麼大塊得吃補充品+瘋狂鍛鍊+吃一些藥物，才長得出來
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