※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2018-03-23 14:00:11
看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊] 變胖幾公斤會開始下定決心認真減肥？
時間 Thu Mar 22 15:19:10 2018
雖然說減肥是沒有結束的一天
但是總有會突然下定決心要認真減肥的時候
如果只是微微胖的一兩公斤我是還無感
不會因此就超認真運動，或是忌口
但好久沒量體重的我，昨天一量，發現已經默默增加快五公斤
覺得很可怕啊～～～
所以今天中午就只吃了地瓜跟無糖豆漿
不知道大家都是發生什麼事才會又認真開始減肥？
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推 : 衣服爆開時1F 03/22 15:22
→ : 直筒褲變緊身褲的時候2F 03/22 15:22
噓 : 只吃地瓜跟無糖豆漿 呵呵3F 03/22 15:23
推 : 胖了77磅4F 03/22 15:23
推 : 好心提醒下 飲食要正常5F 03/22 15:24
→ : 建議分手6F 03/22 15:25
→ : 中午是一時不知道吃什麼 又覺得吃便當太多才先這樣7F 03/22 15:25
→ : 之後會調整
→ : 之後會調整
推 : 等你安全帶扣不下去啦9F 03/22 15:32
推 : 擠不進牛仔褲的時候10F 03/22 15:36
噓 : 一餐地瓜晚餐再吃胖老爹 減一波大的 賺11F 03/22 15:37
推 : 不要吃冰的,會影響代謝速度.12F 03/22 15:40
推 : 身體不會因為突然吃了什麼就暴肥 同理也不會因為突然少吃13F 03/22 15:42
噓 : 不必節食成這樣 下班多運動實在點14F 03/22 15:43
→ : 什麼而改變 這些都是長期的影響15F 03/22 15:43
→ : 5016F 03/22 15:43
推 : 生活開心就好 沒必要活在他人的眼光下 不累嗎?17F 03/22 15:46
推 : 胖到前所未有的體重的時候18F 03/22 15:59
→ : 而且瘦下來就不想胖回去了
→ : 而且瘦下來就不想胖回去了
推 : 一兩公斤怎麼會無敢，我從50胖到52就快崩潰了……20F 03/22 16:00
推 : 胖到生活中7成人都開始唸你的時候21F 03/22 16:06
→ : 胖到現在的衣服都穿不下，就表示該減了22F 03/22 16:17
推 : 現在就很想減... 不過還沒卸貨不能減 >_<23F 03/22 16:17
推 : 試穿衣服看到全身鏡的時候24F 03/22 16:34
推 : 腰圍變胖1公分的時候就滿崩潰的...25F 03/22 16:56
推 : 胖了14公斤之後=.=26F 03/22 17:01
→ : 人生中最胖ㄉ時候@@
→ : 人生中最胖ㄉ時候@@
推 : 六公斤28F 03/22 17:17
推 : 3公斤開始警覺~5公斤一定認真減29F 03/22 17:19
推 : 一下子吃太少反而有礙減肥喔...30F 03/22 17:19
噓 : 晚餐雞排配珍奶31F 03/22 17:20
→ : 超過47就會開始減32F 03/22 17:21
推 : 都拿高中的褲子檢查 扣不起來就代表胖了 就會克制自己33F 03/22 17:23
推 : 退伍後大概胖了2034F 03/22 17:29
推 : 胖到覺得自己很美的時候35F 03/22 17:29
推 : 某天看照片發現雙下巴超明顯時36F 03/22 17:32
推 : 多了三公斤就會減37F 03/22 17:35
推 : 退伍前95退伍後8138F 03/22 17:38
推 : 大概49 50會開始減 已經脫離平常的數字了 (T_T)39F 03/22 17:40
推 : 容忍值最多5公斤，再下去衣服全不能穿40F 03/22 17:41
推 : 肥宅我有天穿不下市售牌子最大號牛仔褲時41F 03/22 17:41
→ : 胖到以前褲子都穿不下，穿裙子看到肥腿露出覺得崩潰，坐公車42F 03/22 17:42
→ : 或捷運是覺得自己一直溢出座位，照鏡子發現三下巴。大概這種
→ : 情況就會為了能多活幾年而減了
→ : 或捷運是覺得自己一直溢出座位，照鏡子發現三下巴。大概這種
→ : 情況就會為了能多活幾年而減了
推 : 女生對自己比較嚴苛45F 03/22 17:47
推 : 跨年前分手96 現在7846F 03/22 17:48
→ : 胖五公斤我就會拉警報47F 03/22 17:50
推 : 大腿內側會磨到的時候48F 03/22 17:51
推 : 我女友有自覺但還越來越胖49F 03/22 17:53
推 : 胖了15公斤 才發現該減肥了 還減不下來 哭50F 03/22 17:53
推 : 只要0.5就不能忍！！！51F 03/22 17:58
推 : 153，50kg52F 03/22 18:01
推 : 1.5公斤 胖越多越難減53F 03/22 18:03
推 : 2公斤54F 03/22 18:06
推 : 吃比較多就會套一下某條褲子 緊的話就馬上節制加運55F 03/22 18:07
→ : 動
→ : 動
推 : 我161/48，看到我快要53公斤時就會開始恢復運動了XD57F 03/22 18:17
推 : 照片太肥的時候58F 03/22 18:33
推 : 坐上機車窄裙緊到不行的時候59F 03/22 18:40
推 : 不想照全身鏡的時候60F 03/22 18:46
推 : 節食只會讓身體以為要餓死了，就把所有吃進去的養分轉61F 03/22 18:55
→ : 換成脂肪好好囤積起來，去google一下"tdee"吧
→ : 換成脂肪好好囤積起來，去google一下"tdee"吧
推 : 從58 68才開始認真減63F 03/22 19:41
推 : 褲子緊繃64F 03/22 19:43
→ : 某天量體重突然變輕就下定決心開始減肥65F 03/22 19:53
推 : 266F 03/22 20:04
→ : 171/57以上 就崩潰了67F 03/22 20:04
→ : 我都會擠下巴 如果有點肉就該減了68F 03/22 20:04
→ : 等買衣服時都沒你的尺寸時…69F 03/22 20:05
→ : 2公斤 身體就會有厚重的感覺70F 03/22 20:17
→ : 褲頭終於塞不下時71F 03/22 20:20
推 : 你會這樣問就代表你沒有運動的習慣72F 03/22 20:27
噓 : 運動以後 我只看體脂肪 不看體重欸73F 03/22 20:38
推 : 5公斤74F 03/22 20:46
推 : 穿短褲大腿內側肉溢出來的時候75F 03/22 21:49
推 : 褲子扣不起來的時候76F 03/22 22:05
推 : 畢業到現在胖了十公斤吧！哈哈～然後懷孕又...算了！體77F 03/22 22:09
→ : 重機收起來就好。
→ : 重機收起來就好。
推 : ５kg79F 03/22 22:13
→ : 覺得有點腫 馬上減80F 03/22 22:19
推 : 我是默默瘦了5公斤以後就開始努力又瘦了30XD81F 03/22 23:03
推 : 放棄掙扎QAQ82F 03/22 23:27
推 : 我已經胖10公斤啦 要減了83F 03/22 23:39
推 : 七公斤，真的太可怕了，走路大腿都黏在一起84F 03/22 23:49
推 : 163/48，50就會開始嚴格控制 胖越多越難減85F 03/23 00:37
→ : 我胖了10公斤還是沒在怕的啦86F 03/23 03:27
推 : 十公斤QQ87F 03/23 03:43
推 : 3kg88F 03/23 10:11
噓 : 哇變胖惹 先吃塊雞排壓壓驚 嚇死寶寶了89F 03/23 10:58
推 : 6吧90F 03/23 12:36
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