※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2018-04-23 14:22:38
看板 WomenTalk
作者 標題 [問題] 半夜大家都吃甚麼不會胖
時間 Mon Apr 23 01:36:50 2018
剛剛打完球來問女版苗條大大們
你們半夜很餓都吃什麼
不想吃油炸類會變胖
附註一下感覺等等會有人po宵夜圖
所以我明天早上才會看這篇文
大家小心別看推文
剛剛是有人推薦我堅果！？
或者香蕉
還有沒有其他推薦的呢
我昨天吃了蘇打餅乾
跟一瓶紅茶QQ
希望不要胖
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推 : 科學麵，剛吃一包1F 04/23 01:37
推 : 地瓜2F 04/23 01:38
→ : 配水煮雞肉
→ : 再隨便來點綠色的東西
→ : 配水煮雞肉
→ : 再隨便來點綠色的東西
推 : 不吃澱粉類5F 04/23 01:40
推 : 牛排6F 04/23 01:44
推 : 小火鍋 給你參考7F 04/23 01:52
推 : 我都鹹酥雞配啤酒 一樣瘦8F 04/23 01:59
推 : 手指頭9F 04/23 02:06
推 : 無糖豆漿喝一大杯10F 04/23 02:21
→ : 先吃再運動11F 04/23 02:22
推 : 沒吃12F 04/23 02:26
推 : 想吃什麼就吃什麼 但很常懶得出門13F 04/23 02:27
推 : 覺得基因問題居多14F 04/23 02:28
推 : 茶葉蛋一顆解饞QQ15F 04/23 02:28
→ : 主要是總熱量16F 04/23 02:29
→ : 可以去看館長的影片
→ : 可以去看館長的影片
推 : 水煮蛋18F 04/23 02:31
推 : 剛剛吃了芝麻包子19F 04/23 02:31
推 : 無糖豆漿或低脂牛奶20F 04/23 02:47
推 : 我沒這個問題 吃什麼都很難胖21F 04/23 02:49
![[圖]](https://i.imgur.com/0mcnGaDh.jpg)
→ : 給你參考 滿滿罪惡感23F 04/23 03:04
推 : 吃了容易胖 我都敲暈自己24F 04/23 03:04
推 : 品客～～25F 04/23 03:27
推 : 希臘優格26F 04/23 03:28
推 : 吃泡麵TAT27F 04/23 03:31
推 : 麥當勞認真 已經連續吃快一個月也沒胖還瘦==28F 04/23 03:31
推 : 關東煮的燙青菜29F 04/23 03:32
推 : 早餐30F 04/23 03:57
推 : 麥當勞31F 04/23 04:42
推 : 剛剛吃自己做的抹茶蜂蜜蛋糕喔32F 04/23 04:56
→ : 水33F 04/23 05:08
→ : 蘇打餅乾其實蠻胖的34F 04/23 06:30
噓 : 每個人體質不一樣35F 04/23 06:39
推 : 豆乾，滷一盒放冰箱，想吃就有36F 04/23 06:55
噓 : 當我想詢問男生意見 我就會來女板37F 04/23 06:56
→ : 雞排加全糖珍奶38F 04/23 07:37
推 : 蘇打餅其實熱量很高，吃白煮蛋熱量低又有飽足感39F 04/23 07:40
推 : 不會胖的,吃啥都不胖40F 04/23 07:43
推 : 沖泡飲，比較餓的話加麥片41F 04/23 07:44
推 : 半夜做重訓，你會累到不想吃42F 04/23 07:44
推 : 其實只要不含糖就好，尤其果糖絕對不行，油不太會胖43F 04/23 07:45
推 : 女友 所以我吃不胖 幹 眼角怎麼濕濕的44F 04/23 07:55
→ : 水煮蛋 冬粉45F 04/23 08:01
推 : 為什麼半夜要吃東西。46F 04/23 08:05
→ : 香蕉47F 04/23 08:07
推 : 水煮蛋，有7g蛋白質+約70~80卡熱量。48F 04/23 08:24
推 : 吃土49F 04/23 08:30
推 : 蘇打餅乾其實很胖50F 04/23 08:32
推 : 炸百頁豆腐 滷百頁豆腐51F 04/23 08:38
推 : 不要吃52F 04/23 08:39
推 : 吃雞53F 04/23 08:40
推 : 蛋花湯54F 04/23 08:46
推 : 不要吃 看完料理東西軍就飽了55F 04/23 08:52
推 : 基礎代謝率高怎麼吃都不會胖56F 04/23 09:46
→ : 水57F 04/23 09:52
推 : 泡牛奶+麥片，順便助眠58F 04/23 09:53
推 : 空氣跟水吧59F 04/23 09:59
→ : 堅果 記得慢慢吃...60F 04/23 10:08
推 : 水61F 04/23 10:43
推 : 怕胖就不要吃 認命點去睡覺62F 04/23 10:55
推 : 吃蒟蒻乾、涼拌豆腐 不過真的最好的還是不吃63F 04/23 11:56
推 : 茶葉蛋超好吃64F 04/23 12:02
→ : 水煮蛋 荷包蛋 水 牛奶 乳清65F 04/23 12:10
推 : 小番茄66F 04/23 12:36
推 : 蘋果+香蕉67F 04/23 12:40
推 : 水果，茶葉蛋的蛋白68F 04/23 12:57
推 : 什麼都吃 容易拉肚子69F 04/23 13:58
推 : 冬粉拌醬油辣椒70F 04/23 14:21
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