※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2019-09-12 09:35:07
看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊] 會不會很佩服堅持運動的人
時間 Wed Sep 11 09:28:28 2019
我每天下班都累死了，
只想回家宅，也懶的社交跟運動，
只想回家當肉，身上全是肉，
我記得以前有看新聞說有些人天生喜歡動，
也有些人偏好休息，
像我就是馬鈴薯一族，
完全感覺不到運動的爽
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→ : 會1F 09/11 09:34
推 : 我對於堅持某件事都很佩服，因為我都三分鐘2F 09/11 09:35
我很會堅持發胖跟發廢文喔※ 編輯: sec5566 (223.137.28.170 臺灣), 09/11/2019 09:43:55
推 : 習慣後就知道運動的好處了3F 09/11 09:43
推 : 比較佩服那些會愛上運動的…健身房去了2 3年除了習慣不4F 09/11 09:48
→ : 去會怪怪的之外還是喜歡不起來…
→ : 去會怪怪的之外還是喜歡不起來…
→ : 我每天活塞運動 跟雙手6F 09/11 09:49
推 : 會7F 09/11 10:12
推 : 真的佩服 我完全無法8F 09/11 10:33
推 : 每次要跑步當晚都各種抗拒，一直祈雨，然後跑完都超振9F 09/11 10:34
→ : 奮
→ : 奮
推 : 會 我無法11F 09/11 10:35
→ : 超佩服12F 09/11 10:48
推 : 我很沒有毅力(任何事三分鐘熱度) 所以蠻佩服der13F 09/11 10:50
推 : 每週最少運動六天 每次最少一小時沒有耍廢14F 09/11 10:55
推 : 健身房的阿桑來的都比我勤15F 09/11 11:37
→ : 知道為什麼別人有女友，你只能上網抱怨了吧 嘻嘻16F 09/11 11:37
少來了，統神國棟也有女友老婆啊→ : 去上團體課~會覺得有趣17F 09/11 11:42
推 : 認識一個40幾歲的姐姐，目前已經連續6百多天運動…超強18F 09/11 11:49
→ : ，而且還是很有強度的運動
→ : ，而且還是很有強度的運動
推 : 超佩服QQ我是馬鈴薯泥20F 09/11 11:53
→ : 很佩服21F 09/11 11:54
→ : 我是只有星期日早上會去打球的老人22F 09/11 11:56
→ : 超佩服23F 09/11 12:05
推 : 對啊 什麼堅持21天會習慣根本騙人 跑了一年慢跑 還是24F 09/11 12:10
→ : 不喜歡 可是為了健康...
→ : 不喜歡 可是為了健康...
→ : 不是肉，是脂肪26F 09/11 12:15
推 : 沒運動就會不舒服27F 09/11 12:17
推 : 所以要挑近一點的啊28F 09/11 12:21
推 : 不就是單純喜歡29F 09/11 12:27
※ 編輯: sec5566 (223.137.28.170 臺灣), 09/11/2019 12:36:26→ : 能堅持半年以上的我都會頭以崇拜的目光30F 09/11 12:49
推 : 因為下班也不想動所以會上班前起來運動～～31F 09/11 12:58
推 : 我覺得是你沒找到自己喜歡的運動。以前我也不敢相信自己會32F 09/11 13:00
→ : 持續運動，結果上了飛輪課後，我覺得自己可以踩一輩子！每
→ : 次上完課都很暢快也很有成就感
→ : 持續運動，結果上了飛輪課後，我覺得自己可以踩一輩子！每
→ : 次上完課都很暢快也很有成就感
推 : 會35F 09/11 13:37
推 : 覺得運動到爆汗超爽36F 09/11 13:38
推 : 為了健康37F 09/11 13:43
推 : 為了健康 不想老了才後悔年輕不好好照顧身體38F 09/11 13:44
推 : 我是移動灰塵懶得動39F 09/11 13:45
推 : 我沒很愛過度頻繁運動 但固定有在運動 的確會比較舒服40F 09/11 13:48
→ : 運動有很多種 你可以挑你喜歡的阿 逛街也是種走路好嗎
→ : 運動有很多種 你可以挑你喜歡的阿 逛街也是種走路好嗎
推 : 我也超懶得動！能坐就不站、能躺就不坐...結果體力越來42F 09/11 13:56
→ : 越差，剛起床沒幾個小時就又超想回家躺床睡覺休息，偏偏
→ : 我又三分鐘熱度不管什麼都是 更別說運動了 叫我運動我總
→ : 是會有一堆藉口死不去xD
→ : 但最近覺得真的不行...只好花錢去學瑜珈 然後每次想擺爛
→ : 不去的時候就會想到瑜珈課裡的阿公阿嬤都比我厲害 看著
→ : 我做不到的動作他們做得到真的會見笑轉生氣 死也要做到
→ : 不然我的臉往哪擺！哈哈哈哈（當然也是因為付了錢、不去
→ : 會覺得浪費錢所以只好去)
→ : 越差，剛起床沒幾個小時就又超想回家躺床睡覺休息，偏偏
→ : 我又三分鐘熱度不管什麼都是 更別說運動了 叫我運動我總
→ : 是會有一堆藉口死不去xD
→ : 但最近覺得真的不行...只好花錢去學瑜珈 然後每次想擺爛
→ : 不去的時候就會想到瑜珈課裡的阿公阿嬤都比我厲害 看著
→ : 我做不到的動作他們做得到真的會見笑轉生氣 死也要做到
→ : 不然我的臉往哪擺！哈哈哈哈（當然也是因為付了錢、不去
→ : 會覺得浪費錢所以只好去)
→ : 你堅持3個星期後，就成習慣，重點在那三星期。51F 09/11 13:57
推 : 沒錯，繳錢上課也是種動力XD最好是固定時間上課，不要報52F 09/11 14:01
→ : 那種號稱繳兩年每天都可以去的。
→ : 那種號稱繳兩年每天都可以去的。
推 : 相關後不運動會怪怪的54F 09/11 14:01
→ : 會，超級敬佩55F 09/11 14:04
推 : 非常56F 09/11 14:43
推 : 超佩服57F 09/11 14:51
→ : 比較佩服堅持不運動的人58F 09/11 15:00
推 : 都有人說逼自己持續一個月就會愛上運動59F 09/11 15:07
→ : 可我覺得討厭的事就是討厭啊，哪會因為持續做就變喜歡
→ : 可我覺得討厭的事就是討厭啊，哪會因為持續做就變喜歡
→ : 我10年多來打死不運動，後來愛上運動，慢跑加重訓61F 09/11 15:13
→ : 心態很重要
→ : 心態很重要
推 : 超佩服的......我曾經堅持每天都跑步 兩三個禮拜 我還是63F 09/11 15:21
→ : 無法體會運動爽在哪
→ : 無法體會運動爽在哪
→ : 剛開始運動時，一定要循序漸進，不要讓痛苦指數爆升65F 09/11 15:27
→ : 跑步我也無法，可是去健身卻可以持續下去，超爽der66F 09/11 15:27
→ : 健身有趣太多了
→ : 健身有趣太多了
推 : 上班八小時流汗 下班還是會去68F 09/11 15:32
推 : 我因為看我爸從年輕到現在七十多保養得超好，每天早上都運69F 09/11 15:42
→ : 動，所以我也維持了一樣的習慣。一旦變習慣，如果沒辦法運
→ : 動反而會覺得不安。
→ : 有小孩後照樣盡量保持運動
→ : 動，所以我也維持了一樣的習慣。一旦變習慣，如果沒辦法運
→ : 動反而會覺得不安。
→ : 有小孩後照樣盡量保持運動
推 : 超級佩服啊73F 09/11 15:44
推 : 運動完很舒服啊74F 09/11 15:46
→ : 很多是裝逼而已75F 09/11 15:48
推 : +176F 09/11 15:54
→ : 一旦養成習慣後，一天不去就會覺得哪裡怪怪，重點是要77F 09/11 16:00
→ : 先養成習慣
→ : 先養成習慣
推 : 說為了健康的..真的都在自我催眠，呵呵79F 09/11 16:26
→ : 每天運動的人..是不是很閒，晚上都沒活動
→ : 每天運動的人..是不是很閒，晚上都沒活動
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推 : 身體是唯一陪你老死的朋友，保持健康就是義務82F 09/11 16:33
推 : 曾經有半年堅持天天運動，到現在也是不懂多巴胺爽在哪83F 09/11 16:54
→ : 裡，只有在看到體重計數字下降跟鏡中自己的身材時才覺
→ : 得爽而已。
→ : 裡，只有在看到體重計數字下降跟鏡中自己的身材時才覺
→ : 得爽而已。
→ : 覺得很厲害86F 09/11 16:56
推 : 我覺得是因為大部分人想像的運動就是跑步或健身房，但87F 09/11 17:02
→ : 這本來就是比較枯燥的運動甚至有點像修行...多嘗試各種
→ : 運動找喜歡的吧，像球類運動遊戲的性質就很強
→ : 這本來就是比較枯燥的運動甚至有點像修行...多嘗試各種
→ : 運動找喜歡的吧，像球類運動遊戲的性質就很強
推 : 萬事起頭難，起頭就不要回頭90F 09/11 17:07
→ : 一開始是為了自己身體健康，後來聽到人稱讚身材改變
→ : 後就更有動力持續
→ : 一開始是為了自己身體健康，後來聽到人稱讚身材改變
→ : 後就更有動力持續
→ : 不會 時間多而已93F 09/11 17:45
推 : 養成習慣啊94F 09/11 19:21
→ : 健身房很有趣，哪裡枯燥哪裡修行了？95F 09/11 21:04
推 : 會96F 09/11 21:53
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