※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2019-11-27 09:47:05
看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊]會不會後悔放任自己變胖?
時間 Sat Nov 23 19:42:11 2019
如標題呀
最近再減脂減重，
開始後悔為什麼要放任自己的體重成長，
如果一直有所維持的話，
減脂也會比較輕鬆一點，
體態也會比較好一點。
只需要在平常的飲食上稍微控制一下。
畢竟減重需要長時間的控制熱量，
但維持體態卻只需要三不五時注意一下就好。
而且變胖之後，以前的很多衣服都不能穿，
還有些衣服穿起來很肥。
各位會後悔放任自己體重成長嗎?
--
阿廢 參上
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.234.83.132 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1TsHiMCK (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1574509334.A.314.html
推 : 會1F 101.11.4.87 台灣 11/23 19:43
推 : 非常後悔，現在超累2F 36.233.187.227 台灣 11/23 19:45
推 : 會 所以現在不能讓自己再胖3F 180.217.90.229 台灣 11/23 19:50
推 : 不會，瘦下來了4F 114.136.197.180 台灣 11/23 19:50
→ : 原本一堆阿粉追求 胖起來現在乏人5F 180.217.90.229 台灣 11/23 19:51
→ : 問津
→ : 問津
推 : 胖10kg,但也瘦了回來7F 220.132.88.106 台灣 11/23 19:54
推 : 會8F 111.83.3.214 台灣 11/23 19:56
推 : 不會@@ 這樣的人生好累 不要胖的太9F 61.224.86.138 台灣 11/23 19:56
→ : 過份就好
→ : 過份就好
→ : 會！胖很快，瘦很慢11F 101.12.103.41 台灣 11/23 19:56
噓 : 會12F 42.72.180.223 台灣 11/23 19:58
→ : 維持體態的關鍵是養成良好的運動以13F 114.26.165.68 台灣 11/23 20:00
→ : 及飲食習慣，而不是偶爾稍微注意一
→ : 下就好，通常有這種想法的人大半的
→ : 人生都在減肥
→ : 及飲食習慣，而不是偶爾稍微注意一
→ : 下就好，通常有這種想法的人大半的
→ : 人生都在減肥
推 : 會變胖子都通常都是一直狂吃零食的17F 1.168.223.80 台灣 11/23 20:02
→ : 傢伙
推 : 每次看到身邊胖子在狂吞高熱量的東
→ : 西就覺得很阿雜
→ : 傢伙
推 : 每次看到身邊胖子在狂吞高熱量的東
→ : 西就覺得很阿雜
推 : 「後悔了，然後呢？ 我該怎麼做？」21F 223.140.175.190 台灣 11/23 20:06
→ : 我經常這樣問自己，然後去找出我
→ : 能做的事。
→ : 我經常這樣問自己，然後去找出我
→ : 能做的事。
→ : 肥宅會胖是基因的錯24F 39.8.170.108 台灣 11/23 20:07
※ 編輯: wcpsgb (36.234.83.132 臺灣), 11/23/2019 20:07:32※ 編輯: wcpsgb (36.234.83.132 臺灣), 11/23/2019 20:09:58
→ : 超想胖到50公斤的，唉....真煩惱25F 118.150.165.168 台灣 11/23 20:10
推 : 會 覺得難過 但又想吃東西26F 223.136.248.229 台灣 11/23 20:13
推 : 會，所以現在很累27F 115.82.19.33 台灣 11/23 20:21
→ : 會。完全說中我的心聲~~28F 114.136.24.96 台灣 11/23 20:27
推 : 減重沒很難 重點=準備食物，還有管29F 27.242.130.172 台灣 11/23 20:30
→ : 好嘴巴 會破功關鍵都是以下這句（每
→ : 樣美食當前都會說偶爾吃而已 又沒
→ : 有常常吃）
→ : 好嘴巴 會破功關鍵都是以下這句（每
→ : 樣美食當前都會說偶爾吃而已 又沒
→ : 有常常吃）
推 : 不會 只有食物才是真正療癒心靈XD33F 115.69.3.38 澳大利亞 11/23 20:30
推 : 會啊 國高中很不節制QQ34F 140.115.225.39 台灣 11/23 20:34
推 : 會QQ35F 180.217.94.137 台灣 11/23 20:35
推 : 變胖衣服褲子都要重買，是很浪費的36F 115.82.128.34 台灣 11/23 20:36
→ : 事，所以盡量保持不要差太多的體型
→ : 事，所以盡量保持不要差太多的體型
推 : 超後悔 現在辛苦減肥中38F 223.137.36.212 台灣 11/23 20:36
![[圖]](https://i.imgur.com/HIgBsQIh.jpg)
→ : 以前就是瘦的，一年半胖10 ，半年40F 220.132.88.106 台灣 11/23 20:37
→ : 減回來
→ : 胖的時候不想被以前的友人看見。。
→ : 。
→ : 覺得丟臉，瘦了才敢再出現==
→ : 減回來
→ : 胖的時候不想被以前的友人看見。。
→ : 。
→ : 覺得丟臉，瘦了才敢再出現==
推 : 喝珍奶中QQ45F 39.10.33.172 台灣 11/23 20:42
推 : 會46F 27.242.65.190 台灣 11/23 20:43
推 : 會！QQ47F 36.231.178.244 台灣 11/23 20:44
推 : 會 瘦很慢心很累48F 27.242.138.212 台灣 11/23 20:44
推 : 會啊，每年胖個0.5，10年就5公斤了49F 101.11.38.136 台灣 11/23 20:51
→ : ，想哭
→ : ，想哭
推 : 會，要減真的要花費更久時間跟毅力51F 114.34.161.203 台灣 11/23 20:51
推 : 會52F 223.137.57.236 台灣 11/23 20:53
推 : 不會，再想辦法瘦回來就好。53F 117.19.228.234 台灣 11/23 20:59
推 : 會 超後悔54F 101.12.131.38 台灣 11/23 21:01
推 : 會阿！懷孕真的只胖7公斤就好55F 114.38.168.55 台灣 11/23 21:02
推 : 不會 曾經胖過不枉此生，但是減重好56F 180.217.130.24 台灣 11/23 21:06
→ : 痛苦啊
→ : 痛苦啊
→ : 還有一種是瘦子但是有脂肪肝58F 119.14.57.129 台灣 11/23 21:14
推 : 想吃就不要後悔，胖了也只能痛苦的59F 175.97.32.188 台灣 11/23 21:16
→ : 減肥了，目前正在痛苦中XDDD
→ : 減肥了，目前正在痛苦中XDDD
推 : 會啊 不過瘦回來就好了嘛61F 42.77.114.71 台灣 11/23 21:18
推 : 不會 因為沒胖過62F 122.116.201.253 台灣 11/23 21:20
推 : 會63F 49.158.222.41 台灣 11/23 21:22
推 : 胖了就沒有女生要過Line了QQ，反正64F 223.139.11.227 台灣 11/23 21:25
→ : 老了也沒差了
→ : 老了也沒差了
推 : 會 但是想想自己也有爽到吃了很多好66F 49.158.17.56 台灣 11/23 21:25
→ : 吃的東西啦 該收斂一下惹
→ : 吃的東西啦 該收斂一下惹
推 : 我的人生沒有瘦過☹☹☹68F 42.77.222.124 台灣 11/23 21:36
推 : 會69F 116.241.99.129 台灣 11/23 21:40
推 : 還好耶吃美食療癒啊70F 122.116.79.49 台灣 11/23 21:50
推 : 變胖才好阿 營養均衡不會有缺什麼71F 117.19.140.4 台灣 11/23 22:02
你可能沒遇過胖還營養失衡的....→ : 補充營養素72F 117.19.140.4 台灣 11/23 22:02
推 : 39樓瘦下來很修長，真好看！73F 111.251.31.227 台灣 11/23 22:14
噓 : 笑死 胖子明明就營養過剩，還均衡74F 27.246.234.97 台灣 11/23 22:16
→ : 勒
→ : 勒
→ : 會 馬的 胖了2076F 101.13.176.151 台灣 11/23 22:21
→ : yes77F 111.82.232.150 台灣 11/23 22:27
※ 編輯: wcpsgb (36.234.83.132 臺灣), 11/23/2019 22:29:36→ : 想胖胖不了...78F 110.28.128.27 台灣 11/23 22:33
推 : 會 但整天坐辦公室 好像只能靠節食79F 1.200.36.212 台灣 11/23 22:41
→ : 簡單重訓 這樣也超累 每天工作就已
→ : 經夠煩了 還要這樣自虐
→ : 簡單重訓 這樣也超累 每天工作就已
→ : 經夠煩了 還要這樣自虐
→ : 會82F 223.141.131.212 台灣 11/23 22:48
→ : 放任不就是自己允許的嗎83F 223.137.7.48 台灣 11/23 22:48
推 : 我認識說要減肥的從來沒有成功過 有84F 39.12.77.76 台灣 11/23 22:53
→ : 成功的都是默默認真在運動控制飲食
→ : 給大家參考
→ : 成功的都是默默認真在運動控制飲食
→ : 給大家參考
推 : 是會～但是壓力大或美食當前就不管87F 60.199.120.206 台灣 11/23 22:54
→ : 了XD
→ : 了XD
推 : 會QQ89F 111.71.12.177 台灣 11/23 23:06
推 : 超後悔90F 124.12.52.74 台灣 11/23 23:36
推 : 我每天要吃3300卡才不會瘦下去 吃得91F 220.133.170.151 台灣 11/23 23:50
→ : 很累
→ : 很累
推 : 我後悔學生時期喝太多奶茶造成肥胖93F 223.140.111.191 台灣 11/23 23:58
→ : 可以一直買新衣服啊94F 115.82.195.88 台灣 11/24 00:05
推 : 我剛才吃鹽酥雞95F 36.224.240.103 台灣 11/24 00:35
推 : 遺傳 出生就胖 一輩子沒瘦過96F 223.137.71.188 台灣 11/24 00:44
推 : 會 減肥很累 但是還好瘦回去了 現在97F 39.12.134.174 台灣 11/24 00:51
→ : 飲食就很注意
→ : 飲食就很注意
推 : 不會 之前體重身體超差每週都進醫院99F 180.217.149.48 台灣 11/24 00:53
→ : 生不如死
→ : 生不如死
→ : 不會 因為吃不胖101F 180.217.163.161 台灣 11/24 00:59
推 : 瘦身盡量不要負面思考，後悔以前怎102F 223.138.62.69 台灣 11/24 01:13
→ : 麼樣很容易對潛意識造成壓力
→ : 麼樣很容易對潛意識造成壓力
→ : 不會，因為根本胖不了104F 123.192.88.20 台灣 11/24 01:37
推 : 在啦幹105F 223.139.120.115 台灣 11/24 02:06
→ : 沒放任也會變胖，不如放任一點106F 111.250.134.99 台灣 11/24 02:15
→ : 會107F 39.11.73.63 台灣 11/24 03:14
推 : 會 我超後悔去美國胖16公斤 覺得自108F 111.240.180.132 台灣 11/24 04:23
→ : 己令人噁心 幸好回台灣瘦身有成 絕
→ : 對不會想再讓自己變胖
→ : 己令人噁心 幸好回台灣瘦身有成 絕
→ : 對不會想再讓自己變胖
推 : 放任自己的口就不要想後悔的事，咎111F 111.242.141.119 台灣 11/24 04:59
→ : 由自取
→ : 由自取
推 : 不會 胖不起來113F 73.71.97.106 美國 11/24 05:36
推 : 曾經減下20幾公斤 幾年後慢慢胖回114F 111.71.42.71 台灣 11/24 06:36
→ : 來30幾公斤 人生最懊悔的事之一QQ
→ : 來30幾公斤 人生最懊悔的事之一QQ
推 : 變胖之後還很容易復胖喔116F 1.168.79.94 台灣 11/24 07:39
推 : 會啊 以前會覺得不要浪費食物硬吃剩117F 223.140.208.47 台灣 11/24 08:07
→ : 菜 後來覺得減肥太累 如果因份量太
→ : 多浪費食物也是沒辦法的事
→ : 菜 後來覺得減肥太累 如果因份量太
→ : 多浪費食物也是沒辦法的事
推 : 不會120F 180.217.65.170 台灣 11/24 08:08
→ : 你看看妳XDDDD121F 39.8.231.208 台灣 11/24 08:41
推 : 不會，好懷念那時候吃的好爽XD122F 1.163.15.222 台灣 11/24 09:05
→ : 會 現在的體脂太高 還不知道怎123F 101.12.212.72 台灣 11/24 09:43
推 : 會124F 1.172.96.224 台灣 11/24 09:48
推 : 既然放任了 就有有變胖的覺悟125F 42.73.191.117 台灣 11/24 09:53
推 : 超級後悔126F 123.194.177.238 台灣 11/24 10:35
推 : 會，冰凍三尺非一日之寒，下巴三層127F 27.52.190.61 台灣 11/24 10:36
→ : 非一日之饞QQ
→ : 非一日之饞QQ
推 : 不要超過七十公斤就好129F 42.77.105.202 台灣 11/24 10:54
推 : 會QQ130F 175.97.34.210 台灣 11/24 11:11
推 : 變胖我也不是故意的阿！！！131F 118.160.53.163 台灣 11/24 11:27
推 : 會==132F 36.230.36.252 台灣 11/24 11:31
推 : 瘦下來的成就感蠻大的 以後會更注意133F 180.176.62.228 台灣 11/24 12:11
→ : 每天量體重
→ : 每天量體重
推 : 就努力減回來呀，沒什麼好後悔的，135F 42.77.228.82 台灣 11/24 12:12
→ : 我要減肥的時候，都吃兩餐，晚餐吃
→ : 雞胸肉
→ : 我要減肥的時候，都吃兩餐，晚餐吃
→ : 雞胸肉
→ : 不會，老婆變超胖從原來的F杯→J杯138F 180.217.90.21 台灣 11/24 12:33
→ : ，視覺震撼超棒～～
→ : ，視覺震撼超棒～～
→ : 吃的時候什麼都忘了140F 1.160.224.133 台灣 11/24 13:37
推 : 後悔沒吃胖一點141F 42.75.21.52 台灣 11/24 15:19
→ : 把精力用在後悔上 不趕快去運動還在142F 14.200.20.150 澳大利亞 11/24 17:21
→ : 討拍 你的自我討厭真的只是嘴巴說說
→ : 而已 快動起來好嗎
→ : 討拍 你的自我討厭真的只是嘴巴說說
→ : 而已 快動起來好嗎
推 : 超級！！本來已經運動瘦下來了，結145F 114.137.80.183 台灣 11/24 18:18
→ : 果仗著自己變瘦又無節制的吃，跟吹
→ : 氣球一樣的變回去
→ : 果仗著自己變瘦又無節制的吃，跟吹
→ : 氣球一樣的變回去
推 : 會 嗚嗚148F 111.251.45.32 台灣 11/24 19:50
→ : 成功減肥過 工作壓力又回去了
→ : 成功減肥過 工作壓力又回去了
推 : 不會 反正知道變瘦的方法後 努力一150F 115.82.147.12 台灣 11/24 20:56
→ : 下就瘦回來了
→ : 下就瘦回來了
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