※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-08-22 11:28:11
看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊] 用過最激烈的減重方法?
時間 Fri Aug 21 20:08:45 2020
大家用過最激烈的減重方法是甚麼?
小女子是三天不吃東西，只喝水
這應該是最激烈的一次
還是連續一段時間都只吃一餐，7-11凱薩沙拉+兩顆茶葉蛋?
哪個比較激烈啊?
小女子也不知道
感覺應該是第一個
不過沒有買過減肥藥、代餐...之類的東西
大家呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.223.225.56 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1VFxbFx8 (WomenTalk)
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→ : 截肢1F 08/21 20:09
推 : 連續兩個月晚餐只喝鮮奶（早餐午餐正常吃）@@2F 08/21 20:10
推 : 況尻3F 08/21 20:13
→ : 20/4間歇性斷食4F 08/21 20:15
→ : 呼吸都會胖 我每一分鐘憋氣一分半5F 08/21 20:16
→ : *每隔
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推 : 拿刀割肥肉7F 08/21 20:20
推 : 安麗減肥法8F 08/21 20:21
噓 : 斷食一個小時9F 08/21 20:29
推 : 3天只喝水，你瘦多少？3天之後是正常飲食還是報復性10F 08/21 20:33
→ : 飲食？復胖多少？
忘了 沒有報復性飲食 後來繼續吃沙拉度日直到....→ : 飲食？復胖多少？
噓 : 瘋狂做愛12F 08/21 20:37
※ 編輯: wcpsgb (61.223.225.56 臺灣), 08/21/2020 20:39:11推 : 袖狀胃切除...成功減掉30公斤，花20萬13F 08/21 20:46
→ : 住院五天，吃太多就吐，再復胖也有限
→ : 住院五天，吃太多就吐，再復胖也有限
推 : 晚餐只吃一個便當...15F 08/21 21:02
推 : 好奇三天不吃飯只喝水瘦多少?16F 08/21 21:03
→ : 斷食36小時17F 08/21 21:10
推 : 我也試過快四天只喝水的斷食...只瘦1.2公斤18F 08/21 21:16
→ : 當兵新訓19F 08/21 21:25
→ : 三天兩到三公斤 以前拿到一份三天的配食吃超少就三公斤20F 08/21 21:26
推 : 大家要注意身體耶 看推文覺得有些很傷身21F 08/21 21:36
推 : 18-6斷食法 持續三年 偶爾請假偷吃22F 08/21 22:36
→ : 一天兩餐 其他都喝水 晚上狂喝牛奶然後拉肚子23F 08/21 23:26
推 : 請問樓上這樣瘦多少24F 08/21 23:27
→ : 三餐吃蘋果25F 08/21 23:34
推 : 夏天洗超熱水澡+不吹冷氣，爆汗爆油健康瘦，降超快26F 08/21 23:42
推 : 之前減重是每天去跑操場5～10圈，有瘦，但是沒持久，27F 08/21 23:51
→ : 復胖。
→ : 復胖。
→ : 減肥這種東西不是只有數字腦袋先要有觀念吧29F 08/21 23:56
推 : 剪指甲30F 08/22 00:33
推 : 增量130%吃維他命B群，連續半年31F 08/22 00:44
推 : 一天吃兩餐，但每餐的熱量控制在一杯鮮奶茶以內32F 08/22 00:51
推 : 85度C的土司一包吃三天33F 08/22 00:54
推 : 連續參加五次飢餓三十34F 08/22 00:57
→ : 光不吃就想瘦，太偷懶了，35F 08/22 01:06
→ : 正途還是得加上重訓跟有氧
→ : 正途還是得加上重訓跟有氧
推 : master cleanse 斷10天復3天，其實不會餓，都是嘴饞。37F 08/22 01:15
噓 : 沒用啊，一下就胖回來38F 08/22 01:15
推 : 割胃39F 08/22 01:18
→ : 瘋狂做菜40F 08/22 01:19
噓 : ## 運動最沒用 ###41F 08/22 01:22
推 : 一樓怕42F 08/22 01:36
推 : 不吃早餐 午餐手作便當 晚餐吃燕麥43F 08/22 02:09
→ : 現在開始接觸健身 對於當時吃了三個月的燕麥感到愚蠢
→ : 現在開始接觸健身 對於當時吃了三個月的燕麥感到愚蠢
推 : 同事最近去預約切胃手術 想到就怕...45F 08/22 04:44
推 : 整天不吃飯，加馬拉松式做菜46F 08/22 10:12
噓 : 減了肥傷了胃是有甚麼用47F 08/22 10:33
推 : 唉真的短視近利，不健康減肥結果整組身體壞了了48F 08/22 10:40
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