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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-09-22 00:35:10
看板 WomenTalk
作者 chen09885 (偶4粗乃丸)
標題 [心情] 吃酪梨比吃營養補充品有用
時間 Mon Sep 21 23:48:47 2020

大家好～
我不是賣水果的，也沒有要業配酪梨
單純想分享一下最近的發現

一開始只是聽朋友說酪梨沾醬油滿好吃的 ，就買來試試看 。
發現自己還滿喜歡酪梨的口感 ，
最近酪梨也沒有以前那麼貴了 。
根據我仔細觀察 ，水果攤或是超市 ，都可以找到一顆50元以下的酪梨（台灣產或是外國
進口都有）

最近就每天中午一顆酪梨（很大顆的話就半顆）
發現身體完全產生變化 ，
精力起碼好了兩倍左右
以前也有買過一些營養補充品來吃 ，老實說其實感覺效果都覺得普通 。
現在發現原來天然的水果比保健品還有用 ，也沒在吃保健品了 。
但是每天早上起來明顯精神比以前更好 。
自從常吃酪梨後，覺得自己體力回到大學的時候了（現在快30了QQ）

酪梨真的是神等級的水果，推薦大家試試

另外要補充一下 ，酪梨雖然脂肪含量高 ，但是那是最天然的好油 。不用怕 ，真的怕吃
太油 ，不如完全避開炸物比較實在

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.49.66 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1VQCjXLW (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1600703329.A.560.html
推 winterice20: 謝1F 09/21 23:49
→ a27588679:   煮2F 09/21 23:49
→ dan5120: 會很油嗎3F 09/21 23:50
→ FlynnZhang: 我也超愛吃蘿莉的4F 09/21 23:50
→ FlynnZhang: 酪梨啦幹
※ 編輯: chen09885 (101.12.49.66 臺灣), 09/21/2020 23:51:48
推 fennyshih: 酪梨營養價值本來就高很6F 09/21 23:50
→ Levesque: 其實吃洋蔥也有差不多功效，一顆10元更便宜7F 09/21 23:50
→ fennyshih: 我都加牛奶香蕉蘋果一起打8F 09/21 23:51
→ chen09885: 洋蔥吃不多吧 ，味道太重 ，都當佐料9F 09/21 23:52
推 RaiGend0519: 醬油酪梨...這什麼黑暗料理？10F 09/21 23:52
推 beams156: 直接吃有點噁11F 09/21 23:53
→ chen09885: 酪梨沾醬油很好吃哦 ，酪梨+布丁打都有人吃了12F 09/21 23:54
→ yorkyoung: 酪梨配醬油、哈密瓜配火腿13F 09/21 23:55
→ yorkyoung: 我都這樣吃
→ FlynnZhang: 香腸別配養樂多15F 09/21 23:56
→ yorkyoung: 打火機配什麼16F 09/21 23:57
推 jamwwe: 這......意圖使人吃爆酪梨.....17F 09/21 23:57
→ b2uty03: 之前買好市多的壽司裡面有加酪梨 我覺得吃起來好噁心=_=18F 09/21 23:57
推 anmimo: 酪梨醬油超美味19F 09/21 23:57
→ g7a7n7: 想吃蘿莉20F 09/21 23:57
→ FlynnZhang: 呸呸呸21F 09/21 23:57
→ g7a7n7: 沾醬油22F 09/21 23:58
推 muchi45149: 酪梨沾醬油，好奇特的吃法，有機會再嘗試看看，謝謝分23F 09/21 23:58
→ muchi45149: 享。
→ g7a7n7: 好ㄘ25F 09/21 23:58
→ kuninaka: 直接吃很讚阿26F 09/21 23:58
→ kuninaka: 我都生吃一顆
推 luvbxw: 洋蔥可以配鮪魚罐頭28F 09/21 23:59
→ b2uty03: 唯一只敢喝酪梨布丁牛奶29F 09/21 23:59
推 kimura0701: 好 明天喝酪梨牛奶30F 09/22 00:01
推 k032727: 配一點鹽巴也不錯31F 09/22 00:02
推 cami33: 害怕 青味32F 09/22 00:02
→ a27588679: 洋蔥新鮮的超甜 可以直接吃33F 09/22 00:02
推 bluecat5566: 酪梨產季快過了~~34F 09/22 00:04
推 catspajamas: 酪梨加醬油不是標配嗎35F 09/22 00:04
→ justwater: 洋蔥很厲害！我認真推洋蔥36F 09/22 00:05
推 yorkyoung: 可以把酪梨當作生魚片的吃法37F 09/22 00:06
→ yorkyoung: 不過不要配芥末 沾醬油就好
推 swe1096: 很讚39F 09/22 00:07
推 kai931: 讚40F 09/22 00:12
推 hardaway1224: 台灣水果種類 豐富又新鮮便宜根本沒得挑剔41F 09/22 00:14
→ eva19452002: 豐富我相信，但哪裡便宜了？42F 09/22 00:17
推 Irene213: 連吃快一個月的各式酪梨料理，只發現胖了....43F 09/22 00:19
推 cami33: 脂肪 所以胖啊44F 09/22 00:20
→ q2520q: 酪梨是好的脂肪，但他還是脂肪45F 09/22 00:22
推 cami33: https://i.imgur.com/4OmUC4A.jpg46F 09/22 00:23
[圖]
→ cami33: 各人身體 吃的時候 還是注意一下喔47F 09/22 00:23
推 lalastarstar: 我家都當菜吃 沾醬油跟哇撒比48F 09/22 00:23
推 sapphirc: 酪梨搭鮭魚超好吃49F 09/22 00:25
推 footart: 酪梨超貴 每天吃的應該財富自由50F 09/22 00:28
推 mick99988: 要看產區的酪梨   吃起來不同51F 09/22 00:28

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