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看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊] 健身房巨巨水水們會去提醒嗎？
時間 Wed Jun 17 14:03:30 2020
最近健身房來了個女生，身材中廣型身高目測160腰圍比我還大（小弟175cm,75kg）
來得蠻勤的（本身一週三練，幾乎都會遇到她），休息日就不清楚她是否也有去。
對方基本流程就是每個器材都碰（機械式，槓鈴啞鈴連輔助引體向上都來）
來得蠻勤的（本身一週三練，幾乎都會遇到她），休息日就不清楚她是否也有去。
對方基本流程就是每個器材都碰（機械式，槓鈴啞鈴連輔助引體向上都來）
組數次數沒注意，大約我一個動作練6組，她已經摸了六種機台。
姿勢當然慘不忍睹，重量也很輕（跟女生比起來）已經持續兩個月，雖然健身房有兩女兩男
駐場教練。
但是沒看過半次教練願意去提醒她，當然其他會員也是。
雖然“性別正確”，也是年輕女孩。卻因外型不出眾，其他會員跟小弟一樣都冷眼膀胱。
四位教練則是有帶學生一對一上課時才會出現。
由於兩個月明顯不是免費體驗型會員，都花了錢卻沒教練願意提醒基本操作加上自己也沒去
作功課（姿勢錯得很誇張）。
真的覺得很可惜。
各位巨巨水水們會如何作？
真的很想提醒她先改善飲食跟搭配有氧，體重控制下來再從事重訓。
https://i.imgur.com/EGDPnfA.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/EGDPnfAh.jpg)
https://i.imgur.com/bm2dGET.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/bm2dGETh.jpg)
補充一下，由於有兩位女教練加上最近女性免費體驗活動，所以女性會員比例占四成（跟其
他健身房比算多了）
自己剛來時也有詢問過其他會員如何操作機台，加上平常接觸，覺得男性會員們普遍還算是
友善。
不知是不是像大家所說怕被誤會，所以男生們都有個心態：“讓教練或其他女會員去提醒就
好”？
至於場館教練的型態比較特殊，如前言只有帶一對一才會出現在場館。
平時不是不在就是在櫃台跟小妹妹喇賽，滑手機。
謝謝大家的意見，看來經過提醒教練去指導或許可行。
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推 : 說不定他食量是你2倍1F 06/17 14:05
→ : 重量多少因人而異，說不定他就真的肌力很差
→ : 重量多少因人而異，說不定他就真的肌力很差
→ : 教練怎麼沒去趁機拉課程啊？3F 06/17 14:06
推 : 不要 他可能會覺得你許歡人家 或是騷擾她4F 06/17 14:08
→ : 只看貓貓5F 06/17 14:09
推 : 不過以前有許多善心路人幫過本肥調整姿勢6F 06/17 14:13
→ : 所以也可以看看情況
→ : 所以也可以看看情況
推 : 如果我是姿勢錯誤的人會希望有人能夠提醒我，因為長期8F 06/17 14:14
→ : 姿勢錯誤身體會受傷，可以點到就好不要過多讓人誤會
→ : 姿勢錯誤身體會受傷，可以點到就好不要過多讓人誤會
→ : 可憐哪 可以請巡場教練去跟她說 教練不至於拒絕吧10F 06/17 14:24
推 : 會提醒 受傷很危險 而且她的體型如果又從事會增加身體負11F 06/17 14:26
→ : 擔的工作 可能會惡化的比一般人快 快提醒她吧
→ : 擔的工作 可能會惡化的比一般人快 快提醒她吧
推 : 人家是做球給帥哥 好唄13F 06/17 14:27
噓 : po錯板且內容農場標題，所以必噓14F 06/17 14:27
推 : 別管，不然有的女的會自作多情以為你對他有意思。15F 06/17 14:28
→ : 運氣差點會被吉..說你騷擾她。
→ : 運氣差點會被吉..說你騷擾她。
→ : 不會17F 06/17 14:31
→ : 都說不正了18F 06/17 14:31
推 : 看到冷眼膀胱笑出來19F 06/17 14:35
→ : 提點就好不要碰到 我會覺得這人是好人20F 06/17 14:38
→ : 告訴她一些重點概念就好，不然出事找你負責也不好21F 06/17 14:58
→ : 然後蠻想知道你練啥要一個動作六組XD
→ : 然後蠻想知道你練啥要一個動作六組XD
→ : 對呀！一個動作不都3~5組嗎？23F 06/17 15:03
噓 : 冷眼膀胱？另外我覺得你管太多：）身材怎樣 要練什麼24F 06/17 15:11
→ : 姿勢如何都不干你的事喔
→ : 姿勢如何都不干你的事喔
→ : 女生體脂較高，就算60kg腰圍可能比你大一點。請提醒她或26F 06/17 15:14
→ : 告知教練請她提醒。
→ : 告知教練請她提醒。
噓 : 冷眼膀胱是啥28F 06/17 15:21
推 : 姿勢可以提醒錯誤教她改善 飲食怎麼樣就不用了29F 06/17 15:33
推 : 會欸 會不忍心看不下去30F 06/17 15:38
推 : 我在健身房連看都不敢 超怕被告31F 06/17 15:42
推 : 冷眼膀胱是什麼啦XD32F 06/17 15:45
推 : 不會，干我（你）屁事33F 06/17 15:52
噓 : 省錢不上課只好自己承擔傷害34F 06/17 15:55
推 : 我覺得你真是個好人 去幫幫她吧35F 06/17 16:03
→ : 你會問這問題表示你有想幫助她的心
→ : 你會問這問題表示你有想幫助她的心
推 : 提醒姿勢錯誤就好 其餘飲食什麼的熟了再說37F 06/17 16:10
推 : 貓貓可愛38F 06/17 16:16
推 : 請教練注意比自己去提醒好 被路人提醒總覺得尷尬尷尬的39F 06/17 16:16
推 : 你去提醒場邊教練跟她說吧40F 06/17 16:17
→ : 不用，男孩要好好保護自己41F 06/17 16:21
推 : 叫她去查正確姿勢 或者推薦她影片就好42F 06/17 16:30
推 : 干我屁事 自以為上去指導到時候被白眼搞不好還驚動館方43F 06/17 16:34
→ : 關切
→ : 關切
推 : 想騙推？45F 06/17 16:34
→ : 去提醒啊46F 06/17 16:45
推 : 昨天在健身房有被巡場教練指導，覺得感恩（雙手合十47F 06/17 16:50
推 : 推冷眼膀胱48F 06/17 16:52
推 : 留字條提醒一下。49F 06/17 16:55
推 : 我男的，真的希望有好心人可以多教新手，之前被好心巨50F 06/17 17:02
→ : 巨教有夠感動
→ : 巨教有夠感動
推 : 被不同的巨巨 矯正過兩個姿勢，覺得感恩52F 06/17 17:02
→ : 正的就會53F 06/17 17:05
推 : 冷眼膀胱 XDDD54F 06/17 17:07
推 : 之後也想去試試健身房 好希望也可以遇到一堆好心巨巨QQ55F 06/17 17:12
推 : 喵喵好可愛56F 06/17 17:20
推 : 可以委婉的善意提醒，推原po好心念頭57F 06/17 17:28
推 : 你可以教她啊58F 06/17 17:34
→ : 不買健身課不要理她59F 06/17 17:36
→ : 我練了1年半 也沒人提醒過我呀60F 06/17 17:36
→ : 一定有雷61F 06/17 17:36
推 : 你看到路邊需要幫助的人會想對方正不正嗎......62F 06/17 17:40
推 : 剛開始練的時候有被提醒過好幾次63F 06/17 17:52
→ : 提醒他不要受傷的姿勢就好了，其他隨緣吧
→ : 有一派就是說重訓長肌肉才會消耗能量變瘦，我是不信啦
→ : 要變瘦還是推薦打電動，一整天不要吃飯
→ : 提醒他不要受傷的姿勢就好了，其他隨緣吧
→ : 有一派就是說重訓長肌肉才會消耗能量變瘦，我是不信啦
→ : 要變瘦還是推薦打電動，一整天不要吃飯
推 : 如果她正根本不會有這些問題，什麼怕對方覺得你對她有67F 06/17 17:55
→ : 意思，什麼怕被告，不買課就活該什麼的，連教練都放生
→ : 她，可憐哪
→ : 意思，什麼怕被告，不買課就活該什麼的，連教練都放生
→ : 她，可憐哪
推 : 推好心70F 06/17 18:18
推 : 這種我也看過，別理就對了，不干你事71F 06/17 18:18
→ : 沒教練提醒一定是有名聲了，懂?
→ : 沒教練提醒一定是有名聲了，懂?
推 : 長得不好看又胖男女都悲哀73F 06/17 18:28
推 : 冷眼旁觀怎麼變膀胱啦XDDD74F 06/17 18:29
推 : 覺得原po是好心人 這個社會也太冷漠QQ75F 06/17 18:33
推 : 我的話會去跟他提醒一下 不過我是女生不會被誤會76F 06/17 18:38
→ : 啦
→ : 啦
推 : 我之前做櫃檯的會提醒78F 06/17 18:49
→ : 因為自己也曾經姿勢不對受傷過
→ : 因為自己也曾經姿勢不對受傷過
推 : 可以稍微提醒一下啦 或是請她可以詢問場上教練 我之前做錯姿80F 06/17 18:54
→ : 勢也有人提醒我覺得很感動QQ
→ : 勢也有人提醒我覺得很感動QQ
推 : 冷眼膀胱 笑翻82F 06/17 18:57
推 : 可以 原po好人83F 06/17 19:09
※ 編輯: rizzo123 (122.121.183.145 臺灣), 06/17/2020 19:10:19推 : 我會跟他介紹YouTube 可以自己學84F 06/17 19:42
噓 : 干那兩隻爛貓屁事85F 06/17 19:42
推 : 要是我會去提醒她 指點一下也好86F 06/17 20:11
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