※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-07-22 04:53:33
看板 WomenTalk
作者 標題 [心情] 被當成情緒垃圾桶快崩潰
時間 Tue Jul 21 23:42:59 2020
不知道大家身邊有沒有常常會亂倒負面情緒的朋友。
我的職場上有個同事，跟我交情還不錯，上班會有說有笑、偶爾下班也會一起去吃晚餐那
種。
但是他每天每天都會碎念他的負面情緒，明明做的事差不多，但他就很愛整天在那邊該該
叫他多累多辛苦，然後看我在做的時候沒有像他一樣踩雷崩潰，他就會一直不斷用開玩笑
的口吻恐嚇我「你之後遇到就笑不出來了啦/你一定會哭啦/趁現在還能笑多笑一笑喔～」
叫他多累多辛苦，然後看我在做的時候沒有像他一樣踩雷崩潰，他就會一直不斷用開玩笑
的口吻恐嚇我「你之後遇到就笑不出來了啦/你一定會哭啦/趁現在還能笑多笑一笑喔～」
先前也有很認真想幫他解決煩惱諸如：
「你上班倦怠期？那你要不要請個假？」
「下班還是壓力很大？那要不要找朋友去散散心？」
「你要不要培養個興趣轉移壓力？」
等等
但就算講了他也完全不想改，完全只會說「我只是在抱怨啦/這是我抒發情緒的方式啦～
」
我有一次真的受不了，半笑著說「所以你是把我當客服小姐喔？啊我的建議你也沒有要做
那妳跟我說這些是想怎樣？你下次在跟我抱怨同樣的事情我真的會生氣喔～^_^」
他就會大聲說「你是吃炸藥喔～～～很兇欸！！」
然後到處跟別的同事說「你看啦她又在兇人」
我整個「？？？？？？」
然後最近因為認真身心狀態很差，導致今天他又在散發負面情緒的時候我整個人突然超級
噁心反胃想大哭....
雖然我也知道這種人就是欠兇，但因為他真的在工作上幫了我很多忙，很多事也很願意手
把手教導我... 有時候想大崩潰發飆又覺得好像真的會讓他受傷...畢竟他也幫過我很多
忙。
把手教導我... 有時候想大崩潰發飆又覺得好像真的會讓他受傷...畢竟他也幫過我很多
忙。
想請問一下大家都怎麼去隔離同事的負面情緒啊...哭哭
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推 : 如果是男的 直接灌他一拳，叫他不要像個娘兒們 給你參考1F 07/21 23:48
有時候我都會幻想自己包包裡有把刀可以拿出來桶一桶又不犯法※ 編輯: shenzhu (49.216.134.255 臺灣), 07/21/2020 23:52:42
推 : 認真跟她講你的感受，請她適可而止2F 07/21 23:52
有很認真稍微提了一下請他停止，但他好像就是潛意識會做這件事。試著換過位置但在怎麼換他也還是會出現在你面前騷擾別人，最近進化到他騷擾別人的時候我就會歸懶趴火
※ 編輯: shenzhu (49.216.134.255 臺灣), 07/21/2020 23:55:44
推 : 直接講啊 他不能接受就撕破臉3F 07/21 23:53
→ : 如果對方是個能將心比心的人，自然會理解4F 07/21 23:53
推 : 就脫褲子 拉屎給他看 不要說話5F 07/21 23:53
→ : 不然就避開他 不要跟他說話6F 07/21 23:53
→ : 反之對方如果翻臉，就當作看清，保持距離反而清淨！7F 07/21 23:54
其實之前就有個同事因為類似事情跟他翻過臉了，結果他反而是到處跟別人說那個同事很兇怎樣怎樣，對方事後私下有跟我說他真的啞巴吃黃蓮
※ 編輯: shenzhu (49.216.134.255 臺灣), 07/21/2020 23:57:42
推 : 不然就是冷處理，一律敷衍帶過，讓他自討沒趣8F 07/21 23:57
推 : 同事=下班不認識 基本上這種只一面自己講的算是寄生在關係上9F 07/21 23:58
→ : 的毒瘤
我有努力在躲他，只是最近進化到他在我面前騷擾別人，我也會突然一肚子火，透過各種→ : 的毒瘤
方式意識到他根本沒有要改，我也不想勉強他。只好上來詢問有沒有方法能夠阻隔他的負
面情緒
※ 編輯: shenzhu (49.216.134.255 臺灣), 07/22/2020 00:01:50
推 : 故意幫他一起抱怨而且講的比他更兇，罵的比他用力或是11F 07/22 00:02
→ : 極度誇張，有時候對方反而會冷靜或是嚇到
好我試試看→ : 極度誇張，有時候對方反而會冷靜或是嚇到
推 : 拍拍13F 07/22 00:02
嗚嗚QQ推 : 她愛翻臉說人閒話就讓她說啊，久了她自然就會被孤立了14F 07/22 00:03
→ : 吧，這樣同事遠離為妙！
→ : 吧，這樣同事遠離為妙！
推 : 開始抱怨自己的事 然後問他怎麼辦 久了他就知道了16F 07/22 00:04
曾經也會跟他分享一些自己的苦惱什麼的，可能因為這樣所以他覺得我們是「戰友」吧，現在發現他聽我的煩惱只是想趁機發洩他的負面情緒（而且有時當你情緒低落的時候他反
而會覺得我太誇張），很不舒服想躲也沒辦法完全躲開他
推 : 提高自己EQ17F 07/22 00:04
我努力...→ : 其實蠻多人都是為了自己18F 07/22 00:04
※ 編輯: shenzhu (49.216.134.255 臺灣), 07/22/2020 00:08:59推 : 戴耳機做自己事，不然他又在雜念時去喝水還是上廁所19F 07/22 00:09
他的點超難抓的，有時候會一進公司就開始抱怨，有時候是下午，有時候是下班前。有試過跑去會議室躲他，但大部分時候他會突然拋出情緒，當下我真的不知道到底要閃還是要
正面接球罵回去之類的
※ 編輯: shenzhu (49.216.134.255 臺灣), 07/22/2020 00:12:45
→ : 那就講更多抱怨的事 跟他抗戰20F 07/22 00:11
→ : 如果這樣他還跟你聊下去的話
→ : 直接跟他講 我不想聽你抱怨 你一直把我當提款機 佔人便宜
好，我再試一次，不行真的只好大翻臉了...→ : 如果這樣他還跟你聊下去的話
→ : 直接跟他講 我不想聽你抱怨 你一直把我當提款機 佔人便宜
※ 編輯: shenzhu (49.216.134.255 臺灣), 07/22/2020 00:14:06
推 : 不行躲開他的話 那敷衍過去 適時附和但基本上把大腦關23F 07/22 00:16
→ : 閉不要把話的內容聽進去 會輕鬆很多
→ : 閉不要把話的內容聽進去 會輕鬆很多
推 : 玩手機 然後嗯嗯喔喔敷衍25F 07/22 00:19
有試著放空或假裝在忙沒聽他講話過，但可能我最近自己的情緒壓力也快爆炸了快承受不住了，所以想學習其他阻隔情緒的方法
※ 編輯: shenzhu (49.216.134.255 臺灣), 07/22/2020 00:24:09
推 : 我是跟我同事說，冷靜。26F 07/22 00:25
→ : 叫她去吃屎啦！女生有夠麻煩！一點氣魄都沒有。27F 07/22 00:25
對方是男的喔，而且當我給他說請他停止我快受不了了，他還會說女生怎麼情緒這麼多變，一下會包容一下不願意包容喔～
※ 編輯: shenzhu (49.216.134.255 臺灣), 07/22/2020 00:29:01
推 : 跟低EQ且沒同理心的人講話不需要太客氣，妳覺得會冒犯28F 07/22 00:27
→ : 或是傷到他的話對他來講沒啥殺傷力。直接跟他說你別煩
→ : 或叫他別那麼玻璃，他如果跟同事嘰嘰喳喳就直接跟同事
→ : 說他是個玻璃娘砲抱怨鬼之類就好
好我試試看在嚴厲一點說，謝謝你們→ : 或是傷到他的話對他來講沒啥殺傷力。直接跟他說你別煩
→ : 或叫他別那麼玻璃，他如果跟同事嘰嘰喳喳就直接跟同事
→ : 說他是個玻璃娘砲抱怨鬼之類就好
※ 編輯: shenzhu (49.216.134.255 臺灣), 07/22/2020 00:30:16
推 : 遇過類似的人，我會直接說我狀況不好，是我自己的問題，所32F 07/22 00:34
→ : 以真的沒辦法繼續這種話題（避免對方不爽），然後拼命冷處
→ : 理，直接離開或走人也沒差，隔絕距離，但非抱怨時偶爾打點
→ : 嘴砲（不要深聊），讓他不會有被杯葛的錯覺，就只是兩人越
→ : 來越不熟這樣
好！！！感謝！！我試著這樣說說看，真的感謝你們！→ : 以真的沒辦法繼續這種話題（避免對方不爽），然後拼命冷處
→ : 理，直接離開或走人也沒差，隔絕距離，但非抱怨時偶爾打點
→ : 嘴砲（不要深聊），讓他不會有被杯葛的錯覺，就只是兩人越
→ : 來越不熟這樣
※ 編輯: shenzhu (49.216.134.255 臺灣), 07/22/2020 00:37:44
推 : 這種人有夠討厭37F 07/22 00:49
噓 : 你直接防狼噴霧噴下去啦38F 07/22 00:57
推 : 你可以去古狗一下情感操控者，別落入被操控39F 07/22 01:21
推 : 會不會是假訴苦，真把妹啊?40F 07/22 01:21
→ : 不要理他 久了他就自討沒趣了41F 07/22 01:27
推 : 以關心的口吻請他去看精神科醫生，並告訴他，你不是42F 07/22 01:33
→ : 專業人士，無法處理他的情緒問題。
→ : 專業人士，無法處理他的情緒問題。
推 : 直覺想到韓江培44F 07/22 01:37
推 : 主動抗噪耳機很好用45F 07/22 01:43
推 : 上班好同事 下班不認識 開啟勿擾模式46F 07/22 01:47
噓 : 什麼叫幻想自己包包裡有把刀可以拿出來桶一桶又不犯法？情47F 07/22 02:01
→ : 緒有問題去看醫生好嗎？
→ : 緒有問題去看醫生好嗎？
→ : 默默微笑 不要回應 久了他就覺得無聊了49F 07/22 02:03
→ : 你一定人很好 一直回應 所以他愛找你聊
→ : 你一定人很好 一直回應 所以他愛找你聊
推 : 公司也一個這樣的人，不要理她不要回應她，久了她就自討沒51F 07/22 02:07
→ : 趣了
→ : 趣了
推 : 我有遇過。我賭爛直接說「不爽就辭職不然是在機掰三小？」53F 07/22 02:15
→ : 從此以後沒跟他講過話 耳根子清靜許多
→ : 從此以後沒跟他講過話 耳根子清靜許多
推 : 他八成想追你，可是你沒那意思55F 07/22 02:24
推 : 就不要理他xdd…嗯嗯、好像耶、可能哦、我也不知道之類模擬56F 07/22 04:44
→ : 兩可的回應，不要超過五個字xdd
→ : 兩可的回應，不要超過五個字xdd
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