※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-06-19 18:40:06
看板 WomenTalk
作者 標題 [討論] 白飯和糖怎麼變得那麼罪惡？
時間 Sat Jun 19 16:35:37 2021
白飯和糖這幾年風向突然變得很罪惡
好像吃這兩個是罪大惡極
也有各種聲音再鼓吹說不要吃
為何以前都不會有這種聲音
反而這幾年快要變成違禁品了
白飯和糖怎麼變得那麼罪惡？
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推 : 有嗎?1F 27.147.51.133 台灣 06/19 16:37
→ : 白飯還好啊2F 39.10.222.6 台灣 06/19 16:38
→ : 台灣人吃太好 過胖了3F 150.116.137.119 台灣 06/19 16:39
推 : 可以吃啊 沒有人說不行4F 110.26.39.106 台灣 06/19 16:41
推 : 白飯不會啊，糖比較罪惡5F 39.12.5.227 台灣 06/19 16:44
推 : 塑膠袋都被汙名化了 不意外6F 122.121.15.122 台灣 06/19 16:44
推 : 吃爆7F 223.136.42.92 台灣 06/19 16:48
→ : 樓下都吃拉麵8F 180.176.66.59 台灣 06/19 16:48
推 : 糖在過去真的是奢侈品9F 39.8.170.208 台灣 06/19 16:53
推 : 東方的飲食習慣就這樣 生到人口過剩 需10F 42.72.253.177 台灣 06/19 16:57
→ : 要大量食物來養 然後最方便的熱量來源就
→ : 澱粉 所以才會種一堆水稻
→ : 想戒澱粉變比較西方飲食習慣真的會貴上
→ : 不少 btw拉麵好ㄘ
推 : 精緻澱粉真的少吃啦QQ
→ : 要大量食物來養 然後最方便的熱量來源就
→ : 澱粉 所以才會種一堆水稻
→ : 想戒澱粉變比較西方飲食習慣真的會貴上
→ : 不少 btw拉麵好ㄘ
推 : 精緻澱粉真的少吃啦QQ
推 : 飯還可以 不吃麵16F 112.105.38.47 台灣 06/19 17:01
推 : 吃阿 啥都吃 運動就好17F 150.117.41.81 台灣 06/19 17:02
→ : 運度量夠的話正常吃沒差吧18F 183.180.16.32 日本 06/19 17:03
推 : 白飯吃的量跟得糖尿病的機率有正相關19F 114.137.8.98 台灣 06/19 17:06
推 : 麵類有麩質才罪惡吧。20F 111.71.50.118 台灣 06/19 17:07
→ : 一堆健康達人又要人戒精緻澱粉又要戒
→ : 麩質，到底是要人吃什麼。我覺得都聽
→ : 聽就好...
→ : 一堆健康達人又要人戒精緻澱粉又要戒
→ : 麩質，到底是要人吃什麼。我覺得都聽
→ : 聽就好...
推 : 以前活動量大還可以消耗掉，現在人活動量24F 49.216.43.110 台灣 06/19 17:08
→ : 那麼低
→ : 而且看看現在的老人一堆三高慢性病糖尿病
→ : 就是高醣飲食造成的
→ : 那麼低
→ : 而且看看現在的老人一堆三高慢性病糖尿病
→ : 就是高醣飲食造成的
推 : 飯還好,糖是真的罪惡28F 1.168.81.23 台灣 06/19 17:11
→ : 不過 愛吃大量飯的人 容易糖尿病
→ : 不吃精緻澱粉&糖 , 比較麻煩&餐費貴
→ : 但會變健康(的漂亮) 是真的不用懷疑.
→ : 不過 愛吃大量飯的人 容易糖尿病
→ : 不吃精緻澱粉&糖 , 比較麻煩&餐費貴
→ : 但會變健康(的漂亮) 是真的不用懷疑.
推 : 並沒有 單純只是吃太多而已32F 118.169.167.51 台灣 06/19 17:31
推 : 去一次新陳代謝科，看看這些生病的人，就知道33F 42.76.184.147 台灣 06/19 17:39
→ : 高GI的食物少吃了
→ : 高GI的食物少吃了
推 : 不吃白飯你幾乎只能自己煮35F 39.11.135.212 台灣 06/19 17:41
噓 : 以前的人也不知道海洛因和香菸有毒 現36F 223.139.217.100 台灣 06/19 17:42
→ : 在知道了
→ : 在知道了
推 : 糖一天50g以內，美國飲食指南建議的38F 60.251.58.252 台灣 06/19 17:46
→ : 少吃精緻澱粉，白飯白麵包餅乾都算
→ : 全穀類佔澱粉類的一半以上
→ : 少吃精緻澱粉，白飯白麵包餅乾都算
→ : 全穀類佔澱粉類的一半以上
推 : 只有糖吧41F 36.225.154.123 台灣 06/19 17:48
推 : 台灣大概1/10人口有糖尿病 吃喝太多精42F 36.231.25.67 台灣 06/19 17:50
→ : 緻澱粉和含糖飲料關係蠻大的
→ : 緻澱粉和含糖飲料關係蠻大的
推 : 飯還好啦，麵跟麵包都比飯還要慘44F 220.135.49.135 台灣 06/19 17:52
推 : 台灣是建議糖應該控制在20g內45F 101.137.98.113 台灣 06/19 17:52
→ : 白飯可以吃啊46F 223.136.200.89 台灣 06/19 18:00
→ : 有嗎？你把胖當成罪惡那是你自己的問47F 118.232.69.85 台灣 06/19 18:01
→ : 題啊！我自己胖也沒得罪誰，罪惡是你
→ : 自己想的，請別亂套概念，自己腦波弱
→ : 就怪社會？我還說鄉民沒年薪千萬，
→ : 沒30cm都得填海捏，雖然我也沒有。
→ : 題啊！我自己胖也沒得罪誰，罪惡是你
→ : 自己想的，請別亂套概念，自己腦波弱
→ : 就怪社會？我還說鄉民沒年薪千萬，
→ : 沒30cm都得填海捏，雖然我也沒有。
推 : 白飯真的不太好，你跟老人家說你在減52F 223.137.179.220 台灣 06/19 18:11
→ : 脂不能碰澱粉還會說你這樣很不健康
→ : 脂不能碰澱粉還會說你這樣很不健康
推 : 網路智障影片少看==54F 36.225.14.148 台灣 06/19 18:13
推 : 沒有 只是變胖的人找藉口55F 110.26.39.90 台灣 06/19 18:14
→ : 糖是垃圾 但我好愛QQ56F 49.216.147.173 台灣 06/19 18:17
→ : 因為早年是奢侈品，適量都沒問題57F 36.225.142.12 台灣 06/19 18:21
推 : 白飯還好，糖就少吃吧58F 223.137.23.29 台灣 06/19 18:25
推 : 白飯可 糖不好吧59F 1.171.216.232 台灣 06/19 18:25
推 : 血糖會上升 最好偶爾吃或吃少量 可以多吃60F 118.171.168.248 台灣 06/19 18:29
→ : 蛋白質和蔬菜
→ : 蛋白質和蔬菜
→ : 白飯不會罪惡 吃太多才會62F 39.12.65.5 台灣 06/19 18:32
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