※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-07-05 18:33:02
看板 WomenTalk
作者 標題 [問題] 雖然另一半不會打呼
時間 Mon Jul 5 09:25:31 2021
但是他會一直踢？？
一開始以為他是找不到舒服的姿勢所以一直在動
結果發現他根本其實已經睡死了
只是腳還是自己在動 大約每兩三分鐘一次
沒踢到我的時候是還好
反正我也不是非常淺眠的人
（所以其實我也不確定他是不是每天都在踢）
但是他有時候都會踢醒我
或是一直踢到床板發出噪音 就會吵醒我
搞得我沒辦法睡 真的很崩潰
有時候連續兩天都被踢醒 真的會火起來
我不想哪天手刃親夫啊啊啊
本來我以為可能是他鎂鈣鐵之類的攝取不足
給他吃之後沒什麼改善
於是上網查一下 這種症頭叫做「不寧腿症候群」
但網路上找不到解決的方法
有沒有人有類似的經驗可以分享
如果不用去醫院最好畢竟現在疫情不方便去
這禮拜他叫我把他腿綁起來好了
結果呢他只是變成人魚踢
根本還是沒用啊啊啊再度崩潰
最後還在睡眠中掙脫了綑綁我是嫁給胡迪尼嗎
目前打算換舒服的大沙發
至少我被吵醒可以去睡客廳….
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 75.156.24.238 (加拿大)
※ 文章代碼(AID): #1Wub-DN9 (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1625448333.A.5C9.html
→ : 腳上綁小被子 被踢到不太痛1F 111.251.181.128 台灣 07/05 09:27
我不是被痛醒耶 就是被吵醒
像是有人每隔兩分鐘就推你一下 怎麼睡
推 : 分開睡2F 223.137.152.251 台灣 07/05 09:28
→ : 人魚踢 聽起來很有趣XD 跟美人魚一起睡
→ : 覺的感覺
→ : 人魚踢 聽起來很有趣XD 跟美人魚一起睡
→ : 覺的感覺
→ : 分5F 1.200.14.84 台灣 07/05 09:34
※ 編輯: jespere (75.156.24.238 加拿大), 07/05/2021 09:35:37推 : 分床睡6F 114.136.20.195 台灣 07/05 10:00
推 : 對不起，雖然你很困擾但我看到人魚踢我7F 49.216.47.96 台灣 07/05 10:00
→ : 爆笑出來了
→ : 爆笑出來了
推 : 分房睡啊9F 42.74.19.122 台灣 07/05 10:14
推 : 分房或分床睡10F 118.169.170.118 台灣 07/05 10:33
→ : 他已經不爽妳很久了 趕快跟他講開和好(誤XD11F 51.79.164.116 新加坡 07/05 10:37
他說他小時候跟他阿公睡
每天踢阿公 阿公有次爆氣也踢他
直接把他踢下床…
阿公我真的懂你
推 : 其實他是亞特蘭提斯來的吧？12F 36.228.225.79 台灣 07/05 10:38
推 : 我爸也會睡到突然踢腳，我媽現在是跟13F 223.141.150.13 台灣 07/05 10:43
→ : 他一人一間房間啦家裡房間很多給你參
→ : 考
→ : 他一人一間房間啦家裡房間很多給你參
→ : 考
→ : 買大一點的床+可以吸震的床墊16F 65.60.255.67 美國 07/05 10:44
哦哦！好方法耶感謝
因為還是希望可以一起睡
推 : 感覺會瘦17F 219.91.79.197 台灣 07/05 10:52
噓 : 不寧腿是會因為腿不舒服很難入睡，18F 1.34.23.7 台灣 07/05 11:00
→ : 並不是睡覺腳會動來動去。他只是單
→ : 純睡相不佳
→ : 並不是睡覺腳會動來動去。他只是單
→ : 純睡相不佳
但他說比較嚴重時 會覺得好像有電流在腿部
就是要動一下腿 感覺才會消失
所以我才覺得應該是不寧腿
推 : 床墊挖一個人形出來讓他卡在裡面21F 1.163.12.179 台灣 07/05 11:34
還是乾脆把他腳種在水泥裡
推 : 樓上你是弄法老的墳嗎22F 114.136.20.195 台灣 07/05 11:35
→ : 同房分床，比照飯店雙人房，兩張小23F 223.136.26.99 台灣 07/05 11:41
→ : 床中間隔開
→ : 床中間隔開
→ : 放一顆足球在床上25F 101.9.32.226 台灣 07/05 11:53
應景一下嗎
→ : 最好不要睡一起，影響睡眠品質26F 36.234.122.96 台灣 07/05 12:00
→ : 除非你能忍受上班累得半死，整夜睡覺被吵
→ : ，早上沒睡好又要上班，的這個循環^_^
→ : 除非你能忍受上班累得半死，整夜睡覺被吵
→ : ，早上沒睡好又要上班，的這個循環^_^
就是快受不了才想問怎麼辦….
沙發三個月前就訂了但是因疫情店家一直延交
看來如果大床沒用就只能這樣了
推 : 之前唸書壓力大也有過不寧腿，是躺著右29F 223.139.111.69 台灣 07/05 12:30
→ : 腿就發麻癢癢不舒服，一定要翻身動一動
→ : 才會消失，一停下來就又開始，真的很難
→ : 睡著，後來升學壓力消失後就好了
推 : 吃藥好像沒什麼效果，不過不知道踢腿是
→ : 不是症狀之一了
※ 編輯: jespere (75.156.24.238 加拿大), 07/05/2021 13:04:20→ : 腿就發麻癢癢不舒服，一定要翻身動一動
→ : 才會消失，一停下來就又開始，真的很難
→ : 睡著，後來升學壓力消失後就好了
推 : 吃藥好像沒什麼效果，不過不知道踢腿是
→ : 不是症狀之一了
推 : 種水泥超好笑XD35F 27.246.32.190 台灣 07/05 13:52
推 : 補充鐵質會有幫助36F 111.82.163.160 台灣 07/05 13:58
→ : 獨立筒床墊買，然後床放地上就好37F 106.1.248.43 台灣 07/05 14:07
推 : 人魚踢笑爆38F 101.12.41.10 台灣 07/05 14:39
推 : 吃鈣片可能有幫助39F 101.10.7.171 台灣 07/05 15:01
推 : 把腳綁起來40F 223.138.149.254 台灣 07/05 15:04
但他是人魚胡迪尼轉世
推 : 我男朋友也是小腿不寧症，每天晚上都想41F 61.224.155.194 台灣 07/05 15:08
→ : 打死他XD 吃完鐵錠當天晚上就沒發作了
→ : 打死他XD 吃完鐵錠當天晚上就沒發作了
請問是多少劑量的鐵錠呢？謝謝
推 : 雖然你很困擾可是這篇好好笑...抱歉43F 39.13.96.28 台灣 07/05 15:53
推 : 睡著時踢腿不是不寧腿 比較像睡眠行為障礙44F 117.56.173.181 台灣 07/05 15:56
→ : 建議就是分床 因為對自己或同床者會有危險
→ : 建議就是分床 因為對自己或同床者會有危險
他比較危險 哪天我失手用枕頭….
→ : 然後去坐睡眠測試46F 117.56.173.181 台灣 07/05 15:57
※ 編輯: jespere (75.156.24.238 加拿大), 07/05/2021 16:46:33推 : 看神經內科 請醫師診斷47F 211.75.42.5 台灣 07/05 16:57
推 : 人魚踢笑瘋XDDDDD48F 42.73.164.35 台灣 07/05 17:43
推 : 哈哈！完全懂！我老公會踢也會打呼...49F 61.231.98.146 台灣 07/05 17:44
→ : 我就戴耳塞睡覺，他開始踢我就大力踢回
→ : 去，反正也踢不醒~xD 看醫生吃藥後改善
→ : 很多。
→ : 我就戴耳塞睡覺，他開始踢我就大力踢回
→ : 去，反正也踢不醒~xD 看醫生吃藥後改善
→ : 很多。
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