※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-01-31 11:28:05
看板 WomenTalk
作者 標題 [問題] 我的故事
時間 Sat Jan 30 22:32:36 2021
各位晚安
以下為代po朋友的心情
因為很多事情朋友無法客觀去思考
所以才想聽聽各位版友的意見
不論是好的壞的
因為朋友不想討拍
所以如果有任何看法
不論是犀利或是想罵醒我朋友
都希望可以提出
想謝謝各位版友了
內容我會如實轉給我朋友看的
謝謝
-----------------------
（以下文長）
ꀊ衝進廁間、才鎖上橫桿、一個轉身，眼淚已簌簌奪眶而出，接著鼻涕不斷湧出，好在廁所
有一大捲衛生紙。從憂鬱症確診以來，眼淚時常控制不住，搭捷運、公車，甚至在工作、
出遊一面拭淚是常有的事。
ꀊ過往哭被我視為不得體，上班掉眼淚是件不專業且無濟於事的表現、出遊掉眼淚更是掃興
。總之，我想我早過了哭哭啼啼的年紀，直到生活出現了一些改變，悲傷的印子烙在心裡
，眼淚成為生活的日常，不得不讓我學習怎麼與眼淚相處，我發現到廁所冷靜、戴起口罩
都是不錯的方式。
，眼淚成為生活的日常，不得不讓我學習怎麼與眼淚相處，我發現到廁所冷靜、戴起口罩
都是不錯的方式。
ꀊ我的故事相當平凡，一年內一連串事件接連發生，工作中的無理要求、夾在親人間爭執的
無奈、工作的轉換、住處遭人闖入，差點撞見闖入者的恐懼，讓我情緒緊繃。就在一次兩
天一夜的出遊，我發現我突然聽不懂別人在說甚麼(聽的到別人的講話、卻聽不懂”意思
”)，我訝異自己的突發狀況，同行男友不解我在搞甚麼，當下我說不出內心惶惶的恐懼
，更不清楚自己到底怎麼了，只能連忙道歉。接下來兩週，狀況不見好轉，甚至只能癱在
床上以淚洗面、睡不好也吃不下，走進身心科，走出診間得知自己確診憂鬱症。鼓起勇氣
與男友說自己的狀況，四天後，我與男友的互動剩下對方的已讀不回。
天一夜的出遊，我發現我突然聽不懂別人在說甚麼(聽的到別人的講話、卻聽不懂”意思
”)，我訝異自己的突發狀況，同行男友不解我在搞甚麼，當下我說不出內心惶惶的恐懼
，更不清楚自己到底怎麼了，只能連忙道歉。接下來兩週，狀況不見好轉，甚至只能癱在
床上以淚洗面、睡不好也吃不下，走進身心科，走出診間得知自己確診憂鬱症。鼓起勇氣
與男友說自己的狀況，四天後，我與男友的互動剩下對方的已讀不回。
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這是我的故事
在確診憂鬱症（確診醫院說輕到中度；三個月後，在另一個醫院診斷是重度憂鬱症）後五
天，當面與男友說確診憂鬱症，對我來說在情緒低落的時候，很需要陪伴，但要接受這個
消息，可能會有些衝擊。我問他能不能我渡過難關，男友說”我可以陪你”。四天後，已
讀不回，再也沒有互動。
天，當面與男友說確診憂鬱症，對我來說在情緒低落的時候，很需要陪伴，但要接受這個
消息，可能會有些衝擊。我問他能不能我渡過難關，男友說”我可以陪你”。四天後，已
讀不回，再也沒有互動。
想請問各位，妳/你們怎麼看？
--
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※ 文章代碼(AID): #1W5Mu6nJ (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1612017158.A.C53.html
推 : 看診 吃藥 世上男人又不是死光了1F 01/30 22:39
推 : 就分手吧，住處被闖就搬家，男友應該是不知道怎麼面對2F 01/30 22:42
推 : 妳
推 : 妳
→ : 每個人都有自己的地獄 suck it up 自己的功課自己做 不要4F 01/30 22:42
→ : 拖別人下水
→ : 拖別人下水
→ : 根本就沒什麼的故事6F 01/30 22:43
→ : 不要依賴他人，自己的身心健康自己負責7F 01/30 22:44
推 : 生病了就好好看醫生吃藥，就像你腳如果受傷一樣要看醫8F 01/30 22:44
推 : 生多休息等它好，相信的力量很重要，你相信你會好的，
推 : 時間會在不知不覺中輕輕撫平那些痛
推 : 生多休息等它好，相信的力量很重要，你相信你會好的，
推 : 時間會在不知不覺中輕輕撫平那些痛
→ : 照顧人類身體是一門很難的專業，7年畢業的人都不見得做得11F 01/30 22:45
→ : 好，好好照顧自己，讓生活變成自己喜歡的樣子
→ : 好，好好照顧自己，讓生活變成自己喜歡的樣子
推 : 我自己也是病友，我相信有一天我會好起來，我也希望你13F 01/30 22:46
推 : 能相信你自己，如果連你都不能相信你自己，那會多孤獨
推 : 寂寞啊
推 : 能相信你自己，如果連你都不能相信你自己，那會多孤獨
推 : 寂寞啊
→ : 自己滿足了，才能帶給其他人幸福16F 01/30 22:46
推 : 推樓上板主 好好看醫生 聽醫生的 不要急 會好起來的17F 01/30 22:48
推 : 沒有怎麼看，就是生病了，去看醫生，沒有男友還有家人和朋18F 01/30 22:48
→ : 友呀
→ : 友呀
→ : 藥能省則省，但真的得吃的話，停用方式也要跟醫生討論之後20F 01/30 22:48
→ : 照做，請尊重醫囑，真走上西醫這條路，就至少持續一陣子吧
→ : ，醫生一直換也不會有好結果的，習慣養成的所需時間很長
→ : 盡量不要傷害到你喜愛的人，無論是情緒還是口語，都是種壓
→ : 力，把醫生當成樹洞述說自己也是個方法
→ : 重點：回憶自己小時的各種事情，想想可能受過哪些創傷，對
→ : 照現在的困境，會發現一切都是因果
→ : 照做，請尊重醫囑，真走上西醫這條路，就至少持續一陣子吧
→ : ，醫生一直換也不會有好結果的，習慣養成的所需時間很長
→ : 盡量不要傷害到你喜愛的人，無論是情緒還是口語，都是種壓
→ : 力，把醫生當成樹洞述說自己也是個方法
→ : 重點：回憶自己小時的各種事情，想想可能受過哪些創傷，對
→ : 照現在的困境，會發現一切都是因果
→ : 政府有免費的諮商師可以申請喔，只是要排隊，一般諮商27F 01/30 22:54
→ : 我聽到是1800到2400,免費的申請看看
→ : 有點打太快，心理師，可諮商
→ : 轉換一個概念，生病，乖乖看醫生吃藥，配合諮商，運動
→ : ，跟信的來的朋友互動，慢慢會有點改善，我推到這，晚
→ : 安
→ : 我聽到是1800到2400,免費的申請看看
→ : 有點打太快，心理師，可諮商
→ : 轉換一個概念，生病，乖乖看醫生吃藥，配合諮商，運動
→ : ，跟信的來的朋友互動，慢慢會有點改善，我推到這，晚
→ : 安
推 : 不知道 警察局沒辦法處理就搬33F 01/30 23:01
推 : 別管別人怎麼看，就看醫生吧34F 01/30 23:01
→ : 以前上歷史課跟免疫學都不想聽懂過 還是能過35F 01/30 23:01
推 : 什麼怎麼看?是希望網友大罵男友無情無義嗎?36F 01/30 23:13
推 : 早點認清離開錯的人不是壞事37F 01/30 23:46
推 : 男友不能陪你度過難關，但你可以，相信自己，記得吃飯38F 01/31 00:11
→ : 睡覺照顧自己
→ : 睡覺照顧自己
→ : 四天直接分了啦！40F 01/31 00:14
推 : 很痛的時候，吃藥睡覺熬過去。先別想其他人了，能冷靜思考41F 01/31 00:49
→ : 的時候，一點一點把自己找回來
→ : 的時候，一點一點把自己找回來
推 : 分手吧 不用去想 就純粹是不會跟你繼續走下去的人 定義到43F 01/31 01:09
→ : 此為止就好了 多想他對自己沒幫助
→ : 此為止就好了 多想他對自己沒幫助
推 : 曾經是病友，好幾年了，按照醫囑吃藥，多運動，會好的45F 01/31 01:12
→ : ！加油！
→ : ！加油！
→ : 分手Ｒ這ＭＯ簡單47F 01/31 01:58
→ : 然後野外生存30天...啊沒有，爬個山或騎腳踏車看個海
→ : 然後野外生存30天...啊沒有，爬個山或騎腳踏車看個海
噓 : 無聊49F 01/31 02:12
推 : 壓力接踵而至所以爆表。穩定用精神藥物先安定自己，稍50F 01/31 02:33
→ : 微穩定後，也找諮商聊聊，找回對自己生活逆境裡，心理
→ : 上的控制感，也對減壓有幫助。男友，他就嚇傻或嚇跑了
→ : 吧！當作已經分手好了….除非自欺他還在對你短期壓力
→ : 不要再增加會有幫助。
→ : 憂鬱爆發，有的是因為太堅強。就像樹幹遇到強風摧折。
→ : 反倒不時會找人討拍偶爾哭哭宣泄的人，遇到強風，會像
→ : 雜草，撲倒但不彎折。暫時放過自己。但謹慎照顧身體營
→ : 養攝取，不要加重憂鬱症狀的身心惡性循環。prozac憂鬱
→ : 症版就有疑似的狀況，慎之。
→ : 微穩定後，也找諮商聊聊，找回對自己生活逆境裡，心理
→ : 上的控制感，也對減壓有幫助。男友，他就嚇傻或嚇跑了
→ : 吧！當作已經分手好了….除非自欺他還在對你短期壓力
→ : 不要再增加會有幫助。
→ : 憂鬱爆發，有的是因為太堅強。就像樹幹遇到強風摧折。
→ : 反倒不時會找人討拍偶爾哭哭宣泄的人，遇到強風，會像
→ : 雜草，撲倒但不彎折。暫時放過自己。但謹慎照顧身體營
→ : 養攝取，不要加重憂鬱症狀的身心惡性循環。prozac憂鬱
→ : 症版就有疑似的狀況，慎之。
推 : 還沒婚嫁。對方本來就沒義務陪妳，雖然這樣很殘忍60F 01/31 09:43
推 : 很多憂鬱症病友的家屬心理也不是很強大，常常也是很容易61F 01/31 10:50
→ : 承受不住的
→ : 承受不住的
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