※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-03-31 18:15:04
看板 WomenTalk
作者 標題 [討論] 大家身體有什麼小毛病嗎？
時間 Wed Mar 31 13:55:08 2021
前一陣子因工作頻繁彎腰搬東西，這兩三個月來一直被右側腰背痛困擾著。
去照X光有點輕微脊椎側彎，感覺還伴隨著坐骨神經痛，目前只能靠練核心上瑜珈以及中醫
針灸按摩來舒緩。
跟這些身體的毛病共存有時真的覺得心好累，明明已經很努力在調整自己，每天舒緩放鬆筋
膜，但隔天起床還是覺得腰背僵硬痠痛連帶整個右腳都不舒服，偶爾運動完反而覺得更不舒
服，不知道什麼時候才會好：（
膜，但隔天起床還是覺得腰背僵硬痠痛連帶整個右腳都不舒服，偶爾運動完反而覺得更不舒
服，不知道什麼時候才會好：（
也希望大家身體都健康～～～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.106.101 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1WP0w-CJ (WomenTalk)
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※ 編輯: cassie1104 (27.247.106.101 臺灣), 03/31/2021 13:56:06
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