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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-04-01 12:50:05
看板 WomenTalk
作者 mingti (我用一輩子去追逐)
標題 [心情] 胃食道逆流真令人沮喪
時間 Fri Apr  1 09:00:47 2022


每天早上起床如果嘴巴無酸味
喉嚨沒被胃酸侵蝕
就覺得可以安心一天了
如果早上起床發現嘴巴酸酸的
喉嚨痛
就開始想說
是不是昨天太晚吃晚餐?
或是過飽?

每天都在等開獎一樣

胃食道逆流真的沒有辦法痊癒嗎?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.131.231 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1YHax1SW (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1648774849.A.720.html
showwin: 不知道我有沒有 但有時打嗝吐出超酸的水 喉嚨燒到爆1F 04/01 09:03
我也不知道你有沒有
請你保重
caramelputin: 你要找看看是不是其他造成…例如頸椎2F 04/01 09:16
這真是個好問題
非常感謝你的資訊
caramelputin: 我家人吃了看了很久胃食道逆流,後來頸椎有問題,還3F 04/01 09:18
caramelputin: 結合了耳鳴。去照個X光吧,滑手機超容易頸椎有問題
caramelputin: 。
ihl123456: 去找腸胃科的醫生,一直不處理的話,有可能會食道癌6F 04/01 09:20
已經有看醫生
也照胃鏡
也有在服藥了
cat0429: 我現在是偶爾會復發,尤其是吃太清淡的時候7F 04/01 09:21
吃太清淡也會復發?!
我還特意吃比較清淡說
hiris: wakamato試看看8F 04/01 09:45
Nagisayan: 睡前不要喝水吃東西,(我的醫生是建議最好4小時)睡覺時9F 04/01 09:49
真的耶,一時沒忍住 隔天就好慘
Nagisayan: 朝左邊側睡也有差。10F 04/01 09:49
eva19452002: 可憐哪,不去看醫生卻上網抱怨,我都已經看完門診預11F 04/01 09:50
eva19452002: 約照胃鏡了
freegame: 我看了七八年了 都有定時照胃鏡 期間一度被醫生評斷不13F 04/01 10:07
freegame: 用吃藥 結果過幾個月又復發只好再繼續吃藥...
拍拍
如果我有看到什麼好方法再跟你分享
adf2315: 我先生太晚吃,吃太油、太甜,太晚睡,也會發作。我先生115F 04/01 10:07
adf2315: 68飲食後有減少發生頻率
04/01 10:07
好喔 我也來試試
sumireko: 我朋友也是 超級困擾 但她說之前每天早上吞一點點苦茶油17F 04/01 10:34
sumireko: 有改善 不知道現在怎樣啦但你可以試試看
好喔 我來查一下
謝謝
※ 編輯: mingti (101.9.131.231 臺灣), 04/01/2022 10:45:31
cat0429: 清淡這點就是我覺得很奇怪的點。因為吃藥是狂拉肚子,停19F 04/01 10:59
cat0429: 藥胃酸逆流,就想胃酸要靠油脂來消耗,所以直接買了炸彈
cat0429: 蔥油餅吃個兩三天就壓下去了。之後用168,一天改吃兩餐,
cat0429: 增加油炸食物,就都正常。有一陣子吃清淡的外食,吃完都
cat0429: 會復發,所以目前飲食就正常。
k8530908: 好奇樓上清單的食物內容是哪些  想說醫生都交代飲食要清24F 04/01 11:05
k8530908: 淡
mk28: 我媽胃食道逆流後來發現是胃幽門桿菌的問題26F 04/01 11:08
mingti: 醫生交代不能吃的很多都是女生愛吃的@@27F 04/01 11:08
mingti: 我好像編輯的時候不小心刪到留言了 真是抱歉
mingti: 通常照胃鏡的時候都會順便驗幽門桿菌 所以這點已經排除了
weitinghsu: 我之前也有三個月胃食道逆流的經驗 吃藥吃不好 最後是30F 04/01 11:11
weitinghsu: 用168飲食好的 到現在已經超過一年沒復發了
mingti: 可以請教一下樓上w大的168的8是幾點到幾點嗎?10-18?32F 04/01 11:15
nsaids: 我是壓力大時會發作 平常倒還好 不清楚你情況?33F 04/01 11:16
mingti: 回n大 工作每天都很忙碌 不過今天休假啦34F 04/01 11:19
cat0429: 168指的是一天吃的東西要在8小時內吃完,另外16小時不能35F 04/01 11:22
cat0429: 吃有熱量的東西。
hengbo: 吃清淡一點,每餐7-8分飽,刺激性、甜點、油炸、酸性食物37F 04/01 11:25
hengbo: 少吃,注意生活中是否有無形的壓力
alice78226: 認真講,練核心會改善,表面大肌群跟深層肌肉有力一點39F 04/01 11:37
alice78226: 會幫助內臟穩定
idpena: 我瘦十公斤後就沒有這個問題了@@ 雖然導致的因素可能不同41F 04/01 11:44
idpena: 就是了
anewone: 我也是168之後,幾乎不會胃食道逆流了43F 04/01 11:47
Ipadhotwater: 看醫生吧  說不定有幽門桿菌的問題44F 04/01 12:04
Nagisayan: 15樓+1,我開始168 3個月了,真的有改善。不過其實我覺45F 04/01 12:05
Nagisayan: 得是因為168間接避免睡前吃東西的關係。
Ipadhotwater: 這個就變成常駐的症狀了= =沒控制好就會復發47F 04/01 12:06
fudick: 個人經驗,戒糖戒辣,不吃糯米製品,會好很多48F 04/01 12:08
rasca0027: 我有吃三多利的益生菌,很有用,最近還開始吃甜菜鹼鹽49F 04/01 12:09
rasca0027: 酸+胃蛋白酶,但還不太確定有沒有用,因為剛開始吃,你
rasca0027: 有興趣知道的話我之後再站內你
drinkmywater: 情緒焦慮很難痊癒52F 04/01 12:12
apa4832: 每隔一段時間就會復發一次53F 04/01 12:20
ots625: 通常食物吃不停所導致,少餐就可以逆轉54F 04/01 12:21
woomay923: 但醫生都建議少量多餐55F 04/01 12:25
woomay923: 要168記得不要斷早餐
woomay923: 甜跟刺激的東西少碰
woomay923: 情緒超重要
fz6s: 生酮飲食,真的59F 04/01 12:32
OnedayTW: 推薦苦茶油療法 不用吃藥而且有效60F 04/01 12:33
chin177: 個人認為是早餐的問題 早餐真的不要吃太油炸甜61F 04/01 12:35
cat0429: 我跟朋友聊到增加炸物來消耗胃酸,她也建議我改喝初榨橄62F 04/01 12:41
cat0429: 欖油,功能應該跟苦茶油療法類似吧

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