※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-04-01 12:50:05
看板 WomenTalk
作者 標題 [心情] 胃食道逆流真令人沮喪
時間 Fri Apr 1 09:00:47 2022
每天早上起床如果嘴巴無酸味
喉嚨沒被胃酸侵蝕
就覺得可以安心一天了
如果早上起床發現嘴巴酸酸的
喉嚨痛
就開始想說
是不是昨天太晚吃晚餐？
或是過飽？
每天都在等開獎一樣
胃食道逆流真的沒有辦法痊癒嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.131.231 (臺灣)
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→ : 不知道我有沒有 但有時打嗝吐出超酸的水 喉嚨燒到爆1F 04/01 09:03
我也不知道你有沒有請你保重
→ : 你要找看看是不是其他造成…例如頸椎2F 04/01 09:16
這真是個好問題非常感謝你的資訊
→ : 我家人吃了看了很久胃食道逆流，後來頸椎有問題，還3F 04/01 09:18
→ : 結合了耳鳴。去照個X光吧，滑手機超容易頸椎有問題
→ : 。
→ : 結合了耳鳴。去照個X光吧，滑手機超容易頸椎有問題
→ : 。
推 : 去找腸胃科的醫生，一直不處理的話，有可能會食道癌6F 04/01 09:20
已經有看醫生也照胃鏡
也有在服藥了
→ : 我現在是偶爾會復發，尤其是吃太清淡的時候7F 04/01 09:21
吃太清淡也會復發？！我還特意吃比較清淡說
推 : wakamato試看看8F 04/01 09:45
→ : 睡前不要喝水吃東西，(我的醫生是建議最好4小時)睡覺時9F 04/01 09:49
真的耶，一時沒忍住 隔天就好慘→ : 朝左邊側睡也有差。10F 04/01 09:49
→ : 可憐哪，不去看醫生卻上網抱怨，我都已經看完門診預11F 04/01 09:50
→ : 約照胃鏡了
→ : 約照胃鏡了
推 : 我看了七八年了 都有定時照胃鏡 期間一度被醫生評斷不13F 04/01 10:07
→ : 用吃藥 結果過幾個月又復發只好再繼續吃藥...
拍拍→ : 用吃藥 結果過幾個月又復發只好再繼續吃藥...
如果我有看到什麼好方法再跟你分享
推 : 我先生太晚吃，吃太油、太甜，太晚睡，也會發作。我先生115F 04/01 10:07
→ : 68飲食後有減少發生頻率
04/01 10:07→ : 68飲食後有減少發生頻率
好喔 我也來試試
→ : 我朋友也是 超級困擾 但她說之前每天早上吞一點點苦茶油17F 04/01 10:34
→ : 有改善 不知道現在怎樣啦但你可以試試看
好喔 我來查一下→ : 有改善 不知道現在怎樣啦但你可以試試看
謝謝
※ 編輯: mingti (101.9.131.231 臺灣), 04/01/2022 10:45:31
→ : 清淡這點就是我覺得很奇怪的點。因為吃藥是狂拉肚子，停19F 04/01 10:59
→ : 藥胃酸逆流，就想胃酸要靠油脂來消耗，所以直接買了炸彈
→ : 蔥油餅吃個兩三天就壓下去了。之後用168，一天改吃兩餐，
→ : 增加油炸食物，就都正常。有一陣子吃清淡的外食，吃完都
→ : 會復發，所以目前飲食就正常。
→ : 藥胃酸逆流，就想胃酸要靠油脂來消耗，所以直接買了炸彈
→ : 蔥油餅吃個兩三天就壓下去了。之後用168，一天改吃兩餐，
→ : 增加油炸食物，就都正常。有一陣子吃清淡的外食，吃完都
→ : 會復發，所以目前飲食就正常。
推 : 好奇樓上清單的食物內容是哪些 想說醫生都交代飲食要清24F 04/01 11:05
→ : 淡
→ : 淡
推 : 我媽胃食道逆流後來發現是胃幽門桿菌的問題26F 04/01 11:08
→ : 醫生交代不能吃的很多都是女生愛吃的@@27F 04/01 11:08
→ : 我好像編輯的時候不小心刪到留言了 真是抱歉
→ : 通常照胃鏡的時候都會順便驗幽門桿菌 所以這點已經排除了
→ : 我好像編輯的時候不小心刪到留言了 真是抱歉
→ : 通常照胃鏡的時候都會順便驗幽門桿菌 所以這點已經排除了
推 : 我之前也有三個月胃食道逆流的經驗 吃藥吃不好 最後是30F 04/01 11:11
→ : 用168飲食好的 到現在已經超過一年沒復發了
→ : 用168飲食好的 到現在已經超過一年沒復發了
→ : 可以請教一下樓上w大的168的8是幾點到幾點嗎？10-18？32F 04/01 11:15
推 : 我是壓力大時會發作 平常倒還好 不清楚你情況？33F 04/01 11:16
→ : 回n大 工作每天都很忙碌 不過今天休假啦34F 04/01 11:19
→ : 168指的是一天吃的東西要在8小時內吃完，另外16小時不能35F 04/01 11:22
→ : 吃有熱量的東西。
→ : 吃有熱量的東西。
推 : 吃清淡一點，每餐7-8分飽，刺激性、甜點、油炸、酸性食物37F 04/01 11:25
→ : 少吃，注意生活中是否有無形的壓力
→ : 少吃，注意生活中是否有無形的壓力
→ : 認真講，練核心會改善，表面大肌群跟深層肌肉有力一點39F 04/01 11:37
→ : 會幫助內臟穩定
→ : 會幫助內臟穩定
推 : 我瘦十公斤後就沒有這個問題了@@ 雖然導致的因素可能不同41F 04/01 11:44
→ : 就是了
→ : 就是了
推 : 我也是168之後，幾乎不會胃食道逆流了43F 04/01 11:47
推 : 看醫生吧 說不定有幽門桿菌的問題44F 04/01 12:04
→ : 15樓+1，我開始168 3個月了，真的有改善。不過其實我覺45F 04/01 12:05
→ : 得是因為168間接避免睡前吃東西的關係。
→ : 得是因為168間接避免睡前吃東西的關係。
→ : 這個就變成常駐的症狀了= =沒控制好就會復發47F 04/01 12:06
推 : 個人經驗，戒糖戒辣，不吃糯米製品，會好很多48F 04/01 12:08
推 : 我有吃三多利的益生菌，很有用，最近還開始吃甜菜鹼鹽49F 04/01 12:09
→ : 酸+胃蛋白酶，但還不太確定有沒有用，因為剛開始吃，你
→ : 有興趣知道的話我之後再站內你
→ : 酸+胃蛋白酶，但還不太確定有沒有用，因為剛開始吃，你
→ : 有興趣知道的話我之後再站內你
推 : 情緒焦慮很難痊癒52F 04/01 12:12
推 : 每隔一段時間就會復發一次53F 04/01 12:20
推 : 通常食物吃不停所導致，少餐就可以逆轉54F 04/01 12:21
推 : 但醫生都建議少量多餐55F 04/01 12:25
→ : 要168記得不要斷早餐
→ : 甜跟刺激的東西少碰
→ : 情緒超重要
→ : 要168記得不要斷早餐
→ : 甜跟刺激的東西少碰
→ : 情緒超重要
推 : 生酮飲食，真的59F 04/01 12:32
→ : 推薦苦茶油療法 不用吃藥而且有效60F 04/01 12:33
推 : 個人認為是早餐的問題 早餐真的不要吃太油炸甜61F 04/01 12:35
→ : 我跟朋友聊到增加炸物來消耗胃酸，她也建議我改喝初榨橄62F 04/01 12:41
→ : 欖油，功能應該跟苦茶油療法類似吧
→ : 欖油，功能應該跟苦茶油療法類似吧
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