※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-04-14 00:32:04
看板 WomenTalk
作者 標題 [心情] 不能隱藏自己的負面情緒很糟糕嗎?
時間 Wed Apr 13 21:44:40 2022
今天工作上發生讓人不愉快的事
讓我耿耿於懷到現在
人生遇過少數幾位是
遇到任何負面情緒都能很正向看開的人
彷彿看透人生世事 計較這個做什麼
不是表面釋懷而已
相比
我這個人只要不開心一看就知道
藏不住
但也不會對誰大發脾氣
就是臭臉+不講話+憂鬱狀態+搞自閉
(工作方面比較明顯 其他倒不會這麼往心裡去)
有點羨慕前者
但又覺得人本來就是有情緒的動物
而且自己也不是很想藏
覺得不高興就是要讓人知道
所以情緒上不擅長掩飾(僅負面情緒)
不能隱藏自己的負面情緒算是EQ低
還是就只是每個人個性不同的原因?
覺得需要被開導啊~~
今晚可能要喝個酒才能睡覺了......
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推 : 比較真的個性吧 表示表裡如一 我也是這種的1F 04/13 21:48
推 : 隱藏自己的疲倦 表達自己的狼狽2F 04/13 21:48
推 : 辛苦你了,只要是人都會有情緒!換個方式(溫和的闡述3F 04/13 21:48
→ : 事實)表達就好了
→ : 事實)表達就好了
→ : 辭職. 不做最大.5F 04/13 21:56
推 : 個性。我是你說的前者,時間一樣24小時 你要讓憤怒悲傷6F 04/13 22:01
→ : 難過佔據你的24小時 那是很可惜的事。
→ : 難過佔據你的24小時 那是很可惜的事。
推 : 趕快轉移注意力 去運動或做別事 你一直想會讓大腦產8F 04/13 22:05
→ : 生迴路變成習慣
→ : 生迴路變成習慣
推 : 相處時偶爾會令人火大 但真實的人當朋友挺不錯的10F 04/13 22:06
推 : 鬼鬼11F 04/13 22:11
推 : 我覺得生氣的時候 立刻思考所以要怎麼解決怎麼讓自己爽12F 04/13 22:12
→ : 轉移注意力
→ : 後面就會豁達 因為有些煩悶就是因果 是必然的 你也沒辦法
→ : 改變調整只能接招 不然就改變
→ : 轉移注意力
→ : 後面就會豁達 因為有些煩悶就是因果 是必然的 你也沒辦法
→ : 改變調整只能接招 不然就改變
→ : 我很羨慕你這種 太會藏了反而不知道怎麼釋放16F 04/13 22:13
推 : 生氣裝作不生氣 不是EQ高而是軟弱,情緒本來就要有出口17F 04/13 22:21
→ : 真正成熟的人,該生氣就直接說 我很生氣
→ : 年輕時我也覺得這樣EQ差,反而會竊笑那種 有話直說的人
→ : 或是情緒表達在臉上的人,但是這種人反而人緣好
→ : 真正成熟的人,該生氣就直接說 我很生氣
→ : 年輕時我也覺得這樣EQ差,反而會竊笑那種 有話直說的人
→ : 或是情緒表達在臉上的人,但是這種人反而人緣好
→ : 有人真的相信藝人的個性很真嗎?21F 04/13 22:23
→ : 就好比當兵一樣,班長叫 就要舉手大聲答右22F 04/13 22:24
→ : 我反而不覺得把情緒表現在臉上的人人緣會好23F 04/13 22:24
→ : 但那種個性很率直 有話直講的人 也有部分是裝的,所以還是24F 04/13 22:25
→ : 反而在社會遇到很多一直叫你要樂觀的人25F 04/13 22:25
→ : 要依賴歷練,或是看長相,相由心生這是真的26F 04/13 22:25
→ : 其實女性反而不容易隱藏情緒,相比來說台男比較假一點,
→ : 台男隱藏情緒就是城府深,女生頂多只是小心機
→ : 其實女性反而不容易隱藏情緒,相比來說台男比較假一點,
→ : 台男隱藏情緒就是城府深,女生頂多只是小心機
推 : 其實多經歷一點自然可以淡定,在學會淡定之前這些的起伏29F 04/13 22:31
→ : 的經歷也是很重要的
→ : 接納自己的每一個方面,自然就會海闊天空吧
→ : 不一定是你否定負面的存在,而是接納它它自然就不會影響你
→ : 的經歷也是很重要的
→ : 接納自己的每一個方面,自然就會海闊天空吧
→ : 不一定是你否定負面的存在,而是接納它它自然就不會影響你
推 : 不覺得不會隱藏情緒是EQ低33F 04/13 22:40
→ : 把情緒丟給別人負責才糟糕
→ : 把情緒丟給別人負責才糟糕
推 : 同意樓上,經歷一多你會發現其實很多事情根本就不35F 04/13 22:46
→ : 必去在乎,尤其是那些令你難過的人
→ : 必去在乎,尤其是那些令你難過的人
→ : 覺得是EQ差沒錯;但只是會藏負面情緒的人也是EQ差。重點37F 04/13 22:52
→ : 是如何整理情緒。
→ : 是如何整理情緒。
→ : 不會遷怒或影響別人情緒就可以,工作方面的情緒真的會讓人39F 04/13 23:03
→ : 覺得不專業和難合作,藏好下班再跟朋友吐苦水
→ : 覺得不專業和難合作,藏好下班再跟朋友吐苦水
推 : 33樓講得太好了QQ41F 04/13 23:07
→ : 不能忍 無須再忍42F 04/13 23:09
推 : 沒有負面情緒的話是要隱藏什麼43F 04/13 23:13
→ : 我也跟你一樣啊!情緒藏不住。特別我還服務業的,老闆44F 04/13 23:15
→ : 都嘛會靠北,但我都秉持:只要妳不要態度太差我不會怎
→ : 樣的想法跟做事邏輯去做。
→ : 工作遇到蕭郎很多了還要我假意裝笑我還真是辦不到
→ : 都嘛會靠北,但我都秉持:只要妳不要態度太差我不會怎
→ : 樣的想法跟做事邏輯去做。
→ : 工作遇到蕭郎很多了還要我假意裝笑我還真是辦不到
推 : 是人都有情緒,我覺得不要影響到別人就還好,被看出來48F 04/13 23:19
→ : 心情不好其實也沒關係
→ : 心情不好其實也沒關係
→ : 一直戴著面具的人真的比較好嗎0.050F 04/13 23:26
推 : 控制情緒是可以學習的 就看你要不要而已51F 04/13 23:31
→ : 這一切會隨著年紀慢慢淡化。52F 04/13 23:36
推 : 一般人不會喜歡看到有負面情緒的人吧,我很怕自己的53F 04/13 23:40
→ : 壞情緒會影響他人,所以我都會找不同的方式紓壓
→ : 壞情緒會影響他人,所以我都會找不同的方式紓壓
推 : 我遇過你這樣的同事,坦白說我只覺得憑什麼要我們承接你55F 04/13 23:43
→ : 的負面情緒
→ : 的負面情緒
推 : 不要把自己的負面情緒影響到同事是還好,最令人白眼的是57F 04/13 23:56
→ : 那種自己不爽就擺臉色給其他人看的,又沒欠你,耍什麼大
→ : 小姐脾氣啊…..
→ : 那種自己不爽就擺臉色給其他人看的,又沒欠你,耍什麼大
→ : 小姐脾氣啊…..
→ : 有時候是在氣自己60F 04/14 00:12
→ : 情緒本來就會帶給別人 這是正常的好嗎61F 04/14 00:18
→ : 只有寵物才會沒有情緒吧,別把負面情緒帶給別人 除非自己
→ : 一個人上班才有可能
→ : 只有寵物才會沒有情緒吧,別把負面情緒帶給別人 除非自己
→ : 一個人上班才有可能
推 : 我是對我不禮貌的客人或同事直接開噴,然後過個五分鐘64F 04/14 00:21
→ : 心情就平復了,千萬不要憋在心裏
→ : 心情就平復了,千萬不要憋在心裏
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