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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-10-27 22:51:07
看板 WomenTalk
作者 vigorhsieh
標題 [閒聊] 台北市一餐如何控制在100元內？
時間 Wed Oct 27 21:57:40 2021

本肥有使用記帳軟體，
一天三餐隨便吃都超過500，

分享一下今天三餐

早餐三重：
大冰奶25，奶油吐司15，鐵板麵加蛋55，雞米花30，總125

午餐松山：
輕食小火鍋250

晚餐麥當勞：
大麥克A餐薯條加大＋六塊麥克雞塊，總195

好啦…我承認今天打疫苗想讓自己奢侈一點
想不到加一加就快600了

平常買個主餐加杯飲料或湯也很容易破百

要怎樣控制在100內又吃得好？

有卦嗎

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.121.109 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1XULhMp- (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1635343062.A.CFE.html
推 NEWOLD: 便當1F 10/27 22:00
推 sodahaini: 不要喝飲料 變胖又沒營養 還燒錢2F 10/27 22:00
推 ymx3xc: 離開台北市3F 10/27 22:01
推 ppptttqaz: 挨餓4F 10/27 22:01
推 hahacar: 便當難吃，而且很多也超過1005F 10/27 22:02
推 chocopoodle: 離開台北市6F 10/27 22:02
→ hahacar: 離開台北市找不到工作啊7F 10/27 22:03
推 tomx: 只能吃超商即期食品8F 10/27 22:03
推 NEWOLD: 推文推什麼都有人有意見耶 自己煮肯定就是回沒時了吧9F 10/27 22:05
推 diabolica: 泡麵10F 10/27 22:06
推 hahacar: 自己煮沒錯啊，不然就沒錢能怎麼辦11F 10/27 22:07
→ vigorhsieh: 友善時光偶爾吃12F 10/27 22:08
推 IfIcouldfly: 台北一餐控制在100內很簡單，但要像你吃得那麼豐盛又13F 10/27 22:08
→ IfIcouldfly: 好很難
推 trueblend: 不要喝飲料,麥當勞那個用APP優惠券,但目前只有送四塊15F 10/27 22:09
→ trueblend: 麥克雞塊的,沒有送六塊的
→ trueblend: 不然就是套餐搭四塊麥克雞塊買一送一的優惠券
→ vigorhsieh: https://i.imgur.com/1bLGsDQ.jpg18F 10/27 22:10
→ vigorhsieh: 然後宵夜吃這個，80
[圖]
推 ymx3xc: 台北一餐100內 要嘛吃粗飽可憐 要嘛吃不飽，尤其是男生20F 10/27 22:12
推 pt151720: 麥當勞1+1 50元再用甜心卡買大薯送大可一餐10521F 10/27 22:14
推 STi2011: 你的早餐......22F 10/27 22:14
→ yihsuan1122: 早餐好多喔23F 10/27 22:14
推 kissdodo: 離開台北市24F 10/27 22:15
推 STi2011: 你這一天逼近4000卡....25F 10/27 22:16
其實平常168我是沒吃早餐跟宵夜的
今天打疫苗害怕隨時會葛屁，於是就大吃特吃了XDD
推 bboywhite: 早餐鐵板麵+蛋就夠了，其它拿掉，物價就是這樣26F 10/27 22:17
推 dageegee: 你早餐吃太多了吧27F 10/27 22:23
推 odddriver: 宵夜讚28F 10/27 22:26
推 nrxadsl: 這樣跟生存不是生活29F 10/27 22:28
推 sayauser: 好奇你吃這樣體重多少啊30F 10/27 22:29
※ 編輯: vigorhsieh (114.136.121.109 臺灣), 10/27/2021 22:29:31
推 kiosk: 你整天都是碳水化合物爆量31F 10/27 22:29
→ vigorhsieh: 目前體重8732F 10/27 22:30
推 poweryeh: 身體出問題你就會控制了33F 10/27 22:31
推 fp737: 你這三餐讓我吃2個月大概要胖很多34F 10/27 22:32
推 XDdong: sukiya 自助餐 超商食品35F 10/27 22:32
→ XDdong: 要吃的好不可能
推 abcd5566: 都是吃碳水化合物才有可能 連續吃幾年會變成用醫藥費還37F 10/27 22:35
→ abcd5566: 1天吃500差不多啦 不用省
推 nt880245: 別喝飲料  買便當39F 10/27 22:37
→ vigorhsieh: 實際上外食多數都碳水過量，除非吃自助餐不吃白米飯40F 10/27 22:37
噓 ifconfig5566: 不要喝飲料41F 10/27 22:38
推 lovestalker: 吃空氣42F 10/27 22:38
→ ymx3xc: 說實在的 吃真的不要省，現在省的錢大概35~40就會吐回來43F 10/27 22:39
推 Sunblacktea: 要吃得像你這麼多一餐100很難44F 10/27 22:39
推 uouoytyt: 我以前在市政府站，那邊巷子有很多便當跟自助餐，一頓45F 10/27 22:40
→ uouoytyt: 不超過70
→ Sackelly: 看了肚子會餓47F 10/27 22:40
→ uouoytyt: 不然就是前一天準備好帶去吃啊48F 10/27 22:40
推 miconches: 早餐 大冰奶+鐵板麵加蛋 午餐改吃便利商店的麻辣燙 晚49F 10/27 22:40
→ miconches: 餐麥當勞點2份1+1就可以了
推 Karrigan777: 不吃早餐51F 10/27 22:42
噓 serenitymice: 學餐52F 10/27 22:46
→ meishan31: 每天白飯煮三杯配雞蛋吃到飽53F 10/27 22:48

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※ 看板: WomenTalk　文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 128　
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1樓 時間: 2021-10-28 10:24:36 (台灣) 
→
likai
　 10-28 10:24 TW 
一天只吃一餐，降脂減肥兼省錢!!
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