※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-12-26 21:13:05
看板 WomenTalk
作者 標題 [討論] 小腿粗還有救嗎？
時間 Sun Dec 26 19:38:33 2021
如題
小腿從有意識以來就很粗
形狀也不好看
因為沒有腳脖子
更顯得小腿粗
有些人即使小腿不細
但因為腳踝無肉
整個小腿比例看起來也比我好、比我細
唉唉
小腿粗真的比大腿粗還慘
短褲裙子穿起來都會差很多
唯一勉強值得慶幸的是
我的小腿是脂肪不是肌肉
有人有相關瘦小腿的經驗嗎？
目前是每天墊腳100下
反正肌肉也沒那麼容易長
不知道有沒有用就是
求分享
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推 : 我也是QQ小腿粗又沒腳脖子，露出腳踝的穿搭，只會讓視覺1F 12/26 19:40
這段話超有感 露出腳踝整個從後面看是像水桶、壯的 超慘→ : 體重+5kg.怒怒怒2F 12/26 19:40
推 : 沒有，然後千萬不要瘋了去手術切斷肌肉3F 12/26 19:40
不會去動手術啦 之前聽說有很嚴重後遺症 整體從背後就是看得出小腿不好看QQ→ : 說真的 頭大小 肩寬度 腿粗長短 55身 64身..等4F 12/26 19:42
→ : 都會影響. 因為看一個人 都是看整體的 而不是單看某部位
→ : 都會影響. 因為看一個人 都是看整體的 而不是單看某部位
→ : 腓腸肌手術 打肉毒6F 12/26 19:44
→ : 身材整體比例好 那是中了基因樂透，而比例不好 也只是正常7F 12/26 19:44
好啦 你這麼說 我覺得55身好像比較慘 我還是樂觀一點8推 : 沒有，沒有局部瘦這種事，腿型很現實的8F 12/26 19:44
→ : 的事而已。9F 12/26 19:44
※ 編輯: hedy0930 (101.137.106.27 臺灣), 12/26/2021 19:49:11推 : 如果是肌肉還可以打肉毒10F 12/26 19:50
推 : 體質 基因 沒救11F 12/26 19:50
你殘忍的說出事實 要我情何以堪※ 編輯: hedy0930 (101.137.106.27 臺灣), 12/26/2021 19:52:01
※ 編輯: hedy0930 (101.137.106.27 臺灣), 12/26/2021 19:53:00
※ 編輯: hedy0930 (101.137.106.27 臺灣), 12/26/2021 19:54:17
推 : youtube找一些瘦小腿操試試12F 12/26 19:56
噓 : 割肉餵鷹13F 12/26 19:57
→ : 減肥瘦哪是看體質 了不起就是練緊實一點而已
→ : 減肥瘦哪是看體質 了不起就是練緊實一點而已
推 : 多粗 太細很醜15F 12/26 19:58
你說對了 有種沒肉的瘦小腿我也覺得超醜 像右邊這個 https://i.imgur.com/K9hB7wc.jpg![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/K9hB7wch.jpg)
推 : 肉毒16F 12/26 19:59
→ : 可以手術 但不建議 抬腿有些功用17F 12/26 20:00
→ : 我是細腿控 但在男生裡面很罕見 去表特或av板大多數都18F 12/26 20:07
→ : 說有點肉做某檔事比較有感覺..不要粗到太誇張應該還好
→ : 說有點肉做某檔事比較有感覺..不要粗到太誇張應該還好
推 : 穿壓力褲看看？20F 12/26 20:09
是有個朋友說穿美腿襪有用推 : 脂肪沒在局部瘦的啦21F 12/26 20:17
推 : 基因決定一切22F 12/26 20:20
推 : 吃胖一點 大腿粗了 小腿看起來就細囉～23F 12/26 20:21
你先吃推 : 基因問題24F 12/26 20:21
推 : 認真講小腿粗 沒有救 只能切掉腓腸GG~25F 12/26 20:22
為何55可以靠腿奶臀救？我反而覺得55沒救→ : 五五身可以靠美腿or大奶翹臀救~那沒差26F 12/26 20:22
推 : 如果是肌肉，肉毒效果真的很顯著，可惜你是脂肪27F 12/26 20:28
→ : 既然是脂肪怎麼不靠運動咧28F 12/26 20:29
最近有在墊腳了推 : 可以穿高筒靴遮起來啊29F 12/26 20:31
有次我穿高筒靴小腿卡住穿不上來 從此有陰影..... 而且夏天怎麼辦→ : 是叫腳踝吧 腳脖子是什麼30F 12/26 20:35
腳脖子=腳踝推 : 如果本身胖的話先瘦下來再說31F 12/26 20:35
好啦 先減肥（淚奔推 : 去學畫畫吧 掌握到錯覺畫的技巧 你就得到了一切32F 12/26 20:35
→ : 沒救 看過很多骨瘦如柴的 有蘿蔔腿就是有33F 12/26 20:37
但滿多都是好看的蘿蔔推 : 脂肪應該比肌肉好改善吧？34F 12/26 20:39
是沒錯推 : 腳踝、小腿太細的話會比較容易靜脈曲張喔！靠運動維持35F 12/26 20:41
有這種說法？很不幸的是我小腿粗 可是也有明顯的靜脈曲張QQ→ : 正常肌肉量還是比較健康的36F 12/26 20:41
※ 編輯: hedy0930 (101.137.106.27 臺灣), 12/26/2021 20:47:11※ 編輯: hedy0930 (101.137.106.27 臺灣), 12/26/2021 20:48:33
※ 編輯: hedy0930 (101.137.106.27 臺灣), 12/26/2021 20:48:49
※ 編輯: hedy0930 (101.137.106.27 臺灣), 12/26/2021 20:49:39
→ : 真的好討厭腳脖子這個說法37F 12/26 20:49
蛤為什麼※ 編輯: hedy0930 (101.137.106.27 臺灣), 12/26/2021 20:50:00
※ 編輯: hedy0930 (101.137.106.27 臺灣), 12/26/2021 20:51:00
推 : 墊腳一百下小腿會更粗吧 墊腳這個動作本來就是會鍛練到小38F 12/26 20:51
因為我小腿是脂肪 所以才想鍛鍊小腿的概念（？→ : 腿的39F 12/26 20:51
※ 編輯: hedy0930 (101.137.106.27 臺灣), 12/26/2021 20:51:21※ 編輯: hedy0930 (101.137.106.27 臺灣), 12/26/2021 20:51:48
※ 編輯: hedy0930 (101.137.106.27 臺灣), 12/26/2021 20:52:17
※ 編輯: hedy0930 (101.137.106.27 臺灣), 12/26/2021 20:52:38
※ 編輯: hedy0930 (101.137.106.27 臺灣), 12/26/2021 20:53:37
※ 編輯: hedy0930 (101.137.106.27 臺灣), 12/26/2021 20:54:05
※ 編輯: hedy0930 (101.137.106.27 臺灣), 12/26/2021 20:54:52
推 : 沒有局部瘦身的運動 胖哪邊是基因決定40F 12/26 20:54
→ : 沒有人天生是完美的，懂的隱惡揚善很重要，就連那些女明41F 12/26 20:55
→ : 星也是，只是她們不會讓妳看到她醜的地方。少女時代潤娥
→ : 的O型腿就超嚴重
→ : 星也是，只是她們不會讓妳看到她醜的地方。少女時代潤娥
→ : 的O型腿就超嚴重
推 : 以前體育老師說只有可能讓腿型改善好看一點而已，沒辦法44F 12/26 20:57
→ : 瘦
→ : 瘦
推 : 圖勒46F 12/26 21:00
→ : 若單腓腸肌發達 看起來就很突兀。加強比目魚肌，視覺就比較
→ : 圓潤。
→ : 若單腓腸肌發達 看起來就很突兀。加強比目魚肌，視覺就比較
→ : 圓潤。
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