[閒聊] 大家一天吃幾餐? - WomenTalk板

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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-06-08 20:01:07

看板 WomenTalk

作者 steeh (跳跳馬)
標題 [閒聊] 大家一天吃幾餐?
時間 Wed Jun 8 16:50:11 2022

很好奇現在大家還會三餐都吃嗎?
之前很流行168的時候,
大概一天只吃兩餐,
本來一開始超不習慣晚上沒吃每次都想偷吃宵夜XD
結果現在習慣成自然,
一天都只吃兩餐了,
現在吃三餐反而會感覺太飽,
晚上也已經不會特別有胃口,
但還有強者我朋友,
一天只吃一次中餐的:))

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.8.131 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1Ye6B5Pb (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1654678213.A.665.html

→ rq654: 不一定可以吃三餐午餐晚餐消夜也可以只吃一餐晚餐1F 06/08 16:51

→ dong531: 一天吃四餐，靠運動消耗熱量2F 06/08 16:58

推 ballball520: 2餐3F 06/08 16:59

→ nibbana: 24F 06/08 17:00

推 mithuang: 一餐5F 06/08 17:02

推 wickedwitch: 平日兩餐，假日一餐（通常是火鍋或其他大餐）6F 06/08 17:03

→ hebeisme5566: 我都沒吃現在快死了給你參考7F 06/08 17:07

H大還好嗎..保重耶至少一餐啦拜託
※ 編輯: steeh (27.52.8.131 臺灣), 06/08/2022 17:12:30

推 dreamer4172: 68F 06/08 17:19

推 whoismama: 一次吃兩餐的份9F 06/08 17:22

推 ExcellentSun: omad 真的太強了，我維持一個月就不行了，現在一日10F 06/08 17:30
→ ExcellentSun: 兩餐，沒辦法要健身要工作，一日一餐真的很考驗意
→ ExcellentSun: 志力。

推 yanshan963: 兩餐或一餐13F 06/08 17:34

推 grapee832w: 以前吃3餐現在吃2餐14F 06/08 17:40

推 YOLO123: 兩餐或三餐15F 06/08 17:51

推 h2a121: 一天吃一餐一餐吃伍佰16F 06/08 17:53

推 yamacha: 兩餐午晚17F 06/08 18:04

→ Bartleychen: 早午兩餐18F 06/08 18:06

推 yudoppwz: 219F 06/08 18:27

推 wayne0170: 兩餐加點心20F 06/08 18:41

推 BUANG: 兩餐21F 06/08 18:44

推 reichann93: 中餐跟宵夜22F 06/08 18:53

推 xDelirious: 吃幾餐是自己培養出來的我也想和原po一樣不吃晚餐23F 06/08 18:55

推 sadtoe: 肥宅當然最少也有三餐呀～24F 06/08 18:56

推 chabaterii09: 我現在一天一餐（從今年4月開始），但是這一餐滿長25F 06/08 18:58
→ chabaterii09: 的，大概下午3-4點之間開始，會吃一顆奇異果或是香
→ chabaterii09: 蕉，然後配一點綜合堅果(大概手伸進去抓起來的量10
→ chabaterii09: 顆左右)，接著就到5-7點之間不一定，會開始煮飯，
→ chabaterii09: 晚餐是costco冷凍蔬菜搭配家樂福即期雞胸肉一塊，
→ chabaterii09: 有時候會再加一點costco代餐花椰菜米，全餐無調味，
→ chabaterii09: 因為是電鍋蒸的，所以也沒什麼用油，等電鍋蒸好的
→ chabaterii09: 時間可以做些小運動，深蹲啞鈴之類的，這樣吃有個
→ chabaterii09: 滿有感的事情是，週末也不太需要進食了，變成很習慣
→ chabaterii09: 下午或是晚上才吃飯，有很多時間做別的事，

推 JuneSixth: 一餐或兩餐35F 06/08 19:05

推 chabaterii09: https://i.imgur.com/FRIsX8l.jpg 吃的清淡點對36F 06/08 19:06
→ chabaterii09: 身體也滿好的
→ chabaterii09: https://i.imgur.com/vG1phz9.jpg 用兒子的罐罐當