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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-12-13 03:35:14
看板 WomenTalk
作者 the311150 (the311150)
標題 [閒聊] 生理期來的時候必吃的東西？
時間 Mon Dec 12 19:20:49 2022

今天剛好看到隔壁同事生理期來在吃eve，
https://i.imgur.com/r8lvPM6.jpg
[圖]
就稍微聊了一下，
後來發現大家生理期好像都會有一些固定的進食儀式(?
然後每個人都不太一樣，

像我自己是第一天會最痛，會需要吃一些偏甜的東西，
一定要喝的東西是可可拿鐵熱的全糖，
如果有清心的就會喝清心的，目前覺得最好喝的可可拿鐵沒有之一
可可味很濃搭上鮮奶味道不會互搶
曾經買過別家的熱可可…喝第一口差點昏倒
巧克力味道淡的跟水一樣…
身體已經很不舒服了味覺還被這樣荼毒><

這個月來的時候男友一知道馬上說下班會帶一杯回家
生理期時有被照顧的感覺真的很暖心~痛感也會明顯減少
https://i.imgur.com/xKMq16y.png
[圖]
而且有時候我會配一些棉花糖沾著吃，心情會更好!
大推薦這個療癒吃法~

跟其他同事聊到的時候發現也蠻多人會喝紅豆湯、黑糖水、薑茶這類的，
https://i.imgur.com/MSqHgrm.png
[圖]
基本上就是一些偏溫熱、補血的食物
另外就是紅肉好像也可以多吃一點，
但我通常生理期都一直拉肚子，而且肚子會很脹
完全沒有吃太多固體食物的慾望就是了，頂多就是覺得餓會吃幾片巧克力

目前聽過最特別的是有同事會喝酒，
但我之前試過一次，覺得喝了酒之後超級不舒服，
不但沒有想像中麻痺的感覺，痛感反而更明顯，
頗好奇這邊有人也是生理期來可以喝酒的嗎？
目前看到相關的說法好像都是不太適合喝酒，不知道我同事是不是異類

大家生理期來的時候，還有什麼一定要吃的東西可以分享一下嗎？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 45.144.227.44 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1ZbmwJe8 (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1670844051.A.A08.html
推 Mrsfish: 會吃止痛藥 但會盡量不要太依賴就是了1F 12/12 19:22
推 xulu0: 黑糖薑茶2F 12/12 19:23
推 qazwsx101: 生理期真的就是要喝甜的+熱的 才有被療癒到的感覺3F 12/12 19:25
→ eva34c2001: 喝甜湯4F 12/12 19:26
推 Agneta: 巧克力5F 12/12 19:27
推 loveBendzko4: 一堆垃圾食物～療癒6F 12/12 19:28
推 king548520: 雪花冰7F 12/12 19:28
推 pollyptt: 當歸鴨8F 12/12 19:30
→ aline0605: 飲料9F 12/12 19:31
推 IMADOLL: 之前都會買阿華田 但自從發現清心可可牛奶之後就回不去了10F 12/12 19:33
推 Cynbaseball: 可可拿鐵好喝 但我喝半糖覺得最剛好11F 12/12 19:43
推 yjj006785: 只有生理期會稍微放縱 什麼都吃12F 12/12 19:45
推 ivycheng0415: 甜的鹹的輪流吃，以前痛到分不清餓痛飽的時候常常不13F 12/12 19:46
→ ivycheng0415: 小心吃太多。
推 cetogalaxy: 紅豆湯、薑茶、黑糖茶都會喝 下次也來試試看清心可可15F 12/12 19:55
→ cetogalaxy: 拿鐵好了
→ VVizZ: 貓的大便17F 12/12 20:06
→ laipi95: 喝熱巧克力18F 12/12 20:10
→ leofre248: 熱巧克力19F 12/12 20:11
推 dearhsu: 枸杞黑糖 或紅豆紫米加湯圓20F 12/12 20:15
推 raphin: 止痛藥...21F 12/12 20:18
推 yuSecret: 熱咖啡22F 12/12 20:18
推 djisjd4dv54: 請問清心的可可牛奶巧克力味道重嗎？23F 12/12 20:21
推 ecila: 止痛藥24F 12/12 20:33
推 lemomo0212: 豬肝25F 12/12 20:38
推 littlewren: 又熱又濃的swiss miss26F 12/12 20:48
→ littlewren: 喝咖啡會加重我偏頭痛
推 gagagaga: 牛肉28F 12/12 20:50
推 pheasanth: 看得了我也好想喝，你是不是偷業配XDD29F 12/12 20:52
→ chungyiju: 止痛藥30F 12/12 21:06
推 binluv: D大我覺得算剛好 味道還蠻香的31F 12/12 21:07
推 GenYENID: 肯德基的玉米濃湯32F 12/12 21:16
推 pazudora: 溫水33F 12/12 21:24
→ ShinRuei: 霜淇淋34F 12/12 21:33
推 rabbit2015: 愛喝清心可可拿鐵的路過~~35F 12/12 21:40
推 hururu113: 熱奶茶36F 12/12 21:40
推 sixB: 多喝熱水37F 12/12 21:41
推 sdfghjlK: 同一樓，今天吃了一顆（倒38F 12/12 21:42
推 lhylhy: 桂圓紅棗茶39F 12/12 21:46
推 orzkk88: 有人也是吃止痛還是會痛的嗎40F 12/12 21:51
推 tttt8888: 路易莎熱的黑糖雪點奶茶41F 12/12 21:52
→ kjsy99: 沒有必吃 但因賀爾蒙變化會變得特別想吃甜食42F 12/12 21:53
推 jetaime851: 巧克力 薑汁紅豆湯43F 12/12 21:53
推 bdbd000024: 清心可可拿鐵+珍珠才是絕配44F 12/12 21:53
推 omhhsib0719: 止痛藥跟黑糖薑茶，還會刻意避免吃麻油45F 12/12 22:02
推 s6612987: 清心這次是跟航海王聯名嗎？46F 12/12 22:13
→ Puyuma: 麻辣鍋點最辣的+147F 12/12 22:16
推 oceanbird: 可是麻辣鍋裡面有中藥材不會大噴血嗎48F 12/12 22:20
推 hideonirl: 根本沒辦法吃 每個月來都在床上昏迷一整天….痛到無意49F 12/12 22:41
→ hideonirl: 識
推 NTUelite56: 熱飲必備!!! 有時候會喝熱拿鐵 清心的可可拿鐵也會喝51F 12/12 22:47
推 Sunblacktea: 熱的鮮奶茶52F 12/12 23:17
推 bonba: 清新可可拿鐵無糖是已經有甜度嗎(想喝）53F 12/12 23:17
推 fifi0828: 熱可可 黑糖薑茶54F 12/12 23:28
推 misky1990: 熱可可、紅豆湯一定要55F 12/12 23:43
→ ypen0421: 止痛藥唯一解其他都是安慰劑56F 12/13 00:13
推 hahachiao: 上月第一天時肚子痛加頭痛，泡了一杯熱奶茶喝完居然就57F 12/13 00:17
→ hahachiao: 不痛了
推 youbee: 烏弄的黑糖薑可可都會來上一杯59F 12/13 00:19
推 sandrasu: 喝熱的，不管甜鹹60F 12/13 00:31
→ isisisis: 長效COX-2 selective NSAID61F 12/13 01:07
→ isisisis: 最痛的時候會痛到無法自行服藥
→ isisisis: 要先壓制第一波 剩下的之後補
推 louisechangg: 止痛藥才是救贖QQ64F 12/13 01:25
→ OhyeAcloudy: 止痛藥 巧克力 珍奶 各種零食65F 12/13 01:40
→ XD777: 黑糖水，義美 桂圓紅棗茶66F 12/13 02:05
噓 kimono1022: 業成這樣沒人噓喔67F 12/13 02:31
→ kimono1022: 清心最好喝沒有之一也說得出來XD
→ kimono1022: 還硬要附聯名杯子照
→ kimono1022: 還故意放幾張其他不重要的圖
→ liao5469: 喝熱水跟熱敷肚子其實就可以71F 12/13 02:37

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