※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-02-15 00:25:04
看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊] 個人一天花在餐費多少錢?
時間 Tue Feb 14 18:31:28 2023
我是抓一天300~400區間
早上吃個御飯糰+豆漿$65
有碳水也有蛋白質
中午吃茶葉蛋兩顆+沙拉$110
有蛋白質+纖維
晚餐習慣吃口味重一點的$120
會去吃牛肉麵或是麵攤切點小菜
把蛋白質跟澱粉纖維都補足
點心再吃根便宜的香蕉$10
一天300可以免強解決
我這樣已經算是小鳥胃了
真不知道食量大的人要怎麼吃
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.29.148 (臺灣)
※ 作者: yangela8956 2023-02-14 18:31:28
※ 文章代碼(AID): #1ZwsC2s0 (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1676370690.A.D80.html
推 : 牛肉麵+小菜 起碼也150+吧?1F 02/14 18:34
推 : 吃飯2F 02/14 18:34
推 : 不吃早餐 午+晚200~400，看當天想吃多好3F 02/14 18:44
推 : 泡麵吃到飽4F 02/14 18:44
推 : 500左右5F 02/14 18:46
推 : 180～2506F 02/14 18:47
推 : 不吃早餐，中午公司餐免費，晚上煮個麵隨便吃，一7F 02/14 19:26
→ : 天大約50元！
→ : 天大約50元！
→ : 6009F 02/14 19:32
推 : 早餐睡覺 中餐睡覺 晚餐十顆韭菜鍋貼60元整天10F 02/14 20:10
推 : 睡一天是都不用上班喔11F 02/14 20:31
推 : 一天餐費200，不吃晚餐。
推 : 一天餐費200，不吃晚餐。
→ : 昨天600，今天30013F 02/14 20:34
推 : 250~300，一天兩餐14F 02/14 20:37
推 : 我自己煮，食材傳統市場買，比外食便宜很多15F 02/14 21:00
推 : 早餐皮蛋瘦肉粥30中餐四菜25晚餐自煮有肉有菜的麵食16F 02/14 21:58
→ : 成本50內，一天110以內
→ : 成本50內，一天110以內
推 : 200~300左右18F 02/14 21:59
推 : 一天23019F 02/14 22:03
推 : 250-50020F 02/14 22:06
→ : 一天兩餐可以控制在200內21F 02/14 22:17
→ : 現在自己煮真的便宜很多22F 02/14 22:26
推 : 早餐60午餐扣掉公司補助自付50晚餐15023F 02/14 22:44
推 : 一天80內 只花午餐24F 02/14 22:45
推 : 自炊啊 食材抓200/2人份都可以飽到吐了25F 02/14 22:48
→ : 中午超商59套餐，晚餐外食就澱粉吃到飽85，自己煮就肉26F 02/14 22:54
→ : 吃到飽150
→ : 吃到飽150
→ : 50028F 02/14 22:55
推 : 200-30029F 02/14 23:15
→ : 晚餐185+手搖31+等等宵夜未知30F 02/14 23:35
推 : 在台北隨便都破40031F 02/14 23:49
推 : 兩餐300上下32F 02/15 00:00
→ : 15033F 02/15 00:08
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