※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-03-03 23:17:10
看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊] 有吃飯省錢妙招嗎？
時間 Thu Mar 2 21:09:26 2023
以前泡麵便宜 + 顆蛋 成本最多30
現在蛋貴 只吃麵條不營養 無法長期吃
靠泡麵省錢這條路似乎行不通了
有沒有什麼辦法能吃得健康吃得飽且便宜？
希望晚餐壓在50
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.4.82 (臺灣)
※ 作者: marsonele 2023-03-02 21:09:26
※ 文章代碼(AID): #1a0A08Iv (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1677762568.A.4B9.html
噓 : 吃大便1F 03/02 21:13
推 : 超商茶葉蛋不是沒漲價嗎2F 03/02 21:13
推 : 吃雞蛋麵呀3F 03/02 21:14
推 : 來一客25+茶葉蛋10只要35，你還有15元額度可以買一罐養4F 03/02 21:15
→ : 樂多
→ : 樂多
→ : 心中如果有台灣價值是不會餓的！6F 03/02 21:17
推 : 改加豆腐啊，一樣蛋白質更飽更便宜7F 03/02 21:20
→ : 趁自助餐店快打烊的時候去只買一大碗白飯加魯汁，然後8F 03/02 21:24
→ : 禮貌的問老闆能不能讓你便宜買一點菜尾跟包一點湯？
→ : 如果碰到好心的老闆還會送你剩菜跟一些肉。
→ : 十年前很窮的時候曾經這樣撐過一段時間
→ : 重點是要有禮貌、不要怕被拒絕
→ : 禮貌的問老闆能不能讓你便宜買一點菜尾跟包一點湯？
→ : 如果碰到好心的老闆還會送你剩菜跟一些肉。
→ : 十年前很窮的時候曾經這樣撐過一段時間
→ : 重點是要有禮貌、不要怕被拒絕
推 : 認個乾媽或乾姐 每天到她家混吃混喝13F 03/02 21:41
→ : 去鹽酥雞攤買兩塊米血 蛋白質澱粉油脂都有了 再去買包14F 03/02 21:42
→ : 綠豆自己種芽吃 雖然可能會難吃點 但是至少算蔬菜
→ : 綠豆自己種芽吃 雖然可能會難吃點 但是至少算蔬菜
推 : 燙青菜+麵條拌醋和醬油16F 03/02 21:42
推 : 自助餐吃三個菜跟飯只要45-5017F 03/02 21:52
推 : 吃別人的...18F 03/02 21:53
→ : 澱粉 綠豆 維他命19F 03/02 22:01
推 : 吃蕃薯配泡菜20F 03/02 22:12
→ : 吃營養麵條21F 03/02 22:12
推 : 我都只帶筷子去學校22F 03/02 22:13
推 : 改吃菜飯 宵夜水煮蛋加奶粉沖泡的牛奶補充蛋白質23F 03/02 22:28
→ : 午餐有吃到肉晚餐吃菜飯還好
→ : 午餐有吃到肉晚餐吃菜飯還好
→ : 附近有大學嗎？去學生餐廳吃吧，但還是會超過5025F 03/02 22:34
推 : 這篇我要收藏26F 03/02 22:35
推 : 不不要省吃的啦，以後得花更多錢27F 03/02 22:36
推 : 之前去買的獅子頭便當一個60，飯少量減五元，快七點打烊時28F 03/02 22:40
→ : 間去買的話，老闆娘會給我多一樣菜堆尖尖的。50以下便當另一
→ : 家有，是今日特餐，菜跟肉種類是老闆娘挑的。
→ : 間去買的話，老闆娘會給我多一樣菜堆尖尖的。50以下便當另一
→ : 家有，是今日特餐，菜跟肉種類是老闆娘挑的。
推 : 50雙北很難吧. 至少要70-8031F 03/02 22:41
→ : 認真說，去找那種家庭經營住樓上，老闆夫妻或親子會吵架那32F 03/02 22:42
→ : 種，真的不用餐餐吃泡麵。
→ : 種，真的不用餐餐吃泡麵。
→ : 再說省沒多少把身體弄壞得不償失34F 03/02 22:42
推 : 之前還有一間是排骨便當忘了是50還55，蔬菜就一種，但會放35F 03/02 22:44
→ : 很大一坨，排骨體積也不小。
→ : 很大一坨，排骨體積也不小。
→ : 放點海帶芽，高麗菜、洋蔥37F 03/02 22:47
→ : 吃半個便當38F 03/02 22:48
→ : 100塊便當分兩餐吃39F 03/02 22:50
我媽過去20年 每天中午吃半個便當 晚餐吃剩下半個 一個便當50 早餐吃麥片超省→ : 麥片粥配青菜和蛋40F 03/02 22:54
推 : 168實施之後，少一餐開銷，多了健康，划算！41F 03/02 22:56
有噢 我只吃午餐跟晚餐 午餐公司出而且很好吃 晚餐我就要自己想辦法省錢推 : 泡麵加蛋會飽算胃口小 改3顆饅頭配無糖豆漿42F 03/02 22:59
推 : 買一碗白飯去可試吃東西的超市配著吃43F 03/02 23:01
→ : 去北車坐著就會有免錢飯能吃了44F 03/02 23:06
推 : 市場生麵一球不到10元，冷凍火鍋肉片一盒100分5次煮，板豆45F 03/02 23:22
→ : 腐一塊20分4次煮，市場青菜一把30分3次煮，這樣一碗麵不到5
→ : 0
→ : 腐一塊20分4次煮，市場青菜一把30分3次煮，這樣一碗麵不到5
→ : 0
推 : 冷凍水餃 便宜的一顆2～3元 再燙半把便宜的青菜大概10幾元48F 03/02 23:22
推 : 1.簽志願役 2.牢飯49F 03/02 23:23
推 : 進血汗工廠加班加到吐 你就不餓了50F 03/02 23:23
→ : 找有免費或便宜員工餐的工作啊51F 03/02 23:30
希望將來找到供午餐晚餐的→ : 有啊 去吃草52F 03/02 23:39
推 : 去河濱公園拔草抓老鼠53F 03/02 23:39
推 : 蛋一顆6元+泡麵30元，沒超過50阿54F 03/02 23:52
推 : 買菜自己煮很便宜啊。我都燙個2-3樣青菜+一鍋飯搞定55F 03/02 23:56
→ : 中餐+晚餐，晚上會再多煮個湯，這樣也較容易有飽足感
→ : 不會吃太多
週末來試試→ : 中餐+晚餐，晚上會再多煮個湯，這樣也較容易有飽足感
→ : 不會吃太多
推 : 乾脆晚餐吃水果== 蘋果+奇異果58F 03/03 00:08
推 : 炒飯加大分成兩餐吃59F 03/03 00:08
→ : 中餐吃多點 晚餐就不太吃東西惹60F 03/03 00:09
→ : 自己煮麵可以配肉醬罐頭+燙青菜61F 03/03 00:10
→ : 我同事午餐只吃零食櫃的小餅乾62F 03/03 00:23
推 : 交男友63F 03/03 00:23
→ : 中午吃多一點 晚餐不吃去跑外送64F 03/03 00:26
推 : 吃男朋友的便當65F 03/03 00:43
推 : 友善時光 大概60可以搞定66F 03/03 01:13
→ : 一餐分2次+1，最近也在實行168..67F 03/03 01:31
→ : 我覺得一餐壓到一百就很厲害了68F 03/03 01:33
→ : 最近常吃網路買配好的雜糧八寶粥類的，煮一米杯我可以69F 03/03 01:37
→ : 吃好幾餐，一袋100上下可煮5～6杯，接下來就是肉跟菜
→ : 的配置…我也想知道怎麼省
→ : 吃好幾餐，一袋100上下可煮5～6杯，接下來就是肉跟菜
→ : 的配置…我也想知道怎麼省
推 : 認真問，經濟真的有那麼拮据需要一餐吃到50？一餐50真的很72F 03/03 02:51
→ : 難耶
省一塊賺一塊 而且未來有資金需求→ : 難耶
推 : 我自己煮習慣一道青菜一道肉類+白飯可以壓到$50內76F 03/03 04:39
→ : 我沒有喝湯習慣也懶的煮，想省你可以再配個豆漿一定飽
→ : 我沒有喝湯習慣也懶的煮，想省你可以再配個豆漿一定飽
推 : 大賣場每個都試吃一輪就差不多了78F 03/03 05:41
推 : 自己種豆芽菜79F 03/03 07:26
推 : 省錢賠了健康是因小失大，萬一生重病會噴更多錢。80F 03/03 08:39
→ : 雖然台灣有健保但如果你罹患的疾病剛好需要自費療程就慘了
→ : 而且去看醫生也是要交通費，除非你家剛好住醫院隔壁。
→ : 不然就自己煮，有微波爐或大同電鍋的話可以自己煮簡單飯菜
→ : 雖然台灣有健保但如果你罹患的疾病剛好需要自費療程就慘了
→ : 而且去看醫生也是要交通費，除非你家剛好住醫院隔壁。
→ : 不然就自己煮，有微波爐或大同電鍋的話可以自己煮簡單飯菜
推 : 你還不夠窮 還沒窮到想到萬全的辦法84F 03/03 08:43
推 : 一天吃一餐85F 03/03 08:51
學生時期是 學生時期窮就算了 為什麼工作還是那麼慘@@ ※ 編輯: marsonele (42.72.247.197 臺灣), 03/03/2023 08:52:40
推 : 最近在看膽結石資訊有看到說節食或不吃早餐可能會得膽結石86F 03/03 09:00
→ : 膽結石有的會演變成膽管癌。因為認識兩個人得才查的。
→ : 膽管癌發現時多半是末期了，跟胰臟癌並列癌王。
→ : 膽結石有的會演變成膽管癌。因為認識兩個人得才查的。
→ : 膽管癌發現時多半是末期了，跟胰臟癌並列癌王。
→ : 樓上那個我查資料時也有看到，但我是糖尿病高危險群想89F 03/03 10:05
→ : 減少胰島素波動+減肥，近期實行後也有感覺到精氣神好
→ : 些，減到預訂體重後我應該會改吃微量麥片當早餐
→ : 減少胰島素波動+減肥，近期實行後也有感覺到精氣神好
→ : 些，減到預訂體重後我應該會改吃微量麥片當早餐
推 : 便利商店的即期商品很省錢92F 03/03 10:16
→ : 有些自助餐內用達低消（35～50元）
→ : 有免費白飯炒麵炒飯可以吃
→ : 有些自助餐內用達低消（35～50元）
→ : 有免費白飯炒麵炒飯可以吃
→ : 交一個不用AA或AB的男友95F 03/03 10:32
→ : 然後每天都跟他在一起，哈哈
→ : 然後每天都跟他在一起，哈哈
推 : 自己煮飯,米一包就可以吃很久,加一點醬油,香油就能一餐.97F 03/03 10:48
推 : 首先你的食量要小98F 03/03 11:12
→ : 有窩，不要吃，超省錢的99F 03/03 11:13
推 : 早餐喝豆漿(20) 午餐吃麵配燙青菜(65) 晚餐吃皮蛋豆腐(40)100F 03/03 11:15
→ : 自己煮的話光是飯就差很多了 蛋菜肉就還好
→ : 要去菜市場瘋狂比價買最便宜的才有可能省到
→ : 自己煮的話光是飯就差很多了 蛋菜肉就還好
→ : 要去菜市場瘋狂比價買最便宜的才有可能省到
推 : 找個有供餐的吧 省過頭會賠掉更多103F 03/03 11:31
推 : 吃公司餐104F 03/03 11:48
推 : 乳清泡燕麥 又飽又便宜，只差沒青菜了105F 03/03 19:26
推 : 乳清吧 我在WG認識一個健身魔人 為了省錢蛋白質都靠乳清106F 03/03 20:52
→ : 一桶可以喝很久 蛋白質又夠
→ : 一桶可以喝很久 蛋白質又夠
推 : 推豆腐，便宜又營養108F 03/03 21:22
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