※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-03-28 22:19:30
看板 WomenTalk
作者 標題 [討論] 減少經痛
時間 Tue Mar 28 15:14:05 2023
太座體質來時不算是那種很痛無法動
但就是會痛到影響工作
有時剛來那幾天上班時偶爾需要吃止痛藥
所以平常下班時我會準備熱敷袋和熱飲
以及泡腳的藥包
她上班前會準備前一天熬好的桂圓紅棗茶
裝在保溫罐讓她帶去喝
但她依然還是會不舒服
有時在想桂圓紅棗茶到底有沒有用QQ
想請問有人有其他小秘方的嗎?
之前聽朋友是直接去看中醫調體質才漸漸轉不痛
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.105.64.43 (臺灣)
※ 作者: hsinofkids 2023-03-28 15:14:05
※ 文章代碼(AID): #1a8fF0pu (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1679987648.A.CF8.html
→ : 認真回 懷孕1F 111.254.45.164 台灣 03/28 15:15
推 : 可以多吃維他命E改善經痛2F 114.43.125.128 台灣 03/28 15:15
→ : http://tcpa.taiwan-pharma.org.tw/n
→ : https://tinyurl.com/4dfpt7km
→ : 你可以參考看看
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→ : https://tinyurl.com/4dfpt7km
→ : 你可以參考看看
推 : B群魚油也有幫助 不過可以先去檢查是否6F 39.9.224.20 台灣 03/28 15:23
→ : 是原發性的（子宮前後傾或其他問題
B群 維他命E我筆記一下→ : 是原發性的（子宮前後傾或其他問題
→ : 沒啥用通常多囊性卵巢或巧克力囊腫要靠懷孕8F 220.130.142.210 台灣 03/28 15:26
→ : 才會神奇的改善
→ : 才會神奇的改善
推 : 中醫蠻有用的10F 101.10.46.98 台灣 03/28 15:26
→ : 西醫先檢查，沒大礙就中醫調理11F 1.200.74.71 台灣 03/28 15:57
推 : 小秘方就是月經來就匯5萬到她戶頭12F 1.164.21.67 台灣 03/28 16:05
→ : 跟你保證女孩兒上班上起來開開心心
那個.. 我發薪日就是上繳日 她應該都很開心才對Q口Q→ : 跟你保證女孩兒上班上起來開開心心
→ : 讓中醫調整體質還不錯，但要看他吃不吃14F 101.10.8.153 台灣 03/28 16:07
→ : 中藥
之前也有吃中藥的經驗 應該可以參考試試→ : 中藥
→ : 熱巧克力16F 223.141.52.209 台灣 03/28 16:07
推 : 平時就減少冷飲，也聽過戒奶不痛的17F 1.200.98.11 台灣 03/28 16:10
平常不喝冷飲 就算有可能一個月同事揪團這樣推 : 先去西醫檢查婦科，若沒問題再去中醫18F 223.136.199.112 台灣 03/28 16:12
→ : 調體質
這個有討論過 只是她不是偏超痛那樣→ : 調體質
而且也不是每次都會很痛 可能會偏向看中醫調理試試
推 : 運動20F 180.217.1.191 台灣 03/28 16:19
推 : 認真運動之後pms、經痛、水腫幾乎都很
→ : 少有，有一陣子扭傷幾個月沒運動又開始
→ : 有一點不舒服
她運動比我勤 每週都有固定瑜珈和運動推 : 認真運動之後pms、經痛、水腫幾乎都很
→ : 少有，有一陣子扭傷幾個月沒運動又開始
→ : 有一點不舒服
噓 : 到底有沒有先去看醫生 器質性的中24F 116.89.136.252 台灣 03/28 16:26
→ : 醫最好能搞定
→ : 認同鑽石大說的
別那麼氣..→ : 醫最好能搞定
→ : 認同鑽石大說的
→ : 認真回 運動有差27F 223.137.200.219 台灣 03/28 16:29
※ 編輯: hsinofkids (111.82.37.249 臺灣), 03/28/2023 16:34:12→ : 有些止痛藥對經痛滿有效的28F 223.136.32.240 台灣 03/28 16:33
推 : 看醫生，中西醫都可以。雖我也有內29F 111.82.127.206 台灣 03/28 16:45
→ : 膜異位，但我經痛感還好。
→ : 膜異位，但我經痛感還好。
推 : 我就是得吃止痛藥QQ31F 118.161.43.70 台灣 03/28 16:45
推 : 麩質32F 42.79.254.129 台灣 03/28 16:45
推 : 必須吃藥才能熬過去+1 西醫都說沒怎樣33F 111.250.200.61 台灣 03/28 17:01
→ : 運動也沒有特別感覺有改善 之前中醫有效但
→ : 只要中斷就繼續痛 人生好難
→ : 運動也沒有特別感覺有改善 之前中醫有效但
→ : 只要中斷就繼續痛 人生好難
→ : 有子宮肌瘤嗎？有時候是因為這個引起36F 101.12.98.113 台灣 03/28 17:07
→ : 的
→ : 的
推 : 我是痛到下不了床那種，吃月見草油38F 27.51.24.184 台灣 03/28 17:09
→ : 跟生理期結束後喝四物有一點點效
→ : 跟生理期結束後喝四物有一點點效
→ : 先去看醫生看是什麼引發的會比較好40F 49.216.54.205 台灣 03/28 17:23
推 : 運動也沒改善，同事懷孕生完也一樣痛41F 27.242.72.143 台灣 03/28 17:25
推 : 懷孕42F 114.137.183.141 台灣 03/28 17:31
→ : 運動，瑜珈超有用43F 61.230.53.140 台灣 03/28 17:58
推 : 有可能是骨盆前傾影響的 在沒有生理期的時44F 223.137.226.88 台灣 03/28 18:00
→ : 候帶她去整復整骨看看
→ : 候帶她去整復整骨看看
推 : 喝生化湯我覺得蠻有用的46F 111.82.97.189 台灣 03/28 18:03
→ : 熱敷子宮47F 180.217.208.73 台灣 03/28 18:06
推 : 先驗有沒有婦科疾病 排除這方面影響48F 125.229.172.114 台灣 03/28 18:09
→ : 因為這是老公問的
→ : 有在性生活的女人有婦科病機率很高
→ : 因為這是老公問的
→ : 有在性生活的女人有婦科病機率很高
推 : 我開始慢跑之後經痛的問題減少很多51F 118.233.32.132 台灣 03/28 18:19
→ : 就診看看吧，可以弄清楚這麼痛的原因52F 118.167.208.161 台灣 03/28 18:19
推 : 我都痛到會滾、冒冷汗 開始吃b群+跳繩後53F 1.169.176.167 台灣 03/28 18:30
→ : 好很多 月經來前一週開始吃b群吃到第一或
→ : 第二天 有空就跳跳繩 偶爾又痛就拿暖暖包
→ : 熱敷
→ : 好很多 月經來前一週開始吃b群吃到第一或
→ : 第二天 有空就跳跳繩 偶爾又痛就拿暖暖包
→ : 熱敷
→ : 我也是聽身邊懷孕過的朋友分享 月子如果做57F 1.162.172.110 台灣 03/28 18:31
→ : 的好 經痛會減緩很多很多
→ : 但中醫也可以去看看~
→ : 的好 經痛會減緩很多很多
→ : 但中醫也可以去看看~
推 : 先看醫生60F 61.227.163.203 台灣 03/28 18:38
→ : 我戒咖啡因會比較不痛可以試試
→ : 然後布羅芬是救星
→ : 我戒咖啡因會比較不痛可以試試
→ : 然後布羅芬是救星
推 : 同一樓，生完就沒事了63F 223.137.48.197 台灣 03/28 18:48
推 : 來的前一周就先熱敷肚子 還有喝薑母茶64F 101.12.43.21 台灣 03/28 19:19
→ : ，禁冰品跟水果；平時不熬夜
→ : ，禁冰品跟水果；平時不熬夜
推 : 吃含鐵食物66F 39.15.9.9 台灣 03/28 19:51
推 : 建議先去醫院做婦科檢查喔～我就是67F 123.192.189.130 台灣 03/28 20:30
→ : 因為經痛去醫院檢查結果有子宮內膜
→ : 異位症...QQ
→ : 因為經痛去醫院檢查結果有子宮內膜
→ : 異位症...QQ
推 : 運動 減少壓力70F 111.246.113.49 台灣 03/28 20:47
推 : 先看西醫，確定沒什麼問題的話就讓中醫71F 111.80.158.192 台灣 03/28 21:04
→ : 調養身體，我吃了半年中藥後生理期變得
→ : 很規律，經痛也改善很多
→ : 調養身體，我吃了半年中藥後生理期變得
→ : 很規律，經痛也改善很多
推 : 建議去醫院檢查唷74F 27.53.81.80 台灣 03/28 21:14
推 : 桂圓紅棗這些應該是平常當作保養用吧，真75F 49.216.131.46 台灣 03/28 21:30
→ : 的痛起來的話還是只能吃止痛藥
→ : 的痛起來的話還是只能吃止痛藥
推 : 運動 止痛藥77F 39.15.26.53 台灣 03/28 21:59
噓 : 要吃藥還會影響工作還一直堅持不看婦科78F 101.12.41.242 台灣 03/28 22:04
→ : 是怎樣...
→ : 是怎樣...
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