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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-07-16 06:38:04
看板 WomenTalk
作者 a151091 (鴨子)
標題 [閒聊] 幾歲開始體力明顯下滑
時間 Fri Jul 15 23:07:31 2022

本魯夾小妹 35y

今年明顯感受到體力下滑約20%

依然著凌晨0點~1點多睡隔天一大早正常去工作習慣

精神值流失有點微補不回來

目前覺得唯一可能就是疫情期間0運動量關係 未來再補回來就沒差了

幾歲開始體力明顯下滑?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.194.94 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1YqOAs8k (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1657897654.A.22E.html
※ 編輯: a151091 (36.229.194.94 臺灣), 07/15/2022 23:07:54
推 itoarika: 大學畢業後1F 07/15 23:13
推 tomx: 真的就是35歲以後2F 07/15 23:13
→ wizozn06406: 我是25歲吧…工作太爆肝…3F 07/15 23:15
→ FlynnZhang: 18歲吧 開始酗酒4F 07/15 23:19
推 luvbxw: 生完小孩後5F 07/15 23:24
推 yongsyuan: 206F 07/15 23:27
→ GodEyes: 體力下滑的感覺其實還好，但就是變得無法熬夜7F 07/15 23:28
推 wave33: 我也是大概35後，現在很容易累8F 07/15 23:32
推 SaChiA5566: 30，30前隨便都摸框，速度也還行，30後杯從鐘萊9F 07/15 23:33
推 august628: 35歲很明顯..10F 07/15 23:44
推 SamMark: 20歲大三的時候，過晚上十點就想睡覺了11F 07/15 23:55
推 apple790815: 3012F 07/15 23:59
→ eva19452002: 推文說很累的人這個時間點還在推文是怎樣？13F 07/16 00:05
→ starjudy: 28就很有感了 老了（泣14F 07/16 00:12
→ Antihsieh: 20 也太誇張哈哈15F 07/16 00:19
推 mia20031226: 20歲之後明顯感覺熬夜能力大降16F 07/16 00:19
→ mia20031226: 疲勞感
→ mia20031226: （單指熬夜的疲勞感）
※ 編輯: a151091 (36.229.194.94 臺灣), 07/16/2022 00:28:30
推 kimura0701: 體力沒好過19F 07/16 00:32
推 happyblack: 就是你現在3520F 07/16 00:36
→ XDdong: 3021F 07/16 00:53
→ ab93124: 25歲明顯有感下滑22F 07/16 00:54
→ transiency: 3823F 07/16 01:07
→ noomlluf72: 30超明顯QQ24F 07/16 01:10
→ yuindo: 3325F 07/16 01:11
→ xxx60133: 體力沒好過 給你參考26F 07/16 01:14
推 footeye: 30，不過現在還在K歌中，不服老27F 07/16 01:17
推 abc89664k: 大學畢製熬夜太多 25已經記憶力大幅下降 常常忘記事情28F 07/16 01:20
→ abc89664k:  而且打個球傷一堆
推 YTVW: 35歲剛好小孩出生 好累30F 07/16 01:21
推 spadeting: 3031F 07/16 01:24
→ DollyPig: 32-3332F 07/16 01:24
推 james1201: 15歲吧33F 07/16 01:31
推 leoisgoddd: 25~2634F 07/16 01:42
→ class1st: 32-3335F 07/16 02:03
推 zoe11ee: 20後開始稍微有感，25後明顯感覺到劇烈變化...36F 07/16 02:15
推 mywonderwall: 22以前熬夜根本沒差 天天夜店喝到掛 現在一天沒睡隔37F 07/16 02:15
→ mywonderwall: 天直接爆炸
推 TousBaby: 開始養嬰兒的時候，下滑的一整個快速39F 07/16 02:29
推 nizealexande: 現在40F 07/16 02:30
推 hazel0805: 3541F 07/16 02:31
→ jajoy: 2242F 07/16 02:43
→ GGFACE: 3歲吧43F 07/16 02:47
推 lemomo0212: 1644F 07/16 02:47
推 YaCi98: 過20QQ45F 07/16 02:55
推 abc21086999: 不運動就會變這樣46F 07/16 03:38
→ sdf0419: 現在吧嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚47F 07/16 04:33
→ apple0123: 太晚睡有差，10～11點睡精神差很多48F 07/16 05:50
→ colza: 我真的也覺得是 35 之後，35 之前真的還可以紅蹦亂跳49F 07/16 06:07
→ colza: 活蹦.... XD

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