※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-08-04 22:47:08
看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊] 有位很養身的朋友是什麼感覺
時間 Thu Aug 4 12:18:17 2022
我朋友 不抽煙 不喝酒 不熬夜 不吃甜食 不吃辣
我已經覺得很強了
最神奇的是 每次出門帶的不是水
而是塞了茶包的寶特瓶
某天忍不住問他每天泡茶不是很麻煩嗎
他說每天睡前就拿礦泉水塞2個茶包丟冰箱
早上出門就拿走很方便
我是沒喝茶的習慣
但一般喝茶不是買手搖飲或茶包泡熱水嗎？
他就說手搖飲太貴了這樣省錢還更好喝
現在已經這麼方便了？
https://i.imgur.com/mUiGZSd.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/mUiGZSd.jpg)
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推 : 我都喝水給你參考一下1F 08/04 12:22
→ : 只是喝冷泡茶的程度還好還好2F 08/04 12:24
推 : 我也只喝開水 而且上面那些條件很常見啊 身邊一堆都3F 08/04 12:24
→ : 這種人
→ : 哪裡養生
→ : 這種人
→ : 哪裡養生
→ : 茶包都裝碎末 泡茶葉才是養生+16F 08/04 12:26
推 : 得過一次重病你就會過這種生活了7F 08/04 12:28
→ : 喝茶包不算養生吧~ 不如喝大量的白開水8F 08/04 12:35
噓 : 其他不說 不抽菸很正常好不好？9F 08/04 12:37
推 : 喝茶=/=水~喝太多茶/咖啡都對身體不好 不如優質開水10F 08/04 12:37
→ : 還有不喝酒11F 08/04 12:37
→ : 講得好像這是正常人該有的行為一樣嘔嘔嘔
→ : 講得好像這是正常人該有的行為一樣嘔嘔嘔
推 : 茶葉比手搖飲或超商買的罐裝茶便宜多了13F 08/04 12:38
→ : 還有 水/茶/咖啡，完全不同喔~ 水就是單純水，而喝茶咖啡14F 08/04 12:39
推 : 這哪有很養生，就一般的生活啊15F 08/04 12:39
→ : 並不叫做補充水.16F 08/04 12:40
→ : 不菸不酒不帥17F 08/04 12:53
推 : 解嗨18F 08/04 12:55
→ : 為什麼喝茶不是補充水呢19F 08/04 13:00
→ : 用寶特瓶哪算養生 用玻璃瓶才算啦20F 08/04 13:05
→ : 我早上都要一罐綠茶 油切啊 油切切切21F 08/04 13:05
推 : 就是冷泡茶啊22F 08/04 13:10
推 : 是太多人生活習慣太差，用寶特瓶很不養身23F 08/04 13:10
推 : 一般寶特瓶不建議重複使用24F 08/04 13:11
→ : 用玻璃瓶 冷泡不錯
→ : 用玻璃瓶 冷泡不錯
推 : 國外泡茶都是這樣泡的26F 08/04 13:13
→ : 功夫茶是亞洲在泡的
→ : 功夫茶是亞洲在泡的
推 : 多喝水勝過多喝茶吧28F 08/04 13:15
→ : 喝水最好29F 08/04 13:20
→ : 養身還用寶特瓶？30F 08/04 13:22
推 : 多喝水~多喝水~多喝水~多喝水~多喝水31F 08/04 13:23
推 : 我只喝水，飲料只喝人家請的32F 08/04 13:24
推 : 假鬼假怪 養生個頭33F 08/04 13:29
推 : 自己養身沒差 出去吃飯還GGYY就很白目34F 08/04 13:40
推 : 沒特別感覺35F 08/04 13:43
推 : 這樣不能稱為養生吧36F 08/04 13:44
推 : 現成茶包做冷泡茶很普，我都拿好茶葉自己裝袋泡冷泡茶，37F 08/04 13:45
→ : 超級好喝，每次冰一公升想說喝兩天，都會不小心一天就喝
→ : 完，你有機會買到好茶葉可以試試，而且茶葉熱沖跟冷泡，
→ : 風味是不太一樣的，冷泡茶真的是夏天的好朋友
→ : 超級好喝，每次冰一公升想說喝兩天，都會不小心一天就喝
→ : 完，你有機會買到好茶葉可以試試，而且茶葉熱沖跟冷泡，
→ : 風味是不太一樣的，冷泡茶真的是夏天的好朋友
推 : 喝茶不養生吧 喝水才最正確不是?41F 08/04 13:46
推 : 好茶葉也可以泡冷泡喔？長輩有的泡茶水溫很龜毛而且第42F 08/04 13:49
→ : 一道還會丟丟
→ : 一道還會丟丟
噓 : 吃東西很挑 什麼都要算熱量之類的那種才煩44F 08/04 13:52
→ : 冷泡茶不算在養生裡面，傳統上冷泡茶傷身45F 08/04 14:00
→ : 長輩泡茶方式也是以訛傳訛 不用聽46F 08/04 14:00
→ : 熱水泡茶第一道是浸潤 要不要喝看人 因為不算好喝
→ : 熱水泡茶第一道是浸潤 要不要喝看人 因為不算好喝
→ : 第一泡茶我一直以為是要洗灰塵48F 08/04 14:01
→ : 冷泡茶是近年才有的東西 泡了覺得好喝就可以了49F 08/04 14:01
→ : 不過我都覺得冷泡茶太淡
→ : 不過我都覺得冷泡茶太淡
→ : 很小的時候常常在茶區看到茶葉們躺在馬路旁曬太陽51F 08/04 14:02
推 : 保持瓶重複一直用對身體不好吧，跟你朋友說一下52F 08/04 14:04
→ : 真的養生的話喝的會是紅杞菊花茶這類53F 08/04 14:06
推 : 這跟養生沒啥關係，單純是生活習慣54F 08/04 14:09
推 : 有朋友是這樣 全家都養生 但是五年內三個長輩癌症55F 08/04 14:16
→ : 過世
→ : 而且他是喝水還不是喝茶喔 晚上十點準時睡覺
→ : 假日會去爬山或打球 運動 保健食品也沒少吃
→ : 過世
→ : 而且他是喝水還不是喝茶喔 晚上十點準時睡覺
→ : 假日會去爬山或打球 運動 保健食品也沒少吃
→ : 好奇茶包怎樣拿出來59F 08/04 14:26
推 : 茶跟咖啡不等於水之前也被醫生唸過，說一天要喝3000 cc是純60F 08/04 14:30
→ : 粹的水，咖啡跟茶有咖啡因也有利尿的成分，身體補充不到完
→ : 整水分而且咖啡因等成分不適合攝取太多
→ : 粹的水，咖啡跟茶有咖啡因也有利尿的成分，身體補充不到完
→ : 整水分而且咖啡因等成分不適合攝取太多
推 : 只放一包兌1000cc的話連茶都撐不上 只是有味道的水 討厭喝63F 08/04 14:31
→ : 白水的話至少這樣有補充到 但不要泡太久 會澀
→ : 白水的話至少這樣有補充到 但不要泡太久 會澀
推 : 這種養生法我也要學起來65F 08/04 14:49
推 : 不抽煙不喝酒不吃糖 其實蠻正常的 尤其家中有遺傳（糖尿病66F 08/04 14:58
→ : ）疾病的話，你可能沒看過糖尿病患者沒控制好的結果是什麼
→ : ）疾病的話，你可能沒看過糖尿病患者沒控制好的結果是什麼
推 : 用寶特瓶裝茶葉別說他養生好嗎，他只是捨不得花錢買68F 08/04 15:01
→ : 手搖
→ : 手搖
噓 : 這哪裡養身…70F 08/04 15:07
推 : 試試看啊不是每種茶葉適合冷泡，但是如果長輩說某種茶的71F 08/04 15:08
→ : 溫度不用太高，那種拿來試，通常都不會錯，我最近都用台
→ : 茶18泡冷泡，哦齁齁非常好喝，果香花香都比熱沖表現好（
→ : 我個人覺得啦，尤其果香這種香味，就是要冷香比熱香讚啊
→ : ）
→ : 溫度不用太高，那種拿來試，通常都不會錯，我最近都用台
→ : 茶18泡冷泡，哦齁齁非常好喝，果香花香都比熱沖表現好（
→ : 我個人覺得啦，尤其果香這種香味，就是要冷香比熱香讚啊
→ : ）
→ : 這不是養生，茶不建議放塑膠瓶76F 08/04 15:09
→ : 茶偏寒女生不建議每天喝
→ : 茶偏寒女生不建議每天喝
推 : 這樣咖啡因多少78F 08/04 15:14
推 : 茶包難喝，要用茶葉冷泡，也沒花多少時間79F 08/04 15:16
推 : 有聽過看電影自備小番茄的80F 08/04 15:22
→ : 就是出門有點麻煩而已因為有保鮮盒其他還好
→ : 就是出門有點麻煩而已因為有保鮮盒其他還好
推 : 除了熬夜和吃辣之外我想大部分都人應該也是這樣過吧82F 08/04 15:28
推 : 吃辣有不養生？？？83F 08/04 15:35
推 : 如果是吃麻辣鍋確實不太養生84F 08/04 15:39
→ : 如果不吃火鍋跟燒烤 炸物我就承認養生
→ : 如果不吃火鍋跟燒烤 炸物我就承認養生
推 : 喝水比較健康吧86F 08/04 15:41
推 : 喝茶不是補充水分 我笑了87F 08/04 15:52
→ : 重複寶特瓶這樣身體會出問題吧88F 08/04 16:00
推 : 茶葉都農藥89F 08/04 16:11
推 : 我爸也是這樣欸，還會只用水事紀來泡，他說是台灣在地好90F 08/04 16:23
→ : 水什麼的，我後來都懶得幫他一直跑腿，直接買了和京盛宇
→ : 的聯名茶組
→ : 水什麼的，我後來都懶得幫他一直跑腿，直接買了和京盛宇
→ : 的聯名茶組
推 : 這就是冷泡茶啊，建議你去大溪的茶葉博物館走走聽93F 08/04 16:25
→ : 導覽
→ : 導覽
推 : 寶特瓶不能重複使用哦！會產生化學物質，尤其是在炎95F 08/04 16:25
→ : 熱的環境
→ : 熱的環境
推 : 跟我幾乎一樣耶97F 08/04 17:00
→ : 養生98F 08/04 17:11
推 : 看起來蠻方便的，午飯後想喝茶的話直接來一瓶99F 08/04 17:15
→ : 我也會放冷泡茶在冰箱欸 坊間的無糖都又苦又澀100F 08/04 17:22
噓 : 修一下標題錯字好嗎，拜託惹101F 08/04 17:31
推 : 養身應該是喝水不是喝茶吧102F 08/04 17:35
噓 : 重複使用寶特瓶就一點也不喔！103F 08/04 17:37
噓 : 少見多怪104F 08/04 17:44
推 : 喝茶不等於喝水這種說法早就被破解了105F 08/04 18:03
推 : 看起來就是超商買水事紀塞茶包，喝完就丟106F 08/04 18:15
→ : 原來下次買台茶18試試，我也覺得夏天自己泡冷泡茶好像107F 08/04 18:18
→ : 蠻不錯的
→ : 另外我家長輩泡茶應該不是道聽塗說，因為他們自己就是
→ : 在賣茶的，聽說早些年還有泡茶師檢定XD
→ : 蠻不錯的
→ : 另外我家長輩泡茶應該不是道聽塗說，因為他們自己就是
→ : 在賣茶的，聽說早些年還有泡茶師檢定XD
→ : 我都喝水，一天4000cc以上，養不養生我覺得還好111F 08/04 18:32
推 : 有些人是不得已 不然皮膚會爆爛112F 08/04 18:45
→ : 辦公室主管也是這樣 每天自己泡茶喝 說比較省錢113F 08/04 18:58
推 : 很養生結果重複用塑膠瓶==114F 08/04 19:18
推 : 大家都被廣告嚇。不用太潔癖啦，哪有一堆健康秘訣。115F 08/04 19:20
→ : 運動睡眠最重要反而太無聊沒人聽。
→ : 運動睡眠最重要反而太無聊沒人聽。
噓 : 葉配117F 08/04 19:22
→ : 喝一堆水沒用啦，身體缺水自然會渴，渴了再喝。真把118F 08/04 19:22
→ : 水當仙丹灌沒用啦。多運動，睡飽。就醬
→ : 水當仙丹灌沒用啦。多運動，睡飽。就醬
推 : 這樣每天會喝到塑化劑 就不養生了120F 08/04 19:30
推 : 業到不行121F 08/04 19:53
噓 : 補噓
噓 : 補噓
推 : 兩個茶包太濃了123F 08/04 20:12
噓 : 養生還重複使用寶特瓶124F 08/04 20:13
→ : 養生不是養身125F 08/04 20:28
推 : 養生126F 08/04 21:21
→ : 可以改成很養眼的朋友嗎127F 08/04 22:02
推 : 她想攝取兒茶素(EGCG)吧，號稱5大抗癌營養素之一128F 08/04 22:13
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