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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-08-28 02:48:10
看板 WomenTalk
作者 amy1058 (哈士奇八九)
標題 [閒聊] 一星期可以只吃一千塊嗎
時間 Sat Aug 27 15:48:08 2022

安安入題

剛剛看到某YouTuber再挑戰一星期只吃一千塊

我自己是沒算過1000能不能吃一星期啦

所以1000塊真的能吃到營養又均衡的三餐嗎

還是會吃得很痛苦？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.204.239.226 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1Z2Smwg4 (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1661586490.A.A84.html
推 emily516212: 自己煮應該可以1F 08/27 15:48
推 hellogoodbye: 自己買食材煮都不可能了2F 08/27 15:49
推 Eligor41: 國軍一天95 給你參考3F 08/27 15:51
推 milk7054: 愛莉莎莎？4F 08/27 15:54
→ milk7054: 國軍神奇的壓低成本，陽間應該很難辦到
→ milk7054: 不要把肉當主食，自助餐會省很多
推 s2500205: 一週的話 自己煮可能啊 只是變化會很少7F 08/27 15:58
→ diabolica: 可以啦 只是很辛苦8F 08/27 15:58
→ milk7054: 自己煮要去傳統市場買9F 08/27 16:02
→ cat0429: 食量小，傳統市場買菜自煮就可以10F 08/27 16:04
推 LeonardoChen: 辦公室妹妹，早晚餐咖啡有人請，中午會議便當11F 08/27 16:11
→ eatingshit: 以前學生時代媽媽給一個月150012F 08/27 16:16
→ medama: 自己煮就可以啊13F 08/27 16:16
推 airawesu: 辦公室有咖啡機跟茶包糖包的話 可操作空間就很大了14F 08/27 16:32
→ airawesu: 最起碼飲料部分幾乎可以歸零
推 fp737: 冬天比較簡單點16F 08/27 16:34
→ diabolica: 冬天吃更多吧17F 08/27 16:35
推 O300: 黃大謙18F 08/27 16:43
→ O300: 跟家人煮吃家裡煮的可以
→ peiring: 可以20F 08/27 16:48
推 xulu0: 不含飲料的話，可以啊，中午自助餐不夾肉才55元，早餐不吃021F 08/27 16:50
→ xulu0: 元，這樣晚餐還有87元可以花
噓 e73103999: YouTube 看看就好23F 08/27 16:53
→ lluunnaa: 茶葉蛋(冷藏一包多顆那種)+豆漿+超商即期麵包之類的24F 08/27 16:54
推 cd0909: 自己煮+食量小才有可能25F 08/27 16:56
推 abyepi: 早餐麵包加白開水，午晚餐公司員工餐廳，一星期1000元還能26F 08/27 17:02
→ abyepi: 買飲料喝
推 gardeniablue: 飯量決定一切，飯量小吃的簡單應該可以28F 08/27 17:03
→ gardeniablue: 自煮的話就是簡單煮，我家八成以上自煮
推 gardeniablue: 像這陣子現在沒啥菜，每天幾乎就空心菜地瓜葉龍鬚
→ gardeniablue: 菜茄子在輪迴XD
→ gardeniablue: 但像我表哥那種覺得桌上沒個三菜一湯加肉
→ gardeniablue: 就覺得不算一餐的…三天千元不夠
推 gardeniablue: 另外若菜色要求到海鮮絕對不夠
推 kamayer: 會健康但不開心35F 08/27 17:12
→ kamayer: 等於一天餐費140元而已
推 mepass: 很簡單37F 08/27 17:15
噓 everyheart25: 對Yourube來說一天1000才是基本開銷38F 08/27 17:17
推 ecila: 無法39F 08/27 17:20
推 mathrew: 早餐不吃，簡單40F 08/27 17:23
推 a1322313: https://i.imgur.com/wXD7HqJ.jpg41F 08/27 17:26
[圖]
推 onsun: 那個麥片和泡麵感覺好難吃42F 08/27 17:27
推 ChiungLu: 說真的我寧願不吃43F 08/27 17:30
推 g9xuggf: 可以啊44F 08/27 17:32
推 kiosk: 可以呀 家樂福麵條一大包才兩百 剩下就買一些菜類45F 08/27 17:37
噓 fangbr: 還有YouTuber挑戰一天50元、一天3元吃三餐的，結果變成去46F 08/27 17:38
→ fangbr: 傳統市場乞討跟試吃
→ fangbr: 反正攝像頭關掉你也不知道他有沒有花錢買其他東西吃
推 s033507799: 好爛的挑戰= =49F 08/27 17:40
→ furkid: 可以耶 不會很難50F 08/27 17:56
推 touchbird: 就早餐不吃就好51F 08/27 18:02
推 jbbewhng: 太好笑了  住台中我三餐在外  沒超過一千好嗎52F 08/27 18:09
推 anmimo: 現在的肉價蛋價都漲 無法了53F 08/27 18:13
→ k8530908: 為什麼不行54F 08/27 18:20
→ k8530908: 一餐50 三菜一湯一肉一飯  還吃到飽
推 byph: 不論營養的話，早餐泡麥片50元一個禮拜吃不完；冷凍水餃有一56F 08/27 18:22
→ byph: 包150左右100顆的買三包一餐20顆一定吃得飽這樣才500，還可
→ byph: 以再買蔬菜回來加菜
推 C6H8O7: 自炊+不用上班的話蠻簡單的啊59F 08/27 18:23
推 k8530908: 早餐跟平常沒在喝飲料的話  很好達成60F 08/27 18:23
→ k8530908: 還可以正常吃
→ markkao456: 自己煮可以 但會胖，主食要吃超多62F 08/27 18:27
推 kingright: 買一箱地瓜可以吃超久63F 08/27 18:36
推 tg9456: 不要買青菜就好 沒熱量又貴64F 08/27 18:37
推 zenuie: 自己煮還要限制吃的量，不然根本不可能。65F 08/27 18:40
推 cjwu11025: 難，一天最少30066F 08/27 18:41
推 SweetLee: 吃不到1000 我今天只吃一碗虱目魚皮粥60元 一個禮拜大67F 08/27 18:43
→ SweetLee: 概吃五百元吧 要吃到1000有點困難
推 bug9: 自己煮勉強，最貴的還是肉…..69F 08/27 18:45
推 SweetLee: 昨天比較慘 吃便當 雞排便當60元70F 08/27 18:49
推 gofPTT: 試過去傳統市場買麵包 1個15 7個100 每餐吃1~3個 不喝飲71F 08/27 18:52
→ gofPTT: 料可以
推 cetus: 很簡單吧73F 08/27 18:59
推 sayhi56: 很勉強 一天三百其實很緊了74F 08/27 19:06
→ FiveSix911: 不難吧 早餐$30三明治 午餐50無主菜自助餐 晚餐50無主75F 08/27 19:07
→ FiveSix911: 菜自助餐 連續一週也才910
→ sasado: 一千很輕鬆吧，應該要挑戰500！77F 08/27 19:12
推 longway0906: 說沒辦法的應該是去超市當盤子吧 菜市場一堆阿婆賣的78F 08/27 19:14
→ longway0906: 菜便宜到靠北 1000自己煮一個禮拜妥妥當當好嗎
推 kakazz: 沒辦法吃什麼肉80F 08/27 19:16
噓 Lankurix: 這麼簡單 一個月都可以了= =81F 08/27 19:31
推 perrie7741: 可以82F 08/27 19:32
推 bear2008: 中午吃公司餐83F 08/27 19:32
→ wateryc: 早餐我可以只吃五十，午餐延後到下午吃，晚餐省起來，這84F 08/27 19:35
→ wateryc: 樣一天大概150~200，一個禮拜壓到1400，一千可能就是泡
→ wateryc: 麵吐司配罐頭吧好難
推 y800122155: 自己煮輕輕鬆鬆 三餐吃飽 蛋白質也不用少吃87F 08/27 19:45
→ vin830: http://i.imgur.com/iE3iHSg.jpg88F 08/27 19:49
→ vin830: 在泰國我可以,百貨公司一餐才40-65,
[圖]
推 emperor1204: 早餐80元午餐吃老闆晚餐吃老媽，週末吃好一點還是不90F 08/27 20:01
→ emperor1204: 超過一千元
推 meij0206: 可以啊，一天吃一餐92F 08/27 20:02
推 isleofskye: 可以 但要精算 戒飲料93F 08/27 20:02
推 kukuyo: 我的建議是想辦法多賺一點 至少在吃的上面別虧待自己了 這94F 08/27 20:05
→ kukuyo: 是最快滿足自己的一項基本需求
推 JACC: 很難嗎？  我一星期吃的花不到80096F 08/27 20:05
→ JACC: 只喝水也可以撐一個禮拜啊   不難
推 RaiGend0519: 米跟咖哩，有可能98F 08/27 20:08
推 macair: 就是要購買大量單一的食材，壓低成本，例如早餐就是一條吐99F 08/27 20:15
→ macair: 司吃到底，午餐晚餐就是米飯加配菜，只要吃不膩1000過得去
推 greentees: 史丹利一個月五萬101F 08/27 20:15
推 dsa888888: 硬撐一定行102F 08/27 20:26
推 lolicat: 自己一個人 簡單啦 一天吃一餐也不會死人好嗎103F 08/27 20:34
推 togg: 自己煮可以，我家3人一個禮拜份量的蔬菜約4~500元左右，這禮104F 08/27 20:37
→ togg: 拜買的豬梅花一斤價格是170元買三斤510元，平常都是煮兩餐有
→ togg: 兩菜一肉一湯，重點是去市場買當季便宜蔬菜現在大概就是青江
→ togg: 菜、A菜、大陸A菜、油菜、地瓜葉、小白菜、大小黃瓜、絲瓜，
→ togg: 市場買有100元以上大多會附贈蔥薑，但辣椒現在很貴不一定會
→ togg: 送
→ concertotc: 我公司午餐有供餐，早餐晚餐自理OK，飲料只有夏天的110F 08/27 20:44
→ concertotc: 週末1杯，平常喝水喝飽又健康
推 concertotc: 然後千萬不要點外送，自己一個人點超不划算
推 scores: 現在一顆蛋都要15有點難113F 08/27 20:56
推 lifeful: 就算一個星期可以 要長期維持營養均衡難度很高114F 08/27 21:01
→ s2500205: 重點是不能額外吃喝 正餐以外的東西 比如咖啡跟飲料115F 08/27 21:01
推 bboywhite: 堆不起。剛剛晚餐ue叫了500116F 08/27 21:03
→ chloe7831: 有點難117F 08/27 21:15
推 ninadu: 可以118F 08/27 21:21
推 rabinson: 吐司一條70,一天吃一條，有什麼難？119F 08/27 21:30
噓 dodoro1: n120F 08/27 21:30
推 IiiiIiIIiiM: 自己煮可以 食量小算容易121F 08/27 21:37
推 lescholar: 燕麥吧 200元吃到吐 額外的錢買蛋和水果122F 08/27 21:40
推 forevernew: 我最近在減肥，早餐、晚餐高蛋白，晚餐自己燙青菜（去123F 08/27 21:40
→ forevernew: 楓康買豆芽菜、空心菜、洋蔥、豆腐）澱粉吃燕麥片，10
→ forevernew: 00元絕對有找
→ forevernew: 午餐* 燙青菜
推 wudali: 自己煮完全可以。127F 08/27 21:41
推 king9122: 我大學3000元吃一個月128F 08/27 21:43
推 Geminivu06: 做餐飲的話，可以XD129F 08/27 21:51
→ cxt70: 少魚肉 菜市場買 自己煮 可以 但我懶130F 08/27 21:51
推 ckgjeff1990: 男生不太可能 除非斷食一天兩餐！131F 08/27 22:00
→ ooooooxxxxxx: 自煮 吃當季食材 不吃昂貴肉類 可以132F 08/27 22:27
推 kshtainan: 可133F 08/27 22:32
推 kimos: 買一條吐司 每天早上兩片配冰開水 抓30塊134F 08/27 22:32
→ kimos: 午餐晚餐都吃自助餐 一餐有肉一餐沒肉 60+80
推 mapxu664: 減肥蛋白質來源是高蛋白是哪招= =136F 08/27 22:43
推 linkmusic: 一周自己煮應該不難137F 08/27 22:44
推 a3648211: 241斷食法 一天餐費只有 60元138F 08/27 22:46
推 callTM: 美國自己煮可以 食材比台灣便宜139F 08/27 22:47
→ linkmusic: 男生可能比較難吧，跟食量也有關140F 08/27 22:47
→ callTM: 一磅梅花豬 才 $40。 煮個湯當早午餐晚餐bbq 豬肉大約 $10141F 08/27 22:48
→ callTM: 0 可以弄完
→ Sugarshooky3: 大學時都這樣過啊，我還能壓到一天一百，不過我食慾143F 08/27 23:04
→ Sugarshooky3: 不高就是了
推 caramelputin: 高蛋白就是最便宜的蛋白質來源了….145F 08/27 23:04
噓 dodoro1: 不行146F 08/27 23:06
噓 dodoro1: 物價貴
推 loster: 自己煮可以  麵條很便宜148F 08/27 23:08
噓 dodoro1: 冬天吃更多吧149F 08/27 23:10
推 NSYSUEE: 很簡單啊，都吃便利商店，早餐我都吃茶葉蛋配豆漿，大概3150F 08/27 23:24
→ NSYSUEE: 0元解決，然後中餐晚餐都有即期品65折，一整個禮拜吃下
→ NSYSUEE: 來大概1000
推 bravery1117: 一天兩餐就可以，要有三餐很困難。153F 08/27 23:27
→ luroro: 吃的很痛苦應該勉強可以154F 08/27 23:29
推 chith: 自己煮應該可以155F 08/27 23:33
→ s210633: 餓不死可以 但要吃飽吃好又健康不可能156F 08/27 23:44
推 Alcazer: 一星期100再來說157F 08/27 23:49
推 betty921: 只吃蔬果，盛產便宜的買，可以健康又省錢158F 08/27 23:58
推 betty921: 大量喝水，不碰糖和精緻澱粉
推 togg: 141樓大梅花豬一磅40元，可否告知去哪裡買的這價格便宜到會160F 08/28 00:01
→ togg: 倒店吧？
推 abc5073hg: 中午晚上各吃一個便當可以哦162F 08/28 00:10
推 zaq1qwer: 1星期1千… 很簡單耶163F 08/28 00:11
推 Sunblacktea: 很簡單啊 自己煮 但前提是食量普通偏小164F 08/28 00:34
→ Sunblacktea: 男生的花費可能會更多
→ Sunblacktea: 然後不要喝飲料或咖啡 喝水 可以省錢
推 blue28082: 自煮絕對可以，可以變化多樣且營養均衡167F 08/28 01:21
推 lisawu60623: 他那個根本不算好嗎？還有公關品吃，別人又請他吃飯168F 08/28 02:03
推 dalipkid: 4年前超簡單169F 08/28 02:23
推 goury: 今年開始會比較困難，之前當然是沒問題(北市)170F 08/28 02:28
→ foxvera: 我可以，不過要不上班171F 08/28 02:34
→ foxvera: 上班的話，體力不夠

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1樓 時間: 2022-08-29 10:01:48 (台灣) 
→
herrozone
　 08-29 10:01 TW 
可以啊，我都早餐吃好一點，午餐吃公司的，晚餐168省起來，1000元的話能剩很多
2樓 時間: 2022-08-30 02:15:27 (台灣) 
→
zeye
　 08-30 02:15 TW 
台北市太難了
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