※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-09-16 15:42:06
看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊] 身體什麼變化會讓你覺得真的老了
時間 Fri Sep 16 14:29:11 2022
女孩們午安
小妹我下個禮拜就要滿26歲了
一眨眼就要變成阿姨的感覺
只能感嘆時間真是快到不可思議
不少人說女生過了25歲身體機能會大幅下降
像是新陳代謝變慢 越來越容易胖
或是膠原蛋白流失快速之類的
這些小妹我都覺得還好
倒是睡眠問題越來越嚴重
以前大學唸書或玩樂到三更半夜
隔天還是可以七點起床上早八
還不用喝咖啡就能維持一整天的精神
現在只是看劇看到一點多
隔天上班還沒到午休時間就會犯睏了@@
被抓到打瞌睡真的超困擾
害小妹我現在都不得不在12點前躺平
好奇還有什麼讓你們老化有感的變化呢？
來聊聊吧～
祝大家身體都健健康康
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推 : 真的老了是睡得少吧？常失眠1F 09/16 14:30
推 : 沒辦法睡好或睡不久 是最常見的~2F 09/16 14:34
→ : 至於外表老化 主要是基因問題 ，這物質豐沃的時代 外表要
→ : 看起來年輕10歲，比20~30年前簡單太多了.
→ : 至於外表老化 主要是基因問題 ，這物質豐沃的時代 外表要
→ : 看起來年輕10歲，比20~30年前簡單太多了.
推 : 這些都還好 你去打籃球就知道5F 09/16 14:43
推 : 剛生完小孩每天有睡跟沒睡一樣整個身體狀況跟外表都6F 09/16 14:44
→ : 很糟的時候…
→ : 很糟的時候…
推 : 不能熬夜8F 09/16 14:46
推 : 不能熬夜+19F 09/16 14:49
推 : 過20歲生日後10F 09/16 14:55
推 : 陳柏霖11F 09/16 14:58
→ : 禿頭12F 09/16 14:59
推 : 生完孩子再也無法穿高跟鞋的時候、白髮多到拔不完需要染13F 09/16 15:02
→ : 時
→ : 時
推 : 熬夜真的老很快15F 09/16 15:09
推 : 不再二格的下樓梯 爬樓梯會喘16F 09/16 15:11
推 : 一週運動三次是真的有幫助抗老17F 09/16 15:14
推 : 不能熬夜18F 09/16 15:14
推 : 當你起床，身體某個部位就在痛的時候，而且要痛2.3天19F 09/16 15:16
→ : 以上
→ : 以上
推 : 白頭髮21F 09/16 15:17
推 : 熬夜超累+越來越不愛喝酒22F 09/16 15:18
推 : 一夜七次變一夜六次23F 09/16 15:18
推 : 無法熬夜 哭啊 我才24QQ24F 09/16 15:20
推 : 不能熬夜25F 09/16 15:24
推 : 容易胖，熬夜就超累26F 09/16 15:26
推 : 胖27F 09/16 15:28
推 : 十點就想睡28F 09/16 15:32
→ : 當然是臉啊還要問29F 09/16 15:33
→ : 26就這樣 妳以前是玩多瘋？30F 09/16 15:35
推 : 不能熬夜+131F 09/16 15:36
噓 : 年紀輕輕就這樣，之前是怎麼揮霍的32F 09/16 15:38
推 : 不能熬夜+隨便胖33F 09/16 15:38
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