※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-10-25 13:47:09
看板 WomenTalk
作者 標題 [難過] 哪些台式早餐不油膩？
時間 Tue Oct 24 10:44:26 2023
放眼望去台式早餐都還蠻油膩的
燒餅、油條、米糕、蛋餅、蘿蔔糕、鹹豆漿等等
每樣都是熱量超標的可以當正餐的食物
有哪些台式早餐不油膩呢？
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※ 作者: G2S 2023-10-24 10:44:26
※ 文章代碼(AID): #1bDo-CHH (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1698115468.A.451.html
推 : 清粥+豆腐乳+大茂黑瓜1F 140.118.34.22 台灣 10/24 10:46
→ : 文章裡面那些好像是中式的2F 118.231.128.192 台灣 10/24 10:51
→ : 饅頭加蛋3F 42.76.254.50 台灣 10/24 10:54
推 : 碗稞4F 36.236.0.219 台灣 10/24 10:54
推 : 麻芛湯,牛肉湯5F 146.70.21.222 瑞典 10/24 10:58
噓 : 白開水6F 49.217.198.219 台灣 10/24 10:59
→ : 潤餅?7F 111.252.67.126 台灣 10/24 11:00
推 : 鹹豆漿可以完全不油啊8F 27.52.160.212 台灣 10/24 11:02
推 : 我今天吃綜合麵線很不錯9F 49.217.130.252 台灣 10/24 11:04
推 : 沒有辣油的鹹豆漿跟屎沒兩樣10F 220.130.142.210 台灣 10/24 11:07
→ : 虱目魚湯+肉燥飯11F 68.34.97.15 美國 10/24 11:10
推 : 肉燥飯挺油的吧12F 111.252.67.126 台灣 10/24 11:12
→ : 早餐不就是正餐??13F 125.231.106.94 台灣 10/24 11:19
→ : 都蠻油的 望向煎台14F 106.64.144.14 台灣 10/24 11:34
推 : 清粥小菜啊15F 180.217.2.11 台灣 10/24 12:00
→ : 饅頭不油膩16F 223.136.199.132 台灣 10/24 12:08
推 : 無糖白饅頭、無糖豆漿17F 42.79.195.29 台灣 10/24 12:42
→ : 潤餅~~18F 42.72.48.211 台灣 10/24 12:44
推 : 飯糰19F 111.71.18.179 台灣 10/24 12:49
推 : 飯糰一定要加油條20F 223.140.114.109 台灣 10/24 13:05
→ : 饅頭21F 223.136.103.6 台灣 10/24 13:09
推 : 鹹豆漿明明沒什麼油 熱量也不高 其22F 36.231.98.65 台灣 10/24 13:29
→ : 他很多不油但高碳水的熱量反而更高
→ : (例如粥跟饅頭)
→ : 他很多不油但高碳水的熱量反而更高
→ : (例如粥跟饅頭)
→ : 什麼叫台式早餐？25F 101.10.67.49 台灣 10/24 13:36
→ : 蛋餅還好吧26F 42.72.127.231 台灣 10/24 13:56
→ : 水27F 223.139.4.213 台灣 10/24 14:21
推 : 荷包蛋啊28F 114.137.146.1 台灣 10/24 14:33
推 : 白粥29F 223.139.125.187 台灣 10/24 14:50
→ : 輕粥 紫米飯糰30F 39.15.64.40 台灣 10/24 14:50
推 : 豆漿饅頭 清粥醬瓜31F 101.9.190.99 台灣 10/24 15:10
推 : 不油膩也很多熱量超標的，例如飯糰32F 27.242.192.169 台灣 10/24 15:53
推 : 饅頭+豆漿33F 118.168.166.117 台灣 10/24 15:58
→ : 豆漿跟蛋餅34F 106.64.48.141 台灣 10/24 16:06
推 : 台北的空氣，味道蠻獨特的35F 42.79.178.250 台灣 10/24 16:28
→ : 熱量應該近似於零，送禮自用兩相宜
→ : 熱量應該近似於零，送禮自用兩相宜
→ : 潤餅還不錯吧 很清淡37F 1.200.39.222 台灣 10/24 17:01
推 : 飯糰38F 1.200.104.79 台灣 10/24 17:06
→ : 飯糰 饅頭39F 114.45.19.220 台灣 10/24 17:21
→ : 皮蛋瘦肉粥啊40F 1.171.174.143 台灣 10/24 17:57
推 : 飯糰的內容物 油條 超油41F 220.138.40.224 台灣 10/24 17:57
→ : 荷包蛋也是可以煎得很油啦42F 111.255.128.99 台灣 10/24 18:31
→ : 10樓，如果沒有辣油的鹹豆漿跟屎沒43F 27.242.68.136 台灣 10/24 18:40
→ : 兩樣，那加了辣油的鹹豆漿不就跟屎
→ : 加辣油一樣嗎？
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→ : 加辣油一樣嗎？
→ : 粥 饅頭 吐司46F 45.86.211.4 美國 10/24 18:44
推 : 西式餐盤熱量也很可怕47F 1.200.180.153 台灣 10/24 19:19
→ : 白饅頭48F 223.137.248.69 台灣 10/24 19:23
推 : 饅頭49F 111.241.124.229 台灣 10/24 19:28
推 : 早餐店選項多，每天都吃不一樣也不50F 1.200.140.123 台灣 10/24 19:49
→ : 膩><
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推 : 我以為早餐也是正餐XD52F 59.115.217.202 台灣 10/24 21:07
→ : 控肉飯不加那塊控肉53F 1.200.10.112 台灣 10/24 21:17
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