※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-11-27 14:34:09
看板 WomenTalk
作者 標題 [討論] 平均伙食費七千怎麼做到的
時間 Sun Nov 26 13:13:33 2023
我看新聞平均伙食費是七千，
一天只花233真的有可能嗎？
內湖上班附近便當就要一百了，
午晚餐就兩百，
早餐只能三十，不用喝飲料嗎？
而且假日一定會吃比較好，
可能五百以上吧，
小鳥胃或住家裡才有可能吧
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.102.69 (臺灣)
※ 作者: school5566 2023-11-26 13:13:33
※ 文章代碼(AID): #1bOjF_g5 (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1700975615.A.A85.html
推 : 肥肥是不可能1F 114.44.234.53 台灣 11/26 13:16
推 : 便當100以上，都吃鬍鬚張梁社漢嗎？2F 101.137.28.160 台灣 11/26 13:17
你一定不在內科上班※ 編輯: school5566 (111.71.102.69 臺灣), 11/26/2023 13:18:31
→ : 吃那麼油沒脂肪肝才奇怪3F 101.137.28.160 台灣 11/26 13:19
→ : 內科吃啥吃100？還沒在內科上過班
→ : 認識的一起叫外送隨便也低於100
→ : 內科吃啥吃100？還沒在內科上過班
→ : 認識的一起叫外送隨便也低於100
推 : 應該都吃公司吧6F 223.137.8.201 台灣 11/26 13:29
推 : 168+不喝飲料 蠻簡單的7F 1.200.187.168 台灣 11/26 13:30
推 : 都買菜市場 不難8F 111.71.212.24 台灣 11/26 13:30
推 : 少吃一餐9F 39.10.73.3 台灣 11/26 13:33
推 : 不會自己煮喔，只會外食然後嫌貴10F 210.66.250.106 台灣 11/26 13:38
推 : 三天吃一餐11F 180.177.226.152 台灣 11/26 13:46
推 : 一天吃2 餐，不買飲料水果，有機會12F 223.139.16.31 台灣 11/26 13:57
→ : 7000假日有聚餐就超過了13F 39.14.18.39 台灣 11/26 14:09
推 : 我差不多是七萬14F 101.12.17.103 台灣 11/26 14:09
推 : 喝水喝水不喝飲料15F 223.140.245.157 台灣 11/26 14:20
推 : 一餐超商折扣 兩餐小吃店 想不到其16F 223.136.92.74 台灣 11/26 14:24
→ : 他方法了
→ : 他方法了
→ : 幹嘛一定要喝飲料18F 39.14.26.109 台灣 11/26 14:34
→ : 所以你是不知道平均的意思，還是認19F 175.182.180.53 台灣 11/26 14:41
→ : 為內湖可以代表台灣的平均？
→ : 為內湖可以代表台灣的平均？
→ : 早餐光蛋餅、煎餃、豆漿就吃掉85….21F 114.136.38.95 台灣 11/26 14:41
→ : 台北抓一天吃300差不多
→ : 台北抓一天吃300差不多
推 : 可以吧 不太買飲料23F 101.10.7.152 台灣 11/26 14:52
推 : 不可能吧 就算都自己煮也很緊繃欸24F 223.136.220.104 台灣 11/26 15:10
→ : 誰叫你要喝飲料？我平常三餐就不喝25F 112.78.79.25 台灣 11/26 15:12
→ : 飲料啊
→ : 飲料啊
推 : 二樓…在台北梁社漢算是便宜的…..27F 223.137.75.87 台灣 11/26 15:23
推 : 不吃早餐 或自己煮，都有可能達標28F 101.3.132.100 台灣 11/26 15:28
→ : 我外食族 上個月早午晚+點心+飲料大29F 101.10.6.232 台灣 11/26 15:29
→ : 約 5400 供你參考
→ : 約 5400 供你參考
→ : 連北投便當都100以上了，還內湖咧31F 223.137.71.49 台灣 11/26 15:41
→ : 況且如果要吃的營養均衡花費就更多
→ : ，不要說都吃什麼60塊乾麵之類
→ : 況且如果要吃的營養均衡花費就更多
→ : ，不要說都吃什麼60塊乾麵之類
推 : 南港上班，全外食，平日一天500給你34F 1.200.249.120 台灣 11/26 15:44
→ : 參考
→ : 參考
→ : 幹麻一定要吃便當 早上多買2個肉包36F 27.53.48.205 台灣 11/26 15:44
→ : 也能當午餐啊
→ : 也能當午餐啊
推 : 吃公司吧，像我們公司食堂週一免費38F 49.215.88.130 台灣 11/26 15:44
→ : ，其他日自備餐具的話只要50，很省
→ : ，其他日自備餐具的話只要50，很省
推 : 吃家裡啊這麼簡單40F 114.137.26.147 台灣 11/26 15:46
噓 : 所以是全台平均嗎？ 你去南部上過班41F 223.137.144.107 台灣 11/26 15:53
→ : ？
→ : 而且為啥要吃早餐？
→ : ？
→ : 而且為啥要吃早餐？
→ : 真的能省的也就公司有補助餐費供餐44F 223.137.71.49 台灣 11/26 15:55
→ : 的，吃肉包吃整個月嗎哈
→ : 的，吃肉包吃整個月嗎哈
→ : 吃得少就有可能吧46F 223.136.126.128 台灣 11/26 15:55
→ : 也有認識整天只吃一餐的人，但你硬47F 223.137.71.49 台灣 11/26 15:56
→ : 要拿這種為了比較誰省錢不吃飯有意
→ : 義嗎
→ : 乾脆都不要吃不是最省錢
→ : 要拿這種為了比較誰省錢不吃飯有意
→ : 義嗎
→ : 乾脆都不要吃不是最省錢
推 : 內湖哪邊有100的便當？ 看都要150起51F 42.76.143.48 台灣 11/26 16:01
→ : 跳
→ : 跳
推 : 一天只吃一餐，晚餐大爆吃兩百塊啊53F 27.53.147.112 台灣 11/26 16:01
→ : 還有33可以買7-11的檸檬紅茶，兩瓶3
→ : 2
→ : 還有33可以買7-11的檸檬紅茶，兩瓶3
→ : 2
推 : 內湖一般便當就100了56F 39.10.72.233 台灣 11/26 16:06
推 : 我一日一餐，一餐花300左右，一星57F 114.140.88.159 台灣 11/26 16:08
→ : 期做二次48小時斷食，等於一個月只
→ : 有20天左右有吃東西，餐費就7000有
→ : 找，而且又健康
→ : 期做二次48小時斷食，等於一個月只
→ : 有20天左右有吃東西，餐費就7000有
→ : 找，而且又健康
推 : 你知道平均是什麼意思嗎61F 36.228.25.135 台灣 11/26 16:09
推 : 都便宜澱粉類的很簡單62F 111.82.0.61 台灣 11/26 16:10
→ : 老了身體會出事而已
→ : 老了身體會出事而已
推 : 你知道平均是什麼意思嗎64F 1.162.29.192 台灣 11/26 16:12
推 : 2樓梁社漢算便宜了耶以台北來說65F 49.218.89.57 台灣 11/26 16:13
→ : 身邊有人真的一天吃一餐66F 1.200.44.65 台灣 11/26 16:26
→ : 到底為什麼要吃三餐 明明兩餐就好67F 180.217.229.23 台灣 11/26 16:27
→ : 健康一點就只吃一餐
→ : 健康一點就只吃一餐
推 : 早晚餐自煮每週上超市大概1000 中69F 219.91.90.70 台灣 11/26 16:28
→ : 午吃公司
→ : 午吃公司
→ : 一天吃一餐或兩餐的就女生小鳥胃71F 150.117.15.188 台灣 11/26 16:34
→ : 我要吃三餐才會飽 怎麼會有人以一天
→ : 吃一餐兩餐為榮???? 根本不健康
→ : 我要吃三餐才會飽 怎麼會有人以一天
→ : 吃一餐兩餐為榮???? 根本不健康
→ : 我，一天只吃早餐和晚餐，工作時數174F 118.165.197.142 台灣 11/26 16:42
→ : 1.5小時
→ : 1.5小時
推 : 就少吃啊怎麼不可能76F 180.217.59.45 台灣 11/26 16:54
→ : 少吃一點就可以辦到77F 180.217.229.196 台灣 11/26 16:59
推 : 要嘛當兵，要嘛都吃垃圾食物78F 36.233.230.56 台灣 11/26 17:00
→ : 自煮很簡單 我才真心不懂為什麼有人79F 223.138.108.145 台灣 11/26 17:01
→ : 能伙食費能一個月破萬
→ : 能伙食費能一個月破萬
→ : 就真的不用喝飲料 假日也不會吃比較81F 1.165.5.30 台灣 11/26 17:02
→ : 好
→ : 好
噓 : 我一個人兩萬83F 42.72.235.155 台灣 11/26 17:14
推 : 因為我吃兩餐肚子會叫到被同事聽到84F 223.139.201.170 台灣 11/26 17:27
→ : 阿
→ : 阿
噓 : 人生省成這樣還有意義嗎86F 223.137.190.124 台灣 11/26 17:36
推 : 不要吃早餐就好了87F 42.72.136.235 台灣 11/26 17:40
推 : 一天吃兩餐就好88F 27.247.97.226 台灣 11/26 17:43
推 : 自炊很簡單89F 223.136.77.42 台灣 11/26 17:46
→ : 好省喔!!真厲害啊!90F 114.34.22.79 台灣 11/26 17:55
推 : 早餐茶葉蛋，中餐100便當，晚餐50元91F 1.200.27.236 台灣 11/26 18:04
→ : 麥噹噹1＋1，200以內差不多
→ : 麥噹噹1＋1，200以內差不多
→ : 早餐一個飯糰45，中午一個便當100，93F 112.78.79.25 台灣 11/26 18:06
→ : 晚餐一個便當加一份水果150，一個月
→ : 6000
→ : 晚餐一個便當加一份水果150，一個月
→ : 6000
推 : 自己煮基本上不能加班…96F 42.73.207.155 台灣 11/26 18:08
推 : 168+午餐公司用 實際上就飲料+晚餐97F 42.73.7.121 台灣 11/26 18:10
→ : 費而已
→ : 費而已
推 : 便當才7599F 101.136.72.75 台灣 11/26 18:15
推 : 我相信，有個很節省的同事只買最低100F 114.44.7.181 台灣 11/26 18:18
→ : 價的自助餐或是友善時光，飲料偶爾
→ : 喝個麥香紅茶，上班時間就狂喝辦公
→ : 室的茶包（一天至少喝四包）有餅乾
→ : 就自己拿光，上班對他來說可以省下
→ : 那些零食費飲料錢真是不錯
→ : 價的自助餐或是友善時光，飲料偶爾
→ : 喝個麥香紅茶，上班時間就狂喝辦公
→ : 室的茶包（一天至少喝四包）有餅乾
→ : 就自己拿光，上班對他來說可以省下
→ : 那些零食費飲料錢真是不錯
推 : 上貨櫃船，油輪工作106F 111.82.0.61 台灣 11/26 18:31
→ : 天天都是六百餐費的感覺
→ : 但是
→ : 是免錢的
→ : 天天都是六百餐費的感覺
→ : 但是
→ : 是免錢的
推 : 七千就很簡單啊110F 49.216.23.128 台灣 11/26 18:38
→ : 早餐不吃 就泡一杯黑咖啡
→ : 中餐晚餐 各一百, 有難嗎
→ : 便當控制熱量跟內容物
→ : 這樣吃還能不過胖
→ : 早餐不吃 就泡一杯黑咖啡
→ : 中餐晚餐 各一百, 有難嗎
→ : 便當控制熱量跟內容物
→ : 這樣吃還能不過胖
噓 : 不喝飲料、不吃甜點、不吃大餐，確115F 125.230.211.182 台灣 11/26 18:40
→ : 實能做到啊
→ : 實能做到啊
推 : 你一天少吃一餐就可以了117F 101.8.10.45 台灣 11/26 18:40
推 : 好厲害 我之前算了一下我一個月1600118F 42.73.217.15 台灣 11/26 18:45
→ : 0多
→ : 0多
→ : 明明超簡單，不過我是來享受人生的120F 111.71.115.189 台灣 11/26 18:48
→ : 我一天要吃500才爽
→ : 我一天要吃500才爽
推 : 168，目前可以壓在200內122F 180.218.42.135 台灣 11/26 18:52
推 : 吃家裡跟公司餐XD123F 223.137.80.85 台灣 11/26 19:12
推 : 工廠打工加班可以有一餐免錢加班餐124F 111.255.42.195 台灣 11/26 19:19
→ : 所以早餐和中餐各吃一點
→ : 然後免費的加班餐 晚餐狂吃
→ : 所以早餐和中餐各吃一點
→ : 然後免費的加班餐 晚餐狂吃
推 : 內湖便當他媽的超貴 我懂127F 223.136.104.102 台灣 11/26 19:28
推 : 叫外送低於一百 我他媽聽你在唬爛128F 111.251.82.47 台灣 11/26 19:28
→ : 有的店一百只能買菜飯129F 223.136.104.102 台灣 11/26 19:28
→ : 看就知道台灣人多窮 還在人人三百130F 111.251.82.47 台灣 11/26 19:29
推 : 自己做便當131F 61.228.3.176 台灣 11/26 19:30
推 : 我上班自己帶便當，放假買自己想吃132F 42.76.249.113 台灣 11/26 19:33
→ : 愛吃的，上個月伙食費不到6千
→ : 愛吃的，上個月伙食費不到6千
噓 : 為什麼要活的這麼乞丐？乾脆生活用134F 223.137.64.246 台灣 11/26 19:53
→ : 品都去資源回收廠撿 吃飯都吃餿水
→ : 不用錢
→ : 品都去資源回收廠撿 吃飯都吃餿水
→ : 不用錢
推 : 回134樓，租屋也省了，去北車找紙箱137F 42.79.153.111 台灣 11/26 19:58
→ : ，洗澡去公司運動中心洗澡
→ : ，洗澡去公司運動中心洗澡
推 : 自己煮 牛哥雞胸一包6-70 青菜都買3139F 1.200.253.197 台灣 11/26 20:01
→ : 0
→ : 0
噓 : 自己管不住嘴，少牽拖==141F 49.216.22.151 台灣 11/26 20:02
推 : 回141樓，自己要把生活過得跟乞丐一142F 42.79.153.111 台灣 11/26 20:03
→ : 樣，只為了幫建商炒房，沒必要這麼
→ : 可悲，老了爸媽死了回去住就好
→ : 樣，只為了幫建商炒房，沒必要這麼
→ : 可悲，老了爸媽死了回去住就好
推 : 沒超過一百是要吃啥？ 陽春麵 滷肉145F 124.6.10.106 台灣 11/26 20:17
→ : 飯 都澱粉是會營養嗎
→ : 飯 都澱粉是會營養嗎
推 : 鄉下+不吃早餐147F 1.200.132.238 台灣 11/26 20:23
→ : 我一天都吃一個100元便當+80元內的
→ : 麵
→ : 可以壓在200內
→ : 飲料都自己泡 飲料是最容易省下來的
→ : 錢
→ : 喜歡喝早餐店奶茶就買茶包，蝦皮也
→ : 有早餐店奶茶一大包才150，可以泡一
→ : 個月，一杯才7元吧，但是泡完我就胖
→ : 了
→ : 一杯7元店家賣你20
→ : 我一天都吃一個100元便當+80元內的
→ : 麵
→ : 可以壓在200內
→ : 飲料都自己泡 飲料是最容易省下來的
→ : 錢
→ : 喜歡喝早餐店奶茶就買茶包，蝦皮也
→ : 有早餐店奶茶一大包才150，可以泡一
→ : 個月，一杯才7元吧，但是泡完我就胖
→ : 了
→ : 一杯7元店家賣你20
推 : 兩大一小，平均五萬以上。158F 36.225.222.224 台灣 11/26 20:46
→ : 現在吃一個不夠，沒錢吃兩個了 :(159F 114.136.190.178 台灣 11/26 20:56
噓 : 開一瓶酒就20000起跳了= =160F 1.168.2.115 台灣 11/26 21:00
推 : 我一天兩餐 公司餐很省 假日吃好點161F 223.136.117.192 台灣 11/26 21:17
→ : 不喝飲料 吃餅乾可以7千
→ : 不喝飲料 吃餅乾可以7千
→ : 不吃早餐 自帶便當 飲料不外食偶爾163F 110.28.10.42 台灣 11/26 21:44
→ : 放假出門吃點心 應該有機會
→ : 放假出門吃點心 應該有機會
→ : 少吃一點感覺可以165F 39.12.105.97 台灣 11/26 21:58
→ : 週三&日自己煮雞胸肉雞蛋青菜水果大166F 49.217.207.37 台灣 11/26 22:39
→ : 約$1000
→ : 約$1000
推 : 我跟蔡總統也是平均一顆睪丸168F 111.83.75.196 台灣 11/26 23:00
推 : 自己煮一天233可以吃得很開心，兩169F 1.170.77.24 台灣 11/26 23:07
→ : 個人就更有彈性了
→ : 個人就更有彈性了
噓 : 內科可以吃雞豚王在285巷171F 223.137.232.249 台灣 11/26 23:16
→ : 還有往來來豆漿旁邊有個燒臘內用白
→ : 飯吃到飽
→ : 早餐就不用吃了謝謝
→ : 還有往來來豆漿旁邊有個燒臘內用白
→ : 飯吃到飽
→ : 早餐就不用吃了謝謝
推 : 習慣不吃早餐還可以吧175F 42.71.24.66 台灣 11/26 23:41
推 : 我辦得到耶！不過主要是因為公司有176F 101.10.12.218 台灣 11/27 00:04
→ : 提供午晚餐，所以一個月大概3000~40
→ : 00元
→ : 提供午晚餐，所以一個月大概3000~40
→ : 00元
推 : 有一種東西叫員工餐 那很便宜179F 38.75.136.78 美國 11/27 00:07
推 : 公司有員餐，早餐不吃很容易吧180F 223.140.158.15 台灣 11/27 00:09
推 : 飲料不是必須啊 把飲料錢省下來就可181F 111.241.113.154 台灣 11/27 00:11
→ : 以了
→ : 以了
推 : 關心政治，選對的政黨，可以讓你民183F 118.160.193.238 台灣 11/27 00:24
→ : 生物價平穩
→ : 生物價平穩
推 : 很難嗎= =雙北都可以做到了185F 115.165.193.166 台灣 11/27 00:39
推 : 便當車車的就有機會一百呀，而且不186F 223.139.124.153 台灣 11/27 00:55
→ : 好吃 ，我寧願吃超商。好吃的燒
→ : 便當現在不知道多少錢了
→ : 好吃 ，我寧願吃超商。好吃的燒
→ : 便當現在不知道多少錢了
推 : 你可以不吃中餐啊，早餐八點吃，結189F 114.137.61.39 台灣 11/27 00:55
→ : 果四個小時就再吃一餐，然後下午三
→ : 點又到午茶時間，消化系統很忙。
→ : 果四個小時就再吃一餐，然後下午三
→ : 點又到午茶時間，消化系統很忙。
推 : 233很容易阿 一般中午很少吃便當的192F 1.160.216.41 台灣 11/27 00:59
→ : 如果每天都吃一個便當 馬上胖 兩三
→ : 天吃一次差不多 中午常常7-11一個御
→ : 飯糰或是漢堡就結束了 再加一瓶飲料
→ : 也不會過百
→ : 平日一天應該是要平均200以內差不多
→ : 超過的算是吃得有點奢侈 要不就是
→ : 吃太多了 該減肥了
→ : 如果每天都吃一個便當 馬上胖 兩三
→ : 天吃一次差不多 中午常常7-11一個御
→ : 飯糰或是漢堡就結束了 再加一瓶飲料
→ : 也不會過百
→ : 平日一天應該是要平均200以內差不多
→ : 超過的算是吃得有點奢侈 要不就是
→ : 吃太多了 該減肥了
推 : 看到相關的新聞，是把自己煮和外食200F 116.241.206.138 台灣 11/27 03:28
→ : 族都列入平均計算，其實自己煮的人
→ : 很多，從學生時期就蠻多人會省錢自
推 : 己煮。只是幾乎只外食的人如果純粹
→ : 是覺得花錢買方便很OK也就算了。
→ : 有些還很堅持說啥自己煮沒有比較便
→ : 宜、或自己煮只能煮得很無聊、省沒
→ : 多少錢花那些時間不值得的論調，板
→ : 上不只一次格一陣子出現這種論述。
推 : 有些耳朵硬的堅持不認為自煮能省一
→ : 些也禁不住初期的採買規劃&廚藝練習
→ : 族都列入平均計算，其實自己煮的人
→ : 很多，從學生時期就蠻多人會省錢自
推 : 己煮。只是幾乎只外食的人如果純粹
→ : 是覺得花錢買方便很OK也就算了。
→ : 有些還很堅持說啥自己煮沒有比較便
→ : 宜、或自己煮只能煮得很無聊、省沒
→ : 多少錢花那些時間不值得的論調，板
→ : 上不只一次格一陣子出現這種論述。
推 : 有些耳朵硬的堅持不認為自煮能省一
→ : 些也禁不住初期的採買規劃&廚藝練習
推 : 超商100元內的便當很多啊211F 111.250.167.44 台灣 11/27 07:39
推 : 隨便一餐都超過200212F 1.162.163.98 台灣 11/27 08:21
推 : 早餐不吃，中午公司供餐，晚餐100。213F 61.227.216.242 台灣 11/27 08:46
→ : 一天一百搞定
→ : 一天一百搞定
推 : 找一間早午晚都供餐的公司，然後禮215F 223.137.3.225 台灣 11/27 08:56
→ : 拜五打包餐點週末加熱吃，這樣就可
→ : 以省到底
→ : 拜五打包餐點週末加熱吃，這樣就可
→ : 以省到底
→ : 自己煮才有可能218F 114.137.225.185 台灣 11/27 09:03
→ : 我沒自己煮以前，一個月全外食2萬
→ : 自己煮之後，每個星期六去早市買菜
→ : 晚上下班做便當，通勤時研究食譜，
→ : 做菜影片，一個月8000左右
→ : 早餐維持外食，一天70
→ : 一個月買菜錢8000左右
→ : 一個月瓦斯多消耗大概80元而已
→ : 我沒自己煮以前，一個月全外食2萬
→ : 自己煮之後，每個星期六去早市買菜
→ : 晚上下班做便當，通勤時研究食譜，
→ : 做菜影片，一個月8000左右
→ : 早餐維持外食，一天70
→ : 一個月買菜錢8000左右
→ : 一個月瓦斯多消耗大概80元而已
推 : 想看二樓如何出來說說內科100一下正226F 101.12.115.32 台灣 11/27 09:42
→ : 常便當
→ : 常便當
推 : 公司補助午晚餐228F 49.216.128.207 台灣 11/27 10:28
推 : 那裡的平均？沒講清楚要討論什麼229F 111.71.49.74 台灣 11/27 11:30
→ : 內科的物價是能代表全台灣是不是？
→ : 內科的物價是能代表全台灣是不是？
推 : 好奇29樓都吃什麼231F 180.217.8.137 台灣 11/27 11:51
推 : 好難，三餐+飲料點心啥的，1天500左232F 114.27.168.31 台灣 11/27 12:29
→ : 右
→ : 右
推 : 我老婆自己煮給全家四人吃每兩天就234F 42.72.79.60 台灣 11/27 12:30
→ : 在全聯刷卡1000-1200的買菜錢給你參
→ : 考。
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→ : 考。
噓 : 你一定是井底之蛙237F 211.23.243.114 台灣 11/27 12:33
推 : 很難 我住外面幾年每個月幾乎都吃238F 101.9.99.144 台灣 11/27 14:13
→ : 不到五千
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※ 看板: WomenTalk 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 69
1樓 時間: 2023-11-27 11:44:21 (台灣)
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11-27 11:44 TW
還算輕鬆啊，早上固定2顆水煮蛋跟地瓜，濃豆漿2瓶約2公升，早餐這樣算50吧，其他全部拿去吃午餐，晚餐就168不吃搞定
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