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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-06-29 17:28:44
看板 WomenTalk
作者 bunnychild (bunnychild)
標題 [問題] 對自己沒自信怎麼找工作
時間 Wed Jun 28 20:38:53 2023


我今年31已經四年沒工作了,因為我有躁鬱症、強迫症和焦慮症跟社恐,我這四年來就是
進出醫院和住院,今年比較稍微穩定所以想找工作,可是我找什麼工作都會很害怕都沒信
心我不知道該怎麼辦?像我自己就不敢做和數字有關的工作因為強迫症,然後不管我想做
什麼工作總有個聲音否定我自己,我覺得我不知道該怎麼辦?希望有人可以給我建議,謝


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.240.162.243 (臺灣)
※ 作者: bunnychild 2023-06-28 20:38:53
※ 文章代碼(AID): #1ad2dVa9 (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1687955935.A.909.html
Cottonz     : 我覺得網拍不錯,包貨寄貨不太需要1F 42.72.143.183 台灣 06/28 20:43
Cottonz     : 面對人
gs9305840   : 可是樓上…有客訴還是要面對人呀3F 106.64.152.152 台灣 06/28 20:49
gs9305840   : 股票買賣倒是可以不接觸人4F 101.136.42.40 台灣 06/28 20:51
gs9305840   : 但是會焦慮就可能壓力很大5F 101.136.42.40 台灣 06/28 20:55
gs9305840   : 你要不要說看看你做什麼事的時候6F 101.136.42.40 台灣 06/28 20:56
gs9305840   : 不會感到不適,覺得可以適應7F 101.136.42.40 台灣 06/28 20:56
kissdodo    : 有一些網拍助理,負責包貨寄貨的工8F 27.52.69.142 台灣 06/28 20:57
kissdodo    : 作也不錯,雖然薪水不高,但不太需
kissdodo    : 要面對人群。
flower42    : 找重覆性高且沒壓力的工作11F 101.12.89.156 台灣 06/28 20:58
flower42    : 例如 清潔工 作業員
gs9305840   : 沒自信就先把面子丟了13F 101.136.42.40 台灣 06/28 20:58
gs9305840   : 總是要嘗試過才會知道想要的是什麼
ymx3xc      : 去工廠找作業員類的工作15F 111.246.156.90 台灣 06/28 21:13
GonVolcano  : 可以去區公所尋求協助,或縣市政府16F 1.200.20.86 台灣 06/28 21:13
GonVolcano  : 社會局
tg9456      : 先取得一些簡單的成功 讓自己脫離18F 223.137.111.28 台灣 06/28 21:19
tg9456      : 負循環~健身 上課等等 有自信後再
tg9456      : 去找工作
oldblack    : 想啃老不用找這麼多理由藉口啦21F 223.137.73.250 台灣 06/28 21:50
yyc1217     : 重訓 新手隨便練都能長一些肌肉 給22F 1.171.116.248 台灣 06/28 21:55
yyc1217     : 你一些自信
yyc1217     : 徒步長距離遠行也可以 像企鵝妹那樣
yyc1217     :  把自己累到躺下能夠秒睡
cele        : 練聽打在家接案子26F 27.242.225.214 台灣 06/28 22:05
cele        : 清潔、物流撿貨、作業員都比較單純
tom830001   : 嘎u 我認為找認識的介紹工作 或許會28F 118.232.118.102 台灣 06/28 22:48
tom830001   : 比較包容@@
xulu0       : 物流業的理貨人員30F 111.83.234.116 台灣 06/28 22:50
sdamel      : 電話客服人員,連同事都不用見31F 114.35.108.233 台灣 06/28 23:15
pttdcc      : 外送啊 想做就做 幾乎不用社交 會唸32F 36.231.172.75 台灣 06/29 00:00
pttdcc      : 號碼對號碼 爬樓梯 謝謝就好
LinEricX    : 先從簡單的上手吧 推股票買賣跟網拍34F 220.141.215.252 台灣 06/29 00:21
LinEricX    : 是想害死人啊
nznz        : 生活簡單才是穩定關鍵36F 220.129.53.4 台灣 06/29 00:27
You0716     : 保全?37F 101.9.238.246 台灣 06/29 01:41
lamourmoi   : 強迫症真的對找工作傷害很大 看能不38F 118.166.37.160 台灣 06/29 02:54
lamourmoi   : 能先減緩強迫症造成的焦慮感
bboywhite   : 從你的專長領域找起吧40F 180.217.5.143 台灣 06/29 03:33
bboywhite   : 至少有一定基礎跟經驗,換到同性質
bboywhite   : 職業駕輕就熟
bboywhite   : 特別是技術活,老老闆就很怕我自立
bboywhite   : 門戶或跳槽
bboywhite   : 社恐麻...
bboywhite   : 應該會更排斥打電話客服跟陌生人講
bboywhite   : 話,甚至外送也常有78奧客,光想像
bboywhite   : 就令我厭煩
bboywhite   : 還是從自身擁有專業能力的領域切入
bboywhite   : 最容易得到自信了,加油
bboywhite   : 我平時也很討厭跟人對眼說話。但在
bboywhite   : 專業技術領域通常都是我在念客人,
bboywhite   : 蠻舒服ㄉ
shinny1206  : 真有勇氣想踏出第一步,我建議你去54F 180.217.20.126 台灣 06/29 06:43
shinny1206  : 職訓局,同樣是過來人,上課到第四
shinny1206  : 天的時候我感覺又快要逃避了,但逼
shinny1206  : 自己撐下來,雖然後來只在相關領域
shinny1206  : 做一段時間,但最重要的是讓自己不
shinny1206  : 害怕社會化和守時紀律
tako2008    : 先從兼差開始吧,先建立自信60F 112.78.64.189 台灣 06/29 06:44
shinny1206  : 人只要開始有收入,就會對自己有自61F 180.217.20.126 台灣 06/29 06:47
shinny1206  : 信,然後就會產生興趣,有了收入去
shinny1206  : 滿足興趣以後一切都會開始正向循環
shinny1206  : ,雖然偶有不順
sustto      : 去職訓局學東西 保持學習跟工作動65F 42.73.200.17 台灣 06/29 08:30
sustto      : 能 待在家可能反而走不出去
sustto      : 有賺錢=有自信 真滴是這樣
shaher      : 這些病怎麼得來?68F 111.241.201.2 台灣 06/29 08:43
charlly     : 是不是對自我期待很高69F 39.10.25.42 台灣 06/29 09:54
FLCH        : 還是看醫院有什麼工作就診比較方便70F 111.82.154.243 台灣 06/29 10:07
owtbwyf     : 可以試試考公職  加油71F 123.193.39.229 台灣 06/29 10:18
qqwwqw      : 不需要自信,你需要的是勇氣72F 49.217.238.91 台灣 06/29 11:31
b9441118    : 先找避免與人群接觸的工作 加油!73F 27.51.74.68 台灣 06/29 11:36
zhen10      : 那怎麼有錢生活74F 114.137.66.69 台灣 06/29 11:48
smoda4215   : 從較沒壓力的單純工作慢慢累積成功75F 42.79.153.177 台灣 06/29 12:29
smoda4215   : 經驗和自信 加油你很棒的!
hihogi      : 慢慢來77F 101.12.50.60 台灣 06/29 13:04
hihogi      : 找一些壓力不大的工作加油~~!
k220647252  : 去賣玉蘭花79F 223.136.78.65 台灣 06/29 15:35
zhangwo     : 職訓局看看?80F 180.217.42.24 台灣 06/29 16:12
謝謝大家的幫忙,我會去嘗試看看,感激不盡
※ 編輯: bunnychild (27.240.162.243 臺灣), 06/29/2023 16:14:56
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