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看板 WomenTalk
作者 標題 [問題] 要怎麼喜歡上喝水
時間 Wed Jul 12 23:24:47 2023
從小就不愛喝水
覺得水有一種怪味道
所以喝水的時候都會不自覺的閉氣
但最近被要求每天要喝2000cc的水
一天有喝到200的水就很厲害了
我平時都是喝無糖茶 麥茶之類
目前在努力戒糖中
拜託告訴我有沒有什麼好方法可以愛上喝水
或讓自己有辦法達成目標的….
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.194.86 (臺灣)
※ 作者: sometimes02 2023-07-12 23:24:47
※ 文章代碼(AID): #1ahiN1SC (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1689175489.A.70C.html
→ : 加些砂糖牛奶還有粉圓1F 49.158.78.174 台灣 07/12 23:26
推 : 以前宜蘭的水很甜 不知道現在有沒有2F 39.9.61.54 台灣 07/12 23:28
推 : 變難喝了
推 : 水的味道怪可能跟你的容器、管線、
推 : 濾水器有關
推 : 變難喝了
推 : 水的味道怪可能跟你的容器、管線、
推 : 濾水器有關
推 : 現在夏天 你可以喝結冰水 口感差很6F 36.229.203.132 台灣 07/12 23:31
→ : 多
→ : 多
推 : 你可以泡麥仔茶喝8F 123.193.214.32 台灣 07/12 23:31
→ : 先從純水開始喝，TDS值越高越難喝9F 111.254.176.249 台灣 07/12 23:33
推 : 找一個女生叫喝水的10F 1.163.132.70 台灣 07/12 23:34
推 : 改變溫度看看，我覺得溫溫稍燙的水11F 182.234.227.131 台灣 07/12 23:34
→ : 比較沒有味道
→ : 比較沒有味道
→ : 中午去跑個2000公尺，會發現水特別13F 180.217.11.47 台灣 07/12 23:35
→ : 美味
→ : 美味
推 : 夏天喝冰水15F 114.25.28.4 台灣 07/12 23:37
→ : 這種天氣可以先試喝冰水看看 還有可16F 125.228.221.170 台灣 07/12 23:39
→ : 以先去買外面賣的過濾水回家煮完喝
→ : 喝看味道 不同過濾方式的水味道不同
→ : 以先去買外面賣的過濾水回家煮完喝
→ : 喝看味道 不同過濾方式的水味道不同
→ : 加檸檬汁@@19F 49.216.89.79 台灣 07/12 23:44
推 : 吸管20F 1.162.108.187 台灣 07/12 23:46
推 : 氣泡水21F 219.68.108.59 台灣 07/12 23:46
→ : 我都丟茶包22F 114.43.2.25 台灣 07/12 23:50
推 : 我最近都喝檸檬水23F 49.216.42.145 台灣 07/12 23:52
推 : 買個氣泡水機，口感好很多24F 180.217.2.130 台灣 07/12 23:59
推 : 我反而是喝微微燙的水可以一次喝很25F 36.238.150.133 台灣 07/13 00:02
→ : 多 冰的熱的都可以嘗試看看喔
→ : 多 冰的熱的都可以嘗試看看喔
推 : 很好喝啊 常溫水都咕嚕咕嚕喝下去27F 124.8.179.227 台灣 07/13 00:07
推 : 首先買個你很喜歡的杯子，一半加水28F 180.217.17.18 台灣 07/13 00:08
→ : ，一半加你喜歡的飲料，混合著喝
→ : ，一半加你喜歡的飲料，混合著喝
推 : 聽說水質好的喝起來會甘甜？30F 180.217.2.130 台灣 07/13 00:10
推 : 我也是，一直覺得水很難喝，所以我31F 42.79.201.10 台灣 07/13 00:17
→ : 會喝檸檬水，就有點味道這樣。
→ : 會喝檸檬水，就有點味道這樣。
推 : 喝翡翠水庫== 然後高雄水有夠惡心33F 180.176.236.226 台灣 07/13 00:25
推 : 喝茶也可以啊34F 125.228.244.66 台灣 07/13 00:36
推 : 去超市買各種國內外的瓶裝水35F 114.24.194.180 台灣 07/13 00:39
→ : 也許會找到喜歡的口味
→ : 也許會找到喜歡的口味
→ : 買日田天領水喝喝看37F 114.137.81.14 台灣 07/13 00:40
推 : 我理解你說的味道，你要去找好喝的38F 101.12.17.134 台灣 07/13 00:41
→ : 水。我個人比較挑，家中有大的飲水
→ : 機，還有安裝濾水器，跟Ro的水。先
→ : 找到你能接受的水，我自己會帶一個
→ : 超大運動水壺，想到就喝，尤其夏天
→ : 運動，多補充水，如果你覺得很困難
→ : ，先讓水常常出現在你身邊。
→ : 水。我個人比較挑，家中有大的飲水
→ : 機，還有安裝濾水器，跟Ro的水。先
→ : 找到你能接受的水，我自己會帶一個
→ : 超大運動水壺，想到就喝，尤其夏天
→ : 運動，多補充水，如果你覺得很困難
→ : ，先讓水常常出現在你身邊。
推 : 飲水機多試，有些濾過的水會變好喝45F 223.141.251.71 台灣 07/13 00:53
推 : 可以先試試超商冰礦泉水，品質很好46F 114.137.209.59 台灣 07/13 00:55
→ : ，沒問題的話，家裏可以換好的飲水
→ : 機
→ : ，沒問題的話，家裏可以換好的飲水
→ : 機
推 : 氣泡水49F 36.227.143.200 台灣 07/13 01:10
→ : 可以喝無糖茶吧～沒有說純水才算。50F 1.200.20.225 台灣 07/13 01:19
推 : 純水真的好喝很多51F 49.216.90.4 台灣 07/13 01:21
推 : 每小時固定去茶水間休息一下兼裝水52F 220.133.4.4 台灣 07/13 01:22
→ : 把喝水跟輕鬆的時間連結在一起
→ : 把喝水跟輕鬆的時間連結在一起
噓 : 覺得水有怪味不會ro裝一裝喝純水54F 111.250.132.174 台灣 07/13 01:25
推 : 每天都喝無糖茶55F 1.168.91.119 台灣 07/13 01:35
推 : 買檸檬冰角丟進去加味水56F 42.73.233.151 台灣 07/13 01:45
推 : 認真回，喝冰的。還可以微量的提高57F 220.135.132.150 台灣 07/13 01:45
→ : 代謝。
→ : 代謝。
→ : 像日本人煮麥茶放冰箱也可59F 42.73.233.151 台灣 07/13 01:46
推 : 我認識的人直接買一箱一箱礦泉水的60F 1.200.187.144 台灣 07/13 01:46
→ : 因為他租屋處不裝RO的 也不開明火
→ : 燒開水
→ : 因為他租屋處不裝RO的 也不開明火
→ : 燒開水
推 : 喝Evian或氣泡水63F 49.216.234.93 台灣 07/13 01:48
推 : 如果是你水是用鍋子燒的確實會有一64F 111.184.147.60 台灣 07/13 02:34
→ : 種味道啊，至少要用不銹鋼或玻璃
→ : 還有濾心，再加一道樹脂或活性碳
→ : 種味道啊，至少要用不銹鋼或玻璃
→ : 還有濾心，再加一道樹脂或活性碳
→ : 我也很不愛 後來買2L水壺 看到就記67F 223.137.229.113 台灣 07/13 02:42
→ : 得要喝一下 不會常常空了懶得裝
→ : 得要喝一下 不會常常空了懶得裝
推 : 我有個朋友也不喜歡喝白開水，但是69F 128.146.189.80 美國 07/13 02:47
→ : 他後來買了氣泡水機以後把白開水做
→ : 成氣泡水就愛喝了。
→ : 他後來買了氣泡水機以後把白開水做
→ : 成氣泡水就愛喝了。
→ : 喝水是誰？72F 42.73.128.91 台灣 07/13 02:49
推 : 要注意不是碳酸飲料只是單純的氣泡73F 128.146.189.80 美國 07/13 02:50
→ : 水喔。
→ : 水喔。
推 : 加純露75F 111.82.54.60 台灣 07/13 02:51
推 : 果乾不錯76F 114.24.83.142 台灣 07/13 03:03
推 : 不喝水會口臭，體臭，結石，這樣不77F 220.136.26.117 台灣 07/13 03:05
→ : 知道能不能幫助到你
→ : 知道能不能幫助到你
→ : 我身邊不喝水的人都有一特徵，完全79F 114.137.104.103 台灣 07/13 03:17
→ : 不去戶外運動，體能特差，整天待在
→ : 冷氣房以及坐式生活型態，沒流失多
→ : 少水分自然不愛喝水。你去戶外運動
→ : 一小時之後，隨便一瓶廉價瓶裝水喝
→ : 起來都嘛又香又甜。讓水好喝的秘訣
→ : 就是讓自己爆汗，讓自己又熱又渴
→ : 不去戶外運動，體能特差，整天待在
→ : 冷氣房以及坐式生活型態，沒流失多
→ : 少水分自然不愛喝水。你去戶外運動
→ : 一小時之後，隨便一瓶廉價瓶裝水喝
→ : 起來都嘛又香又甜。讓水好喝的秘訣
→ : 就是讓自己爆汗，讓自己又熱又渴
推 : 說喝無糖茶代替水的是想害人結石嗎86F 36.237.250.10 台灣 07/13 03:18
推 : 一開始先一口水一口飲料交替著喝，87F 69.12.27.178 美國 07/13 03:29
→ : 久了就會漸漸越喝越多。我現在喝飲
→ : 料都要配水喝
→ : 久了就會漸漸越喝越多。我現在喝飲
→ : 料都要配水喝
推 : 去運動就會渴到不得不喝90F 36.227.233.207 台灣 07/13 03:37
推 : 冰水、氣泡水，最頂的是冰氣泡水，91F 49.216.166.5 台灣 07/13 03:49
→ : 我本來不愛喝水，現在喝到開水來不
→ : 及補
→ : 我本來不愛喝水，現在喝到開水來不
→ : 及補
噓 : 運動到喘到不行自然會愛喝水94F 180.217.115.177 台灣 07/13 03:51
→ : 先把你家濾水的換掉95F 36.225.187.62 台灣 07/13 05:07
→ : 喝飲水機的水會比較沒怪味96F 114.43.65.122 台灣 07/13 05:07
→ : 把自己置身在沙漠，就會喜歡喝水了97F 118.232.64.229 台灣 07/13 05:07
推 : 發現飲料解不了渴的時候，就開始喝98F 101.10.97.158 台灣 07/13 05:31
→ : 溫熱水，涼水冰水不喝
→ : 溫熱水，涼水冰水不喝
推 : 紐西蘭水，甜到想一直喝不停100F 123.193.40.109 台灣 07/13 06:07
推 : 氣泡水好喝101F 27.242.166.6 台灣 07/13 06:38
→ : 加檸檬片102F 1.200.160.76 台灣 07/13 07:25
推 : 就喝水阿103F 42.76.230.241 台灣 07/13 07:41
→ : 買超大水壺裝滿水放在你辦公的地方104F 42.79.218.177 台灣 07/13 07:49
→ : ，你看到就會喝了
→ : ，你看到就會喝了
推 : 買超商礦泉水試試106F 106.64.144.203 台灣 07/13 08:02
噓 : 不喜歡就不要喝107F 60.244.150.29 台灣 07/13 08:05
推 : 加檸檬片或蘋果醋108F 42.77.13.108 台灣 07/13 08:15
→ : 連續兩天不要喝任何東西就會覺得水109F 68.145.182.174 加拿大 07/13 08:20
→ : 是人間救命仙丹
→ : 是人間救命仙丹
噓 : 要命 還是不喝水 很好選111F 210.59.209.208 台灣 07/13 08:25
推 : 我都會買有吸管的水壺，邊工作邊喝112F 223.140.20.39 台灣 07/13 08:26
推 : 用吸管喝水不知道為何特別好喝113F 49.215.8.113 台灣 07/13 08:35
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/vPhcseQ.jpg)
→ : 各種水的味道都不同，建議多試試，116F 223.138.154.42 台灣 07/13 08:42
→ : 山泉水就有股甜味好好喝
→ : 山泉水就有股甜味好好喝
→ : 改喝礦泉水118F 36.231.145.9 台灣 07/13 08:43
推 : 有跑步習慣，跑完2000cc只是小事119F 42.77.13.108 台灣 07/13 08:55
→ : 找好喝的喝120F 36.230.160.226 台灣 07/13 09:18
→ : 只要想到多喝水多健康就會努力喝
→ : 只要想到多喝水多健康就會努力喝
推 : 去跑步，跑完只會想喝水122F 140.118.34.22 台灣 07/13 09:23
推 : 跟呼吸一樣123F 111.248.158.36 台灣 07/13 09:25
推 : 運動爆汗後就體會到，124F 59.127.134.81 台灣 07/13 09:38
→ : 只有開水真正解渴
→ : 只有開水真正解渴
→ : 不要勉強126F 101.10.105.217 台灣 07/13 09:40
→ : 冷氣開很強 身體就會自然想補水了吧
→ : 冷氣開很強 身體就會自然想補水了吧
推 : 加茶包 氣泡水 發泡碇128F 125.230.163.69 台灣 07/13 09:47
推 : 買個可愛的水杯，有吸管的，想到就129F 114.44.239.108 台灣 07/13 09:53
→ : 吸一口，久了就習慣了。
→ : 吸一口，久了就習慣了。
推 : 用吸管喝，以及像餐廳那樣加一點檸131F 114.137.150.125 台灣 07/13 10:12
→ : 檬片變檸檬水
→ : 檬片變檸檬水
推 : 買軟水來喝133F 146.70.31.38 日本 07/13 10:13
推 : 濾水器 我懂你說的怪味134F 101.3.150.7 台灣 07/13 10:23
推 : 用濾水器看看135F 223.139.79.184 台灣 07/13 11:03
推 : 因該是水太硬了 硬水口感很差==136F 60.249.180.239 台灣 07/13 11:20
推 : 先請師傅檢查水塔有沒有人躲裡面137F 27.240.186.169 台灣 07/13 12:01
推 : 2F說的宜蘭就是軟水 台灣只有北部少138F 108.181.50.200 南韓 07/13 12:27
→ : 數地方是軟水 桃園以南都是硬水
→ : 可以試試喝這個: 台X海X鹼X
→ : 或 v開頭的外國牌
→ : 如果喝了發現好喝代表你的問題出在
→ : 你不喜歡硬水
→ : 數地方是軟水 桃園以南都是硬水
→ : 可以試試喝這個: 台X海X鹼X
→ : 或 v開頭的外國牌
→ : 如果喝了發現好喝代表你的問題出在
→ : 你不喜歡硬水
→ : 可以先試試氣泡水144F 101.12.54.52 台灣 07/13 12:30
→ : 其實硬水含的礦物質比較多 當成健康145F 108.181.50.200 南韓 07/13 12:30
→ : 食品喝應該不錯(轉念)
→ : 食品喝應該不錯(轉念)
推 : 我都在水裡面加一點茶 讓水稍微有一147F 123.241.4.105 台灣 07/13 12:31
→ : 點味道 喝起來比較不無聊
→ : 點味道 喝起來比較不無聊
→ : 不愛喝149F 223.136.73.0 台灣 07/13 13:25
→ : 喝水皮膚變好有感 這樣有激勵到嗎150F 42.76.81.184 台灣 07/13 13:38
推 : 喝太多飲料舌頭都很澀151F 125.230.229.132 台灣 07/13 13:42
推 : 當兵152F 114.137.170.177 台灣 07/13 13:43
推 : 大量運動 或是去工地做工153F 27.53.248.241 台灣 07/13 14:21
→ : 我確實是當兵才愛上喝水的
→ : 我確實是當兵才愛上喝水的
→ : 很少運動？155F 114.136.207.9 台灣 07/13 14:33
→ : 自己煮過會比較好喝 但很難講 我也156F 223.137.244.98 台灣 07/13 14:34
→ : 喝過不好喝的水 例如超商瓶裝水
→ : 喝過不好喝的水 例如超商瓶裝水
→ : 開始運動就喜歡喝水了158F 39.10.57.172 台灣 07/13 14:39
→ : TDS值得關係，越低越好喝越高越難喝159F 111.254.176.249 台灣 07/13 14:39
→ : 我都去買國寶茶茶包來泡 也不怕睡160F 223.139.74.138 台灣 07/13 14:56
→ : 不著
→ : 不著
推 : 加一點蜂蜜162F 223.140.126.0 台灣 07/13 15:05
推 : 瓶裝純水沒味道 甜甜的163F 180.217.58.141 台灣 07/13 15:27
推 : 這個天氣出去室外走個一小時應該就164F 39.14.48.208 台灣 07/13 15:50
→ : 覺得水很好喝了
→ : 覺得水很好喝了
→ : 多流汗166F 118.168.54.127 台灣 07/13 16:05
→ : 檸檬片或果乾水167F 112.78.72.186 台灣 07/13 16:12
推 : 加檸檬168F 101.136.40.11 台灣 07/13 17:21
推 : 去運動 把自己弄很渴就好了169F 223.140.27.115 台灣 07/13 17:27
推 : 我喜歡買多喝水，其他的水不是味道170F 223.138.76.168 台灣 07/13 17:46
→ : 很怪不然就是太硬。多嘗試喝不同的
→ : 水，總有一款適合自己的水。
→ : 很怪不然就是太硬。多嘗試喝不同的
→ : 水，總有一款適合自己的水。
→ : 氣泡水173F 223.139.165.30 台灣 07/13 19:12
→ : 你平常是喝自來水煮的還是...水有味174F 220.129.65.80 台灣 07/13 20:16
→ : 道的話可能有很多原因
→ : 道的話可能有很多原因
推 : 氣泡水176F 49.216.19.127 台灣 07/13 21:40
推 : 用濾水器。我是水桶，但沒濾的水我177F 114.136.154.236 台灣 07/13 22:01
→ : 也喝不下去（我家的是翡翠水庫），
→ : brita 的濾水壺就可以
→ : 也喝不下去（我家的是翡翠水庫），
→ : brita 的濾水壺就可以
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