※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-08-26 19:12:21
看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊] 平常都是怎麼紓壓?
時間 Fri Aug 25 15:30:10 2023
我平常紓壓的方式就是玩遊戲跟購物
玩遊戲的刺激感會讓我興奮
購物會讓我得到掌控感
但我觀察一陣子
發現這樣的方式其實不能根本解決我的壓力問題
取而代之的是越玩越久
越買越多
最近正在嘗試調整找出壓力的源頭
逐一調整讓生活回到正軌
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.49.65 (臺灣)
※ 作者: GuoosKao 2023-08-25 15:30:10
※ 文章代碼(AID): #1aw5Y4zJ (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1692948612.A.F53.html
推 : 對空氣鬼吼鬼叫罵髒話,不過最有效1F 123.193.9.253 台灣 08/25 15:32
→ : 是打小人
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→ : 《有效文章》3 篇 (退:0)
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推 : 不一定是葉啦 也有可能是換帳號8F 217.138.212.118 日本 08/25 15:36
→ : 我覺得跑步不錯 超慢跑也有效
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推 : 做SPA11F 49.216.54.110 台灣 08/25 15:39
推 : 花錢12F 223.136.72.61 台灣 08/25 15:42
推 : 運動 最常是練健力13F 1.170.13.227 台灣 08/25 15:49
→ : 最近覺得羽球好玩想學
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推 : 逛高級超市,看看一下新奇的進口貨15F 27.52.193.35 台灣 08/25 15:59
→ : ,很紓壓
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→ : 追劇~18F 180.217.9.138 台灣 08/25 16:06
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→ : 聽音樂 玩遊戲20F 223.137.198.184 台灣 08/25 16:39
推 : 追劇、看電影21F 101.137.126.90 台灣 08/25 16:53
推 : 追劇 睡覺22F 112.78.67.10 台灣 08/25 17:06
推 : 我會找朋友聊天23F 140.119.96.67 台灣 08/25 17:10
→ : 看恐怖片 買買買24F 106.64.128.123 台灣 08/25 17:18
推 : 喝手搖杯 看劇25F 111.241.119.126 台灣 08/25 17:24
推 : 認真說,睡覺26F 112.78.91.30 台灣 08/25 17:39
推 : 運動27F 27.52.135.137 台灣 08/25 17:41
噓 : 噓文28F 27.105.108.16 台灣 08/25 18:55
推 : 按摩、睡覺、聽音樂、遊戲、吃下午29F 1.165.205.31 台灣 08/25 19:35
→ : 茶
→ : 茶
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