[閒聊] 憂鬱症的病人真的可以擁有一般人的人生嗎 - WomenTalk板

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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-10-22 22:00:18

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作者 than09138 (悔改中)
標題 [閒聊] 憂鬱症的病人真的可以擁有一般人的人生嗎
時間 Sat Oct 21 00:44:07 2023

如題

大家晚安

這標題沒有引戰的意思

因為說的就是我

我因為家庭問題。小時候就會焦慮難過

但小時候不知道知己生病只是常常被老師長輩說沒有自信

到了大學之後開始壓力大睡不著吃安眠藥在撐

直到出社會碰到許多壓力之後。

才認真求助身心科

才知道。原來自己是同時罹患憂鬱以及焦慮症

剛開始。常常會有想不開的衝動。

覺得活著真的很累很辛苦。很想就自己默默的離開世界

但是最終自私沒有勇氣行動

就這樣考上了公務員

開始了安定的工作生活

起初因為病情關係。跟同事相處是常常有摩擦了

但隨著一直在跟同事相處社會化學習相處模式

還有一直在看身心科長期就診

身心狀況慢慢穩定好轉

工作也開始穩定不會胡思亂想

我在去年買了台車子

今年存到頭期款200萬要買房子。簽約準備交屋了

我沒有炫耀的感覺

我是有點害怕。有沒有可能憂鬱症病人。杯30年房貸或許會撐不住

想到都怕

我看似慢慢進入人生軌道

好像別人口中的有車有房

但是我相信優生學

像我有身心疾病的人。其實我不想結婚生子

怕小孩也有憂鬱的基因

我認真的問各位

不管是跟我一樣憂鬱症的病友還是一般人

大家覺得

憂鬱症的人

真的可以擁有一般人的生活嗎？

--
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--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.231.55.57 (臺灣)
※ 作者: than09138 2023-10-21 00:44:07
※ 文章代碼(AID): #1bCgvPe9 (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1697820249.A.A09.html

推 makio : 可以的，前憂鬱症+焦慮症+恐慌症路1F 60.108.160.78 日本 10/21 00:54
→ makio : 過，還是可以治癒的，而且可以完全
→ makio : 擁有和一般人完全相同的生活：）
→ makio : 不過我生了小孩其實我也蠻害怕的，
→ makio : 所以一直很關注他們有沒有憂鬱傾向
→ makio : …
推 makio : 但這個放在心上就好，不用過度擔心
→ makio : 啦

推 purick89 : 為什那麼多有身心症的人都可以正常9F 1.200.65.196 台灣 10/21 01:28
→ purick89 : 工作還可以買房買車
→ purick89 : 真的很羨慕我本身國立大學畢業
→ purick89 : 學生時代就有身心症
→ purick89 : 所以休學過兩次
→ purick89 : 後來出什會工作狀況越來越差
→ purick89 : 到現在無業好幾年了....
→ purick89 : 常會嚴重失眠 &焦慮 &強迫症
→ purick89 : 伴隨頭痛暈眩精神體力不濟無
→ purick89 : 法集中精神日復一日人生無望.
→ purick89 : ....

推 mopepe5566 : 樓上有看醫生，吃藥嗎20F 101.10.45.17 台灣 10/21 01:36

推 evelover : 我按時服藥恢復正常生活了，現在劑21F 1.174.2.141 台灣 10/21 01:47
→ evelover : 量也很低，除了有點嗜睡、頭腦反應
→ evelover : 有點慢之外，沒什麼副作用

推 jerrylin : 先不要一直想著你有病24F 36.233.117.94 台灣 10/21 01:54
→ jerrylin : 這樣只會越來越嚴重
→ jerrylin : 把甚麼問題通通怪到憂鬱症上面

推 lolen : 你已經贏過很多沒憂鬱症的人了，別27F 1.170.103.153 台灣 10/21 02:09
→ lolen : 妄自菲薄阿

推 Ernest : 有的人可以有的人不行，我朋友憂鬱29F 124.218.231.149 台灣 10/21 04:42
→ Ernest : 症自殺了

→ soun121 : 正常吃正常睡休息的時候多走走31F 42.79.174.71 台灣 10/21 05:04

→ seanching : 你點出和大部分憂鬱焦慮症患者的誘32F 101.174.160.140 澳大利亞 10/21 05:32
→ seanching : 發情境，小時候的心理創傷在當時沒
→ seanching : 有及時診治，很容易造成ptsd而進而
→ seanching : 演變為成人憂鬱症。兒時的陰影一輩
→ seanching : 子都無法抹除

推 jamo : 你只是杏仁核線的反應比較激烈一點37F 36.231.116.119 台灣 10/21 05:42
→ jamo : 很多人都有治癒過~不要擔心!

推 chunglee : 憂鬱症焦慮症路過，吃藥治療正常生39F 1.200.35.36 台灣 10/21 06:29
→ chunglee : 活中

推 misa1015 : 有病識感並就醫已經很棒了，至於憂41F 123.192.89.22 台灣 10/21 06:49
→ misa1015 : 鬱會不會遺傳，我認為遺傳的思考方
→ misa1015 : 式，包括認為有病不應該生小孩…真
→ misa1015 : 的很憂鬱人…

推 zhoaxun : 多愛自己，想著如何讓自己變更好，45F 111.243.216.152 台灣 10/21 06:51
→ zhoaxun : 更快樂

推 boy1031 : 現實就是你前30年，都跟正常人有差47F 42.77.167.233 台灣 10/21 06:53
→ boy1031 : 不多的人生了，尊重現實很難嗎？當
→ boy1031 : 然啦有心病就要去看醫生，你就當內
→ boy1031 : 臟其中一個有瑕疵，正常人就是身體
→ boy1031 : 生活金錢健康人際互動心態，各方面
→ boy1031 : 都有瑕疵的活著！最近一份20萬人份
→ boy1031 : 的問卷調查，問你是否快樂嗎？7%很
→ boy1031 : 快樂，15%快樂，47%普通，16%不快
→ boy1031 : 樂，15%很不快樂。
→ boy1031 : 由此可見在20萬人的大數據之下，最
→ boy1031 : 多人只能普通，不快樂的人也比快樂
→ boy1031 : 還多，所以你只追求一般人，那只需
→ boy1031 : 要在普通與不快樂之間就是一般人了

推 KNaCa : 憂鬱症+焦慮症10年，但是現在好了！60F 36.234.171.181 台灣 10/21 07:06
→ KNaCa : ！！我一直都相信自己會好！！
→ KNaCa : 雖然過程很緩慢，但是我現在很健康

→ nanalia : 我是原來家庭環境很高壓後來演變成63F 172.58.146.15 美國 10/21 07:11
→ nanalia : 心臟衰竭家人一直阻止我看醫生覺
→ nanalia : 得這只是妳自己問題加上負面打壓
→ nanalia : 家裡很重男輕女考試時候回心臟絞痛
→ nanalia : 發抖家人只覺得逃避考試在裝那時
→ nanalia : 候真覺得自己一事無成後來結婚離家
→ nanalia : 自己去看醫生按時吃藥也受到很多
→ nanalia : 朋友教授鼓勵後來人生就順利了要
→ nanalia : 遠離壓力源
→ nanalia : 童年陰影造成很多影響成年自己可以
→ nanalia : 嘗試重新塑造自己

→ kshs301 : 那你是考殘障特考嗎？74F 49.158.132.250 台灣 10/21 07:26

推 work1024 : 房子可以賣，不用擔心75F 118.160.113.162 台灣 10/21 07:42

→ shadowclamp : 原來結婚生子才是所謂的一般人生76F 114.43.152.88 台灣 10/21 07:58

推 maye : 可以的！有的人用童年治癒一生，有77F 115.43.252.140 台灣 10/21 08:03
→ maye : 的人用一生治癒童年，你知道原因是
→ maye : 什麼就比較有方向找解決方式，告訴
→ maye : 自己已經長大，不再是小時候那個無
→ maye : 助小孩了，你有能力幫助自己的，現
→ maye : 在起自己守護自己，一邊維持正常生
→ maye : 活，一邊慢慢找解決方案，世界那麼
→ maye : 大，到處看，會找到的！

推 RebootNation: 你是會賺錢的憂鬱症讚哦！85F 14.0.170.79 香港 10/21 08:14

推 chigo520 : 你現在的人生跟一般人有什麼差？86F 101.10.57.255 台灣 10/21 08:36

推 annnb : 我覺得你很棒87F 49.159.250.41 台灣 10/21 08:37

推 joy25881371 : 可以唷！多管齊下會好起來的！88F 111.82.44.154 台灣 10/21 08:41

推 caramelputin: 你現在就過著一般人的生活，一般人89F 119.77.182.74 台灣 10/21 08:50
→ caramelputin: 也會焦慮憂鬱跟煩惱（遇到挫折）

推 c8xji : 推部漫畫《能改變我的，只有我自己91F 114.37.200.208 台灣 10/21 08:50
→ c8xji : 》

推 serendipity : 肥宅的話不行93F 39.15.10.237 台灣 10/21 08:54

噓 chia2155 : 你這不就一般人的人生嗎94F 118.233.139.133 台灣 10/21 09:04

→ WCG041 : 有憂鬱症的話不建議背房貸因為妳無95F 1.160.101.46 台灣 10/21 09:26
→ WCG041 : 法預判妳會不會突然大的憂鬱引起你
→ WCG041 : 無法持續上班

→ chigo520 : 無法上班租房還不是會被趕出去98F 101.10.57.255 台灣 10/21 09:35

推 Ipadhotwater: 這不就是一班人的生活嗎= =傻眼99F 49.159.182.191 台灣 10/21 09:38

推 selina83818 : 似乎稍微能理解你的擔心但我覺得推100F 114.136.157.171 台灣 10/21 09:43
→ selina83818 : 文也有不少鄉民試圖告訴你現實是你
→ selina83818 : 目前能夠正常的生活在正念中有一個
→ selina83818 : 很有趣的練習你如果把焦點都放在你
→ selina83818 : 的疾病你就很難看到實際狀況如實
→ selina83818 : 呈現事實而容易陷入自己的擔憂和後
→ selina83818 : 續衍生的小劇場中所以慢慢練習吧！
→ selina83818 : 嘗試不要加油添醋所謂的事實現在的
→ selina83818 : 事實就是你控制的不錯並且有車有房
→ selina83818 : ～

→ Ipadhotwater: 你這樣的想法套在現在一班人生活110F 49.159.182.191 台灣 10/21 09:47
→ Ipadhotwater: 其實也沒差多少所以也別刻意在意
→ Ipadhotwater: 你的狀況了，因為一班人也相差不遠

推 mira : 工作是公務員基本沒人際關係也沒差113F 220.129.27.167 台灣 10/21 09:57

→ marsonele : 可以啊除了吃藥之外環境也很重要114F 220.137.68.84 台灣 10/21 10:11

推 Ipadhotwater: 還有一原因如上面說的115F 49.159.182.191 台灣 10/21 10:15
→ Ipadhotwater: 你少了人際關係這一塊所以身心狀況
→ Ipadhotwater: 差，你公務人員基本上就做自己就好
→ Ipadhotwater: 你的工作環境有幫到你
→ Ipadhotwater: 如果你不是公務員基本上就自行想像

推 marsonele : 遠離壓力源120F 220.137.68.84 台灣 10/21 10:27

推 Ipadhotwater: 更正不會很差121F 49.159.182.191 台灣 10/21 10:32

推 mickey0223w : 不能請先就醫病好了就有一般人生122F 118.160.87.95 台灣 10/21 10:43
→ mickey0223w : 但一般人生也很痛苦
推 mickey0223w : 得病有得病的煩惱一般人生也有一
→ mickey0223w : 般人生的煩惱有錢人生也有有錢人
→ mickey0223w : 生的煩惱很多有錢人也都憂鬱症所
→ mickey0223w : 以過好自己的人生就好

推 Ernest : 有病識感正確，但有的人會把一切推128F 1.200.0.136 台灣 10/21 10:56
→ Ernest : 給憂鬱症，後期會升級重鬱到無法挽
→ Ernest : 救喔！

推 popq7894 : 哪有這樣比一般好很多了吧你hen131F 111.82.9.249 台灣 10/21 11:08
→ popq7894 : 棒

→ yayayagogo : 真羨慕會賺錢的人....努力蜷縮在角133F 27.52.193.34 台灣 10/21 11:20
→ yayayagogo : 落了,周遭人事物還是不斷壓縮剩僅
→ yayayagogo : 有的挪動空間,不能有任何情緒反應,
→ yayayagogo : 任何人都比我尊貴,一旦有人哭了不
→ yayayagogo : 爽了,所有人都只會認為是你錯。只
→ yayayagogo : 是被怕痛挾持的人質,活著的每分每
→ yayayagogo : 秒都是報應,願下一秒就有決心解決
→ yayayagogo : 自己,有運氣一次成功

推 zhoaxun : 小時侯傷害太多，但長大了，你有能141F 111.243.216.152 台灣 10/21 11:21
→ zhoaxun : 力好好照顧自己了，你可以的

推 flying9741 : 我也是家庭因素大約24歲左右開始治143F 118.231.193.156 台灣 10/21 11:31
→ flying9741 : 療，期間數次想放棄生命但都撐過去
→ flying9741 : 了，這是一條漫漫長路，我今年30歲
→ flying9741 : 目前停藥快一年，憂鬱症好了之後每
→ flying9741 : 天都很開心過日子，我相信你有一天
→ flying9741 : 也可以治好他，這都是人生的過程而
→ flying9741 : 已

推 chiayigo : 恭喜，有自覺又願意努力，祝福你150F 101.9.132.217 台灣 10/21 11:31

→ bnn : 身體生病可以治好心靈生病也能治療151F 59.115.140.31 台灣 10/21 11:41

噓 jay401401 : 整天給自己貼標籤152F 175.181.152.150 台灣 10/21 11:42

→ bnn : 你光是有病識感就已經回到普通人了153F 59.115.140.31 台灣 10/21 11:43
→ bnn : 你以為的普通人每個都是背著什麼過
→ bnn : 你背的東西不一樣還是屬於普通人

推 heatherc : 可以的，真的撐不住頂多房子賣掉就156F 114.32.18.95 台灣 10/21 11:56
→ heatherc : 好啊，你還是有錢可以租房子過下去
→ heatherc : ，之後再去鄉下買便宜退休宅即可。

→ cl520756 : 不要覺得跟別人不一樣大部份在外面159F 101.136.137.219 台灣 10/21 12:35
→ cl520756 : 碰到的都嘛有病
→ cl520756 : 別想著要跟別人一樣自己就是自己

推 a240daniel : 有憂鬱症何嘗就不是一般人了不用幫162F 27.240.186.187 台灣 10/21 12:54
→ a240daniel : 自己貼標籤吧
→ a240daniel : 如果說有生病就不是一般人那我看在
→ a240daniel : 這種高壓社會一般人才是少數

噓 LonyIce : 我過的比你還慘166F 49.217.131.83 台灣 10/21 12:59

→ kissung : https://i.imgur.com/kdY1qhA.jpg167F 106.1.118.125 台灣 10/21 13:24

推 namis77 : 你的生活超棒，可以心理諮詢把你的168F 114.46.201.248 台灣 10/21 13:25
→ namis77 : 負面思想轉換，切入角度不同，事情
→ namis77 : 看起來會完全不一樣
→ namis77 : 還有學習放鬆方法，至少焦慮發作時
→ namis77 : ，能靠放鬆減緩緊張最近我也在看
→ namis77 : 這些資料，你也可以查看看看資料跟
→ namis77 : 影片，也許你會找到你的方法

推 lee28119 : 可以只要有人能送你去住院都沒問題175F 114.27.196.79 台灣 10/21 14:08
→ lee28119 : 最怕發病沒就醫等你好了也毀了

推 fake : 你很棒！甚至比很多人都厲害很多了177F 123.252.36.160 台灣 10/21 15:01
→ fake : 對自己有信心一點～

推 tver : 我覺得你的命題錯誤耶，你想問的不179F 218.172.80.80 台灣 10/21 15:01
→ tver : 是「能不能有一般人的人生」，因為
→ tver : 你已經在過一般人的人生了；而是「
→ tver : 怎樣可以不受身心症的折磨」，那就
→ tver : 是按治療憂鬱+焦慮的方式去做就可以
→ tver : 了。加油！

推 SweetLee : 想想還不了房貸頂多房子賣掉回去租185F 101.9.193.252 台灣 10/21 15:04
→ SweetLee : 房子而已可能還賺一筆房價漲幅有
→ SweetLee : 什麼好擔心的？

→ OrcDaGG : 你都活到能買房買車了和一般人沒188F 125.231.110.27 台灣 10/21 15:10
→ OrcDaGG : 什麼差別
→ OrcDaGG : 只是在資本世界裡要怎麼調適自己就
→ OrcDaGG : 是要思考的

→ sirloin : 有房有車已經pr 99了好嗎....有多少192F 118.161.123.100 台灣 10/21 15:16
→ sirloin : 人擠在老舊公寓的？

推 pp810207 : 鵝，有兩百萬194F 101.10.94.129 台灣 10/21 15:54

推 sputniky : 親愛的，你有憂鬱症只不過是憂鬱症195F 1.162.0.150 台灣 10/21 16:03
→ sputniky : 的一般人。每個人都不同，沒有所謂
→ sputniky : 成功、完美的定義，你很棒地在與自
→ sputniky : 己相處、調整，這樣就夠了，做你會
→ sputniky : 快樂的事最重要。

推 onsun : 沒有病的人都沒有有房有車吧…這世200F 1.200.7.106 台灣 10/21 16:15
→ onsun : 界本來就是無常的害怕失去或變故
→ onsun : 反而再正常不過

推 lakb24 : 重鬱轉躁鬱還不是一樣在過日子，都203F 42.74.98.157 台灣 10/21 16:53
→ lakb24 : 吃藥吃到耳鳴了……
推 lakb24 : 有房有車也只是一般人而已，除非你
→ lakb24 : 還想要變得更好，那這邊的人是沒辦
→ lakb24 : 法給你解答的

噓 Sugimoto5566: 不可以因為我也是208F 49.217.133.105 台灣 10/21 17:36

推 cyc036776 : 欸不是你的生活已經超過很多一般人209F 220.141.28.52 台灣 10/21 17:48
→ cyc036776 : 的水平了欸以這方面來說你根本沒問
→ cyc036776 : 題吧問題是在於你要花時間好好關照
→ cyc036776 : 自己的內心而已每個人都有自己需要
→ cyc036776 : 好好關照的地方有的是家累有的是
→ cyc036776 : 身體疾病他們難道不是在過一般人的
→ cyc036776 : 生活嗎？

推 curance : 可以216F 42.77.117.67 台灣 10/21 18:16

推 alex1156 : 我猜想你定義中的一般人是完美的形217F 27.53.176.81 台灣 10/21 18:53
→ alex1156 : 象，但世界上沒有這種人。觀察一下
→ alex1156 : 不知道你病情的人怎麼看待你，就知
→ alex1156 : 道你的形象不只是單一的憂鬱症患者
→ alex1156 : 而已。

推 PURRMI : 可以！222F 1.168.227.115 台灣 10/21 21:30

推 sweet70207 : 我也是小時候的壓力長大之後變成重223F 180.217.24.161 台灣 10/21 23:35
→ sweet70207 : 度憂鬱症，看似像一般人無誤，但心
→ sweet70207 : 裡每天充滿著想離開世界，好險有男
→ sweet70207 : 友陪我，有吃藥以及陪伴差很多！
→ sweet70207 : 上禮拜我就壓力過大割腕自殘了

推 dollysheep24: 你超強的欸！！！！不試試看怎麼知228F 42.74.176.11 台灣 10/22 00:49
→ dollysheep24: 道呢！！！太厲害了！！！

推 Sasa : 這可以分後天跟先天的，後天的有可230F 223.137.41.77 台灣 10/22 00:58
→ Sasa : 能心中的一個結打開就突然豁然開朗
→ Sasa : 了，先天的就比較麻煩，那是跟大腦
→ Sasa : 裡的血清素和腎上腺素的分泌有很大
→ Sasa : 的關係比較難解決

推 IfIcouldfly : 你已經做到了，不是嗎？而且做得比235F 27.51.48.19 台灣 10/22 03:32
→ IfIcouldfly : 很多人好多了吧，例如我

推 a73229 : 誰沒有憂鬱啊。難道每天都是大晴天237F 223.141.214.104 台灣 10/22 10:21
→ a73229 : 嗎？
→ a73229 : 就是內心小宇宙太發達
→ a73229 : 才會大晴天了還一直想著陰雨天的情
→ a73229 : 況

推 Gigoku : 你把生活過得比很多一般人都好了242F 59.127.134.81 台灣 10/22 12:34

推 YILING0820 : 可以，推台北光能身心診所243F 42.72.246.142 台灣 10/22 14:01

推 yoyoyeeee : 看的出來你很努力能力也很強你現244F 49.216.173.220 台灣 10/22 14:41
→ yoyoyeeee : 在的成就已經打趴台灣大半的人了

推 AJhe0924 : 不行，病要緩解的第一步就是認知到246F 39.15.8.149 台灣 10/22 16:28
→ AJhe0924 : 自己不是正常的，需要治療

→ transiency : 這是數學問題，不是信心問題。248F 1.200.246.86 台灣 10/22 20:42

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