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看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊] 完美主義是痛苦的原因
時間 Sun Jul 28 00:58:52 2024
很多事業成功的人
都有完美主義的特質
因為凡事想做到最好
持續堅持工作當然成功率高
後來慢慢發現
雖然我沒有潔癖 外表也不很重視
還是有完美主義的面向
也就是說
每個人完美主義的對象/切入點不一樣
這通常就是痛苦的來源
如果對家人戀人的角色有完美的樣板
對方沒有到達標準
就會產生痛苦
因為跟期待值有落差
對於身體跟健康也是一樣
身材不需要完美
健康也不用百分百
痛苦就是因為追求完美
變得緊張不滿意焦慮
影響的通常也不只自己
還可能產生人際的問題
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.163.92 (臺灣)
※ 作者: ffreakk 2024-07-28 00:58:52
※ 文章代碼(AID): #1cfITG_Q (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1722099536.A.FDA.html
推 : 完美主義=沒有容錯1F 220.137.200.99 台灣 07/28 01:13
→ : 沒有容錯就是痛苦的來源
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推 : 甚麼玩美 效率主義 change一下3F 118.169.66.79 台灣 07/28 01:15
→ : 大便用手挖用衛生紙挖 手比較快
→ : 就給他 換下去
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→ : 就給他 換下去
推 : 對自己高標準就好，不要老想著操控6F 1.165.132.62 台灣 07/28 01:46
→ : 別人，要求別人要全然符合自己的想
→ : 像，放過自己也放過別人。
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→ : 像，放過自己也放過別人。
推 : 想為什麼會有完美主義，有沒有可能9F 36.230.205.157 台灣 07/28 01:51
→ : 是怕別人覺得自己不夠好、過度在意
→ : 別人評價？
→ : 是怕別人覺得自己不夠好、過度在意
→ : 別人評價？
推 : 太想做好 很難邁出第一步 總覺得還12F 1.163.11.207 台灣 07/28 02:01
→ : 沒準備好
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推 : 我覺得可以在運動賽事裡面找看看答14F 220.129.192.4 台灣 07/28 03:33
→ : 案喔！個人解讀 奧運的精神是 戰勝
→ : 自己對未知競爭者的恐懼 每一次站上
→ : 去比賽都值得半面金牌
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→ : 自己對未知競爭者的恐懼 每一次站上
→ : 去比賽都值得半面金牌
推 : 完美主義最容易擺爛了，因為眼中盡18F 111.83.68.30 台灣 07/28 09:06
→ : 是不完美。
→ : 是不完美。
推 : 如果生活裡有多種不同想體驗的事情20F 36.227.234.208 台灣 07/28 09:49
→ : ，多思索事情的本質就能改善了
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→ : 肥宅覺得不要找自己麻煩，不要拿自22F 126.211.47.79 日本 07/28 10:30
→ : 己的角度在看世界，不要以自我為中
→ : 心，日子ㄧ樣可以過
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推 : 態度決定一切，正面積極改進快樂，25F 133.159.152.250 日本 07/28 10:43
→ : 負面比較自責擺爛懊悔，所以不是完
→ : 美主義的問題
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推 : 要會改變想法呀 腦袋是自己的 自己28F 39.10.50.102 台灣 07/28 11:09
→ : 受苦自己承擔
推 : 嚴以待人 寬以律己
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推 : 完美是對自己要求，對他人要求不是31F 101.8.29.212 台灣 07/28 11:14
→ : 完美主義叫控制狂
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推 : 能力達不到標準是一回事，無法接受33F 101.9.194.45 台灣 07/28 11:32
→ : 世事不盡人意是另一回事
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推 : 是不是那種愛控制另一半的類型？35F 42.71.47.215 台灣 07/28 11:57
推 : 戒斷強迫症、潔癖36F 42.72.192.21 台灣 07/28 12:52
推 : 所以你不缺錢 不用考慮完美主義37F 61.224.123.72 台灣 07/28 12:58
→ : 事情隨便做就好
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推 : 利己思維 要求別人沒有代價39F 39.10.50.102 台灣 07/28 13:38
→ : 自己做需要付出 這思維方式蠻常見
→ : 的啦 只是你不知道
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→ : 的啦 只是你不知道
→ : 追求完美和強迫完美是不一樣的心理42F 125.231.113.82 台灣 07/28 14:43
→ : 狀態
→ : 強迫完美的人不能接受瑕疵或是犯錯
→ : 有可能是缺乏安全感 或是 渴望被注
→ : 視
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→ : 有可能是缺乏安全感 或是 渴望被注
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→ : 為什麼要期待別人？47F 101.10.92.228 台灣 07/28 15:42
→ : 是...48F 39.14.65.154 台灣 07/28 17:09
推 : 痛苦的原因不是完美主義，是能力達49F 220.135.163.40 台灣 07/28 21:48
→ : 不到目標
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推 : 完美不存在，不要去追求這世界不存51F 116.241.234.175 台灣 07/28 23:21
→ : 在的東西
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推 : 人生就是來受苦的，接受這點就能放53F 49.216.19.30 台灣 07/29 01:30
→ : 寬心了
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→ : 自己住不就好了 我也完美主義的人55F 172.58.145.99 美國 07/29 05:39
→ : 什麼都要乾乾淨淨 工作也是會磨到自
→ : 己滿意 要追求完美儘量保持簡單 人
→ : 際關係降低 工作不貪多 生活上保持
→ : 簡單 這樣就容易保持在自己滿意的完
→ : 美狀態
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→ : 己滿意 要追求完美儘量保持簡單 人
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→ : 簡單 這樣就容易保持在自己滿意的完
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→ : 這才不叫完美主義 愛比較而已61F 111.252.73.194 台灣 07/29 09:33
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