桃猿捕手劉時豪今年春訓明顯看得出身型變得更壯碩、更結實，肚子也小了一圈，他說：
「因為今年有競爭，所以想增加一點重量訓練，春訓時就開始做，想讓自己更強壯一點，
上場時能夠表現出最好的一面，目標是這個球季看能不能蹲滿100場。」

今年桃猿捕手陣容雖因林泓育專任指定打擊而少了名競爭對手，但依舊有黃浩然、張閔勛
等兩名實力堅強的球員，這讓劉時豪更有競爭意識，因而增加自己訓練量，希望爭取更有
利位置，他表示，競爭是好事情，一定要想辦法把自己的實力與想要的東西拿出來。

只不過蹲100場的目標不容易，對職棒生涯邁入第4年的劉時豪來說也是個夢想，他認為，
前提就是要身體健康，然後盡量幫助球隊贏球，而且捕手就是要穩定出賽才能對球隊有更
大幫助。

加強重量訓練讓劉時豪更獲得額外的好處，那就是體重減輕，過去2年春訓，劉時豪都是
在100公斤上下，但今年他已經下降到90公斤，能夠更靈活地應付訓練，他說：「現在身
體上負荷比較沒那麼重，可以馬上進入自己想要的訓練方式與比賽狀態，而且從去年秋訓
到現在，雖然中途有休息一陣子，但體重都沒有增加，還蠻開心的。」