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※ 本文為 JackLee5566.bbs. 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2016-03-14 21:16:07
看板 Baseball
作者 XDDDDDDD (  ̄▽ ̄ @m)
標題 [新聞] 陳鴻文春訓早睡早起 5點就到重訓室報到
時間 Mon Mar 14 19:03:57 2016



中信兄弟終結者陳鴻文,在官辦熱身賽最快球速146公里,距離去年例行賽的極速152公里
,還有一段距離。陳鴻文說:「熱身賽主要就是調整,而且去年投這麼快,前面也還是被
打,一直丟直球也不是辦法。」


陳鴻文表示,熱身賽主要想測試變化球,「熱身賽就是要練不同的東西,除了球速,也希
望自己的變化球能夠派上用場。」中信新秀彭識穎透露,在中信公益園區春訓時,每天都
6點就到重訓室報到,「但每次去,陳鴻文都早已練到汗流浹背。」



「我喜歡提早練啊!」陳鴻文說:「早點做體能訓練,可以自己安排時間,練完再跟球隊
一起練習,早睡早起已經習慣了。」

陳鴻文表示,春訓時每天大概5點就到重訓室報到,「照著自己與體能教練討論的菜單練習
,從去年開始養成的習慣,只是去年跟今年都有點練太多了,之後還要再調整。」




http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/sports/20160314/815833/
陳鴻文春訓早睡早起 5點就到重訓室報到 | 即時新聞 | 20160314 | 蘋果日報
[圖]
中信兄弟終結者陳鴻文,在官辦熱身賽最快球速146公里,距離去年例行賽的極速152公里,還有一段距離。陳鴻文說:「熱身賽主要就是調整,而且去年投這麼快,前面也還是被打,一直丟直球也不是辦法。」&nbsp ...

 


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                                              http://i.imgur.com/UuYWiZL.jpg

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linhsiuwei: 酸酸:勿忘台日交流戰1F 03/14 19:05
ma19987: 對日本時是在春訓?2F 03/14 19:05
ChenHungWen: 認真給推3F 03/14 19:07
indium111: 認真給推4F 03/14 19:09
Mulsanne: 你有見過清晨五點的洲際球場嗎?5F 03/14 19:09
qq1029qq: 是該多練習6F 03/14 19:10
yankeerock: 就去日本還沒調整好而已7F 03/14 19:16
gorbykuo: 自視甚高被打爆 尊重拿出來再說8F 03/14 19:18
mix5172000: 樓下戰隊9F 03/14 19:19
newsnew: kobe嗎? XD10F 03/14 19:19
farqall2: 看在那麼正的簽名檔,這篇不噓11F 03/14 19:19
Elmo: 你見過凌晨四點鐘的屏東鹽埔嗎?12F 03/14 19:24
chuegou: 4點50大船入港13F 03/14 19:30
ac197: 中信兄弟KOBE14F 03/14 19:51
monster0111: 請問簽名檔的正妹是誰啊?15F 03/14 20:00
coveted: 希望國際賽能看到回神的小飛刀16F 03/14 20:00
s226334133: 有豪速球的小飛刀才是王道啊!17F 03/14 20:09
TMAPA: 哇看一電視 讚啦18F 03/14 20:12
kj632868: 希望明年經典賽可以看到調整好的小飛刀19F 03/14 20:21
wuwu5566wu: 現撈a現撈a20F 03/14 20:30
curtcar: 對日本.....21F 03/14 20:51

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