※ 本文為 JackLee5566.bbs. 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2018-09-27 12:51:56
看板 Beauty
作者 標題 [正妹] 未來的醫學人才
時間 Thu Sep 27 11:53:39 2018
未來的醫學人才 目前是醫學院的學生
https://i.imgur.com/yQKO1O9.jpg
https://i.imgur.com/UPYXkfU.jpg
https://i.imgur.com/FuZwuch.jpg
https://i.imgur.com/ltLoVxY.jpg
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推 : 啞鈴是那樣舉的喔1F 09/27 11:54
→ : @@
→ : @@
→ : 啞鈴......3F 09/27 11:57
推 : 天生神力4F 09/27 11:58
※ 編輯: teramars (182.235.128.136), 09/27/2018 12:02:11推 : 這樣的握法可以做手臂伸直往上推的動作啊5F 09/27 12:03
→ : 呃......6F 09/27 12:04
→ : 那動作可以練到肱撓肌= =!7F 09/27 12:04
→ : 肘關節伸展與屈曲的動作,不止練肱二頭而已
→ : 肘關節伸展與屈曲的動作,不止練肱二頭而已
推 : 討厭第一張做做樣子9F 09/27 12:06
→ : 啞鈴本來就有正握反握的握法...=_= 主要訓練部位不同...10F 09/27 12:07
噓 : 拿啞鈴拍照好棒棒11F 09/27 12:08
→ : 要做以手肘當支點將啞鈴提起來的動作也可以 這種握法12F 09/27 12:10
→ : 能練的動作不少
→ : 能練的動作不少
推 : 是醫學系嗎? 水準算不錯了可惜倒數第二張有亂入14F 09/27 12:10
推 : 說不定她有打羽球或網球需要練弓饒肌啊zzz15F 09/27 12:15
噓 : 又是一個去健身房拍照的網霉16F 09/27 12:16
噓 : 看到啞鈴這樣拿 火就上來17F 09/27 12:17
推 : 成大的?18F 09/27 12:18
推 : 求門19F 09/27 12:20
推 : 記得是東南亞人20F 09/27 12:21
→ : 照片都普了 本人....?21F 09/27 12:23
推 : 噓握法的才是平常沒在去健身房的吧22F 09/27 12:23
噓 : 鼻子23F 09/27 12:24
推 : 醫學系 正24F 09/27 12:29
→ : 去健身房玩的啦 你們都不懂25F 09/27 12:32
推 : 不錯,但……下一位26F 09/27 12:33
噓 : 啞鈴連拿都不會拿 丟臉 還醫學院 滾27F 09/27 12:34
推 : 不錯 求門28F 09/27 12:35
推 : 哦哦哦哦哦哦啊啊啊啊啊啊29F 09/27 12:37
推 : 醫學系會稱自己是醫學院嗎? 怎不直接說醫學系30F 09/27 12:38
推 : 們31F 09/27 12:40
噓 : 連握法都能高潮,笑死32F 09/27 12:40
→ : 87%是舉一下啞鈴自拍十張那種33F 09/27 12:40
噓 : 好強喔34F 09/27 12:42
推 : 大部分的人是不是都認為啞鈴只能彎舉呀^_^35F 09/27 12:42
→ : 握錯就握錯那麼認真虛幹嘛?又不是在教學36F 09/27 12:43
→ : 噓的那些才是沒去過健身房的宅宅吧37F 09/27 12:43
推 : 原來是羽球隊啊38F 09/27 12:43
噓 : 那個軀幹和握的姿勢說多會做...39F 09/27 12:44
→ : 難道去健身房就要全身肌肉才能拍照嗎?40F 09/27 12:46
→ : 那是尻槍的姿勢 大家不懂41F 09/27 12:46
推 : 又不是健身房推廣大使 這麼嚴苛42F 09/27 12:46
→ : 這裏是不是很多考不上的臭酸肥宅崩潰43F 09/27 12:47
→ : 這樣握啞鈴本來就可以練前臂,噓握法的是以為啞鈴只44F 09/27 12:48
→ : 能練2頭嗎?別再鍵盤健身了
→ : 能練2頭嗎?別再鍵盤健身了
噓 : 啞鈴就只是作為一個resistance 你想要綁在身上練也行 從46F 09/27 12:50
→ : 來都沒限定只能怎麼用好嗎
→ : 來都沒限定只能怎麼用好嗎
推 : 會說這握法有問題的有在健身嗎?48F 09/27 12:50
→ : 表特版眾永遠學不會尊重49F 09/27 12:50
→ : 只要不會傷到 爽怎麼用就怎麼用 想練哪就練哪50F 09/27 12:50
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