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看板 Baseball
作者 標題 [新聞] 「阿爸」陳瑞振加持 嚴宏鈞阻殺率破5成
時間 Thu Sep 14 23:41:36 2017
「阿爸」陳瑞振加持 嚴宏鈞阻殺率破5成
桃猿隊新秀捕手嚴宏鈞是今年球隊大驚奇，不但在幾名主力捕手紛紛受傷情況下，稱職頂
替一軍捕手位置，目前盜壘阻殺率0.571(21次成功12次)更是四隊捕手中最佳，就連打擊
率都有2成99，可說攻守俱佳，他笑說：「其實我的阻殺率高跟以前接受高中教練陳瑞振
的指導，有很大關係，他幫助我很多，我都開玩笑叫他『阿爸』。」
替一軍捕手位置，目前盜壘阻殺率0.571(21次成功12次)更是四隊捕手中最佳，就連打擊
率都有2成99，可說攻守俱佳，他笑說：「其實我的阻殺率高跟以前接受高中教練陳瑞振
的指導，有很大關係，他幫助我很多，我都開玩笑叫他『阿爸』。」
嚴宏鈞身材並不起眼，身高僅165公分，雖出身傳統棒球名校美和中學，但從來都不是隊
上的主力球員，直到振總2014年接下美和總教練職務後，才對他進行徹底改造，而一切就
從最基本的「腳步」做起。
上的主力球員，直到振總2014年接下美和總教練職務後，才對他進行徹底改造，而一切就
從最基本的「腳步」做起。
過去兄弟象時期，陳瑞振接受日籍教練榊原良行指導，磨練出一套特別的守備步伐，重點
就是讓下盤穩固，只要下盤穩固，傳球就會準確，如此要阻殺跑者就會較為容易，嚴宏鈞
說：「我高二升高三那年暑假，總教練剛好來，他花了一個多月的時間調整我的腳步與守
備。」
就是讓下盤穩固，只要下盤穩固，傳球就會準確，如此要阻殺跑者就會較為容易，嚴宏鈞
說：「我高二升高三那年暑假，總教練剛好來，他花了一個多月的時間調整我的腳步與守
備。」
嚴宏鈞表示，他當時就灌輸我們一個觀念，棒球最頂點的東西就是守備，沒有守備其他都
不用多談，所以自己花了很多時間在這方面，至於打擊，他笑說：「教練就笑我說：『啊
你打擊不用調了啦，沒救了。』」
不用多談，所以自己花了很多時間在這方面，至於打擊，他笑說：「教練就笑我說：『啊
你打擊不用調了啦，沒救了。』」
當時嚴宏鈞也相信振總的話，專心顧好守備，打擊則是聽從教練指示，沒想到過了一陣子
，原本都是擔任球隊8棒或9棒的他，突然升到第5棒，之後又調往第3棒，這時他才恍然大
悟：「原來教練是要我先顧好守備，其他自然而然就會進步。」
，原本都是擔任球隊8棒或9棒的他，突然升到第5棒，之後又調往第3棒，這時他才恍然大
悟：「原來教練是要我先顧好守備，其他自然而然就會進步。」
現在的嚴宏鈞雖然阻殺能力優異，卻仍不滿足，他說：「我應該還可以更好。」而總教練
洪一中則認為，嚴宏鈞的阻殺率會那麼高，主因在於他身材較小，出手也比較快，洪總說
：「不過有時候捕手阻殺還是要靠一點運氣，一陣一陣，我以前也是這樣。」(賴德剛／
桃園報導)
洪一中則認為，嚴宏鈞的阻殺率會那麼高，主因在於他身材較小，出手也比較快，洪總說
：「不過有時候捕手阻殺還是要靠一點運氣，一陣一陣，我以前也是這樣。」(賴德剛／
桃園報導)
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/sports/20170914/1203954/
「阿爸」陳瑞振加持 嚴宏鈞阻殺率破5成 | 即時新聞 | 20170914 | 蘋果日報
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桃猿隊新秀捕手嚴宏鈞是今年球隊大驚奇，不但在幾名主力捕手紛紛受傷情況下，稱職頂替一軍捕手位置，目前盜壘阻殺率0.571(21次成功12次)更是四隊捕手中最佳，就連打擊率都有2成99，可說攻守俱佳，他笑 ...
![[圖]](http://img.appledaily.com.tw/images/ReNews/20170914/640_9f8bedbe1d431548f2316ae5319740ce.jpg)
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→ : 吱吱真的不考慮找神振來當守備教練嗎1F 09/14 23:42
推 : 推振總~2F 09/14 23:42
推 : 造神哦3F 09/14 23:42
→ : 振總有料4F 09/14 23:42
推 : 相信振總5F 09/14 23:43
推 : 吱吱還不快謝謝爪爪丟掉拳振相助6F 09/14 23:43
→ : 謝振總象魂加持 自從振總被爪迷逼下台的那刻 兄弟就失去靈魂7F 09/14 23:43
→ : 60的身材也很小阿 ...8F 09/14 23:44
推 : 有提及沒阻殺到的下場嗎9F 09/14 23:44
推 : 鐵拳振帶出的紅軍 CS是聯盟頂級的10F 09/14 23:45
推 : 60號的阻殺率 看起來今年是生涯低點 不然看16還有0.41911F 09/14 23:45
推 : 謝謝您~振總12F 09/14 23:45
推 : 振總鐵血教育 品質保證13F 09/14 23:46
推 : 振總的好只有某隊不知道14F 09/14 23:46
推 : 某隊快點連署叫振總回來改造啊15F 09/14 23:46
推 : 謝謝你振總16F 09/14 23:47
推 : #相信振總17F 09/14 23:47
推 : #相信振總18F 09/14 23:48
→ : 你已經完蛋啦~快叫我爸爸19F 09/14 23:48
推 : 還振總一個公道20F 09/14 23:49
推 : 沒有守備都不用多談21F 09/14 23:50
推 : 鐵拳遲來的正義22F 09/14 23:51
推 : 哪隊都好快請回來救態度跟守備吧 尤其是打球態度23F 09/14 23:51
推 : 爪版一堆正義魔人道德迷眼看盜版謎片左手敲鍵盤批判振總24F 09/14 23:51
→ : 右手不知在幹嘛
→ : 右手不知在幹嘛
→ : 原本以為練拳是錯的 現在看來是不得不出手26F 09/14 23:51
推 : 振總這種的很適合教學生棒球27F 09/14 23:52
→ : 樓上我記得你是爪迷啊?28F 09/14 23:52
→ : 我是說ivy
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→ : 兄弟迷跟中信迷是不一樣的 兄弟精神已死30F 09/14 23:53
推 : 某隊真的還蠻欠打的...領高薪 連亞軍 搞自拍 要氣氛31F 09/14 23:55
推 : 振總應該去二軍帶守備 每個上來都金手套32F 09/14 23:55
推 : 敢問 兄弟精神是啥'_>'??33F 09/14 23:56
推 : 啟蒙教育對選手很重要 會左右他一生對運動本質的看法34F 09/14 23:57
推 : 守備才是最重要的35F 09/14 23:57
推 : 楊神資敵36F 09/14 23:58
推 : #相信振總37F 09/15 00:00
推 : 苦練決勝負 人品定優劣 現在 球不練 嗆教練 屌38F 09/15 00:00
推 : 感恩振總 讚嘆振總39F 09/15 00:01
推 : 請當初戰振總的大家還給振總一個公道40F 09/15 00:01
推 : 兄弟魂都不知道飛去哪了 哀41F 09/15 00:02
推 : 已續約 來不及囉42F 09/15 00:08
→ : 每次看到他就想到陳瑞振講的 先輩 我要選秀43F 09/15 00:10
推 : 可惜有小胖跟閔丸還有廖健富，紅軍應該難出頭了44F 09/15 00:20
推 : 振總守備真的不是假的 = =45F 09/15 00:21
推 : 推拳總46F 09/15 00:22
→ : Ivynaa滿帥的47F 09/15 00:22
→ : 台灣一堆棒球迷看不起拿冠軍的總教練48F 09/15 00:23
推 : 振總離開之後,爪就再也沒冠了49F 09/15 00:23
→ : 只會酸靠洋投50F 09/15 00:23
→ : 振總當年是靠殘兵拿到總冠軍的耶
→ : 振總當年是靠殘兵拿到總冠軍的耶
→ : 60號可能先被淘汰 紅軍會站穩2號捕手位置52F 09/15 00:26
推 : 我覺得有可能會是1號,紅中喜歡阻殺強守備好的捕手53F 09/15 00:31
→ : 看紅中一直練他就覺得他穩穩的
→ : 看紅中一直練他就覺得他穩穩的
→ : 廖健富養起來就是一號,紅軍二號 閔丸三號55F 09/15 00:33
推 : 出手快是爆發力好的意思吧 和身材沒有必然關係56F 09/15 00:34
推 : 60號危險了顆顆57F 09/15 00:34
推 : 振在節目上還說 第一次看到他 連二壘都丟不到 後來能58F 09/15 00:35
→ : 帶成這樣真不簡單
→ : 帶成這樣真不簡單
→ : 60號本來是這季主戰捕手,結果自己退步太嚴重.被踢到沒位置60F 09/15 00:36
→ : 振神真是有料,如果能在屏東順便兼職教LM二軍就好了
→ : 振神真是有料,如果能在屏東順便兼職教LM二軍就好了
推 : 挖靠 拳振要變成棒球版的5566了62F 09/15 00:38
推 : IRod身材可不算小63F 09/15 00:43
→ : 振總越看越可愛= =64F 09/15 00:54
→ : 振神65F 09/15 01:09
推 : 只有某隊把振總當千古罪人在看 殊不知他才是那隊的唯一66F 09/15 01:20
→ : 解
→ : 解
推 : 為啥不讓振總帶帶中華隊啊68F 09/15 01:29
推 : 振總回來吧69F 09/15 01:36
推 : 喵喵那幾隻遇到振總帶中華隊會不會被鐵拳打死啊70F 09/15 01:37
推 : 喜歡振總這種把話講難聽實際上就是不想高估你才能讓你進步71F 09/15 01:49
推 : 只有我覺得60配球不錯嗎其他不看的話。。72F 09/15 02:00
推 : 明明很多爪愛陳瑞振 只有一部分噁心道德迷在黑他73F 09/15 02:10
推 : 鐵拳應該去帶培訓隊的74F 09/15 02:55
推 : 還不是靠兄弟75F 09/15 03:05
推 : 不覺得廖健富的守備練起來會比紅軍好... 配球除外啦76F 09/15 03:11
推 : 酸板真好笑 以前狂酸拳總 現在風向居然可以相反77F 09/15 03:15
→ : 超噁心
→ : 超噁心
推 : 閔三號？ 笑死我79F 09/15 03:40
推 : 喵喵：80F 09/15 05:05
推 : 一陣一陣81F 09/15 07:00
推 : 閔是三號就不會土投先發都讓他蹲了82F 09/15 07:36
推 : 滷汁加拳振 應該飛天吧83F 09/15 07:40
噓 : 顏色對 拳總都會被吱推84F 09/15 08:25
推 : 逆向操作~你守備沒救了,專心練好打擊,強攻!85F 09/15 08:48
推 : 振總白回來86F 09/15 09:28
→ : 還我振總= =87F 09/15 09:36
推 : 單看振總球員時期實力，守備技能真的是點到滿的，下88F 09/15 10:43
→ : 個點到滿的就是紅龜了
→ : 個點到滿的就是紅龜了
推 : 果然在鐵拳教育下，個個紮實練功不敢馬虎~推神振！90F 09/15 11:39
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1.媒體來源: 蘋果日報 2.記者署名: 黃任膺 3.完整新聞標題: 中市府高官朱康震被爆劈3女 約砲對話曝光！車震後秒變陌生人 4.完整新聞內文: A女友人請人調查，拍到朱康震與正牌女友出遊的畫面。 …82F 50推 13噓
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