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看板 NBA
作者 標題 [新聞] 交易後體脂率下降 韋德：持續努力訓練
時間 Sun Mar 4 17:56:18 2018
交易後體脂率下降 韋德：持續努力訓練
記者蔡佳霖／綜合外電報導
在被交易回邁阿密後，熱火總裁萊里（Pat Riley）直接告知韋德（Dwyane Wade）：「你
剛剛吃完你最後一餐有糖漿、奶油和草莓點綴的煎餅，現在我們要回歸吃素了。」
雖然才剛回到熱火3個星期，韋德的用餐食譜已經和在騎士時期大為不同。
「我變瘦了。」韋德說，「不是體重，而是體脂率，我已經瘦下來，我會繼續下去。」
韋德很清楚，在熱火和在騎士打法上有很大的不同，他在熱火必須移動更多。在騎士期間
，每場上場23.2分鐘大概會移動1.6英哩，但在熱火這項數據提升到1.66英哩。
面對更多的跑動，韋德必須在體態上有所調整，他表示自己正努力訓練，以求回到先前熱
火時期的體型。「我正朝著那個方向邁進，雖然還有很多工作要做，但我一直在努力接受
訓練。」
火時期的體型。「我正朝著那個方向邁進，雖然還有很多工作要做，但我一直在努力接受
訓練。」
「我肯定需要在背後付出更多的努力，才能達到那樣的狀態。隨著賽季的進行，我會變得
越來越好。」 韋德說。
來源: https://nba.udn.com/nba/story/6780/3010439
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在被交易回邁阿密後，熱火總裁萊里（Pat Riley）直接告知韋德（Dwyane Wade）：「你剛剛吃完你最後一餐有糖漿、奶油和草莓點綴的煎餅，現在我們要回歸吃素了。」 ...
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推 : 血汗1F 03/04 17:57
→ : 油頭:韋德是我心裡最柔軟的一塊
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推 : 熱火隊體脂肪的控制蠻嚴格的 後衛聽說5%-10%之間19F 03/04 19:09
→ : 以前手套在熱火還曾經因為體脂肪不到標準被DNP
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→ : 蟹殼皇吃太多21F 03/04 19:10
推 : 熱火的訓練要求是很嚴格的 業界出名22F 03/04 19:15
推 : 連身體代謝都被弱化 姆斯弱化靈氣果真不同凡響23F 03/04 19:18
推 : 滿好奇他現在多少24F 03/04 19:25
推 : 看wade現在的肩膀和手臂的線條還有腰圍 大概不會低25F 03/04 19:27
→ : 於12%吧
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推 : 10%以內超嚴格耶 沒什麼好吃的可以碰27F 03/04 19:28
推 : 差0.06英哩應該影響沒那麼大吧28F 03/04 19:36
推 : 糖漿奶油草莓煎餅也是素的29F 03/04 19:47
推 : 樓上兩樓說出了我心目中的問號30F 03/04 19:47
推 : 這是因為熱火管控無比嚴格吧31F 03/04 19:52
→ : 萊里的吃素應該是指吃低gi,原形食物等菜32F 03/04 19:59
推 : 以前Wade的菜單都是水煮雞胸肉跟啃芹菜之類的...33F 03/04 20:05
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→ : 他說拿冠軍的永遠不會是這群健美先生
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推 : 難怪昨天看影片覺得怎麼好像瘦了一點，還以為看錯36F 03/04 20:08
推 : 歐肥這種天賦異秉能怎樣37F 03/04 20:33
→ : 但自律至少可維持平均水準
→ : 那是在一堆天才的nba
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推 : 沒有幸福肥了QQ40F 03/04 21:04
推 : 沒炸雞吃惹 QQ41F 03/04 21:17
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