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看板 NBA
作者 標題 [花邊] Kuzma:夏天每天5點起床訓練,想要成就
時間 Sat Feb 16 13:33:56 2019
Kuzma:夏天每天5點起床訓練,想要成就偉大
虎撲2月16日訊 在今日2019年夏洛特全明星新秀賽中,美國隊161-144戰勝世界聯隊。美國隊的湖人前鋒Kyle Kuzma表現出色,27投15中,砍下35分6籃板2助攻1封蓋,榮膺本屆全明星新秀賽MVP。
賽後,Kuzma出席了新聞發布會,接受了媒體採訪。
當被問及如何在生涯第二個賽季做出角色適應之時,Kuzma說道:“就是去適應,調整自己的比賽,適應球隊體系,做一個團隊至上的球員,我一整個夏天都在努力訓練,每天早上5點起床,舉重,投籃,泡在球館。上賽季剛開始時,很多人不知道我是誰,對我沒有任何期待,當你打出一個成功的賽季後,正如我在新秀賽季時做的那樣,你會成為別人的目標,我知道這一點,我想要成就偉大。”
當被問及為何心態這麼強大時,Kuzma說道:“這和我的自身經歷有過,逆境能夠塑造一個人的品格和堅韌心態,我經歷過很多逆境,一心想出人頭地,旅程中的每一段路途都會讓我變得更加強大。”
當被問及能夠為那些來自單親家庭、生活困難的孩子們提供什麼建議時,Kuzma說道:“成為一家的頂梁柱,從小在單親家庭中長大,你必須被迫快速成長起來。活在一個艱難的環境中,會加速你的成長,就是拼命努力努力努力。”
https://voice.hupu.com/nba/2395242.html
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→ : 別以為只有你會 說過了 要讓你紅12/21 20:45
→ : 小弟會慢慢地幫你打響吱名度 你等著
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→ : 五點太晚了1F 02/16 13:34
推 : 五點的洛杉磯,你見過嗎? XD2F 02/16 13:34
→ : 輸Kobe一小時怎麼當老大啦3F 02/16 13:34
推 : 小老弟不夠努力阿 老大都起比你早4F 02/16 13:34
噓 : 又一個睡的比老大久5F 02/16 13:34
推 : 你有看過凌晨四點的洛杉磯嗎?我沒看過6F 02/16 13:35
推 : 誰準你睡覺的7F 02/16 13:35
推 : 老大:8F 02/16 13:35
推 : KOBE:你晚了,黃石老人都走了9F 02/16 13:35
推 : Kobe都進化成三點了 還在五點起床10F 02/16 13:35
推 : 五點太晚了 沒有曼巴精神11F 02/16 13:36
推 : 早點起床 扶Laoda去上廁所 好嗎12F 02/16 13:37
推 : 五點老大都尿完回去睡了 行不行年輕人13F 02/16 13:39
推 : KOBE唬爛的小朋友就信了XDDD14F 02/16 13:40
→ : 漫爸表示15F 02/16 13:40
推 : 五點太晚了 不是都四點嗎?16F 02/16 13:40
推 : 別這樣 也許他晚一個小時收操17F 02/16 13:40
推 : 老犬上廁所都比你早18F 02/16 13:41
推 : 老大!!!19F 02/16 13:42
推 : 推褲子20F 02/16 13:43
→ : 老大:五點鐘我都練完球大完便了21F 02/16 13:44
推 : 你見過凌晨四點的洛杉磯嗎?22F 02/16 13:44
推 : 老大四點起來大便滑批踢踢再睡一下都比你早23F 02/16 13:44
推 : 練出防守就猛惹24F 02/16 13:47
→ : Kobe:5點我都已經練完球尻完一槍了25F 02/16 13:49
推 : 晚老大一小尿尿26F 02/16 13:51
推 : 笑死 表演賽居然可以訪問成這樣27F 02/16 13:51
推 : 五點太晚了,KOBE三點起床尿尿、四點打球,Kuz你行?28F 02/16 13:52
推 : 小輸60分29F 02/16 13:52
推 : 五點??老大都練完一輪了好嗎30F 02/16 13:53
推 : 5點有點晚囉 老大4點就在用籃球抽插籃框了31F 02/16 13:54
→ : 五點老大都暖好身子準備對抗練習32F 02/16 13:55
推 : 我還以為kobe起床會先kobe他老婆33F 02/16 13:58
推 : Go!34F 02/16 13:58
推 : LBJ不睡覺的,你現在才知道嗎35F 02/16 14:02
推 : LAODA36F 02/16 14:03
推 : 這樣不行太晚了37F 02/16 14:09
→ : 所以冬天睡到飽再來練球意思?38F 02/16 14:10
推 : 五點老大都練完要去吃早餐了39F 02/16 14:14
推 : 老大不是3點起床 四點開始訓練嗎40F 02/16 14:16
推 : 美國很重視工作與生活間的平衡,41F 02/16 14:17
→ : 一聽就知道是幹話,哪有可能每天要
→ : 犧牲睡眠時間,況且睡不好會影響
→ : 比賽臨場狀況,重視積效數據的職業
→ : 一聽就知道是幹話,哪有可能每天要
→ : 犧牲睡眠時間,況且睡不好會影響
→ : 比賽臨場狀況,重視積效數據的職業
→ : 一天晚別人一小時 一年就365小時了 難怪45F 02/16 14:20
→ : 球員怎可能做那種蠢事?又不是高階46F 02/16 14:21
→ : 經理人為了business以及企業經營不
→ : 得每天沒日沒夜日理萬機
→ : 經理人為了business以及企業經營不
→ : 得每天沒日沒夜日理萬機
→ : 不一定是幹話 理性來說早起訓練效果不一定好 但能49F 02/16 14:22
→ : 夠做到每天早起的人本來就比較有可能成功
→ : 重要的是那個態度跟毅力
→ : 說重視生活品質的外國人 是賺多少錢?
→ : 夠做到每天早起的人本來就比較有可能成功
→ : 重要的是那個態度跟毅力
→ : 說重視生活品質的外國人 是賺多少錢?
推 : 人都有生理時鐘,不對的時間做不對53F 02/16 14:24
→ : 所以有規劃有毅力有態度 也不一定要每天四點起床尿54F 02/16 14:24
→ : 尿啦
→ : 尿啦
推 : 老大都四點56F 02/16 14:25
→ : 的事,年紀到了病也會根著來57F 02/16 14:25
推 : 事實就是你用理性角度喊早起不健康效率不好 但人家58F 02/16 14:26
→ : 就是有這個毅力每天早起訓練比別人多練幾小時 的確
→ : 是比較容易成功啦 生活品質效率很常淪為偷懶的藉口
→ : 就是有這個毅力每天早起訓練比別人多練幾小時 的確
→ : 是比較容易成功啦 生活品質效率很常淪為偷懶的藉口
推 : 時間規畫分配好,一樣會有好的積效61F 02/16 14:27
推 : 年輕時就在講老了病跟著來也是醉了 早起不一定健康62F 02/16 14:28
→ : 但也沒這麼有害好嗎-0-
→ : 但也沒這麼有害好嗎-0-
推 : 魔術:所以交易你的時候,五點就能通知你了。64F 02/16 14:29
推 : 看看Kobe生涯後期積效是否能帶領65F 02/16 14:29
→ : 球隊,很明顯的就是力不從心,還傷
→ : 球隊,很明顯的就是力不從心,還傷
推 : 話說他根本沒說幾點睡67F 02/16 14:30
→ : 病累累68F 02/16 14:30
推 : 現在這個時代聽到早起就砲沒效率 但沒看到背後的意69F 02/16 14:32
→ : 義 這是褲子馬這個年輕人的一股傻傻的拼勁 這種態
→ : 度容易成功 跟台灣被逼7點升旗早自習差很大
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→ : 度容易成功 跟台灣被逼7點升旗早自習差很大
推 : 如果5點起來,以運動員睡8小時為基72F 02/16 14:33
推 : 馬斯克之前在創特斯拉的時候也是沒日沒夜的工作,還73F 02/16 14:33
→ : 都睡公司。認識一個台灣人在外國當主管管白人,年薪
→ : 換成台幣2000萬,聽說也是周休0日很累。可能這樣子
→ : 比較容易成就偉大吧?
→ : 另外我覺得早起>晚睡,寧願4點起來提早工作,也不要
→ : 做到凌晨兩點才睡覺
→ : 都睡公司。認識一個台灣人在外國當主管管白人,年薪
→ : 換成台幣2000萬,聽說也是周休0日很累。可能這樣子
→ : 比較容易成就偉大吧?
→ : 另外我覺得早起>晚睡,寧願4點起來提早工作,也不要
→ : 做到凌晨兩點才睡覺
推 : 準,那晚上9點就要睡了,説起來扣79F 02/16 14:35
推 : 除自主訓練、比賽事前準備加正規比
→ : 賽時間、賽後媒體訪問、通勤時間
→ : 通通算進去,其實時間壓滿死,要持
→ : 續每天這樣真的很累
推 : 除自主訓練、比賽事前準備加正規比
→ : 賽時間、賽後媒體訪問、通勤時間
→ : 通通算進去,其實時間壓滿死,要持
→ : 續每天這樣真的很累
→ : 他早起不等於中間不睡覺84F 02/16 14:39
→ : A大說的是有理,怕是失去健康,一85F 02/16 14:40
→ : 旦失去健康功成名就什麼的到頭來
→ : 都是浮雲
→ : 旦失去健康功成名就什麼的到頭來
→ : 都是浮雲
→ : 冬天睡到十點88F 02/16 14:42
推 : AlwaySmile這樣也能扯錢,神邏輯89F 02/16 14:43
推 : 唬爛話柯迷當聖經捧 嘻嘻90F 02/16 14:54
推 : 晩了兩小時91F 02/16 14:55
推 : 另外我覺得傻傻的拼是錯的,要拼,但要聰明的拼。認92F 02/16 14:59
→ : 識一個人大學資工系,後來寫程式寫到受不了打算改考
→ : 經濟相關研究所,結果一個非本科的應屆考上全球top6
→ : 0的學校,他平常也沒有很認真讀書,為什麼考得上?
→ : 問了之後才發現他知道論專業知識比不贏本科生,所以
→ : 報的學校都是不考筆試的,然後又去找校友,問他們教
→ : 授的個性與喜好,研究計畫就照著教授會有興趣的東西
→ : 寫,加上凸顯自身程式專業以區隔跟一般本科生的不同
→ : ...說他要寫程式來分析資料云云。如果他什麼都不做
→ : ,只是傻傻的讀,我想要應屆考上這樣的學校很難
→ : 識一個人大學資工系,後來寫程式寫到受不了打算改考
→ : 經濟相關研究所,結果一個非本科的應屆考上全球top6
→ : 0的學校,他平常也沒有很認真讀書,為什麼考得上?
→ : 問了之後才發現他知道論專業知識比不贏本科生,所以
→ : 報的學校都是不考筆試的,然後又去找校友,問他們教
→ : 授的個性與喜好,研究計畫就照著教授會有興趣的東西
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推 : 夏天的夏令時間五點是冬季時間的6點吧?老大的4點是102F 02/16 15:17
→ : 冬季時間吧?
→ : 冬季時間吧?
推 : K大認識的朋友是很典型是處理規畫104F 02/16 15:19
→ : 事情很注重眉角效率的人,這類型通
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推 : 反觀IG106F 02/16 15:20
→ : 常就是專業領域有卓越貢獻共同特質107F 02/16 15:21
→ : 一天24小時大家都一樣,有些故事案
→ : 例會讓人誤以為一天不只24小時都
→ : 不用休息讓心靈沉澱一下,可以一直
→ : 保持在最佳狀態,但結果卻是健康沒
→ : 有了,數據崩壞了
→ : 一天24小時大家都一樣,有些故事案
→ : 例會讓人誤以為一天不只24小時都
→ : 不用休息讓心靈沉澱一下,可以一直
→ : 保持在最佳狀態,但結果卻是健康沒
→ : 有了,數據崩壞了
推 : 凌晨五點的洛杉磯113F 02/16 15:25
→ : kobe都4點起床尿尿114F 02/16 15:25
推 : 五點老大都去睡回籠覺了115F 02/16 15:39
推 : kuzma真是怠惰116F 02/16 15:40
噓 : 五點起床尿尿太慢了117F 02/16 15:46
推 : ig:下午五點再叫我118F 02/16 15:52
推 : 五點的洛杉磯老大沒見過119F 02/16 15:56
噓 : 我朋友輪班星人整個晚上都沒再睡的120F 02/16 16:00
→ : 不過其實早起做事真的比較有效率~看是讀文獻還運動121F 02/16 16:18
→ : ,比下班回家只想休息才開始有用多了。
→ : ,比下班回家只想休息才開始有用多了。
噓 : 4點起床上廁所123F 02/16 17:04
推 : 認真的人會成功124F 02/16 17:32
噓 : 多睡一小時還想當老大?125F 02/16 17:43
推 : 有些推文也太認真XD126F 02/16 17:48
推 : 三點Laoda就起床了 加油好嗎?127F 02/16 17:59
推 : 推少主 期待他128F 02/16 18:09
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