※ 本文為 bake088 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-04-18 22:12:07
看板 shoes
作者 標題 [問題] 慢跑鞋前1/3磨平，是否會影響運動效率？
時間 Fri Apr 14 17:33:31 2023
有一雙N牌的慢跑鞋...
鞋底的前三分之一已經磨得蠻平了
抓地力感覺比較弱 尤其在開跑的時候 腳底著力不太貼合
請問這樣會影響運動的效果嗎？
在考慮鞋子要不要換...請大家給意見
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.78.72.171 (臺灣)
※ 作者: MrTaxes 2023-04-14 17:33:31
※ 文章代碼(AID): #1aEHtj9A (shoes)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/shoes/M.1681464813.A.24A.html
推 : 大底有明顯磨損了就換吧 不要拿自己的腳開玩笑1F 04/14 17:36
推 : 怕滑倒吧 等下受傷2F 04/14 17:50
推 : 都有感了 會影響到就該換了3F 04/14 17:56
推 : 首先你講的運動效果是指哪方面？如果是燃燒熱量不會4F 04/14 19:49
→ : 但是如果是運動速度跟安全性肯定是受影響
→ : 而且大底都磨平了，感覺中底也差不多沒啥彈性了
謝謝，大家說得很有道理。→ : 但是如果是運動速度跟安全性肯定是受影響
→ : 而且大底都磨平了，感覺中底也差不多沒啥彈性了
※ 編輯: MrTaxes (112.78.72.171 臺灣), 04/14/2023 21:23:12
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/9526IJeh.jpg)
※ 編輯: MrTaxes (1.200.29.179 臺灣), 04/15/2023 08:23:23
推 : 抹平的話 你在跑步走路時腿部和臀部也會花更多力氣去防9F 04/15 10:21
→ : 止側翻跟止滑 一定有影響啦
嗯，對。就是跨步會比較謹慎。→ : 止側翻跟止滑 一定有影響啦
※ 編輯: MrTaxes (1.200.29.179 臺灣), 04/15/2023 12:46:16
推 : 有感就換掉了吧，舉步戰戰兢兢怎麼運動11F 04/15 15:56
→ : 該換就換，腿只有一雙，跑步最重要先求不受傷12F 04/17 09:48
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※ 看板: bake 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 14
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