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自己膚質：從油肌→中性肌，敏感性膚質，無法久曬太陽
痘痘齡：國二(14)~大一(19)，目前大三

目前：http://imgur.com/fcuhR
對不起我長痘痘那段時間都不拍照的(掩面)

使用產品(參考用)如下
清潔：蜜妮卸妝乳、露得清抗痘洗面乳
保養：(早)理膚寶水玻尿酸保濕乳液、理膚寶水多容安防曬(無潤色)
      (晚)Dr.謝20%杏仁酸、雪芙蘭保濕水凝霜


最近夏天到了，我身邊(尤其是室友)都在跟我說夏天很容易長痘痘
不然就是痘痘怎麼長都長不完，然後每天晚上洗澡前後就在擠來擠去整張臉都紅通通的

其實我也是個很會長痘痘的人，
從國二開始我的痘痘就跟下完雨的草地都會長香菇一樣
怎麼長~~都長不完!!!根本是就處處有驚喜哪裡都有哪裡都不奇怪!
我媽為了我長不停的比我還煩惱，
終於在我大一有自覺的那年，我也開始注意起痘痘的問題了

當你在煩惱痘痘長不停的時候，先檢視一下你的生活習慣

例如：
是不是喜歡熬夜?不喜歡喝水?無肉不歡?不喜歡吃青菜?有便秘傾向?
內分泌失調?最近壓力大?過敏?枕頭套或棉被等不常清洗?

類似這些生活習慣檢測網路上都有這邊就不一一列出
長痘痘不要想著"天啊我要馬上把你擠出來!"
先從生活習慣下手調整好作息才對你的健康有幫助

大一那年我警覺到不能再放縱我的痘痘下去
我從每天不看到太陽不睡覺，調整到十點我已經蓋好被子睡到連室友打我都沒醒
從每天要吃雞排薯條到青菜現在是我的最愛
我國高中都有便秘的問題，到現在我一天兩次，每天都順順利利
另外我覺得多喝水很重要!!!而且多喝水促進你的身體代謝還可以減肥!!!
養成每天至少運動半小時的習慣(跟多喝水道理一樣，促進代謝)
內分泌失調女生朋友一定要去看醫生!!


如果你的生活習慣真的很好，那為什麼還長痘痘?
清潔呢?清潔沒做好，髒東西都在皮膚上不抗議怎麼可能
保養呢?是不是用到不適用的產品還不知道?還是上的保養品讓肌膚感到負擔?


因為是過來人我知道長痘痘心情很不好，如果身邊又有嘴賤的同學老愛針對這件事作文章
我大概會想狠狠揍那個人XD
被喜歡的人拒絕是因為長太多痘痘，這種理由聽了真的會重傷
但是請不要將這些放在心上，皮膚是你的本來我們就應該善待它，這些人只是幫助你更
努力去面對痘痘這個BOSS而已。

雖然痘痘好了但我還是一刻無法鬆懈阿!!!
尤其我有時候需要常常面對鏡頭更是覺得長痘痘根本是要命!!
希望這篇文能夠幫助到各位!!!一起加油!!!!!

如果這篇文章有哪裡錯誤還請各位板友海涵(土下座)

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