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我從小三就長痘痘了，所以可以知道我真的是體質關係

我姊姊也是這樣。

版友們可以去爬我的文，我有分享我的抗痘歷程，

我從小三開始抗痘到大三，多少產品都用過，也曾經被騙過

長痘痘真的很吃虧！。。。

不過繼我上次分享的抗痘歷程之後，一直到現在我的痘痘都還算穩定了！

就是如果沒有什麼壓力、作息正常，幾乎不長痘

粉刺當然是一定會有，但真的還是要學習跟粉刺好好相處，

像這種體質原因的，不可能醫到連粉刺都沒有，所以粉刺我是不在意就是了！

至今我只有月經來一定長痘，以前醫生問我，月經來會特別長嗎？

我根本分不清楚，因為以前長太多了，誰知道哪些是因為月經長的，哪些不是

現在終於可以分出來了ＸＤ

月經來的時候長痘痘我就是一樣趕快去看中醫，吃了一些藥之後就會慢慢消掉

所以還算是在可以接受的範圍。

有很多版友寄信問我，我是去看哪一家中醫，我覺得分享哪家中醫不是重點

因為我選的中醫完全不是有名的，我覺得只要是會聽你說你的病情，就是好醫生

我已經看中醫看到很多中藥我都認識了，甚至還會囑咐中醫生幫我開什麼藥

因為長時間吃中藥我都清楚哪些藥對我是有效的，

所以畢業後搬回北部都是我跟中醫生開什麼藥比較有效，

不過這當然都是給醫生參考看看，決定權還是在醫生，只是可以省一些時間

所以，對付痘痘真的很漫長，中藥剛開始吃沒效沒關係，可以跟醫生討論換藥

且中藥真的要吃半年左右才真的看得出來有效，我吃八個月左右。

至於西醫嗎？我個人是沒效啦，花再多錢做臉對我來說都沒用，

因為清粉刺那些其實都是傷口，之後的照料更麻煩，醫美產品我也都不用，

現在很注重內在的保養，比如飲食、運動之類的，更重要是愉快心情。

分享一下我現在的保養流程好了

1.一個禮拜去一次角質，每次一個禮拜一次的去質都讓我很期待，因為粉刺都會被去掉

  隔天妝都會很貼，皮膚也會很亮，也比較不會出油，

  所以我覺得一個禮拜一次去角質很重要。

2.保養品只有用乳液，SOFINA或是資生堂的。

3.敷臉是用廣源良的綠豆粉，或是廣源良出的單片面膜，寶雅可以買的到，很好用。

4.防曬是用雪芙蘭清透防曬水凝乳，大推這款，有夠清爽。

5.化妝品就簡單提一下，全部都用SOFINA的。

6.外加一個小東西，SOFINA的油光掰掰幕斯還不錯，用上去都不太會出油，
  不過只有上妝時用，專櫃說這款算是保養品。

大致上是這樣，其實抗痘真的很困難，我自從沒痘痘之後，我都可以不化妝出門，

照著鏡子也會覺得自己怎麼那麼美~(是真的啦)

沒有痘痘真的可以讓人有自信，我以前也是看到鏡子就哭的人

一起加油吧! 有問題歡迎私下來信

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變心的人  是洋蔥

因為你會想去了解這個情人，而一層層的去剝開他 剝到最後

才發現洋蔥是沒有心的，而剝的過程中，還不斷地讓你流眼淚…

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