※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-06-26 02:36:28
看板 e-shopping
作者 標題 [挑選] 在家運動挑選？
時間 Fri Jun 25 20:01:52 2021
手機排版 首po，請見諒
★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式
☆個人資料簡述:
已經宅在家上班一個多月了，低頭往下看都快看不見我的腳指頭，怕解封回去上班後同事
都會認不出我，想要買可以在家運動的商品，尋求板上有使用過的捧油的意見～
選手1號
★物品連結: https://reurl.cc/9rvalv
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☆猶豫不決:感覺需買個瑜珈墊，怕在家跳一跳樓下鄰居直接跳腳
選手2號
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☆猶豫不決:好像運動強度較不高，但可以邊追劇邊運動，也不會影響到鄰居
選手3號
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☆猶豫不決:這個感覺很有效果，且搭配墊子的話，應該不會影響到樓下鄰居，但好像會
逼死自己^^
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※ 文章代碼(AID): #1WrSMoQ4 (e-shopping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1624622514.A.684.html
推 : 1號不錯1F 101.12.100.211 台灣 06/25 20:08
推 : 買個瑜珈墊，上YT找健身頻道跟著做就好2F 27.246.129.169 台灣 06/25 20:14
→ : 了，有很多不需要道具的運動，做膩了就
→ : 換，真心不騙
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→ : 換，真心不騙
推 : 認真瑜珈墊跟臀圈就好5F 114.136.137.104 台灣 06/25 20:41
→ : 那些東西三天就膩了
→ : 那些東西三天就膩了
推 : 瑜珈墊+徒手 就夠你累了7F 111.243.108.59 台灣 06/25 20:43
推 : 徒手就好了+1 要運動一堆免費APP10F 1.171.123.197 台灣 06/25 21:03
→ : 很多人買運動器材也只是放著生灰塵
→ : 我在家天天運動都沒用器材啊
→ : 還拿酒精桶來負重
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→ : 我在家天天運動都沒用器材啊
→ : 還拿酒精桶來負重
推 : 瑜珈墊+youtube就夠你練的了，想加強14F 114.38.72.249 台灣 06/25 21:14
→ : 度可以添購彈力帶，便宜又多用途
→ : 度可以添購彈力帶，便宜又多用途
推 : 三個都買！全身練起來16F 49.216.163.38 台灣 06/25 21:19
推 : 選1號跳繩～有氧運動可減脂17F 49.216.133.24 台灣 06/25 21:26
推 : 我選一號，好放不占空間18F 118.166.46.130 台灣 06/25 21:43
推 : 只推健身環，其他都買來積灰塵19F 61.228.254.110 台灣 06/25 21:44
推 : 有瑜珈墊就夠了20F 42.77.177.147 台灣 06/25 21:45
→ : 我有跳繩+瑜珈墊 其他東西都是三分鐘熱21F 223.137.49.195 台灣 06/25 21:50
→ : 度啦
→ : 度啦
推 : 硬要選就跳繩23F 61.228.227.214 台灣 06/25 22:07
推 : 瑜珈墊和彈力帶～好收又有效24F 59.126.192.55 台灣 06/25 22:11
推 : 瑜珈墊+YouTube25F 111.185.182.91 台灣 06/25 22:39
推 : 瑜珈墊+1 啞鈴可以用家裡重物取代，彈26F 1.200.80.148 台灣 06/25 22:40
→ : 力帶可以等徒手練上手後再買
→ : 力帶可以等徒手練上手後再買
推 : 先從便宜體積小好轉賣的為主，確認自己能有28F 220.135.127.131 台灣 06/25 22:48
→ : 毅力長期下去，如要考慮邊動邊追劇或打電動
→ : ，家裡空間又夠的話，可以先試3-5k的健身車
→ : ，能持續半年到一年再進階到橢圓機或划船機
→ : 。可參考fitness或musclebeach板，文章不少
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→ : 。可參考fitness或musclebeach板，文章不少
推 : 目前買了減重跳繩加地墊2塊和彈力繩 愛用33F 180.217.12.39 台灣 06/25 22:58
→ : 中
→ : 中
推 : 瑜珈墊+彈力帶+135F 36.235.160.117 台灣 06/25 23:00
推 : 瑜珈墊+彈力帶再加上youtube十分鐘HI36F 114.27.180.97 台灣 06/25 23:26
→ : IT就會大爆汗～重點是要持續和控制飲
→ : 食
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→ : 食
推 : 瑜珈墊+健身環39F 1.164.143.77 台灣 06/25 23:34
推 : 普通跳繩+1 跳十分鐘就很爽～40F 42.73.16.86 台灣 06/25 23:40
推 : 瑜珈墊+彈力圈+彈力帶41F 1.169.214.28 台灣 06/25 23:43
推 : 家裡有健身繩環&瑜珈墊&1的無線跳繩42F 42.73.181.107 台灣 06/26 00:22
→ : ，看你自己出發點是單純運動（瑜珈墊
→ : ）或玩遊戲（健身環）、加減做邊看影
→ : 片（無線跳繩）
→ : ，看你自己出發點是單純運動（瑜珈墊
→ : ）或玩遊戲（健身環）、加減做邊看影
→ : 片（無線跳繩）
推 : 請問無線跳繩 跟自己原地跳 差在哪@@46F 42.73.16.86 台灣 06/26 00:24
推 : 瑜珈墊+YouTube +147F 101.10.6.34 台灣 06/26 00:29
推 : P大：有計數器，也可以看你消耗多少48F 42.73.181.107 台灣 06/26 00:32
→ : 熱量，但我覺得都僅供參考（我手腳不
→ : 協調，覺得跳的次數都大於計數器），
→ : 跳繩上面也有類似錘子的繩，佔的空間
→ : 少很多，但是又讓你手拿有擺動的重量
→ : 熱量，但我覺得都僅供參考（我手腳不
→ : 協調，覺得跳的次數都大於計數器），
→ : 跳繩上面也有類似錘子的繩，佔的空間
→ : 少很多，但是又讓你手拿有擺動的重量
推 : 買了跳繩 彈力帶 跟瑜珈墊 覺得可以買些53F 27.52.34.64 台灣 06/26 01:12
→ : 簡單的器材就好
→ : 簡單的器材就好
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