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作者 標題 [問題] 眼部按摩器會讓睡眠品質變好嗎？
時間 Tue Nov 9 11:27:11 2021
本身是一打二的全職媽媽，日常生活相當忙碌且缺乏睡眠
每天的休閒娛樂只能等小孩睡了做一些瑜珈，不然就是追netflix
有時候睡不著會用花王蒸氣眼罩(推薰衣草香)
覺得紓壓效果不錯也會睡得比較沉
但長期下來覺得很不環保，且要定期補貨花費也不少
最近在IG上看到有人買了這款按摩功能的眼罩覺得不錯
除了按摩外，也有溫熱功能(不用按摩功能可以關掉)
https://i.imgur.com/q0LNxt3.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/q0LNxt3h.jpg)
但沒用過這類產品所以上來問大家
不知道這種有按摩功能的眼罩是否實用？按摩之後會更好睡嗎？
補上網址：https://reurl.cc/WXWpdD
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推 : 建議你去吃退黑激素1F 220.130.149.119 台灣 11/09 11:30
推 : 有的眼部按摩器會強調不能睡覺用，但我午2F 36.234.171.30 台灣 11/09 11:31
→ : 睡在躺椅上會用，眼睛很舒服，但還沒試過
→ : 晚上睡覺在床上用
→ : 睡在躺椅上會用，眼睛很舒服，但還沒試過
→ : 晚上睡覺在床上用
推 : 買過類似產品 還是用花王方便XD5F 220.129.195.60 台灣 11/09 11:32
推 : 我覺得還不錯耶，睡前按1次約10分鐘，會6F 27.240.242.131 台灣 11/09 11:38
→ : 覺得比較放鬆比較好睡
→ : 覺得比較放鬆比較好睡
→ : 買了廉價的按摩眼罩，按摩聲太吵後來8F 27.53.146.32 台灣 11/09 11:41
→ : 都只用熱敷功能，想知道高單價的會不
→ : 會比較安靜
→ : 都只用熱敷功能，想知道高單價的會不
→ : 會比較安靜
推 : 上個月剛買這台，一次10分鐘而已很方便，11F 118.163.11.157 台灣 11/09 11:47
→ : 熱熱的常按到睡著，之前買過別款20分鐘有
→ : 點太久，會懶得用，而且osim這台很輕！
→ : 熱熱的常按到睡著，之前買過別款20分鐘有
→ : 點太久，會懶得用，而且osim這台很輕！
→ : 要注意清潔問題14F 27.53.49.223 台灣 11/09 11:50
推 : 這類商品盡量都別按摩開著超過30分…眼睛無15F 223.136.205.216 台灣 11/09 12:11
→ : 價啊！
→ : 價啊！
推 : 我有買護眼樂air，當時買4千多，溫熱功17F 1.200.3.205 台灣 11/09 12:11
→ : 能搭配眼周穴道按摩，我都睡前用，蠻好
→ : 睡的
→ : 能搭配眼周穴道按摩，我都睡前用，蠻好
→ : 睡的
推 : 很久以前合購買的紫色包裝家人用覺得還20F 49.217.239.37 台灣 11/09 12:18
→ : 行
→ : 沒按摩功能
→ : 行
→ : 沒按摩功能
推 : 買了煥眼 每次只使用15分 不能說變好睡但23F 27.240.170.222 台灣 11/09 12:27
→ : 的確會放鬆心情（也可能是錢的魔力吧
→ : 用完要拿下來不能戴著睡過夜的
→ : 的確會放鬆心情（也可能是錢的魔力吧
→ : 用完要拿下來不能戴著睡過夜的
推 : 翻身壓到不會不舒服嗎26F 59.124.122.73 台灣 11/09 12:29
噓 : 無網址es點27F 42.72.56.21 台灣 11/09 12:31
感謝提醒，已補上網址> <
推 : 這款我覺得有點重，所以後來選了上一28F 111.71.122.47 台灣 11/09 12:53
→ : 代要手拿遙控器的
→ : 代要手拿遙控器的
推 : 不好用，用蒸氣眼罩就好，別繳智商稅30F 111.251.43.96 台灣 11/09 12:55
※ 編輯: chelies (223.137.232.29 臺灣), 11/09/2021 13:16:43推 : 高單價的還是會吵，畢竟就戴在臉上，離31F 122.116.66.43 台灣 11/09 13:20
→ : 耳朵很近，我是用Aurai的覺得有按有差
→ : ，有時是按到會打呼…
→ : 耳朵很近，我是用Aurai的覺得有按有差
→ : ，有時是按到會打呼…
推 : 這款我大推，試過很多牌子這款最合我34F 27.53.146.1 台灣 11/09 13:38
→ : 眼型，也有改善我的眼睛乾澀，有的牌
→ : 子會按到眼球不舒服，建議你去專櫃試
→ : 用再買！
→ : 眼型，也有改善我的眼睛乾澀，有的牌
→ : 子會按到眼球不舒服，建議你去專櫃試
→ : 用再買！
推 : 會！我很容易失眠，睡前用10分鐘，38F 111.82.215.213 台灣 11/09 13:59
→ : 搭配 podcast，超放鬆
→ : 蒸汽眼罩我覺得效果若一點，少了按
→ : 摩有差
→ : 搭配 podcast，超放鬆
→ : 蒸汽眼罩我覺得效果若一點，少了按
→ : 摩有差
推 : 熱敷有感 按摩有的按起來會痛42F 1.200.7.36 台灣 11/09 15:09
推 : 熱敷還是比較有感43F 36.225.252.238 台灣 11/09 15:42
推 : 我用熱敷袋敷眼睛就舒服很多了，給你44F 49.216.133.52 台灣 11/09 16:01
→ : 參考
→ : 參考
→ : 我也是買這款osim,沒有讓睡眠變好，但46F 39.12.100.184 台灣 11/09 16:07
→ : 隔天眼睛確實舒服很多
→ : 隔天眼睛確實舒服很多
推 : 我買aurai覺得還不錯 很好睡 過敏眼睛癢也48F 220.129.83.200 台灣 11/09 16:40
→ : 有舒緩
→ : 有舒緩
推 : 我眼科醫生建議我不要用按摩的，可以熱敷50F 42.76.139.169 台灣 11/09 21:50
→ : ，按摩的力道跟角度比較容易受傷
→ : ，按摩的力道跟角度比較容易受傷
→ : 眼部按摩器我用不太慣，比較喜歡熱敷52F 114.43.65.64 台灣 11/09 22:36
推 : 熱敷有推薦的嗎53F 1.200.149.236 台灣 11/10 00:19
→ : 有熱敷的都蠻有效的54F 223.140.3.195 台灣 11/10 00:42
→ : 不過重點還是睡前不要用3c
→ : 不過重點還是睡前不要用3c
推 : 可以去芳療版有很多安眠舒壓的精油配方56F 27.53.145.180 台灣 11/10 03:41
推 : 家裡有微波爐的話，大推桐灰的眼罩~57F 180.217.148.192 台灣 11/10 03:50
→ : 用起來比拋棄式更服貼舒適，裡面是紅
→ : 豆，味道我個人還蠻喜歡的
→ : 用起來比拋棄式更服貼舒適，裡面是紅
→ : 豆，味道我個人還蠻喜歡的
推 : 買過其他品牌的，但按摩聲我覺得很吵60F 42.72.37.80 台灣 11/10 11:01
→ : ，所以很少用
→ : ，所以很少用
推 : 純加熱的話我用ROOCARE的，有紅外線也比62F 1.34.114.51 台灣 11/10 11:04
→ : 較輕適合睡覺用，助眠很有感
推 : *遠紅外線
→ : 較輕適合睡覺用，助眠很有感
推 : *遠紅外線
推 : 離題一下，如果有近視，可以先了解一下眼65F 223.137.186.250 台灣 11/10 11:57
→ : 睛健康狀況。如果視網膜偏薄就不建議再按
→ : 摩眼部了
→ : 睛健康狀況。如果視網膜偏薄就不建議再按
→ : 摩眼部了
推 : 有買這款現正使用中，睡前用按完還是68F 123.194.129.16 台灣 11/10 21:45
→ : 要動手摘下來覺得不便，現在是起床
→ : 時按個一兩輪讓自己緩慢而快樂地醒
→ : 來
→ : 要動手摘下來覺得不便，現在是起床
→ : 時按個一兩輪讓自己緩慢而快樂地醒
→ : 來
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