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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-09-29 15:55:07
看板 marriage
作者 avafireboom (姜姜)
標題 負面情緒
時間 Tue Sep 29 11:13:54 2020


結婚三年多
小孩一歲
覺得小孩出生之後夫妻之間的感情變得很薄弱
大小爭吵不斷
我們財務是分開的
我小孩三個月後我就去工作了
還好我有積極爭取去上班
先生工作不穩定光是今年就換了五個工作
生活開銷幾乎都是由我這邊負擔
還跟我借錢
如果我垮了該怎麼辦

跟公婆住還被他們瞧不起
他們覺得我們沒有能力買房
我們夫妻去上班他們幫忙照顧小孩
很謝謝他們但有總我的孩子不是我的孩子的感覺
什麼東西都要干涉 這個不行那個不滿意
試著不去在乎他們 把他們當空氣
但內心一直很想逃離他們  好想搬出去
我告訴先生我生病了
我情緒起伏很大 動不動就暴怒動不動心情就很低落想哭
但他總是冷處理我的一切問題
他自己都顧不來了
現階段我們也真的是沒辦法搬出去

看正面能量的書來轉移
讓自己心境轉念
但總是好一下下之後又崩壞了
我是不是再也開心不起來了
如果人生再選擇一次
我不會選擇結婚生子
真的是太累太苦了
女人就得要為了婚姻為了小孩犧牲自己的一生嗎


真的覺得壓力好大
我身體好累好累了
身心俱疲
有時候很想乾脆在路上被車撞死
或是拿支乖乖針讓我就此長眠算了
很不負責任嗎?
或許我也能體會婆婆殺了我
跟日本藝人竹內結子產後憂鬱輕生的心情
是壓抑了多久才會選擇這條路的

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.68.96 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1VSgPq_u (marriage)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1601349236.A.FF8.html
※ 編輯: avafireboom (49.216.68.96 臺灣), 09/29/2020 11:14:38
lovetoo     : 先去看身心科,妳需要專業幫助1F 09/29 11:15
redadmiral  : 先回婆家休息幾天,同時去看身心科。2F 09/29 11:20
JeruShad    : 樓上是想說回娘家嗎3F 09/29 11:21
mina        : 先去看身心科,請先照顧好自己4F 09/29 11:21
mamajustgo  : 希望下面不要出現太刺激的言論,現在的原po不適合5F 09/29 11:22
mamajustgo  : 看那些……
redadmiral  : 對(傻笑)打錯了7F 09/29 11:22
yiching13   : 真的先去看身心科,照顧好自己。另外,不要忽視這樣8F 09/29 11:23
Whiteplus   : 妳先離開那個環境,尋求醫療協助。妳辛苦了,如果沒9F 09/29 11:23
Whiteplus   : 有辦法先離開,建議先打生命線或1995讓情緒宣洩出
Whiteplus   : 來,好嗎?
yiching13   : 的負面情緒。我姊結婚後也是跟婆婆住在一起,她婆婆12F 09/29 11:23
yiching13   : 也是有幫忙帶小孩,導致時常有抱怨的話人家也只是說
yiching13   : 你婆婆都幫忙帶小孩了就忍耐一下吧,之類的話。
cess        : 把小孩放婆家,自己回娘家放鬆幾天吧!都願意付出15F 09/29 11:24
cess        : 生命了,就不用在乎任何閒言閒語,回娘家就手機關
cess        : 機吧!
yiching13   : 我姊今年得了乳癌二期,化療+放療,目前體悟是身體18F 09/29 11:27
yiching13   : 很重要,但心理會嚴重影響生理,所以千萬注意心理
yiching13   : 狀態,加油。
Whiteplus   : 推yich板友,當事人真的要多注意自己的健康狀態。加21F 09/29 11:31
Whiteplus   : 油!
kutkin      : 因為你們住公婆家呀23F 09/29 11:33
kutkin      : 不然這麼不開心 你就回娘家住
cysgirls    : 加油!看醫生!生命會在你意想不到的時候帶給你快25F 09/29 11:34
cysgirls    : 樂
cilina      : 買不起房的人太多了,不要自困,趕快租個房子搬出去27F 09/29 11:36
cilina      : 吧,感覺你已經壓抑到極限了,男人婚後還跟原生家庭
cilina      : 住一起往往沒有組成自己家庭的自覺,先租個房子,小
cilina      : 孩接送就好,你需要喘息的空間。
blueyun     : 身心科或諮商都好,先與專業人士聊聊,尋求協助,別31F 09/29 11:36
blueyun     : 自己一個人撐著,太辛苦了。(抱)
feather3    : 加油,你需要接受大家的幫忙,人生起起伏伏過去就好33F 09/29 11:41
feather3    : 了
z560154848  : 1.馬上搬出去,租房子也可以啊 2.連假出去幾天度假35F 09/29 11:41
z560154848  : 不要回家 3.真的都沒地方去就回娘家吧!
iamskinny   : 我倒覺得不是婆婆殺了妳 是妳老公殺了妳37F 09/29 11:43
businesschou: 搬不出去的話去看身心科或諮商加一38F 09/29 11:44
babycu      : 建議先去找公托,然後ok了就找租屋,你跟小孩2人而39F 09/29 11:45
babycu      : 已找個便宜套房就好了,接著搬出去,不要再管先生
babycu      : 跟婆婆了
iamskinny   : 真的沒別的地方住的話就減少在婆家的時間,快睡覺了42F 09/29 11:47
iamskinny   : 再回去,早上早點去上班等等
babycu      : 如果真的撐不下去,我會建議你直接找套房就搬走,小44F 09/29 11:47
babycu      : 孩讓婆家自己顧,把自己照顧好了再來顧孩子吧
z560154848  : 以前住婆家也很痛苦,搬出來住之後整個海闊天空46F 09/29 11:48
icolee      : 妳現在不適合看正能量 一天比一天過得好比較重要47F 09/29 11:49
icolee      : 日媒都說不要再報導 就是怕有傳染效應
dobedobedo  : 你現在需要的是看身心科而不是板友的意見。49F 09/29 11:52
kissdodo    : 減少見面的時間,去做會讓妳覺得快樂的事,回娘家,50F 09/29 11:58
kissdodo    : 看電影 洗頭 喝咖啡 做SPA都好,幫自己製造一點快
kissdodo    : 樂。
bluevillage : 我小孩已經滿三歲了,還是常和老公吵家務分工的問題53F 09/29 11:59
bluevillage : 我覺得不要看什麼正能量了,那種東西是給還沒被壓垮
bluevillage : 偶爾有小抱怨的人看的,妳需要做的是發洩負能量,
bluevillage : 吸收外部的能量沒有用的
bluevillage : 如果經濟問題沒辦法搬出去住,除了去看身心科以外,
bluevillage : 公婆再向妳施加壓力的時候,直接回他們"都是你兒子
bluevillage : 沒用我們才要住這裡/找你帶小孩"
bluevillage : 娘家如果有餘力支援,甚至就嗆帶小孩回娘家
Loraiba     : 你就帶小孩回娘家住幾天,回自己媽媽家總可以吧61F 09/29 12:08
sophia810130: 被瞧不起沒錢買房,放心,很多人都買不起,現在不是62F 09/29 12:08
sophia810130: 以前的房價,這不是妳的問題。
miixin      : 先回娘家休息幾天好嗎?去看個身心科,感覺你很壓抑64F 09/29 12:11
miixin      : 你快生病了,加油
mitsururan  : 同意yiching13,我小孩也是婆婆有幫忙帶,如果有什66F 09/29 12:19
mitsururan  : 麼抱怨也會被說小孩有人帶就忍一忍之類的
pei520      : 如果可以就先租房搬出去,不然就回娘家住一陣子,加68F 09/29 12:21
pei520      : 油!
fairy241    : 需要放自己幾天假去渡假也好,回娘家休息也好,不70F 09/29 12:22
fairy241    : 用把時間全給家庭跟小孩
SkullJs     : 打113,跟他們說說自己現在自顧不暇以及跟先生吵架72F 09/29 12:25
SkullJs     : 的狀況,看看能不能有處理婚姻衝突的社工可以協助
SkullJs     : 看看,記得要提及自己現在很想自殺以及快要撐不下去
SkullJs     : 的狀況,請社工連結身心科醫院及諮商資源給你們,會
SkullJs     : 好好的,你很努力了(抱)
fenderrb    : 天啊 這真的是產後憂鬱。趕快掛號77F 09/29 12:27
huzzah      : 你擔住你公婆兒子他還瞧不起你(們)?你老公工作不穩78F 09/29 12:30
huzzah      : 定但不是有在上班(所以才公婆帶孩子),這樣有收入為
huzzah      : 何生活開銷都是你出?請妳老公處理一下他爸媽,不然
huzzah      : 也是認為至少你帶小孩回娘家之類的,生活已經很有壓
huzzah      : 力了,不需要你公婆添亂糟蹋,小孩看能不能請娘家
huzzah      : 幫忙
huzzah      : 跟你老公說他不處理他爸媽,由你出面難保你不會開嗆
iambadboy   : 快點向醫生求助 產後工作家庭兩頭燒 我也曾一個恍85F 09/29 12:34
iambadboy   : 神覺得自己如果被撞死就可以休息了
huzzah      : 夫妻買不起房難道不是他兒子工作不穩定嗎 在那邊亂87F 09/29 12:35
huzzah      : 什麼
iambadboy   : 然後碎嘴長輩不要忍 吼一次就算他們不改至少你抒發89F 09/29 12:35
iambadboy   : 了
poi1619     : 帶小孩搬回娘家住91F 09/29 12:36
shikiaki    : 跟媽媽聊聊吧,可能現在回娘家是個不錯的選擇92F 09/29 12:36
satsuya0114 : 搬出去、找保母 end93F 09/29 12:38
lOOYEAR     : 加油 你已經做得很好了,如果老公一直擺爛,建議你94F 09/29 12:41
lOOYEAR     : 儘早斷捨離。人生很短,委屈自己一天都是浪費
godygol     : 在公園認識的,小孩學齡前的媽媽中,連一個開心的一96F 09/29 12:42
godygol     : 個都沒有
huzzah      : 推 小孩你生 家庭開銷你出 連自己爸媽都擔不住98F 09/29 12:43
dyyang      : 嫁錯人..跟買錯股票一樣,還是要停損。99F 09/29 12:43
huzzah      : 真的可以盡早斷捨離 不用生沒出錢 開口制止他父母的100F 09/29 12:43
huzzah      : 功能總開還在吧
dyyang      : 當初你選的,沒得怨,停損重新來過是唯一解。102F 09/29 12:44
sadako517   : 先看醫生拿證明給你老公看,不然他都以為妳說說而103F 09/29 12:45
sadako517   : 已
kissdodo    : 受到不喜歡的待遇就頂嘴反抗回去,一直悶不吭聲讓他105F 09/29 12:45
kissdodo    : 們覺得別人都好欺負的。如果娘家可以回去,帶孩子回
kissdodo    : 去住一陣子 老公就冷處理他了。
kurakihikaru: 妳已經生病了,建議妳趕快去看醫生或是心理諮商。108F 09/29 12:46
anae        : 都有勇氣自殺了   把這個勇氣拿出來翻桌啊   你要109F 09/29 12:49
anae        : 抱持著我不舒服你也別想好過的心態
amida959    : 先去看醫生把情緒穩定一下 然後想辦法離開那個環境111F 09/29 12:50
amida959    : 電影時時刻刻裡也是女角色受不了當媽媽的角色而離
amida959    : 家出走 那是自救不是不負責任
amberrose   : 你要不要去抽血看有無甲亢?我也是有個幼兒  照顧家114F 09/29 12:50
amberrose   : 庭上班工作等等生活壓力   但吃藥控制就比較好
DRINKTEA    : 我頭一胎也經歷過 回娘家散心(幹譙老公)是好方法116F 09/29 12:50
Ewhen       : 照顧好自己,先回娘家休息117F 09/29 12:50
jjj40132    : 妳辛苦了!先去尋求幫助!先生的態度會影響到妳心118F 09/29 12:51
jjj40132    : 情!希望妳能開心!
tskier      : 版友們都有建議了不多説。希望你不要放棄讓自己恢120F 09/29 12:51
tskier      : 復開心的情緒,祝福你可以度過
VVVV5555    : 比你慘的人多得是。。。122F 09/29 12:52
VVVV5555    : 有老人連掛號費都付不出來,你少玻璃了
makio       : 拜託你一定要先離開那個討厭的環境!!124F 09/29 12:55
huzzah      : 噓樓上125F 09/29 12:55
huzzah      : 噓樓上4V
makio       : 快去找醫生聊天 多找幾位 先回自己舒服的地方住127F 09/29 12:59
makio       : 4V,原po不是玻璃 他是長期受到情緒暴力 請不要亂
yuci        : 比你慘得多的是+1129F 09/29 13:01
rayray123   : 不意外又有風涼仔在鼓吹比慘130F 09/29 13:01
rayray123   : 自己不救自己嗎 那只能這樣了
VVVV5555    : 奇怪為什麼一定要在那邊幫忙取暖132F 09/29 13:03
VVVV5555    : 痛久了麻痺了也是一種解脫啊
ru899       : 嫁沒錢男真的猶如地獄134F 09/29 13:04
makio       : 沒人在取暖啊 大家在想解決方案 比慘有幫助嗎?135F 09/29 13:04
VVVV5555    : 你們一直同情他,她更覺得自己很慘,不是永無止境136F 09/29 13:05
VVVV5555    : 的負面下去
huzzah      : 阿就真的慘啊 這樣不慘嗎138F 09/29 13:06
VVVV5555    : 又不是每個人都連勝文一生順遂139F 09/29 13:06
makio       : 重點不是慘 是已經出現憂鬱狀態了 變成生病要快去求140F 09/29 13:07
makio       : 住專業醫師幫忙啊~~
VVVV5555    : 先生軟爛不換 住別人家又嫌煩 覺得生病也不看醫生142F 09/29 13:08
Umma737     : 勉強看正能量書籍逼自己撐起來,但已經搾不出能量143F 09/29 13:08
Umma737     : 了呀,你已經很努力了!先遠離壓力環境,儘快向專
Umma737     : 業人士求助吧!
LuciusMalfoy: 先離開那個環境吧 好好休息放空一下146F 09/29 13:09
VVVV5555    : 真的可憐的是小孩,爹沒用娘也後悔生147F 09/29 13:09
makio       : 很多人都會以為自己只是心情不好 甚至怪自己怎麼148F 09/29 13:12
makio       : 抗壓性不夠 卻沒有想到這時候可以請醫生幫忙 現在
makio       : 大家就是在建議他方法 原本沒有想到的 可以嘗試看看
NiseBeru    : 趕快看醫生真的,噓文的言論沒有妳的人身安全重要,151F 09/29 13:13
yihhua      : 這個狀態下就別看正能量的書了。先尋求支援比較實152F 09/29 13:13
yihhua      : 在。加油!
ariesapril  : 你真的需要幫助,稍微離開讓你不舒服的環境也好。154F 09/29 13:16
huzzah      : 他現在就是要為他自己想,最好先帶小孩離開現在環境155F 09/29 13:16
huzzah      : 孩子交給信任的如娘家,然後自己求助例如看醫生
liao5469    : 把家用的錢拿來租房子,小孩送公托,老公跟婆家不要157F 09/29 13:17
liao5469    : 管了
huzzah      : 說他比較慘,說他小孩很可憐,是有幫助嗎159F 09/29 13:17
huzzah      : 至少他生了孩子後有在負責任,他老公呢?罵他幹嘛
huzzah      : 說他*沒比較慘 說他小孩很可憐
yuci        : 他老公又沒有出面說明,這不也是她的片面之詞嗎?162F 09/29 13:19
NiseBeru    : 雖然經濟上很辛苦,但借錢找托嬰租房子都能解決現在163F 09/29 13:19
NiseBeru    : 的困境,等小孩2歲上幼兒園之後會好起來的
pinkygirl   : 回娘家+1 先遠離讓自己不開心的環境吧165F 09/29 13:19
huzzah      : 少子化不是沒有原因的 產後一年的媽媽訴說困境166F 09/29 13:20
Eva44       : 媽寶板看過"有開心的媽媽才能有開心寶寶",要給自己167F 09/29 13:21
huzzah      : 居然被說是片面之詞 原PO趕快尋求專業和親友協助168F 09/29 13:21
Eva44       : 喘息空間,看是自己回娘家或帶小孩回去169F 09/29 13:21
claretcider : 你比媽寶先生會賺錢 明明有一手好牌幹嘛看人臉色170F 09/29 13:23
DarkMore27  : 我有朋友情況跟妳很像,老公收入差且不穩定,171F 09/29 13:30
DarkMore27  : 賴在父母家過的爽不想搬出去,孩子們也愛住那裡,
DarkMore27  : 只有她很痛苦。後來她常跑回娘家,或跟好友訴苦,
DarkMore27  : 且忙工作,甚至也敢跟婆婆爭辯(適度釋放情緒),
DarkMore27  : 就這樣過10年了...她一直在存買房錢
ardice      : 妳這邊娘家有辦法提供短暫的後援嗎?妳現在太累了,176F 09/29 13:36
ardice      : 但妳先生目前自顧不暇估計也有幫不了妳,婆家只會給
ardice      : 妳負面情緒更沒幫助。希望妳有辦法能脫離這個負壓狀
ardice      : 態,幾天也好!
alice0514   : 現在低潮不代表永遠低潮 沒有事情是不能改變的180F 09/29 13:36
kayahm      : 樓上公托要抽籤講的好像隨便就能送,上下班也不一定181F 09/29 13:40
kayahm      : 能配合
kaejing     : 買不起房子很正常,要不要試試跟先生租屋搬出去住,183F 09/29 13:40
kaejing     : 小孩一樣先給公婆照顧,週末再自己帶,有點空間讓
kaejing     : 自己恢復一下
oceanfishwu : 不是婆婆殺了妳 是妳老公殺了妳+1186F 09/29 13:43
oceanfishwu : 先自己回娘家住一陣子,妳現在最需要的是先離開給
oceanfishwu : 妳壓力的人事物,然後去看身心科
kincrystal  : 請尋求專業協助,不然多跟自己好友聊聊天抒發也好189F 09/29 14:02
toranpu     : 「你們」無法搬出去,但「妳」可以搬出去,快搬吧190F 09/29 14:02
kincrystal  : 這只是過渡期,一切都會變好的191F 09/29 14:03
cuppy       : 看身心科。192F 09/29 14:06
cuppy       : 有娘家後援嗎
foxs9       : 腳長在您自己身上唷194F 09/29 14:07
vInzMing    : 重點是老公吧 不是婆媳問題,你們就是沒能力獨立需195F 09/29 14:09
vInzMing    : 要依附他人,在哪都是得看人臉色跟低聲下氣啊
gaz999      : 先生不想搬就自己搬 一大一小住小套房很夠了197F 09/29 14:12
SULAjardin  : 加油,為母則強,至少精神上武裝自己不要被擊垮198F 09/29 14:12
IVicole     : (抱) 希望你愈來愈好199F 09/29 14:14
camomie     : 某id是以欠噓著稱,把他的推文看進心底妳就輸了200F 09/29 14:14
THANN       : 先去看身心科吧,讓專業協助你201F 09/29 14:17
ru899       : 帶一歲小孩自己出去住套房 即使找保母或托嬰 白天上202F 09/29 14:20
ru899       : 班 晚上到整夜要自己單打無替手 也不實際…娘家能依
ru899       : 靠嗎?
bluevillage : 再強調一次喔,妳現在的重點是抒發,不是繼續把不好205F 09/29 14:21
bluevillage : 的情緒壓抑住、希望情緒能變好,這是不切實際的
bluevillage : 當壓力源再向妳施加壓力時,依照現實情形回應它們,
bluevillage : 當下講白就是妳先生沒能力,工作不穩還沒錢,靠太太
bluevillage : 撐家裡經濟才需要公婆給予支援不是嗎??
bluevillage : 妳就直接這樣回嘴,一方面請他們認清現實,另一方面
bumloveme   : 我精神科專業啦! 快去掛身心科 然後跟醫生說想要健211F 09/29 14:23
bumloveme   : 保諮商 會幫你安排有健保的心理師 吃藥跟諮商並行
bumloveme   : 好的快
bluevillage : 也是讓妳自己有一個抒發的空間,避免再累積壓力214F 09/29 14:23
bluevillage : 然後身心科一定要去看,先照顧好自己,加油
bumloveme   : 然後看到這篇就想到一堆台男仇女罵台女勢力 選沒錢216F 09/29 14:25
bumloveme   : 男 婚後苦 又被酸自己選的 難怪越來越多台女選擇不
bumloveme   : 婚
ship1228    : 單純公婆媳問題,搬出去就好了,租房也不貴,只是219F 09/29 14:29
ship1228    : 只是小孩找人顧,你們絕對負擔不起,做人強勢一點
kate101     : 去看醫生,想辦法離開,搬出去租個套房也好,拍拍221F 09/29 14:29
love11020309: 最近我也是這樣,我是自己帶小孩帶到崩潰。也是很容222F 09/29 14:34
love11020309: 易陷入憂鬱。脾氣突然大爆炸,開始懷疑自己人生的意
love11020309: 義...也覺得女人好像生了孩子就犧牲一切自我了。可
love11020309: 能要找個出口發洩情緒,找人說說話或是回娘家休息一
love11020309: 下吧!
lingz1024   : 問題是你老公不是公婆 公婆已經很擔了 轉換心情 或227F 09/29 14:40
lingz1024   : 是換掉老公吧
dog5566     : 我是覺得搬回娘家就不藥而癒了,不見得要吃藥229F 09/29 14:41
xulu0       : 不要住婆家就先好一半,真的!!230F 09/29 14:44
lebo469     : 這告訴我們男人千萬不要找窮的231F 09/29 14:51
don323      : 先回娘家住幾天。小孩留婆家。顧好自己最重要232F 09/29 14:58
emma369     : 只能怪自己當初為什麼連這種男人也要嫁啊,我從不會233F 09/29 14:59
emma369     : 隨便勸人離婚,可是妳這個case真的離婚才有出路
popochocho  : 婚姻沒那麼可怕啦,問題出在你選得老公身上235F 09/29 15:00
g900314     : 老公如果還是無法一起分擔經濟重任,長期工作不穩定236F 09/29 15:02
g900314     : ,也可以考慮分了。經濟也會是壓垮駱駝的最後一根稻
g900314     : 草。現階段看看娘家能否支援假日,至少讓自己假日好
g900314     : 好放鬆。
sungtau     : 個人是建議你先試試看離婚啦!試著走出這一步看看。240F 09/29 15:07
rogerliu    : 乖乖針不是這樣用的...241F 09/29 15:10
bluevillage : 我是覺得夫妻本來就要同甘共苦,但這不代表能力強的242F 09/29 15:11
bluevillage : 那方,就該接受沒能力那方用"理所當然"的態度應對
bluevillage : 妳付出這麼多,相信也不是要先生公婆多感激妳,
bluevillage : 只是當你需要協助、提出自己的需求時,對方用那種理
bluevillage : 所當然的態度要妳全部容忍,這是沒有道理也沒道義的
ILOVEluee   : 那妳當初是看上妳先生哪點嫁他?現在沒了嗎?247F 09/29 15:17
andyjaw     : 試著跟娘家求助看看呢?248F 09/29 15:18
eva19452002 : 可憐,被當ATM又被瞧不起小孩又沒管教權,還不如結249F 09/29 15:27
eva19452002 : 還不如離婚比較快活
doremibaby  : 人都有過不去的時候,離開那個環境,妳會好的251F 09/29 15:34
ManaBear    : https://reurl.cc/Q3ez7Z  檢測一下有沒有產後憂鬱252F 09/29 15:34
ManaBear    : 吧,真的要小心。有需要可以先找心理師聊聊。253F 09/29 15:34
lins5940    : 結婚生小孩是需要經過慎重考慮才做出的.孩子是經過254F 09/29 15:37
lins5940    : 你選擇才生下的.現在壓力超過你負荷.你沒辦法讓時
lins5940    : 間倒流再重做決定.但去看身心科是你現在可以做的.去
lins5940    : 吧.人生很多決定做了就沒辦法反悔的.但現在還有其他
lins5940    : 協助管道.著重在現在能做的比較重要.再後悔之前的決
lins5940    : 定都沒用.去看身心科.能幫自己的只有你自己.不要困
lins5940    : 在過去.錯過現在眼前能做的.不然你會無限循環只會一
lins5940    : 直後悔.
withcat     : 生小孩前真的要謹慎想清楚 有小孩後是完全不一樣的262F 09/29 15:37
withcat     : 人生 生完後再也不能為自己而活了
little0817  : 看身心科+1,就算沒時間或資源諮商,穩定的服藥都264F 09/29 15:40
little0817  : 有幫助
Kukuxumusu  : 現階段可能只能就醫吃藥不然目前嚴重鬱鬱寡歡 更很266F 09/29 15:41
Kukuxumusu  : 難/沒法改善這種狀況
Kukuxumusu  : 現在短期內狀況只會給你負回饋 很難轉換心情 只會越
Kukuxumusu  : 來越低落

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