※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-06-30 08:53:02
看板 marriage
作者 標題 [心情] 睡覺的習慣
時間 Thu Jun 30 02:04:48 2022
當然沿路看了大家的習慣分享。
結婚六年，目前無解。
我的睡覺習慣是開門開窗留個小夜燈開電扇通風好睡，早上跟著太陽出來溫度上來就慢慢
醒來。
我太太睡前就是關門關窗拉窗簾開冷氣。
於是我有時在客廳睡沙發，在書房打地鋪。可能半夜再回房睡，或是配合她睡著再跑去窩
沙發睡在落地窗前。
不准分房睡，她說。
所以我一個禮拜偷爪一兩天換地方敞開睡。
但我知道無解，只有床被小朋友霸佔時我才名正言順睡其他地方去。
吹電扇通風就很舒服了，我喜偏硬床，太太喜偏軟床，我們大概命中不適合睡一塊…
純方向，取取暖或許。
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→ : 找定時開關窗簾的機器，冷氣溫度拉高，電風扇開定時1F 06/30 02:11
→ : ，現在也會有些床墊可以同張床做不同軟硬度的。
→ : ，現在也會有些床墊可以同張床做不同軟硬度的。
推 : 太太願意一起睡很好啊，可以試試買單人硬墊鋪在旁3F 06/30 02:21
→ : 邊，也是可以一起睡
→ : 邊，也是可以一起睡
推 : 現在有自動開關窗簾窗戶冷氣的智能裝置，而且都不貴5F 06/30 02:28
→ : ，等你老婆睡了再打開
→ : ，等你老婆睡了再打開
推 : 還真沒聽過可接受電扇但不接受冷氣的7F 06/30 02:46
推 : 買兩張單人床併在一起就可以各自選軟硬度了8F 06/30 03:08
推 : 樓上們好像不知道問題在哪?9F 06/30 03:36
→ : 試著跟老婆溝通公平性，她得尊重你，而不是你無視
→ : 自己一昧讓步。協調一週三天配合你的習慣，如果她
→ : 無法適應，你名正言順去睡客廳。
→ : 我以前也是不吹冷氣好睡派，不適應冷氣，懂你的不
→ : 舒服點
→ : 試著跟老婆溝通公平性，她得尊重你，而不是你無視
→ : 自己一昧讓步。協調一週三天配合你的習慣，如果她
→ : 無法適應，你名正言順去睡客廳。
→ : 我以前也是不吹冷氣好睡派，不適應冷氣，懂你的不
→ : 舒服點
推 : 單人床一張軟的一張硬的併一起，我家就這樣15F 06/30 05:25
推 : 我可以配合吹冷氣，但不能配合不吹冷氣，就是太熱睡16F 06/30 05:25
→ : 不著阿..
→ : 不著阿..
→ : 只是我家是雙人床併一起18F 06/30 05:25
推 : 我婚前也是軟床派 婚後睡了十年的硬床 現在睡到軟19F 06/30 06:16
→ : 床就腰痛下背痛 真的沒辦法
→ : 床就腰痛下背痛 真的沒辦法
推 : 你蠻強的，這種天氣還可以不開冷氣21F 06/30 06:57
推 : 跟我家狀況簡直一模一樣，目前是各自妥協一部分，開22F 06/30 07:03
→ : 冷氣+開窗
→ : 冷氣+開窗
推 : 非業配，但有某個床墊品牌標榜可以做出左右兩邊不24F 06/30 07:06
→ : 同硬度，你可以再查查看
→ : 同硬度，你可以再查查看
推 : 我跟你太太一樣，開小夜燈影響褪黑激素分泌26F 06/30 07:11
推 : 不能分房，可是可以分床嗎？
推 : 不能分房，可是可以分床嗎？
推 : 跟我阿公阿嬤一樣，一個偏硬一個偏軟，我阿嬤怕熱要28F 06/30 07:13
→ : 開冷氣、我阿公吹個電扇就受不了，直接老早就分房
→ : 睡了
→ : 開冷氣、我阿公吹個電扇就受不了，直接老早就分房
→ : 睡了
推 : 懂你感受，個人也喜歡風扇大於冷氣，那種空氣流通31F 06/30 07:39
→ : 感完全不同
→ : 感完全不同
推 : 你們這情況 分房就好了 為什麼她說不准就不准？你33F 06/30 07:39
→ : 準備一個房間照你想要的 她不想分房可以自己過來找
→ : 你啊
→ : 準備一個房間照你想要的 她不想分房可以自己過來找
→ : 你啊
→ : 所以我終年都蓋羽絨冬被 夏天開冷氣我蓋得比冬天還36F 06/30 07:42
→ : 緊密 軟床則是聽我的 配套是我要幫他按摩
→ : 緊密 軟床則是聽我的 配套是我要幫他按摩
推 : 除了床硬度外，好的睡眠品質的確是冷氣加無光線啊38F 06/30 07:57
→ : 離婚唯一解39F 06/30 08:02
推 : 分床分房唯一解40F 06/30 08:12
→ : 我覺得這個都是生活品質問題，硬要為了同房同床任何
→ : 一方讓步都會覺得不舒服
→ : 一兩天沒關係，二三十年呢？
→ : 我覺得這個都是生活品質問題，硬要為了同房同床任何
→ : 一方讓步都會覺得不舒服
→ : 一兩天沒關係，二三十年呢？
→ : 慘,睡不好真的很痛苦,拍拍…44F 06/30 08:15
推 : 話說你老婆是說不能分房睡沒說不能分床呀，買個單45F 06/30 08:19
→ : 人硬床放靠近窗邊呢
→ : 人硬床放靠近窗邊呢
推 : 我們家一樣，不過我會穿長褲蓋棉被，這樣吹冷氣就47F 06/30 08:32
→ : 比較無所謂（之前右腳受過傷，晚上吹冷氣很容易肌
→ : 肉收縮造成過度緊繃，後來才發現是吹冷氣造成的，
→ : 所以都會穿長褲蓋棉被），本來也都是睡硬的，陪老
→ : 婆睡幾年軟的也習慣，但是真的很容易腰酸背痛，現
→ : 在雙胞胎跟媽媽睡，我睡他們的硬床，也覺得很好睡
→ : （本來是老婆睡硬床，我跟他們睡，讓老婆可以睡好
→ : 一點，不過因為他們睡覺容易壓到我受傷的腳或是我
→ : 有時要用腳擋住他們避免掉下去，很容易又肌肉過度
→ : 緊繃，現在就換我自己睡，老婆睡一陣子硬床也說，
→ : 其實硬床比想像中好睡，等過陣子空間清出來，四個
→ : 孩子自己一間，我們搞不好就會換硬床來睡了）我們
→ : 的硬床是雙胞胎的單人下舖，不是真的很硬，有加乳
→ : 膠睡墊，晚上也比較不熱
→ : 比較無所謂（之前右腳受過傷，晚上吹冷氣很容易肌
→ : 肉收縮造成過度緊繃，後來才發現是吹冷氣造成的，
→ : 所以都會穿長褲蓋棉被），本來也都是睡硬的，陪老
→ : 婆睡幾年軟的也習慣，但是真的很容易腰酸背痛，現
→ : 在雙胞胎跟媽媽睡，我睡他們的硬床，也覺得很好睡
→ : （本來是老婆睡硬床，我跟他們睡，讓老婆可以睡好
→ : 一點，不過因為他們睡覺容易壓到我受傷的腳或是我
→ : 有時要用腳擋住他們避免掉下去，很容易又肌肉過度
→ : 緊繃，現在就換我自己睡，老婆睡一陣子硬床也說，
→ : 其實硬床比想像中好睡，等過陣子空間清出來，四個
→ : 孩子自己一間，我們搞不好就會換硬床來睡了）我們
→ : 的硬床是雙胞胎的單人下舖，不是真的很硬，有加乳
→ : 膠睡墊，晚上也比較不熱
推 : 首先 即使雙人床也可以分兩邊訂製試合各自軟硬度61F 06/30 08:42
→ : 或是併床 這不需要誰遷就誰
→ : 燈光其實全暗對生理機制和血糖穩定都比有夜燈更好，
→ : 但可以跟太太協調請她戴眼罩試試？
→ : 或是併床 這不需要誰遷就誰
→ : 燈光其實全暗對生理機制和血糖穩定都比有夜燈更好，
→ : 但可以跟太太協調請她戴眼罩試試？
→ : 無法接受開小夜燈的睡法 你還是去要求分房吧65F 06/30 08:44
→ : 通風這確實有點無解，很難找到兩種優點兼顧的方法..66F 06/30 08:44
→ : .
→ : .
推 : 感覺你的毛比較多 留夜燈的意義?68F 06/30 08:44
→ : 你平常開小夜燈的睡眠品質有很好嗎？69F 06/30 08:45
推 : 有些人覺得冷氣吹到早上會很不舒服70F 06/30 08:48
→ : 我也喜歡開窗加電扇
→ : 我也喜歡開窗加電扇
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