※ 本文為 ott 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2014-06-15 06:30:14
看板 Boy-Girl
作者 標題 [求助] 分手後的調適
時間 Fri Jun 13 23:27:35 2014
這兩天男友向我提出了分手，
每天都淚流不止。
他說他沒有辦法再努力了，對這段感情沒了信心
我感覺心頭像被挖了個大洞，
又痛又空。
生活頓失重心，不知所措......
想請問大家都怎麼度過剛分手的痛苦煎熬時期呢？
例如會做些什麼事情之類的
任何建議都好...
原來失戀這麼痛，現在才明白了。
先謝謝大家
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推 :加油 最近剛走出來1F 06/13 23:31
推 :去運動，然後找人聊天，多喝水，加油！2F 06/13 23:39
推 :加油，先找好友多走走聊聊，出遊3F 06/13 23:50
→ :加油 我也是在調適心情4F 06/13 23:58
推 :難過就哭，哭幾次就會發現其實沒那麼嚴重，自己的生命不5F 06/14 00:13
→ :該被這種事情絆住。
→ :該被這種事情絆住。
推 :把每天當最後一天，這一天你要把心思花在痛苦上嗎？加7F 06/14 00:54
推 :油！可以看夢洗老師的部落格，我剛失戀時，看了好很多
推 :油！可以看夢洗老師的部落格，我剛失戀時，看了好很多
→ :可以去打漆彈9F 06/14 01:05
推 :去電影院放空吧10F 06/14 01:06
推 :哭幾次真的會覺得沒有這麼嚴重！你只是不習慣空了11F 06/14 01:19
推 :看失戀33天 大哭一場 絕對不要關心他的近況12F 06/14 01:52
→ :還有每天運動 很快就會走出來了
→ :還有每天運動 很快就會走出來了
推 :第一週會很痛苦，想哭就哭，運動，看喜劇，找朋友去外14F 06/14 02:03
→ :面走走～剛開始真的很難，但會越來越好，我也還在調適
→ :中，一起加油！
→ :面走走～剛開始真的很難，但會越來越好，我也還在調適
→ :中，一起加油！
推 :推失戀33天17F 06/14 02:22
推 :看失戀33天+1 然後死都不要關心他的現況！18F 06/14 02:29
推 :多交幾次就習慣了，不懂要調適什麼？19F 06/14 02:38
推 :加油！調適ING+120F 06/14 03:02
推 :加油21F 06/14 03:16
推 :失戀33天+122F 06/14 03:35
推 :推薦一本書~可不可以你也剛好喜歡我!23F 06/14 05:34
推 :人總不太理智，因為有感情。要你別和他聯絡也許是強求24F 06/14 07:16
推 :但和朋友見面轉移心神，也許是現階段最好的方式吧。
→ :等到真能稍微靜下心，再回頭去想你們的問題，或許看書
→ :相信那時你也比較能釋懷，目前就別壓抑了，你有朋友的
推 :朋友沒空再來發文吧，這裡應該有很多人可以和你聊天。
推 :但和朋友見面轉移心神，也許是現階段最好的方式吧。
→ :等到真能稍微靜下心，再回頭去想你們的問題，或許看書
→ :相信那時你也比較能釋懷，目前就別壓抑了，你有朋友的
推 :朋友沒空再來發文吧，這裡應該有很多人可以和你聊天。
→ :拍拍，我們都在29F 06/14 07:39
推 :想哭就哭，心空很正常！我目前夜努力中30F 06/14 07:55
推 :我也在努力中，加油！31F 06/14 08:13
→ :找到新的重心！32F 06/14 08:32
推 :談吉他是不錯選擇33F 06/14 09:45
推 :我也是剛分手兩天，拍拍，我們一起加油。多跟朋友出去跟聊天，34F 06/14 10:33
→ :想哭的時候就哭吧，運動真的很有用喔！記得把對方的聯絡資訊刪
→ :乾淨，會復原的比較快
→ :想哭的時候就哭吧，運動真的很有用喔！記得把對方的聯絡資訊刪
→ :乾淨，會復原的比較快
→ :謝謝大家！！！我們都一起加油吧！我今天畢業典禮：D37F 06/14 10:36
→ :每天跑步 很快就好了 相信我38F 06/14 10:49
推 :快打起精神!加油!39F 06/14 12:03
推 :沒什麼好難過 加油40F 06/14 12:25
推 :大推戀夏500日41F 06/14 12:59
推 :加油42F 06/14 14:25
推 :X遭遇跟你很像 倚靠看電影和朋友聊天和看一些幫助失戀的書43F 06/14 14:58
推 :畢業快樂!多把重心放周遭朋友身上吧~ 我分手一年多了最近44F 06/14 15:33
→ :才把fb摯友跟追蹤點掉...不要學我= =
→ :才把fb摯友跟追蹤點掉...不要學我= =
推 :加油加油 我也在調適中46F 06/14 16:54
推 :我也剛分手 一起加油走過去...47F 06/14 20:16
推 :Pull yourself together.48F 06/14 20:58
→ :出去狂運動 不要獨處 把自己搞到很累 所有東西都刪掉 封鎖49F 06/15 02:04
→ :可以找的朋友都找出來述苦 幹ㄍㄧㄠˊ
→ :可以找的朋友都找出來述苦 幹ㄍㄧㄠˊ
推 :加油!!! 想哭就哭吧 哭出來非常有用的51F 06/15 04:44
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