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※ 本文為 ott 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2014-02-05 22:11:41
看板 Gossiping
作者 JayWilliam (威廉)
標題 [新聞] 穿比基尼教瑜伽　房妍：運動完都要喝牛奶
時間 Wed Feb  5 22:09:01 2014

影片 http://ppt.cc/xKPh
穿比基尼教瑜伽　房妍：運動完都要喝牛奶│三立新聞網 SETNEWS.NET
[圖]
過年期間吃了不少大魚大肉，很多民眾的肚子都胖了一圈，現在有一名身材超火辣的瑜珈老師房妍，她穿著比基尼分享瘦身教學超吸睛，讓網友大讚她是新一代的「瑜珈女神」。 ...
 

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穿比基尼教瑜伽　房妍：運動完都要喝牛奶
三立新聞／綜合報導

過年期間吃了不少大魚大肉，很多民眾的肚子都胖了一圈，現在有一名身材超火辣的瑜珈
老師房妍，她穿著比基尼分享瘦身教學超吸睛，讓網友大讚她是新一代的「瑜珈女神」。

▲ 房妍教大家如何讓臀部緊實。（來源／YouTube，若遭移除請見諒）

穿著粉紅色比基尼，四肢修長、皮膚白皙，身材超火辣，她是目前網路最火紅的瑜珈老師
房妍。留著一頭長髮，濃眉大眼的她是中巴混血，因為熱愛瑜珈所以常在網路上分享瘦身
方式，她的臉書不到半年就累積11萬名粉絲，成為新一代「瑜珈女神」。


過年吃太多，肚子上的肥油甩不掉嗎？擁有19吋水蛇腰的房妍親身示範，教妳如何讓腰線
變得緊實。房妍紮起馬尾，加上甜美笑容，不僅羨煞不少女性朋友，更是讓男粉絲大吃冰
淇淋。


▲ 房妍教大家如何擁有水蛇腰。（來源／YouTube，若遭移除請見諒）

瑜伽女神房妍透露：「我每次運動完都要喝牛奶，因為喝鮮奶可以補充體能、也可以燃燒
脂肪。」

房妍說，想要有健康的好體態，除了運動以外，喝水、多吃水果也很重要，就可以和她一
樣性感又苗條。

▲ 房妍教大家如何瘦掰掰袖。（來源／YouTube，若遭移除請見諒）

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