※ 本文為 ott 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2014-04-01 10:02:06
看板 Boy-Girl
作者 標題 [討論] 如何讓她對運動產生熱情
時間 Tue Apr 1 01:48:59 2014
我與閃光都不是易胖體質，加上工作關西 吃飯時間不固定 。
我平常上班日 1天只吃1餐 傍晚4 5點吃
她也好不到哪去，因為服務業的關西嘛 ..
自己有運動習慣 ，下班會去跑步、睡前都會做些簡單的健身之類的。
每次運動她也一起到運動場 剛開始她會跟著我一起做。
可是每次都持續不了多久 ..
(仰臥起坐版 1天就不碰了 ..)
當然每個人都希望自己的她可以有著漂亮的曲線之類的..
我到底該怎麼讓她跟著我一起運動呢 !?
我有一點真的很好奇 ..問一下各位女版友~
女生明明很瘦肚子卻很大(照比例來看) 這是正常的嗎!?
她的說法是因為裡面有子宮所以當然會凸凸的 !!
不是我很奇怪很在意肚子，是因為真的很大嘛!!
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是吧，不是我在講 .. 連我媽都說 叫我要小心 (是要小心什麼拉!! )
http://imgur.com/dhSft8m
![[圖]](http://i.imgur.com/dhSft8mh.jpg)
別問為什麼拍這張圖 .. 好啦 因為我家住海邊嘛 ..
可是我真的很瘦啊!!!
http://imgur.com/0kIbTN4
![[圖]](http://i.imgur.com/0kIbTN4.png)
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→ :我在香港迪士尼有遇到邱淑貞 和她坐同艘船~搞到最後 我11/02 21:11
推 : 就射出來了11/02 21:12
→ :們都在看她 沒有人聽解說人員講話~~她本人人超好~~一聽11/02 21:12
推 : 就射出來了11/02 21:13
→ :到我們是台灣來的 就很開心的和我們合照~~後來去廁所又11/02 21:12
→ : 射出來了11/02 21:14
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.184.49.69
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1396288146.A.1BA.html
推 :我自己也是只胖肚子，但減肥這種事還是自己要有決心，1F 04/01 01:52
→ :我被逼兩年了還是一樣，另外我肚子比她大，被好多人懷疑了
鼓勵都沒有用嗎 .. 我覺得在她身上真的成效不彰阿 ==→ :我被逼兩年了還是一樣，另外我肚子比她大，被好多人懷疑了
推 :肚子比我還凸3F 04/01 01:55
你別再講了 Q Q!!我不聽我不聽※ 編輯: sunnyhd (111.184.49.69), 04/01/2014 01:58:23
推 :像是怌三個月4F 04/01 01:57
...推 :我肚子更大耶!!不過我男友和你差不多；我覺得運動真的是5F 04/01 01:57
→ :要自己發自內心喜歡才有動力去做，你們可以一起找出她也
→ :喜歡的運動啊!!
她最喜歡的運動就是在旁邊等我自己玩累了然後再一起回家 ..X→ :要自己發自內心喜歡才有動力去做，你們可以一起找出她也
→ :喜歡的運動啊!!
※ 編輯: sunnyhd (111.184.49.69), 04/01/2014 02:00:24
→ :超帥給推!8F 04/01 02:01
謝謝 ...推 :游泳呢?或是快走，運動的世界那麼大，有心一定可以找到喜9F 04/01 02:03
我會請她多多加油的!!→ :歡的啊!!或是買一件她很喜歡的衣服但需要美麗曲線的;就設10F 04/01 02:03
→ :個目標給一點獎勵之類的。
獎勵阿 ..幾個禮拜前送了台5S給她 現在她一下班就是躺著滑手機了..→ :個目標給一點獎勵之類的。
推 :肚臍有點喜感xDDD12F 04/01 02:05
朝讽啊!!!推 :我個人認為，前男友那段時期開口閉口叫我肥人比較有用（默13F 04/01 02:09
拍拍 ..我怕被打推 :小付很正常14F 04/01 02:10
推 :現任則是以溫馨鼓勵，完全不放在心上呀啊啊～15F 04/01 02:11
這就是人性阿 還是請他多罵妳吧!!→ :她的體脂率如何呢？這肚子跟我還沒重訓時差不多16F 04/01 02:12
原來要重訓 .. 了解了解 ..推 :我..我只覺得有這種肚子不應該這樣穿衣服...17F 04/01 02:15
推 :我是一定程度會自己運動Q Q18F 04/01 02:16
→ :我好像看見了自己的未來……(淚看小腹19F 04/01 02:19
→ :體脂肪偏高 要不然就是便祕有宿便吧...20F 04/01 02:20
宿便噢 ..我不清楚耶 可是他月經很久很久很久很久才來一次 ..難道裡面是積了很久的月經噓 :她只是扁身所以小腹看起來凸好嗎21F 04/01 02:21
→ :還有我一個禮拜去健身房三~四次，要讓她運動就去健身房
→ :還有我一個禮拜去健身房三~四次，要讓她運動就去健身房
推 :宿便吧！快走或慢跑就消了~23F 04/01 02:29
推 :去量量看內臟脂肪，若是過高要小心心血管疾病上身24F 04/01 02:35
推 :覺得這應該是故意放鬆凸出來之類的吧 覺得還好~~~25F 04/01 02:40
推 :z大，我是扁身但我肚子是超凹的喔，不是扁身就會凸肚26F 04/01 02:45
→ :她可能是局部脂肪較多，你可以試著用獎勵的方式如何呢？
→ :她可能是局部脂肪較多，你可以試著用獎勵的方式如何呢？
推 :沒自己想動怎麼講都沒用真的28F 04/01 02:47
→ :還有原po這樣太瘦了吧～～男生還是壯一點有肉一點好29F 04/01 02:47
我一天只有吃一餐 不是因為我不想吃啊!!!推 :只要不運動肚子真的就會那樣QQ 很正常....30F 04/01 02:49
推 :不管扁或凸都是天生的體態，不覺得要特別減 31F 04/01 02:49
→ :再過不久就會看不到腳趾頭了!!!!32F 04/01 02:50
不久就要來一篇，小腹的A-G串圖了嘛!?推 :找有趣一點的運動，跑步仰臥起坐好無聊我也無法持久33F 04/01 03:05
→ :但球類運動或快走邊聊天我就很樂意陪另一半效果也比較好
→ :看照片，感覺女生是姿勢不良不是胖，調整一下+腹式呼吸
→ :應該就可以改善體態了
※ 編輯: sunnyhd (111.184.49.69), 04/01/2014 03:13:58→ :但球類運動或快走邊聊天我就很樂意陪另一半效果也比較好
→ :看照片，感覺女生是姿勢不良不是胖，調整一下+腹式呼吸
→ :應該就可以改善體態了
推 :女生是不是喜歡吃冰 生冷的東西阿?37F 04/01 03:22
→ :如果是的話 身體為了不讓子宮受涼會在小腹囤積脂肪
→ :如果是的話 身體為了不讓子宮受涼會在小腹囤積脂肪
推 :是不是吃飽之後都坐著?39F 04/01 03:25
→ :如果我的放鬆凸肚照被男友拿出來公開我一定羞愧到死40F 04/01 03:44
→ :原po女友這張照片是只拍給你看的吧
→ :原po女友這張照片是只拍給你看的吧
→ :對呀祇是拍給我看的 但沒拍到臉應該沒關係吧42F 04/01 03:51
→ :>>>喜歡吃冰所以小腹消不掉的人路過43F 04/01 04:18
→ :我之前會鄭多燕配running man比較不無聊 而且一邊大44F 04/01 04:47
→ :笑感覺肚子會用力XDD
→ :笑感覺肚子會用力XDD
推 :建議你從鼓勵開始，不然她應該會更排斥運動46F 04/01 04:56
→ :「對自己有自覺」是減肥、雕塑身材的基礎，要是對方沒47F 04/01 05:04
→ :有自覺，無論你說再多、做再多都沒有用，正向的鼓勵會
→ :被視為「反正我另一伴好像也覺得還好嘛」、嫌棄不用說
→ :肯定會讓對方認為你在找碴，總之，對方有自覺才有用。
→ :有自覺，無論你說再多、做再多都沒有用，正向的鼓勵會
→ :被視為「反正我另一伴好像也覺得還好嘛」、嫌棄不用說
→ :肯定會讓對方認為你在找碴，總之，對方有自覺才有用。
推 :建議帶女友去婦科調身體51F 04/01 05:48
推 :我有多囊性卵巢症，小腹的確特別明顯
推 :我有多囊性卵巢症，小腹的確特別明顯
→ :...你一天只吃一餐 你身體也要顧啊53F 04/01 07:09
→ :帶去健身房吧 有辦會員有繳錢有些人就會有用的動力
→ :另外健身房器材多 每樣完五分鐘 可能運動量就夠了..
→ :單作仰臥起坐起實很枯燥考驗耐心恆心
→ : 其實
→ :帶去健身房吧 有辦會員有繳錢有些人就會有用的動力
→ :另外健身房器材多 每樣完五分鐘 可能運動量就夠了..
→ :單作仰臥起坐起實很枯燥考驗耐心恆心
→ : 其實
推 :有生過小孩好像很容易這樣58F 04/01 07:41
推 :小腹大的話 就是喜歡喝冰的@_@59F 04/01 07:56
推 :會不是骨頭的關係= =? 跟站姿不良有關?60F 04/01 07:58
推 :這是標準的腹部累積脂肪的情形61F 04/01 08:07
→ :不易胖體質的人過25開始會有這種現象
→ :不易胖體質的人過25開始會有這種現象
→ :懷孕了吧, 記得去產檢63F 04/01 08:23
推 :把這篇文給女友看吧64F 04/01 08:31
→ :扁身才不會小腹大...我是扁身+多囊，但我的小腹是平的(懷65F 04/01 08:32
→ :孕前是平的...)
→ :孕前是平的...)
推 :肚子比胸部還突出67F 04/01 08:38
推 :那是小腹 不是子宮68F 04/01 08:40
推 :不易胖類型+胖肚子人+1,體脂肪20%,減到18%肚子才明顯有感69F 04/01 08:42
→ :,肚子胸部只能擇一喔。等他穿衣服發現遮不住自己減吧
→ :,肚子胸部只能擇一喔。等他穿衣服發現遮不住自己減吧
推 :貼維多利亞的秘密天使女模的照片給她看71F 04/01 08:43
推 :看到幾樓說站姿不良是很有可能的哦!!因為我就是生病駝背72F 04/01 08:44
→ :，所以肚子才超級大!!瘦到營養不良時也一樣@@p.s我說的獎
→ :勵是持之以恆完成後才能給呀~~
→ :，所以肚子才超級大!!瘦到營養不良時也一樣@@p.s我說的獎
→ :勵是持之以恆完成後才能給呀~~
推 :啊 但沒減之前也沒這麼凸!!!!!!75F 04/01 08:46
推 :蒙面推76F 04/01 09:12
噓 :這樣就嫌棄人家肚子大是怎樣77F 04/01 09:20
→ :關西 那關東咧 肚臍好搶眼@@78F 04/01 09:21
推 :便秘宿便，經期不正常，喝冷飲，飲食不正常造成的脹氣79F 04/01 09:26
→ :，都有可能
→ :然後扁身不會小腹大。
→ :，都有可能
→ :然後扁身不會小腹大。
推 :扁身側面是扁的！扁身不容易有小腹82F 04/01 09:31
推 :我是女生，本來超討厭運動，但是後來下定決心以後，現在運83F 04/01 09:33
→ :動對我來說是很快樂的事情。所以運動還是要本人下定決心，
→ :旁人的效果不是很大哦…硬逼也只會一天捕魚兩天曬網
→ :動對我來說是很快樂的事情。所以運動還是要本人下定決心，
→ :旁人的效果不是很大哦…硬逼也只會一天捕魚兩天曬網
推 :凸小腹 緊身的衣服都不能穿 會很醜86F 04/01 09:38
推 :在公車或捷運上我會讓位她 不用謝了87F 04/01 09:40
→ :每天10分鐘 可以快速瘦肚子 試看看89F 04/01 09:49
噓 :愛一個人是希望她快樂，而不是拿自己的標準衡量她還90F 04/01 09:58
→ :讓眾人批判。
→ :讓眾人批判。
推 :3個月了?92F 04/01 09:58
→ :在捷運上看到可能會讓座@@
→ :在捷運上看到可能會讓座@@
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