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※ 引述《generation20 (1Q84)》之銘言：
: 一直以為每天固定大便一次的自己非常標準，
: 甚至以不會便秘自豪
: 卻在朋友臉書的討論串看到好幾位說…
: 「一天要大三次才對」
: 「一天一次算便秘」
: 讓我驚呆了
: 大家來分享一下次數吧（我知道這句話怪怪的XD)


說到大便,

我從小就不會天天大便,

但也不曾有過想大卻大不出來or要坐好久才能擠一點點出來且過程痛苦不堪的情況,

反正就是想大就去大,大的時候也都頗順暢,

所以我一直不認為自己沒有天天大便有什麼不對.

然後我大便會認馬桶,只有在自家馬桶才能盡情解放,

我不是刻意忍住,而是在外面就自動沒便意,

我是學音樂的,學生時期常會隨樂團旅行表演,



儘管旅館廁所很乾淨(我們都是住一到三星的旅館,沒有豪華設備但絕對是整潔的)

我還是只有大兩次便--我發誓我真的沒有刻意忍!

不然應該連那兩次都沒有了...

我在歐洲的時候不覺得有何不妥,

但回家後回想了一下才發現自己21天竟然只大兩次便!

後來大學畢業後因緣際會又跟某個大學樂團去了歐洲表演一次,

跟我同房的小妹妹聽說我不會天天大便非常驚訝,

而且很嚴肅地跟我說這樣對身體不好,

我這才知道原來大部分的人是會天天大便的!

接下來幾天這位小妹妹每天早上都會催我去大便,

我說我一點便意都沒有,

他說"不管,你就是去坐在馬桶上,心裡一直想著我要大便,能擠一點是一點".

我看他這麼熱心要訓練我天天大便,其實也滿感動的,

畢竟我們才剛認識不久,他就這麼關心我的健康,

所以我也是真心想要配合試試看.

結果還真的擠出一點來了(小妹妹還在廁所外幫我歡呼XDDDDD)

後來我發現念力還真的有用,

被那位小妹妹訓練了一個多禮拜,

有了"我要天天大便"的自覺後,

只要我早上起床先喝一杯水,

過一陣子就會有便意,

所以現在我會天天大便了:)

但絕大多數還是一天只會大一次,

偶爾會有一天大兩次或三次的情況,

但那多半是因為第一次沒大很多出來.

我是比較喜歡一次解放完畢啦,

因為大很多次感覺很浪費衛生紙....

此外我認馬桶的習慣到美國念書工作後就很神奇消失了,

而且是很自然發生的,

我某天在學校大便時突然意識到"欸我竟然在外面的廁所快樂大便中!"

然後那次已經不知道是我第幾次在學校大便了XD

可能因為美國沒有蹲式馬桶,

大家從小都是用坐式馬桶,很少人會想到要去蹲在馬桶座圈上,
(我有美國朋友對蹲式馬桶感到很驚嚇,因為他們沒想到可以蹲著上)

所以馬桶乾淨許多,

然後他們除了衛生棉以外都是丟進馬桶沖掉,

垃圾桶不會累積一堆沾了排泄物的衛生紙,

加上美國空氣比較乾燥,

廁所地板不會永遠都濕濕的,

所以公廁幾乎沒有濕臭味,

我也就不排斥在裡面待久一點了.

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